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By 晨星
  你真的夠了解自己嗎?   是不是常常覺得「只有自己格格不入」或總是往負面方向思考?   看到人潮就會跟著排隊?、莫名就想跟別人點相同菜色?   怎麼樣都無法忘掉分手的前任?......   人生為什麼這麼難!   其實很想改掉優柔寡斷的性格、其實很想改變弱小的自己......   讓心理學助你重新認識自己、喜歡自己   了解周圍的人 Learn More
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By 詹哲豪
  自然界中存在著許多結構簡單、形體微小,   在顯微鏡下呈現出多樣特性的生物,稱為微生物。   微生物無法用肉眼看到,卻與我們的健康息息相關,   微生物會進入我們的體內,   當我們的免疫系統低弱無法壓制蠢蠢欲動的微生物時,就容易致病,甚至致命。   本書提供101個常見的病原體圖鑑與介紹,認識病徵並做好預防,遠離流行病的威 Learn More
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By YUUKI YUU
  人為什麼會說謊呢?   又為什麼會被謊言欺騙呢?   面不改色說著謊的人在想什麼?   某些「好謊言」還能增進人際關係?      【讓心理學助你看穿他人謊言】   就算動作並不明顯,有時從眼神移動、聲調、臉色等小地方,便能循出謊言的蹤跡,   學習心理學,就能從這類微不足道的線索,解讀出對方的隱藏心理。   ▼原來人 Learn More
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By 格蘭特·斯科菲爾德 , 卡琳·辛 , 克雷格·羅傑
破除脂肪恐懼症,逆轉過高的胰島素, 不再飢餓嗜吃、疲憊不堪、無心運動、囤積脂肪、身材走樣。   你的飲食方法正確嗎?   從今開始逆轉飲食金字塔,享瘦健康脂肪新生活!   本書由油脂教授、全食物營養師與米其林廚師三方專業,   以LCHF低碳優脂來逆轉導致身體發炎的過高胰島素,   結合科學、營養學與健康多脂食譜,是一本落實健康脂 Learn More
USUAL: RM73.90

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By 李曼·法蘭克·包姆
★百年經典奇幻冒險故事、原著插畫 ★中英文典藏版 ★質感裝禎、收藏傳承品質   《綠野仙蹤》於1900年出版,迄今已逾百年,當年甫出版即獲得廣大的回響。1902年被改編成百老匯音樂劇,演出轟動,1939年經由米高梅電影公司搬上了大螢幕,成了影響美國流行文化深遠的代表作品。原著在1956年進入公版領域前便已熱銷了三百多萬冊,超過120多國語言版本。 Learn More
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By 蘇秦 , 羅曉翠 , 晉安佑
最常用的高頻字彙2000 用60張心智圖串聯想像 一次全記住!   單字量在精不在多   日常口語溝通,2000字就夠了   重點是要怎樣才能記得牢、念得順!   ★長期記憶的關鍵   看到human這個單字,你會聯想到什麼?   man、woman、boy、girl……   young、old、adult、child……   born、baby、kid、age……   一下子就可以列出一大串   但是唸沒幾個字 Learn More
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By 武國忠
世界上最好的藥,就在我們自己身上,啟動人體自癒的大藥,善用老祖宗的養生智慧, 求醫不如求己,是養生治病的不二法門,運用穴位特效藥,遠離病痛,自然健康活百歲!   西醫當道,我們所能見到的藥物可為千千萬萬種,據說平均每12分鐘就有一種新藥誕生。可是,有這麼多的藥物,為什麼還有眾多治不好的病呢?這是否與當今人們忽視人體內藥有很大 Learn More
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By 藤澤晃治
  談話方式究竟有何技巧,為什麼我總是在談判中位居下風?   談判是一場心理攻防戰,除了商業角力、政治交涉外,諸如購物講價、與鄰居爭執、懇求父母多給些零用錢等等,都是日常生活中難以避免的談判場合。   總是太誠實地向賣家表明自己的價格底線、對商品露出感興趣的模樣、對於對方開出的條件輕易妥協......這些NG行為是否常讓你在談判中 Learn More
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By 孤獨星球
