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By 亚米花园
《轻松打造阳台农场》介绍了30种花草蔬果的阳台种植基本方法、17个蔬果加工食谱、7个用植物完成的创意小手工。不论家里的房子是大是小,只要有水、土壤、阳光和花盆,就能把阳台打造成迷你农场,享用新鲜、有机的花草蔬果。 Learn More
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《完全咖啡知识手册 升级版》在第一版热销的基础上,分享了手冲咖啡的基础知识,其中详细介绍了选豆、烘焙、研磨、冲泡技巧、混合咖啡、冲泡水温、保存方法等内容,以及咖啡大师们给读者带来的咖啡冲泡技巧,除此以外,还图文并茂地解说了拉花手法及技巧。 《完全咖啡知识手册 升级版》还详细分析了咖啡行业的11大趋势,包括罐装咖啡、高端精品瓶 Learn More
USUAL: RM68.00

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By 刘彤渲
收养了七只流浪狗的美女用文字加手绘图的形式,一笔一画完成了这本狗狗的全方位照顾书,狗狗的常见品种、年龄、饮食、习性、打疫苗、驱虫、关节护理、排泄物、绝育、怀孕、陪伴、游玩到中暑、食欲不振、呕吐、肠胃炎、皮肤病、高龄、养老送终都一一分享,是一本有颜有料有爱的养狗指南。希望所有爱狗人在遇到问题时都可以少一些不知所措,让身边 Learn More
USUAL: RM68.00

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By 周倩
女性从25岁左右开始,逐渐出现皮肤松弛、皱纹等“初老”现象,35岁左右因为工作、家庭压力衰老加快,60岁左右肌肉开始流失。抗衰老是每个年龄阶段女性的课题,是一个由内而外的综合体系。本书针对“初老”期、妊娠期、绝经期,结合“抗衰老金字塔”理论和国内外抗衰老研究,以轻松有趣的方式带读者了解衰老的本质,并从生活方式、饮食、睡眠、运动 Learn More
USUAL: RM56.00

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By 小食刻
《巧做硬核家常菜视频版》介绍了近100道大众喜爱的家常美食,道道都是硬菜,包括馋嘴畜肉、诱人禽蛋、鲜香水产、清新素菜、能量主食汤羹、美味甜品烘焙,每一道菜作者都尝试多次,并提炼出步骤简化、口味不打折的烹制方法。 每一种美食的制作方法都是一步一图并配有制作全过程的视频讲解,用家常的、简单易操作的烹饪技术为读者解锁,将复杂步骤 Learn More
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By 丸山咖啡 , 铃木树
《跟冠军咖啡师学做咖啡》首先介绍了咖啡主要产地、品种、生产处理方法、分级、烘焙程度、风味、冲煮方法和器具等基础知识。然后具体介绍了几种主要冲煮方法、花式咖啡、适合与各种咖啡搭配的美食的制作方法。对想学习如何制作咖啡、想自己在家制作和享用咖啡的人有很好的指导意义。 Learn More
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By 惠之
《家有多动症孩子:父母教练手册》内容科学专业、简明易懂、易于操作,包含丰富的案例和实操技术,非常适合多动症孩子的家长、教师,以及与多动症孩子相关的人士阅读。 《家有多动症孩子:父母教练手册》分为三个部分: 一、认知篇。该部分介绍了父母需要了解的关于多动症的基本知识。包含常见的认知误区、多动症的本质与成因、多动症与共症、 Learn More
USUAL: RM98.00

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By 星仔爸
《准爸爸的怀孕笔记》是一本准爸爸的陪孕全流程记录。从发现妻子意外怀孕到新生儿降临,作者从准爸爸的视角纵观整个孕期,分享孕期发生的各类事项,记录和整理了孕期常见的疑惑和解决办法,感受和体验了角色转换中的爱与责任,是难得的第一手经验之谈,值得新手爸妈借鉴参考。 《准爸爸的怀孕笔记》的作者具有理工和艺术的双教育背景,其妻子具 Learn More
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By 萨巴蒂娜
