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By 蘇絢慧
║ 臺灣第一本探討華人社會「低自尊」現象專書 ║ 人生總會遇到自我懷疑的時刻,我們該如何面對? 別讓「低自尊」人格,影響你一生!   ♦ 華人世界最受信賴的諮商心理師 蘇絢慧 最新自我療癒力作!♦   當你願意把自己視為「生命中最重要的人」,   世上再沒有任何人事物,足以否定你的存在。   ♦   我們的心裡,有個「內建翻譯系統」 Learn More
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By 苏绚慧
你,是否真实的放下过往,及接纳真时的自己?只有你诚实,疗愈才会发生。   {当你无法对自己诚实,「痛」会给你答案。}   我透过这些影片的人物、情节,来谈人生的痛,生命的伤。   我始终相信,我们生命的方向,不是要受这些苦痛伤害,   而是要让我们真正学会为自己的生命疗伤止痛。   让自己的生命来得及成全自己所要的幸福。 Learn More
USUAL: RM36.00

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By 蘇絢慧
每一種痛,都有一個破碎的自己,破滅的幻想。   身處生命的苦痛中,每一步都無比艱辛。   但只要還有力量願意走下一步,   一步一步、一步一步,   就能走過最難的時刻,最暗的歷程。   這是真實活過的體會,是生命實實在在獲得的勳章。   直到走到人生謝幕時,我們可以如實以自己為榮耀。   當你無法對自己誠實,「痛」會給 Learn More
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By 苏绚慧
◎本书不但抚慰,而且实用:    ‧【Part1令人受苦的伪爱关系】──检测12种常见的伪爱关系,认清不爱你的人。 ‧【Part2我该如何真实面对?】──12堂放手/离爱随堂练习,让你学会祝福与放下。 ‧【Part3我如何疗伤?又如何能真实去爱?】──12步为爱向前走,帮你再次勇敢站起,为爱重新启程…… ──随书附赠:「学会如何踏实爱自己、在情伤 Learn More
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By 苏绚慧
苏绚慧最深层的自我剖析与告白! 陪你一起走出伤痛,找回自己的人生。 你真正要做的,是过好「你的」人生。 你总是担心身边人的看法,追求别人的肯定吗? 什么时候,你才要开始过自己的人生呢? 觉察自己如何不把自己视为「完整独立的一个人」, 总是依附他人的赞同和认可,如实接受自己的痛苦, 如实解决自己的问题,才能真正开始滋长承担 Learn More
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By 蘇絢慧
每一天,你努力做一個「別人想要的你」, 努力達成一個又一個目標…… 一不小心,你就成為最令自己沮喪的對象。 該怎麼找到生命航行的方向,在混沌中,重新看見光亮?   在這一趟認識自己的旅程之後,你將知道自己的獨一無二,   知道自己的生命,本就美好。   這將是任何人都質疑不了,也剝奪不了的領會。   無論你是否受過創傷,    Learn More
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By 苏绚慧
《其实我们都受伤了》畅销作家苏绚慧最新力作!   你厌恶自己、逃避自己、伤害自己……   我知道你受苦了,我知道你有多痛,   但是千万别忘了,   你有多么值得被爱。   当你拿起这本书阅读的开始,   正是你的生命历经千辛万苦,终于让你意识到自己的存在与重要,   而让你踏上寻找自己,与自己相遇之旅。   向别人求助好像我 Learn More
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By 蘇絢慧
《其實我們都受傷了》、《其實你沒有學會愛自己》暢銷療癒作家蘇絢慧最新作品。   「我知道你受苦了,但這不是你的錯。你不是原生家庭的囚徒,你不該承受著爸媽帶給你的苦楚,那些心靈黑洞、對自己的質疑、對人生的放棄……」──蘇絢慧   「我是不是太糟糕、太沒用、太軟弱,不然怎麼會招來這麼多批評?」   「我好怕自己沒有能力, Learn More