人生必去的地表最強500大景點排行榜 哪個是你心目中的第一名?   喜歡四處旅行、探索世界的你   心中肯定有一份「這輩子非去不可」的旅遊目的地清單   讓我來猜猜看:   見證永恆愛情的印度泰姬瑪哈陵?   讓人深刻感受自身渺小的美國壯闊大峽谷?   還是已經矗立5000年的英國謎樣巨石陣?   這回Lonely Planet的旅遊行家們   史上頭一 Learn More
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By 陳彬彬
教你欣賞世界名畫的角度與重點,品嘗畫中的精髓與故事。   欣賞世界名畫,重點不在於「看」過幾百幅,   「記住」多少理論,而是要知道怎麼「欣賞」?   本書以歷史為脈絡,以淺顯易懂的文字,帶領讀者認識西洋五百年來的繪畫精髓,一覽喬托的濕壁畫、達文西、拉婓爾、米開朗基羅的文藝復興盛世;再到激昂熱情的卡拉瓦喬、魯本斯,到洛可 Learn More
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By 瑪格麗特·H·博納姆
  想要解決問題行為,得先了解貓咪的思考邏輯!   詳細解說為何貓咪會做出某些行為,及貓咪的天性如何在背後影響這些有時令飼主苦惱的行為。   無論是資深貓奴或新上任的鏟屎官,都能從本書學習一步步解決下列惱人的問題行為:   .亂抓東西   .在砂盆外大小便及標記   .啃咬盆栽及亂挖泥土   .攻擊行為   .叫個沒完   .夜 Learn More
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By 智抗糖編輯室
  看完這一本,在家也能管理糖尿病!   不論你是糖友本身、家人或是想要更了解糖尿病的讀者,都很適合閱讀這本書。   不少糖友是長期高血糖後,才發現自己得了糖尿病。如何控制血糖為自己贏回健康,是糖尿病友必須面對的人生課題。   本書將帶領讀者認識糖尿病→選擇飲食的技巧→監測自我血糖,從零基礎開始、一步步地教導讀者如何管 Learn More
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By 奈良渚
  完整介紹維持犬貓健康,   不可不知的營養學知識!   所謂的營養是什麼?   毛小孩所需的營養與人類有什麼不同?   該怎麼選擇寵物食品?   毛小孩生病時應該怎麼準備牠們的飲食?   不論是對人類還是對動物來說,飲食生活都是健康管理中很重要的一環。   「Your pet is what you feed」   我們餵給毛小孩吃的食物,會影響牠的一生。 Learn More
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By 森山紀之
  從事癌症醫療40年以上、   曾任日本國立癌症研究中心——防癌・篩檢研究中心之中心長所撰寫的   如何成為「幸福的癌症患者」指南。   從被告知罹癌到治療、面臨可能復發及轉移等情況,對於如此過著每一天的病患來說,什麼才是「幸福」的模樣?   「癌症」和「幸福」是矛盾的兩個詞,當癌症宣佈時,人們通常都會感到「不幸」。    Learn More
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By 大衛·T·柯克派翠克
  澤龜(aquatic turtle)泛指棲息在淡水的烏龜。住在河流和池塘的烏龜們是新興的熱門寵物,因為他們迷人的行為舉止,美麗的顏色和可愛的臉蛋迷倒所有年齡層的人。   然而這些動物無法在只有水缸加上幾塊石頭的情況下活得長久,如果想要心愛的寵物烏龜健健康康,必須提供他們正確的環境和食物。   書內有豐富多彩的側邊欄、對話框和照片,點出 Learn More
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By 孤獨星球
  生命中最美好的事情就是──免費   65座城市   884個景點與體驗活動   教你不花一毛錢,玩遍全世界!   ★全球免費旅行清單   ‧在柏林的威瑪時代舞廳,免費跳古典搖擺舞   ‧在波士頓來趟免費試喝的啤酒廠之旅   ‧在全球最大的底特律爵士音樂節,免費享受頂級表演   ‧在雪梨的鯨魚遷徙路線上,免費觀賞自然界最大動物在眼 Learn More
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By 小城勝相
  日常生活中,我們不知不覺吃進了多少毒?   毒物進入人體內最常見的途徑即是食物。而研究食物所內含的潛在毒性物質的學問,即被稱為「毒物學」。   洋芋片、乳瑪琳、二手菸中含有毒物質眾所皆知,但甚至連水、鹽、蔬菜也可能損害健康。但很神奇的是,像砷這類的強毒若量控制得當,卻反而能對身體產生助益。   對抗毒物時人體有一套巧 Learn More