早餐无论中式还是西式,其实种类花样都很多,不要被匆忙的时间束缚,我们为你提供了多种选择。 想舒舒服服喝点稀的让肠胃滋润,我们有汤粥类;想要吃饱吃好,我们有米饭面食类;想来点不一样的新口味,我们有多款三明治和沙拉;觉得还欠点精致的小味道,我们有花样繁多的小菜类来丰富你的早餐餐桌;当然饮品也是不能少的,我们准备了多道谷物、 Learn More
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By 萨巴蒂娜
减肥对很多人来说不是一件容易的事,即便成功,也只是暂时性的,反弹成了让人更加头疼的事情。这本食谱从身体内部调节角度出发,按照其对于营养元素的需求来安排。其中,能量满满的优质蛋白,为你补充最基础的能量;为了营养均衡的需求,我们还安排了多彩的维生素,用蔬菜、水果、菌类等多种食材搭配健康饮食;正常的饱腹感是必须的,所以健康饱 Learn More
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By 王琪
《母乳喂养超轻松》是一本关于母乳喂养的全过程细节指南,从孕期到离乳,覆盖了母乳喂养的方方面面。《母乳喂养超轻松》详细介绍了母乳喂养的每一个阶段应注意的问题,根据开奶、催乳、追奶、背奶、夜奶、断奶、产后催乳食谱,辅食添加等母乳喂养中的每一个阶段,给各位妈妈提供专业、科学的指导,以及一些常见问题的缓解方法。《母乳喂养超轻松 Learn More
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By 于康 , 李宁
减不下来的肥和治不好的慢性病,都是营养失衡导致的!人缺乏的不是营养,而是平衡的艺术。《均衡:代谢与营养自我管理》由北京协和医院营养专家联手打造,以全新版的《中国居民膳食指南(2022)》为指导,全方位、多角度解释我们为什么会生病,怎么吃才能保证营养均衡、缓解病痛,疾病之间都有什么关系,为什么会相伴发生,如何构建属于中国人自 Learn More
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By 萨巴蒂娜
炒菜,是厨房中所有从初学者到高手接触最多的烹饪方法,一日三餐,最家常的做法也是炒。炒,可以很简单,也可以很精妙。这本书,集合了经典且简单的炒菜,让你轻松搞定一桌菜。我们从迎合胃口的角度出发,按照食材将此书分为: 猪牛羊的盛宴,集合了红肉类的菜品,都是很简单就能搞定的“硬菜”; 鸡鸭都来帮帮忙,集合了禽肉类的菜品,给不想 Learn More
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By 向红丁
这是一本为糖尿病患者特别编撰的饮食类图书。《向红丁糖尿病饮食 大字版》从多角度详细介绍了糖尿病患者日常的饮食要点,包括营养素补充、有益控糖的常见食物、有效的中药、糖尿病并发症饮食、饮食细节注意事项、不同总热量的食谱等内容。书中为糖尿病患者推荐了数十种适合食用的食材,也介绍了多种糖尿病患者日常要尽量避免的饮食。《向红丁糖 Learn More
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By 张奉春
《张奉春降尿酸防痛风饮食 大字版》由北京协和医院风湿免疫科主任张奉春教授主编,详解百姓关心的高尿酸、痛风饮食误区,从营养素、日常饮食、中草药、膳食细节、不同时期饮食与用药等多个方面深入浅出地为高尿酸血症、痛风患者介绍该怎么吃、怎么补,以及不该吃什么。告诉你如何科学饮食,选对方法,预防痛风急性发作和并发症。 Learn More
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By 萨巴蒂娜
对于蒸菜来说,如何保留食材的原汁原味是最重要的,对于不同种类的食材,有不同的处理方式,所以我们按照食材为线索,将全书分为了蔬菜、肉蛋、水产、主食四大章节,涵盖了餐桌上常见的大部分食材,哪怕只用“蒸”这一种烹饪方式,就能做出一桌好菜来。 除此之外,我们还以流程导图的形式呈现烹饪步骤,让每一步的衔接清晰明了。 核心步骤冠以 Learn More
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By 元雄良治
