Fabulous Saving
Fabulous Saving
0

There are 0 item(s) in your cart. ×

You have no items in your shopping cart.

' 保羅·韋德 'Found 2 Related Products
Filtered By
author
By 保羅·韋德 , 龍門研究團隊
~等長訓練終極指引——用靜態訓練練出最強的肌力與體能~ 《囚徒健身》保羅.韋德教練畢生精華, 重新認識這項備受低估的訓練工具, 每天10分鐘,肌力、心肺功能、體態、以及爆發力顯著進步。      「等長」的意思就是「長度一樣」,身體在肌肉收縮時維持靜態,沒有移動。   如果你是運動員(或只是想變壯或變巨),你必須知道等長訓練有這 Learn More
USUAL: RM123.20

NOW: RM 123.20 (-0%)

MEMBER: RM 110.88 (-10%)

By 保羅·韋德
練就超人「爆發力」、極限「速度、敏捷性」, 足以隨時應戰的終極「反射力」! 本書特色   ◎台灣極限街頭健身運動協會 強勢推薦   ◎PTT Busclebeach板盛讚,號稱健身界「魔教秘笈」。   ◎致力提倡「漸進」、「安全」訓練技巧的重要性。   ◎來自監獄,人間失傳的「徒手健身技法」,一塊空地+你自己,安全、免費、隨時實踐!   這本書和 Learn More
USUAL: RM57.20

NOW: RM 57.20 (-0%)

MEMBER: RM 51.48 (-10%)

2 Item(s)

*

Back to Top