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By 詹姆斯·考伯垂
  穿梭風起雲湧的印度鍍金時代!   下個世紀將會是美國、中國和印度三強鼎立競爭的局面,   在這三者中,印度仍在起步,也因此改變的潛力是最大的,   今天,印度就站在如何定位自己成為一個超級強權的十字路口上!   印度是一個有著超過十億人口、經濟擴展速度快於中國大陸之世界上最大的民主政體。但是經濟成長的成果卻一直沒有被公 Learn More
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By 櫻井武
  睡眠的未解之謎與驚人的記憶強化效果   探究入睡、甦醒的機制與奧祕   一本讀懂關於睡眠的疑難雜症   人為什麼會睡覺,又為什麼會醒來?   睡眠對生命究竟有什麼意義?   拿破崙真的一天只睡3小時?   怎麼樣也趕不走的「睡意」是從何而來的?   日本睡眠研究權威、食慾素發現者櫻井武所提出的最新睡眠科學!   大腦要求的 Learn More
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By 陳煥文 , 蔡宜庭 , Amanda
  最有效預防+治療高尿酸症   新陳代謝科專科醫師+專業營養師+健康食譜料理師    幫你降低尿酸、控制普林、預防痛風!   唯一一本同時適合外食、居家患者的食療書   由新陳代謝科專科醫師針對痛風及高尿酸血症主筆,從了解症狀開始,提出治療與預防的方法。並偕同營養師與料理師一起精心設計料理五十道家常菜,保證讓讀者輕鬆做,健 Learn More
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By 黃百隆
  Google不能給你的正確答案   這本絕對找得到!   立刻搞懂正確用法   下次再也不會錯了!   ★ motorcycle vs. scooter 騎起來不一樣?   ★ delicious vs. tasty 吃起來不一樣?   ★ paint vs. draw 畫起來不一樣?   英文單字何其多?   這本英語學習者必備的實用工具書   能有效地幫你分辨相似字詞   快速找出最正確的用法!    Learn More
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By 茱蒂絲·紐曼
  ★紐約時報及台灣各大媒體都曾報導過的——葛斯與Siri之間令人會心一笑的故事!★   ★Amazon.com 讀者4.5顆星推薦★   在這個總認為科技會讓人們變得疏離的世界裡,患有自閉症的葛斯與Siri建立了友情——   葛斯:你真的是一台很棒的電腦。   Siri:謝謝你的欣賞。   葛斯:你總是問我是否有什麼能幫助我的地方。那你呢,是否也有想要的東 Learn More
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By 孤獨星球
  出國必嚐100種道地甜、鹹街頭小吃   不只介紹,還告訴你怎麼做   環遊世界,就從廚房開始吧!   身為出國一定要列「美食清單」的專業吃貨   你對街頭小吃的印象是什麼?   ‧熱氣蒸騰的行動攤位   ‧排得長長的人龍   ‧價格實惠、平易近人   ‧沒有店面,有時候還可能要站著吃   ‧《米其林指南》絕對不會選!   小吃 Learn More
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By 伊古田俊夫
  從60歲前半到後半,   失智症患者數量增加15倍!   在大腦開始萎縮前——提前預防失智症。   當我們到了可以透過影像診斷確診出腦部萎縮的階段時,   病情早已發展到相當嚴重的程度了。   腦內的病變或異常蛋白質的累積,都是從40歲開始的。   只有從工作巔峰期的年紀開始實行預防策略,   才能將失智症的發病風險降到最低。   Learn More
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By 藤澤晃治
  「是否要離職轉換跑道? 」「該和現在的對象結婚嗎? 」「要買房還是租房? 」   擺脫判斷失誤,   學習不後悔的判斷鐵則!   在人生的旅途中歷經了無數的迷惑、抉擇,並下定決心踏上路途的結果,造就了現今站在這裡的我們。但這裡和最初你所期望的終點是否相同呢?   日常生活中我們經常要做各式各樣的決定,小至「今天出門要不要帶傘? Learn More
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By 生田哲