《漫画基础医学 读懂肿瘤癌症》通过漫画的形式讲解了肿瘤学的基础知识,包括癌症的流行病学、癌是什么、如何诊断、如何治疗、有哪些药物治疗的方法、癌症的治疗难度有哪些、癌症对策的构架又有哪些,等等。全书以左手页文字,右手页漫画的形式进行讲解,把专业的知识通过漫画的形式,通俗易懂地讲解给读者,形式非常生动形象,不仅把细胞画出某 Learn More
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By 黑山政一 , 香取祐介
以漫画的形式普及医学常识已经成为大众易于接受的流行趋势。对药理学这种相对复杂的学科来说,以直观的漫画图片配合通俗易懂的语言来介绍,可以让初次接触药理学的朋友们清楚掌握其中的原理,原来轻松地学会药理学是如此简单。 Learn More
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By 林洋
作者大胆创新,将解剖学和生理学这两门学科相融合,并以一种大家容易接受的方式——漫画,深入浅出地向让读者阐述关于人体的知识要点和难点。运动是怎么发生的?氧气是怎么进入人体、代谢废物是如何排出体外的?我们为什么会感觉疼、痒、烫、凉?人体是怎样抵御外来入侵者的......其实这些就是解剖生理学告诉我们的医学常识。还等什么?快来一探究 Learn More
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By 陈科
初为人父人母,都会手足无措,紧张不已。《坐月子护理大全 实用版》就是新手父母的好帮手,从月子餐、月子病、产后瘦身美容,到新生儿的哺育、新生儿疾病等,内容详实,将坐月子可能遇到的问题提前告诉即将坐月子或已经开始坐月子的新妈妈们,全员齐动员,避免走弯路,让产妇轻松愉快地度过月子期。 Learn More
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By 佟小鹤
《露营美食》以露营中会用到的不同料理器具作为切入点,介绍了市面上常见的露营美食相关的设备,以及平时在户外制作美食时的使用方法、适用范围和优缺点,给读者一点选购的参考意见。 《露营美食》包含六大类别的料理方式:煎烤BBQ类、汤锅类、平底锅类、单人盒饭类,小吃类和饮品类,详细介绍了80道不同类型的美食,每道菜谱都有食材用料和详细 Learn More
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By 陈伟伟
《高血压自我管理》告诉读者自我管理是防治高血压的重要途径。做好自我管理不仅能够预防高血压的发生,还能够逆转或延缓高血压的发展。通过自我监测、合理膳食、科学运动、做好三级预防和高血压并发症特殊管理等五个维度,帮助读者揭开高血压的神秘面纱,厘清高血压的危害,并给读者提供自我管理高血压的综合方案。 Learn More
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By 高智红
《图解营养学基础》从食物本身的营养出发,通过对合理膳食的建议,来说明营养学不只是养身的学问也是养心的学问。书里也提到了传统的养生思想。本书共分十章,分别介绍了身体和营养的基础知识,什么是营养学,消化和吸收的机制,水、液体和血液的作用,三大营养物质和代谢,维生素的种类和作用,矿物质和其他营养素的作用,植物化学成分(功能性 Learn More
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By 萨巴蒂娜
一日三餐,是每个人、每一天生活中十分重要的三个节点,却也让很多人感到头疼——吃什么?怎么做?麻烦吗?健康吗?这些烦恼足以将很多人挡在厨房外,转而去了小饭馆、路边摊。这本《家常菜这么做,好吃又简单》,就是要帮助大家解决一日三餐吃什么、怎么做的问题,并且用最简单的方式搞定,吃得好、容易做、还健康。我们将全书结构分成早餐、午 Learn More
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By 陈龙
《茶鉴:中国名茶知识、品鉴与茶艺》是一部实用的中国名茶品鉴指南书,全书以非茶专业人士为读者对象,挑选读者感兴趣的方面加以介绍,总体包括名茶知识、名茶图谱品鉴、名茶茶艺三部分,具体介绍了中国名茶的起源、文化、品类、特征、鉴别、赏析、茶艺、茶与健康等内容,语言风格通俗易懂,是一部系统介绍中国名茶的大众读物。其中涵盖几百幅精 Learn More
