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By 福田一典 , 岩﨑啓子
照著書中的飲食建議&低醣料理, 削弱癌細胞的威脅、抑制致癌基因活化, 過著遠離癌症的健康人生!   癌症是如何產生?      我們的身體哩,由遺傳基因控制的細胞,會重覆進行分裂與增殖。若遺傳基因因為不明原因發生異常、產生突變,就會變成癌遺傳基因,而癌遺傳基因會不受控制地不斷增生癌細胞。      酮體是什麼?      我們會從 Learn More
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By 牧田善二 , 岩﨑啓子
低醣質× 多蔬菜 多蔬多肉不多醣,減醣減脂增健康 吃好菜、佐好肉,日本醫師教你瘦得自然健康不勉強   瞭解肥胖機制、避開發胖食物,   日本醫師教你踏出多蔬減醣飲食的第一步。   本書收錄以肉類、海鮮、蔬果、蛋和豆製品,     依黃金比例和低醣蔬菜搭配而成的103道減醣多蔬餐,   除了分量滿滿、美味不發胖,更有助降低血糖、膽固醇 Learn More
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By 岩﨑啓子
  使用燜燒罐來料理,輕鬆、簡單又省事,優點多多:      ◎簡單節能:能迅速製作,簡單的作法也不會耗費太多時間,還能節省瓦斯用量。      ◎美味滿分:可從食材當中熬煮出鮮甜的高湯,因此非常美味。      ◎充分入味:燜燒罐讓熱能不流失,因此能使食材一直受熱,像是在瓦斯爐上熬煮般,充分入味。      ◎營養健康:食材的 Learn More
USUAL: RM46.20

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By 岩﨑啓子
暖胃、暖心、暖家,一人吃剛剛好、兩人吃更幸福! 用最簡單的美味鍋物,撫慰你在外奮鬥一日的辛苦。   家,就是深夜食堂   無論忙到多晚、多累   心裡知道家一直在那兒   一個人也能飽嘗家的幸福味道   用簡單快速得超乎想像的美味鍋物料理   溫柔撫慰辛苦一天的身心,讓每一個晚歸的人放下疲憊、走出孤獨、找回健康。 本書特色   Learn More
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