  科學證實,   只要血液中的維生素C保持在一定濃度,   即可建造身強體壯的高品質人生。   ◎維生素C對癌症有效   ◎維生素C對於感冒或流行性感冒有效   ◎維生素C對於感染病症、心肌梗塞、腦中風有效   ◎維生素C能塑造不易患病的體質   ◎維生素C可作為便宜且無副作用之安全食品 本書特色   1.大量攝取維生素C就能大幅改善身體 Learn More
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By 菲利普·雷夫
失傳千年的飛行之謎,將引來一場風暴...   現代人引以為傲的飛行技術,在精簡戰(六十分鐘的核戰)爆發後千年,成了失傳已久的神祕技術,但渴望遨遊於天際的夢永不會消失...   《天網殺機》是菲利普.雷夫《移動城市》前傳三部曲的第二部,將以節奏快速的步調,扣人心弦的刺激劇情,緊緊攫住讀者的心、驚艷讀者的雙眼!   菲溫離開倫敦後隨 Learn More
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By 尾園曉
  親人、種類豐富、花色美麗、動作和表情可愛,而且能夠活很久,一起進入充滿魅力的金魚世界吧!   story 1 金魚的履歷   金魚的魅力、生活方式、種類等介紹   story 2 各種扣動人心的金魚   和金型、琉金型、荷蘭獅子頭型、蘭壽型等圖鑑   story 3 深入了解金魚   進一步的金魚知識   story 4 熱愛金魚的人   飼養案例分享   story 5 金魚 Learn More
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By 蔡祐慈
發現「中醫經絡智慧」與「西方瑜伽運動」的異曲同工之妙 ~ 瑜伽不只塑身養生,還能預防改善疾病!   你知道,當你做……   「桌子式」時可以拉動膀胱經,改善手腳虛寒的症狀嗎?   「三角式」時可以拉動膽經,緩解腰痛、肩酸嗎?   作者在多年的瑜伽教學中發現,長期練習瑜伽能夠改善身體的不適症狀,於是開始慢慢地參閱有關黃帝內經與中 Learn More
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By 介疾
描繪《詩經》植物的水彩手繪技法書 融合中國水墨意境&西方水彩寫生 用「五步法」畫出草木花果的有情世界!   本書內容分成四個部分,以「五步法」水彩技巧為中心,按部就班教你畫出草、木、藥、榖、菜、花、果7類《詩經》中出現的植物,並介紹水彩工具的挑選與使用,以及如何將藝術融入生活,繪製風格雅緻的書籤、信箋、紙扇、手絹……日常物 Learn More
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By 木嶋利男
  改變蔬菜的生長!   土壤培育是家庭菜園最困難的環節   種植蔬菜時即便再怎麼細心的照料農地,若氣候與土壤不適合農作物,種植就會相當吃力。   由於家庭菜園不同於一般專業農家,可種植的農地面積較小,必須在有限的面積上種植少量多樣的蔬菜作物,因此無法像專業農戶針對單一品種進行土壤培育。   此時,準備適合家庭菜園的用土 Learn More
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By 高野八重子 , 高野賢治
  ★CFA All Breed 國際審查員撰寫   ★42餘種CFA國際貓咪協會認證貓咪品種,解說各個品種的標準體態及特徵。   ★介紹貓展的意義及審查方法   完整解說貓咪的代表品種,詳細介紹貓咪的起源歷史、生理構造、生活習性,幫助讀者對貓咪有更深入的了解。同時講解飼養貓咪的必需物品及注意事項、貓咪的必須營養素和常見疾病等,協助飼主提供愛貓良 Learn More
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By 尾崎章 , 長田研
  植物能夠美化空間,放鬆氣氛。   本書從觀葉、多肉植物的基本栽培法,乃至於不同種類植物的特徵全部仔細說明,   有了這一本,你也可以享受滿室綠意的樂趣。   本書特色   ●栽培管理的基本方法   從植物的選土、肥料、病蟲害,到修剪、換盆等基本園藝常識,皆有詳細圖文說明。   ●一盆變多盆   依據植物類型,傳授分株、水插 Learn More
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By 麻生羽呂 , 篠原kaori
  所有生物磨刀霍霍,就是為了活著,但是……「變強」所指究竟為何?   人類如我,拼搏在人生戰場上時,又該如何強化自身呢?   本書從古今中外的「強者生物」們身上,探究各種「變強的方法」,以及滿載你會驚呼有趣的動物冷知識及小秘密!   你知道嗎,生物獨有的「特性」,就是他們能夠在競爭中生存的「優勢」!   →身為「海中王者 Learn More