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By 李宁
《坐月子精选家常菜》以只增加营养不增加过多体重的科学吃法为基础,详细介绍了产妇坐月子期间的生理特点、饮食原则,根据产后时间给出营养美味菜谱。既有产后七天顺产、剖宫产妈妈的详细营养套餐,又有多款汤羹、粥膳、主食、热菜、小吃等家常美味可供选择。还有缓解产后恶露、乳腺炎症、恢复气血等产后不适的调料食谱。最后还特别介绍了各种便 Learn More
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By 崔荣夏
《大师级手冲咖啡学: 选豆 烘焙 手冲 品饮》为韩国Coffee MBA咖啡学院院长崔荣夏的经典力作。作者以多年积累的手冲咖啡的经验,介绍了咖啡的基础知识、萃取实践、咖啡配方、拿铁一书等内容,结构合理,内容详实,通俗易学。《大师级手冲咖啡学: 选豆 烘焙 手冲 品饮》从咖啡的选豆、烘焙、手冲、品饮四部分详尽介绍了如何冲出一杯大师级的咖啡,其中对 Learn More
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By 李宁 , 潘娜
《协和专家教你:糖尿病饮食+运动+中医调养300招》以“300招”的形式,汇集了糖尿病患者常见且关心的问题,从基础知识、饮食治疗、运动疗法以及中医调养四个方面进行阐述,还附带了控糖食谱、具体的运动锻炼方法、中医调理方法、药食同源养生方和中医穴位按摩。 《协和专家教你:糖尿病饮食+运动+中医调养300招》还采用大号字体,让中老年读者也能轻 Learn More
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By 田中稔之
在我们的周围,到处都有肉眼不可见的病原体存在。“免疫”就是负责保护在这样的环境中生存的我们,让我们存活的不可或缺的结构。本书将免疫的结构比作“保护身体的防卫部队”,通过“我”与“博士”的对话来简单明了地进行说明,来把握免疫的全貌。 Learn More
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By 吴河娜
《在一平方米空间内打造我的室内花园》为大家介绍了把阳台以及办公室、洗手间、玄关、房间等狭小的室内空间打造成一个“小花园”的方法。囊括常用的园艺用语、栽培的工具、栽培用土、适合初学者的植物、保证植物健康生长的方法等方方面面的信息。作者在书中介绍的并不是华丽的花草,而是日常生活中可以轻易得到,适合在办公室养植或者有益于身体 Learn More
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By 吕昇达
《手作83款人气馅料面包》为读者详细介绍83款人气馅料面包的制作方法,从工具原料到制作流程,从制作要点到诀窍心法,所有制作要点一次讲透。 将数十种甜咸内馅制作教学的方法进行介绍,学会了从此可以百变应用。按照面团的种类,将不同配方、口感的夹馅面包进行介绍。只要拥有这本《手作83款人气馅料面包》,就能在家自己搞定面包烘焙,并亲手为 Learn More
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By 于康 , 李宁
《减脂增肌餐 一盘搞定》以“健康减脂,与食物合作”为核心,以高蛋白、高纤维、中低热量为原则,旨在增加饱腹感,让人增肌有劲,减脂不挨饿。《减脂增肌餐 一盘搞定》每道菜都有热量和蛋白质相关量的计算,方便健身人士在减脂增肌时,根据个人情况定制专属的“热量缺口”,有效降低体脂率,在吃饱吃好的前提下慢慢瘦下来。 Learn More
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By 凯拉·桑德斯
《凯拉·桑德斯狗狗健身一本就够了》介绍如何通过训练让狗狗更健康。训练分为4个级别,每个级别都从力量、耐力、柔韧性、平衡力、协调性5个方面展开介绍,利用圈、球、围栏等进行训练,62个小项目,循序渐进地完成对狗狗的训练,改善狗狗的体魄和健康状况。 Learn More
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By 凯拉·桑德斯