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By 苏绚慧
  丧恸梦就像一面悲伤的镜子,如实反映丧亲者心中压抑的情绪与未解的难题。   丧恸梦最大的意义在于帮助人们表达失落的悲伤。它不只是梦,更是丧亲者自我疗愈的珍贵力量。   本书使人理解丧恸梦的反思力量,体会梦如何疗愈一颗颗丧恸的心。 Learn More
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By 蘇絢慧
《其實我們都受傷了》暢銷作家蘇絢慧最新力作! 你厭惡自己、逃避自己、傷害自己…… 我知道你受苦了,我知道你有多痛, 但是千萬別忘了, 你有多麼值得被愛。 當你拿起這本書閱讀的開始, 正是你的生命歷經千辛萬苦,終於讓你意識到自己的存在與重要, 而讓你踏上尋找自己,與自己相遇之旅。 向別人求助好像我很軟弱,所以我再苦再累都不敢說, Learn More
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By 蘇絢慧
蘇絢慧,她以知名諮商心理師和悲傷療癒專家的角度,在真摯而殷切的詢問中,拋出各種「關係」中的本來真面目。她以平易近人的溫暖筆調,教導我們如何面對這難以承受、掙扎痛苦的關係風暴,並提供切實扼要的提醒:關於愛,我們都曾如此受傷,但只要真正承認脆弱,先饒了自己,並先從自己開始改變,療癒傷痛和學習成長是最好的方式,用愛、成全與同 Learn More
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By 苏绚慧
  《心理自助:这人生》以图画配散文诗的形式,记录了作者在经历一系列挫折打击后的心灵感悟。如何从挫折中站起,疗愈伤口,确立新的人生方向,找到自我并成长,最后达到一个幸福、圆满、宁静的境界。内容对人生有指导意义。 Learn More
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By 苏绚慧
  《心理自助:生命河流》是一本安慰疗愈、临终关怀、悲伤辅导佳作,也是一位助人工作者的职场学习思索笔记,作者以河流做为生命的隐喻,书写社工师与病人、家属的相遇,生命交会的美好,涵盖人际关系、生命教育、情绪教育、老年照护、生死议题,提醒人们正视死亡、关怀生命。 Learn More
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By 蘇絢慧
繼《於是,我可以說再見》之後,悲傷療癒專家蘇絢慧,體會正在經歷痛苦、經歷過痛苦、走過痛苦創傷的人們,以心理諮商工作者的身分,帶給陪伴者及被陪伴者最貼心的提醒。本書以十堂課為例,教導我們在面對生命的關卡之際,唯有調整自己有限的視野,理解生命中不可承受之重,以一種輕鬆的姿態豐富生命,才能用愛乘以無限大。 Learn More
USUAL: RM41.60

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By 蘇絢慧
蘇絢慧是知名心理諮商師,也是悲傷療癒專家,曾經出版多本金鼎獎好書的她,總是能夠站在悲傷者身旁,給予溫柔傾聽、接納與支持。 1999年,在心理專業協助下,她對已逝的父親痛哭呼喊:「沒有用了,不管我說什麼,他都聽不到了……但我還沒告訴他,我很愛他,我還沒告訴她,我一直在等他帶我回家。」 那是多麼震人心弦的吶喊,卻像是在她心裡開了一 Learn More
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By 蘇絢慧
《於是,我可以說再見》是台灣「悲傷療癒」諮商心理師蘇絢慧,在親身走過悲傷療癒過程,帶領悲傷團體進行諮商工作後,整理出的經驗與心得;蘇絢慧的文字蘊含著溫暖力量,能夠帶給悲傷者最柔軟的提醒,彷彿一位願意聽你說話的人,始終守在你身邊。本書同時收錄了多則真實發生的故事,能夠幫助閱讀者連結到自己的失落經驗,因為我們並不是孤單一人 Learn More
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