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By 阮怡緁 , 阮氏碧玉
  你的第一本心智圖越南語學習書!   越南人每天都在講的日常生活用語   馬上學、馬上用、立即開口!   台灣與越南的交流向來密切   無論是新南向政策還是東南亞語言課程   越南一直都是最熱門的選項   業界對於越南語人才的需求也與日俱增   不管是旅遊觀光、出差洽公、貿易經商,甚至外派定居   你都需要一本從0開始的越南語 Learn More
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By 永田晟
  醫學博士教你健康呼吸體操,   插畫圖解馬上上手,   「舒緩壓力、療癒心靈、保健強身」   僅僅10分鐘就有絕佳效果!   創造並維持健康的身體,和呼吸息息相關!   瑜伽、氣功、坐禪、調息的奧祕統統在這裡。     將氣息吸入並呼出的呼吸運動,   經由自律神經系統的運作,   其實會對內臟機能及血壓等   造成莫大的影響。 Learn More
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By 羅大恩
  一眼就能看出疾病的根源   ★ 首度公開最神奇的檢查技術 ★   能準確檢驗腦中風、心肌梗塞風險的老化弧、動脈硬化、   高血壓、高血脂、高血糖、高尿酸、慢性過敏、自律身經失調等,   各種潛在的疾病。   本書內容更針對不同疾病問題,提供25個真實案例解說,讓讀者更容易理解。   ★虹膜;鞏膜檢查的優點★   1.非侵犯性,不 Learn More
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By 大野瑞繪
  本書將從刺蝟的品種生態、飼育環境出發,介紹刺蝟的習性和行為模式,   配合照片插圖淺顯易懂地解說刺蝟的飼育方法、飲食、容易罹患的疾病等資訊,   幫助飼主找出最理想的飼養方式,讓家裡的刺蝟活得健康又幸福!   防身時會豎起尖刺、把身體縮成一團?   具備抗毒性,即使吃下有毒性的動物也不會中毒?   其實會發出叫聲,發出各 Learn More
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By 中島輝
  從小即飽受恐慌症、思覺失調症、躁鬱症、自殺未遂、圓形禿、背負巨額負債……等困擾的諮商心理師,透過毀滅到重生的生命自傳,帶給你希望及溫暖的訊息!   「我是為了什麼活著?」   「這種人生,持續下去又會怎麼樣?」   你也曾經在大腦裡塞滿這些念頭,覺得活著很痛苦嗎?   諮商數超過1萬件,恢復率達95%的奇蹟諮商心理師——中島 Learn More
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By 小泉武夫 , 金內誠 , 舘野真知子
  學習如何完美發揮發酵食品的魅力   讓心愛的人吃得更健康、更美味、更滿足!   ●發酵和腐敗究竟有什麼不一樣?   ●細菌、黴菌與酵母菌的重大貢獻。   ●發酵食品的四大魅力:   提升免疫力、維持纖瘦體質、減壓抗老等健康力   色香味俱全,不斷刺激食慾的美味力   完整鎖住營養、味道並抵抗腐敗的保存力   凝聚萬物龐大能量 Learn More
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By 藤澤晃治
  費盡了唇舌卻總是得不到認同?   增強說服力的全新方式   「邏輯思考」「直覺式思考」快速說服對方!   說服力可說是打動人心的最佳利器。平常溝通時,一般人總會想盡辦法讓對方認同自己的論點,但其實,「說服」並非咄咄逼人地逼迫對方接受想法。   人類的思考方式分為兩種,一種為最普遍的「邏輯思考」。另一種,大腦會在資料庫中 Learn More
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  專業小組編寫,提供最完整的分步指南,無論你是犬隻美容的新手還是達人,每個犬隻美容師都應該要有這麼一本全方面的教學參考經典。若你想選擇犬隻美容這條路,那本書絕對是你所不可或缺。   書中易於上手的教學與業內真材實料的技巧,配合彩色精美的插圖講解,讓你輕鬆獲得大師級的犬隻美容專業知識。   本書將提供你:   ▲164個品種 Learn More
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By 游益航 , 葉明理 , 范班超
這一句再見,是為了下一次再見 愛沒有結束,而是重新開始   科技的進步,看似拉近了人與人的距離,事實上卻將人心與人心的距離拉遠了。   寵物可以讓人緊緊摟在懷中,感受其溫度與信任,使得人們不知不覺且心甘情願為它們付出所有的感情。   但是寵物的一生往往走的比飼主還急,每位深愛寵物的飼主,一定會碰到寵物離開的時候到來。    Learn More