《凯拉·桑德斯零失败快乐训犬》介绍了30个动物训练原理及对应的训练项目。这些零失败的快乐训犬法,一方面让狗狗变得更快乐、更有教养,另一方面让主人和狗狗建议起一种积极的、亲密的伙伴关系。 Learn More
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By 有川真由美
《立刻行动:让自己优秀的习惯》告诉我们:想做的事情,立刻行动!这是让自己优秀的重要习惯。 《立刻行动:让自己优秀的习惯》告诉我们:想做的事情,立刻行动!这是让自己优秀的重要习惯。 有川真由美,无论在中国还是在日本,都是超高人气的作家。她是一个不折不扣的”斜杠青年”。她实现了许多自己想做的事情,经历着很多年轻人羡慕的生活, Learn More
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By 李智
在老婆怀孕期间,一个丈夫可能会犯很多愚蠢的错误,如果你不尽早“武装”自己,学好关于孕期以及其他相关的细节知识,很明显,你将一无所知。 《陪老婆从怀孕到生产》按照准妈妈的怀孕月份,从孕妈妈身体变化、胎宝宝发育情况、准爸爸需要做的事情、孕妈妈的营养、特别注意重点、产检提示、快乐胎教、孕妈妈的心理建设等进行了详细介绍,帮助准 Learn More
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By 萨巴蒂娜
还没做过饭的人可能认为烹饪对于新手很不友好,有各种技术门槛,这本书就是来为你打消这种顾虑的。每道菜最多4 步搞定,让你看着美图、哼着小曲儿,行云流水地打出王者般的连招后,一道好菜出锅。 无论你是新人,还是连火都不想开的懒人,没问题,我们准备了不起火的凉菜、沙拉来满足你。如果你希望能对一些常规操作快速上手,没问题,煎炸炒的 Learn More
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By 饥饿的灰熊
这是一本送给的料理新手和大忙人的实用食谱。精选100道做法简单、食材易得的快手料理,涵盖主食、主菜、小菜、汤和甜品等。每道菜都省略了复杂的操作步骤,让下厨变得更轻松。 Learn More
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By 梅依旧
打开这本书,你会发现原来省时也可以享受美味,素淡才能品尝出食材的天然芬芳。新浪人气美食博主精心奉献,你喜欢的凉拌、热炒、主食、汤羹、沙拉这里都有,我们换种方式尝尝看,营养摄取无负担、无压力的生活,你会很喜欢。 Learn More
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By 廖希
在中国有超过4000万的怀孕困难人群,其中10%~30%需要辅助生殖技术助孕。本书由一线生殖科医生做科普,用通俗的语言、简明的流程图表、活泼的手绘插图,将“怀孕困难”和“试管婴儿”两个深奥的医学问题轻松道来。 从受孕能力与要素起笔,细述导致怀孕困难的原因、如何寻求医生帮助、选择最佳解决方案(包括人工授精,以及一、二、三代试管婴儿)。 Learn More
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By 金度希
《网红咖啡饮品自己做》介绍如何在家轻松自制网红咖啡、奶茶、果茶、甜点等咖啡馆美食。首先介绍了在家自制咖啡饮品甜点所需基本工具以及咖啡、奶油、果冻等的基本制作方法。然后具体介绍了67款网红咖啡、奶茶、果茶、甜点单品的制作方法。 Learn More
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By 李宁
体重超标、睡不饱、常感冒、注意力不集中、乏力、健忘……有可能是隐性饥饿在作祟。 要想战胜隐性饥饿,就得在吃饱的基础上掌握合理的膳食结构,按照《中国居民膳食指南》来吃饭。本书就是告诉你如何针对男女老少不同人群实施营养干预,重点解决微量营养素缺乏、部分人群热量超标等问题,构建低热量、低脂、低糖、高纤的健康饮食结构。 Learn More
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By 萨巴蒂娜
甜品一向受人喜爱,但却又因为繁琐的步骤和偏高的难度将很多人劝退,这本书相信可以改变你对甜品制作的认知,高大上的甜品做起来也可以很简单哦! 这本书包括:正在管住嘴巴的减肥人士需要的低卡甜品,忙碌的现代人渴望治愈自己的暖心甜品,还有为爱美的你准备的美肤、补水甜品哦!每一道甜品都超级简单,食材也很容易就能买到。 除此之外,我 Learn More
