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By 梅尔·罗宾斯
每个人在发挥行动本能与扼杀本能之间,都有5秒钟的窗口期。 在此期间,你都有能力改变“默认”的思维设置与习惯。 本书作者梅尔.罗宾斯曾面临人生的四面楚歌,事业陷入瓶颈期,婚姻差点触礁,又几乎破产。当时的生活太过艰难,以至于每天起床时,都要经历一场自我斗争,终日困在心理学家所说的“习惯循环”中。 直到有一天,她听从内心的行动 Learn More
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By 梅爾·羅賓斯
★TED最受歡迎演講之一,點閱率超過13,000,000次★ YouTube、FB、Twitter……全球社群百萬網友實證推薦 Instagram標籤近5萬筆 #5SecondRule   當腦中有個想法,   如何讓自己立刻行動不拖延?   只要在心中倒數5……4……3……2……1,衝了!   就能把自己像火箭一樣順利發射出去,   無論什麼目標,屢試不爽!   想想看,你是不是都有以下經驗:   早 Learn More
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By 梅尔·罗宾斯
我们不时会觉得空虚,有一种梦想无法实现的挫败感,并对此无能为力。事实上,这是我们的大脑在虚构各种理由,阻止我们改变现状,最终沦为生活的“胆小鬼”和“傻瓜”。但只要抓住行动的那一瞬间,我们就能发现并转变为内心强大的自己,勇于作出改变,让人生焕然一新。 作者梅尔·罗宾斯的整个职业生涯,都致力于帮助人们逆转大脑中的能量走势, Learn More
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