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By 平石師祿
超人氣療法NO.1 風行日本百年,歷久不衰 60分鐘激活,身體自我療癒術   百歲人瑞作者 自我見證   ●糖尿病、心血管疾病、腎臟病、腸胃病、類風濕關節炎等皆適用   ●放射線後遺症、慢性疾病的根本治療   ●長壽、健康、美容、青春、活力、返老還童   獨特的「野一色蒸熱電療法」可提升身體自然治癒力。適用於特應性皮炎、糖尿病、因放射 Learn More
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By 田中宏曉
「超慢跑運動」是對健康最有益的跑步方法, 不會喘也不會累,能消耗走路的兩倍熱量, 輕鬆減重不復胖,遠離代謝症候群! 不需特別技巧大家都能學會, 就算現在才開始,你也能在三個月內跑完全馬!   你是否為了健康想要開始跑步,卻對自己的體力沒信心?你覺得跑步很累所以無法持續?你因為生活太忙碌怎麼都找不出運動時間?你覺得年紀大了一 Learn More
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By 詹哲豪
每個人都聽過過敏,但你真的懂過敏嗎?   「過敏為人類免疫系統過度反應導致傷害自身組織的現象。」台灣新生的小孩有超過百分之三十幾比例的人會患有此毛病,尤其近幾年空氣汙染更嚴重,過敏已經成為台灣人的國病。所以每一個人都必須要知道什麼是過敏,要如何預防?得了此毛病要如何治療?   本書因應現代網路世代的人的閱讀習慣,閱讀片斷 Learn More
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By MONCEAU FLEURS
  完整收錄421種花藝常見「花材」、「枝材」、「果材」、「葉材」,詳述各素材性質與特徵、插花技巧等,引領您認識花卉,打造「有花生活」。 本書特色   ■收錄各式花材清晰實體照,並針對細部特徵作特寫及說明,幫助您熟識琳瑯滿目的各種花材。   ■以目錄形式詳介最受歡迎切花的高人氣品種和最新品種,讓您有系統的了解其花型、花色與開 Learn More
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By 克里斯汀·多蘭
女兒學會了走路的那一天,她踏出了人生的第一步, 我卻被診斷出多發性硬化症,也開始面臨探索新人生的第一步。   這是一本透過患病的父親描述學習如何與多發性硬化症共處及與初生女兒互動等的種種生活紀錄,透過豐富又鼓舞人的文字及動人的父女關係,將改變你看待你的身體、心靈和周圍世界的方式!   改變我生命的兩件事,在同一天發生…… Learn More
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By 王孟祺
人老有三壞:眼睛壞、消化壞、體力壞   人老勇建,除了要會走,會吃、會排。還一件非常重要的,就是眼睛不能壞,否則失明,看不見,徒有健康的身軀,也沒啥意義。   而白內障是眼睛老化最常見的症狀,也是最容易被疏忽導致失明的疾病。   如用相機做比喻,眼睛的水晶體就是我們的鏡頭。而白內障就是鏡頭模糊的疾病。也就是水晶體混濁,透 Learn More
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By 史都華·史瑞佛斯
12週水族箱成功設缸術 逐步設置屬於你的熱帶淡水缸!   最實用的指南   精美的圖片示範   簡單易懂的步驟   藉由大量精美圖片,教導讀者如何按部就班佈置出一座漂亮的熱帶淡水水族箱。   從第一天開始佈置到第十二週完成,以及後續保養機制等都有實用的指南;對於過程中可能遭遇的挫折及所能品嘗的成功,也提供讀者與眾不同的見解。 Learn More
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By 雅各·威爾森 , 萊恩·羅力
75道經典生酮料理,附錄烹飪科學 第一次入酮就上手! 在瞭解所有關於生酮的科學原理與觀念後, 您是不是也迫不及待地想要嘗試這種生活方式呢? 本書為您提供75道經典生酮飲食料理 從早餐、 開胃菜/小菜、 主菜/配菜、 甜點與高湯, 加上﹝營養素含量﹞、﹝準備時間﹞與﹝烹調時間﹞, 還有附錄的烹飪科學, 讓您在執行生酮計畫上,能夠一次 Learn More
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By 雅各·威爾森 , 萊恩·羅力