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By 浜·裕子
《200种派对聚会创意简餐》共收录200余种创意简餐的制作及摆盘方法,包括四季时令创意简餐、配酒创意简餐、受女性喜爱的创意简餐、做法较简单的创意简餐、西式甜品、汤及饮品等。每一款都可谓精雕细琢。配合材料图示、步骤解析、操作重点提示,一次便能掌握制作精髓。精美实用,指导性强,是专业人士和美食爱好者的操作指南。对于讲究生活品质的人 Learn More
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By 萨巴蒂娜
想用更健康的方式减肥,大可不必“管住嘴、迈开腿”那样辛苦,让身体摆脱没必要的负担,从这本《零负担轻食》做起就可以了。 吃着舒服,不给肠胃增加负担;不囤积脂肪,不给身体造成负担。降低碳水化合物的摄入,尽量戒掉添加糖,提升每餐的蛋白质含量并合理摄入脂肪。这种零负担饮食,才是当今适应多数人的健康饮食方式。这本书可以帮你循序渐 Learn More
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By 川本毅
《苔藓生态瓶》介绍如何选择适合的苔藓和生态瓶制作各种主题的苔藓生态瓶。首先介绍苔藓、生态瓶、栽培用土、装饰材料的选择方法,需要准备的工具和照明器具,然后介绍了20款不同主题苔藓生态瓶的制作方法,最后介绍了苔藓生态瓶的管理和养护等知识。 Learn More
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By 王琪
《看得懂的40周怀孕指南》力求避免枯燥的理论,内容偏重于实用性和指导性,让新手爸妈看得懂、读得明白。书中内容涵盖孕产期家庭生活的各个方面,包括孕产期间的衣、食、住、行、娱乐乃至心理调适等全方位的难题解决方案,以及怀孕前的准备、准爸爸的必修课、如何进行胎教、夫妻生活和分娩前的准备,让新手爸妈不再有无谓的担忧,全身心地享受孕 Learn More
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By 刘桂荣
生完宝宝后,新妈妈身体虚弱,急需补充营养,使身体迅速恢复;同时还需要足够的奶水,以保证宝宝的成长需求。所以,月子餐怎么吃很关键。本书结合丰富的产后护理和催乳经验,整理了 42 天坐月子期间二百多道月子餐菜谱,同时将产后坐月子的注意事项、新妈妈的产后需求,以及新爸爸和家人的陪护事宜都一一做了说明。这样,全家人不用手忙脚乱,即 Learn More
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By 张立实 , 吴金德
月子期间的饮食和护理,关系到母婴两代人的健康。本书用详实的文笔介绍了新妈妈在坐月子期间如何用合理的饮食搭配及科学的健康护理来调养好身体。后面章节还列举了宝宝常见的健康问题以及具体的解决方法。专家亲笔,内容丰富,其主旨在于让产妇能享受一个身体全面恢复、营养全面均衡、身心健康快乐的月子生活。 Learn More
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By 杨力
《零起点舌诊入门》收录32种不同的舌象,从舌色、舌苔、舌形到舌底,从舌象的形成原因,到其所代表的诊断意义,全面地分析了人体可能出现的全部舌象。另外,还从不同体质、不同的亚健康症状等角度出发,详细分析了各自的典型舌象,以及给出了相应的中药、穴位和饮食等调养方案。 《零起点舌诊入门》的舌象均配有四色图片,读者看图就可以找到自 Learn More
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By 陈伟
《减脂增肌》从代谢、营养、运动、睡眠等多个角度,用易懂的语言向广大读者解释减脂增肌的原理,附个性化的饮食运动方案。“授之以鱼不如授之以渔”,手把手教读者做美味营养、好看易做的减脂增肌餐,以及简单有效、目标清晰的减脂增肌运动。 Learn More
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By 森俊宪
