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By 楊定一 , 楊元寧
暢銷書《真原醫》作者 楊定一博士最新著作!   分心年代,靜坐讓我們訓練心靈,   開發大腦神經新迴路,放鬆心智,   找回身體失去的平衡,重尋健康。安住於當下。   一個父親和女兒共同的探險之旅,透過靜坐尋找到人生的意義   這是一趟自我發現的旅程,用開放的心態,就能全然的放下與領悟   為什麼要學靜坐?靜坐的方法有哪些?靜 Learn More
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