  生酮不只是減脂減重,更要健康樂活一生!   最完整的生酮飲食聖經,保證讓您的生酮生活   不再失敗收場!   l入酮的基本概論   入酮前必備的基礎知識。   l生酮飲食的過去、現在與未來   生酮飲食的起源、演變及研究(附年表)。   l打造完善的生酮飲食   深入瞭解生酮。   l補充酮體   如何補充外源性酮體。   l Learn More
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By 柏葉幸子
  日本歷久彌堅,長年備受愛戴經典奇幻作品   領孩童進入奇幻文學的入門書   ★☆柏葉幸子繼《霧中的奇幻小鎮》另一經典奇幻續作☆★   ★☆屢獲日本兒童文學各大獎作家☆★   眼前冒出一個像黑色電線桿的高瘦男子,披著黑色斗篷,梳著七三分的西裝頭,戴著單片眼鏡,手拎著溼答答的鞋子,褲子……呀!他竟然沒有褲子!   來自另一 Learn More
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By 佐藤貴紀
  收錄發熱、頻繁上廁所、牙齒不停流血等46個症狀,   搭配檢查流程圖幫助飼主在緊急時刻派上用場!   當飼主發現愛貓身體狀況不好,卻因為動物醫院休息、工作正忙抽不開身、出遠門等狀況,   沒辦法立刻帶貓咪前往動物醫院時該怎麼辦?   本書將幫助飼主判斷愛貓的症狀嚴重程度,   指示飼主如何自己做出簡單的應急措施。   ● Learn More
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By 臺北地方異聞工作室
  透過台灣民俗與生活記憶中有關妖怪傳說的記憶,採取行旅與踏查的方式尋找台灣妖怪的足跡,其中規劃十一條走訪妖怪的路線,將口傳或文獻所載的妖怪一一揭露其神祕面相,提供可實際按圖索驥的便利性,並搭配行程中的小旅行,但最後呼籲,島嶼千年靈氣,妖怪法力高強,懇請膽小者勿試!   十一條探索島嶼妖怪路線──   I:魔神仔(台北市 Learn More
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By 胡雅茹
  一張紙、一隻筆   從0開始   教你如何繪製有系統的心智圖   如果你聽過、卻從來沒有動筆畫過心智圖   從這本開始看就對了!   完全收錄心智圖初學者最想解開的疑惑與超詳細Q&A   讓學習力訓練師胡雅茹step by step告訴我們   關於心智圖的所有奧祕   原來心智圖……真的超簡單!   說不通、想不透、記不住的   畫一下心智圖, Learn More
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By 詹姆斯·漢布林
  ▼ 98則關於身體運作與維持的最重要小知識▼   對於自己的身體,你是不是常常產生很多疑問?像是——   ●如果隱形眼鏡在眼睛裡不見了,它會不會跑到我的大腦裡?   ●為什麼抓癢令人覺得舒服呢?   ●我真的不該躺在床上滑手機嗎?   ●為什麼三更半夜時我就想吃垃圾食物呢?   ●吃綜合維他命是否有任何壞處?   ●一天真的需 Learn More
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By 長谷川英男
  雖然微小卻擁有無比強大的能力,   能使人渾然不知,卻也能讓你生不如死,   寄生蟲令人大開眼界的生存方式   寄生蟲藉由寄生在生物體上吸取宿主的營養來維生,其獨特的生存方式看似無賴,但了解後就會發現牠們其實一點也不簡單。   寄生蟲雖然微小卻擁有著無比強大的能力,例如大部分的寄生蟲能躲過身體的免疫系統,甚至在宿主體 Learn More
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By 麻生怜未
  一週斷醣計畫   告別過重、高體脂、高血壓,   恢復健康輕盈的人生!   你是否有這樣經驗,吃飽飯後覺得元氣大增,正要開始努力用功或投入工作時,卻感到沉重的睡意、注意力不集中;上了年紀後身材發福、感到煩躁,身體不舒服也找不出原因……而這一切都是「雲霄飛車式血糖」惹的禍!   現代人因為飲食習慣不當,使得血糖在進食過後 Learn More
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By 木村日出資 , 左古文男
  無須花大錢,利用手邊不需要的二手容器或者流木,便可當作器皿,將從住家附近採集的苔蘚,按照自己想像中所繪製的設計圖一一擺上鋪滿最適合苔蘚生長的柔軟用土上,擠一擠、壓一壓,再喬個完美角度,獨一無二的苔盆景就完成囉!   只要簡單五步驟,輕鬆DIY苔盆景:   Step1採集住家附近的苔蘚   Step2繪製理想中的設計圖   Step3用流木或廢 Learn More
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