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By 松尾美由紀
百變蔬果昔美味提案! 養顏、纖瘦、排毒,一杯搞定健康大小事!   蔬菜水果百百種,你知道什麼食材適合製作蔬果昔,什麼最好避開?   蔬果昔中加入什麼美味祕方,讓人一喝就上癮?   葡萄、蘋果、柑橘要去皮去籽嗎?   水果或蔬菜,哪個該先放入攪拌調理機?   甜度、酸度、色澤如何拿捏?比例又該怎麼調配?   看似簡單的一杯蔬果昔 Learn More
USUAL: RM43.10

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By 松尾美由纪
寿司小巧可爱,简单美味,摆在桌上既显眼又美观。 漂亮的黄色鸡蛋丝,可爱的花状藕根,微甜的粉红色鱼松,卷成玫瑰形的鲑鱼刺身。 本书收录了众多多彩美丽,制作简单,大人小孩都爱吃的寿司。 在大家都喜欢的传统口味中,加入了些许特别的食材。 适用于女儿节、新年等节日的庆贺,招待、及赏花、出游时的便当。 希望大家喜欢这份在特别日子里 Learn More
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By 济阳高穗 , 松尾美由纪
济阳式食疗法是由日本抗癌名医济阳高穗通过40余年临床研究和调查独创的饮食疗法。科学数据加解说,轻松明白癌症与饮食的重要关系,掌握济阳式饮食疗法八大原则,让你远离癌症。 济阳式饮食疗法提倡通过多种抗癌食材搭配,减少盐分的摄入、大量食用新鲜水果和蔬菜、食用糙米等方式方法控制饮食来防治癌症。 本书介绍了100余种遵循济阳式饮食疗法八 Learn More
USUAL: RM39.80

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By 松尾美由紀
  耀眼的金黃蛋絲,搭配可愛的花形蓮藕;   微甜的粉紅魚鬆,加上捲成玫瑰形狀的鮭魚……   不論是小家庭、上班族、便當族或外食族,都可以挑選自己喜歡的食材,   百變風味,是早餐、點心或正餐的好選擇!   本書作者特別擅長以簡單作法製作料理,她設計了超級方便的壽司塑形法,只要變換配料,運用多樣的裝飾手法,就能展現不同 Learn More
USUAL: RM43.10

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By 松尾美由紀
  新手媽媽手忙腳亂!照顧孩子和家庭兩頭燒!   只要善用「微波爐」和「冷凍」,就能輕鬆做出副食品!      寶寶滿5個月後,可以開始進入副食品階段了,   嘗試餵食副食品時要準備多少?準備時會不會很麻煩?   這些都是新手媽媽會感到焦慮和疑惑的問題。      本書以淺顯易懂的方式說明食物的營養成分,   並教導新手媽媽 Learn More
USUAL: RM45.80

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By 松尾美由紀&藤井香江
作者10年的減肥筆記,嚴選250種美味、養生、預防疾病的新鮮蔬果配方,更有熱量、功效、營養分析,無論對美容、健康、心理皆有助益。 Learn More
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