Fabulous Saving
Fabulous Saving
0

There are 0 item(s) in your cart. ×

You have no items in your shopping cart.

' 中島美鈴 'Found 2 Related Products
Filtered By
author
By 中島美鈴
只需寫下4項事、每項只需1行字。 「認知行為療法」專家教你不需要毅力和努力, 就能戒掉習慣、找回自己時間的 「書寫式認知行為療法」!   “「認知行為療法」是一種引發全球關注的諮商技術,對於改善重度依賴(Dependence)與問題行為相當有幫助。了解沉迷的運作原理”   「明天就要考試了,我怎麼還在滑手機……。」   「家事一堆,但現在 Learn More
USUAL: RM53.90

NOW: RM 53.90 (-0%)

MEMBER: RM 48.51 (-10%)

By 中島美鈴
能夠改變思維與行為,蔚為話題的當紅心理療法 減少煩惱、不安、憤怒的簡單練習 先改變認知,再修正行為 幫助你改善抑鬱症、恐慌症、焦慮症,以及那些根深柢固的壞習慣 在治療憂鬱症上也很有成效!      和另一半獨處時對方卻不停滑手機,讓你焦躁不已?   這個時候你會:   1.對對方咆哮,表達自己的不滿?   2.直接奪過對方手機?   3. Learn More
USUAL: RM46.20

NOW: RM 46.20 (-0%)

MEMBER: RM 41.58 (-10%)

2 Item(s)

*

Back to Top