如何通过一系列的运动以及饮食的调整,减脂塑形,养成易瘦体质?《10分钟高效减脂操》告诉你。《10分钟高效减脂操》分两个部分,第一部分主要讲运动,训练很全面,针对肩颈、背、臂、腰臀、腿、足等身体各部位,都有相应的训练动作;运动有周期,《10分钟高效减脂操》所提供的训练项目,以7天为一个周期,每天都有针对性的训练,有巩固有提升,效 Learn More
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By 吕鸿禹
《跟老师傅做怀旧糕饼》由有着 60 余年点心制作经验的老师傅吕鸿禹所著,介绍了75道中国各地传统点心的制作方法和制作技巧。按照种类进行分类,分别介绍了酥饼、酥点、糕点、茶点等制作方法,唤起读者对传统美食的怀旧之情,以及对童年美好时光的回忆,弘扬了中华民族传统饮食文化。 Learn More
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By 杨力
《零起点脉诊入门》为著名医学专家杨力教授所著,从脉学的基础知识入手,配合精美图片,详细直观地教授读者脉诊定位的具体方法、步骤、要领及入门技术,操作性强;后半部分还详细列举了28种脉象的主病、特征及鉴别方法,以及不同季节及不同体质下的脉象特点,还对常见慢性病的脉诊表现一一做了展开介绍,方便初学者对脉诊建立起正确的认识。 Learn More
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By 艺美生活
《新手阳台养花》是一本关于家庭常见花卉绿植栽培养护的书,不仅全面梳理了阳台养花的基本养护常识,还系统介绍了93种人气花卉的栽培方法和养护技巧。从观叶植物、观花植物到多肉植物,应有尽有,是广大园艺爱好者的实用指南。 Learn More
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By 艺美生活
《新手阳台种菜》首先介绍了阳台种菜的优点、原则、禁忌、阳台朝向和形状对种植的影响等,其次介绍了家庭阳台种菜的基础知识,然后详细介绍了30余种适合家庭阳台栽种的常见蔬菜的栽培方法、步骤及其他相关知识。 Learn More
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By 小田真规子
一个人吃饭,如何能省时、省钱又健康?是否能有简单的方法告别外卖和速食? 本书为刚刚步入社会的年轻人,以及想从料理基础开始学习的读者量身定制,通过简单易懂、不会失败的料理诀窍,使用基础的调味料,简单的食材,能够快速解决日常吃饭的问题。书中不仅有料理的制作方法,还提供了厨具、调料、切菜手法、烹饪方法、冰箱收纳、食材储存、美 Learn More
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By 张晔
《幸福来煲汤》从营养专家的角度出发,不仅介绍了不同口味的肉汤、骨头汤、海鲜汤、蔬菜汤,而且介绍了针对不同性别不同年龄不同身体状态的家庭成员的个性化汤品,最后还介绍了全国各地、世界各地最有特色的汤品,道道好学易做,可口美味。 Learn More
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By 接以辰
这是一本介绍如何制作香氛蜡烛的书籍。所谓香氛蜡烛,与传统的照明蜡烛有本质的不同,加入了人造或植物精油,同时造型富于变化,赋予蜡烛个性化,可用来治愈身心的疲惫,达到精神的升华,成为当下流行的家居摆件。本书内容根据KCCA(韩国蜡烛工艺协会)认证课程设计,介绍了关于香氛蜡烛的详细基础知识,包含香氛精油、制作工具、制作蜡材、基本 Learn More
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By 唐怡婷
现代社会中,上班族常有肌肤干燥、肩膀疼痛、身体不适等困扰,想要解决这些问题,除了看病与吃药外,最天然且和缓的方式莫过于就是通过饮食来改善。 药膳是根据不同人的健康状态、季节及天气的变化,再利用食材的五味及五性,搭配各种调理方法所做出的美味料理。 《食养药膳享瘦提案》针对气虚、气滞、血虚、血瘀、津液不足、水滞者,根据每种 Learn More
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