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By 宋晏仁 , 梁惠雯
醫生同樣也會因肥胖、壓力、健檢報告滿紙紅字,面臨生命威脅 宋晏仁醫師靠著「211全平衡瘦身法」 6個月甩肉近20公斤,三年不復胖,重新奪回健康的掌控權! 他,曾因肥胖、失眠、壓力……,長年疲憊痠痛,體檢報告滿紙紅字! 他,從一餐吃12碗飯到回歸均衡飲食,體悟飲食及生活習慣改變的威力! 這是宋晏仁醫師的肥胖生死書,經他親身實證,分 Learn More
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