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By 樺澤紫苑
粉絲破40萬,Youtube觀看次數近兩億 日本暢銷精神科作家樺澤紫苑 《最高學習法》、《最高學以致用法》作者──最強「醒腦」大作! 只要掌握大腦習性,就能促成改變, 讓工作與生活脫胎換骨! 喚醒熱情|練習專注|深度休息 創意訓練|培養自律|壓力調適 →Step by Step,成功幸福者的大腦特訓計畫←   ★ 經過無數實驗與驗證,有效破除惡習   ★ 準 Learn More
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By 桦泽紫苑
影响50万人的日本知名精神科医师桦泽紫苑,历时3年打造的超实用型自我治愈指南。 非常在意他人对自己的看法;不知道如何处理与另一半的关系;经常失眠,睡不好觉;回想自己的人生,似乎毫无价值……只要掌握对的方法,立即行动起来,解决这些烦恼并不困难。 本书从人际关系、个人生活、工作、心理健康、身体健康这 5 个方面出发,介绍90%的人都会 Learn More
USUAL: RM58.00

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By 樺澤紫苑
為什麼長年跑醫院,病卻不見好轉? 為什麼按時服藥,病依舊無法根治? 無論身體或心裡的病,都是因負面情緒而累積病因 治病從心開始,學習控制情感就能減輕壓力,找回健康   《最高學習法》&《最高學以致用法》作者・樺澤紫苑又一力作   從精神醫學、心理學與腦科學出發,解說治療的五個階段,   放下無謂的對抗心,平撫不安,接受生病的 Learn More
USUAL: RM58.50

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By 樺澤紫苑
日本Amazon商業書籍部門第一名《最高學以致用法》續篇 暢銷突破65萬冊! 提升輸出力的輸入新革命 引爆日本廣大YouTuber熱烈分享推薦!   閱讀,念書,記憶,情報收集……   在有限的時間內,獲得最有效率的學習   日本最擅長輸出的精神科醫師教你   以腦科學為依據的最強學習法   將學習放入(IN)並且置於(PUT)大腦中,才算是真正的INPUT Learn More
USUAL: RM57.00

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By 樺澤紫苑
日本Amazon商業書籍部門第一名! 暢銷突破60萬冊! 日本flier網站商業書籍「歸納」排行榜點閱率No.1! 引爆日本廣大YouTuber熱烈分享推薦!   ․日本第一本完全以輸出為主題,內容最完整的書籍。   ․從80個不同的角度,介紹輸出的實踐方法,堪稱輸出的百科大全。   ․以精神醫學和腦科學、心理學為依據,介紹可再現的相關知識。   ․以圖解入門, Learn More
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By 桦泽紫苑
工作是与人交涉的过程,要想工作顺利有成果,你蕞需要的不是管理学,而是沟通术。 本书以脑科学知识为基础,帮助职场人士针对说、写、行动3大沟通方式进行精准的强化练习和提升。无须天分与经验,沟通更注重技巧: ●“积极语言”对“消极语言”的比例为3:1以上的团队业绩佳、忠诚度高,团队成员得到的评价也较高。 ●判断一个人所传达的信息时 Learn More
USUAL: RM45.00

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By 樺澤紫苑
用對方法就能將壓力轉化成動力! 那些討厭鬼不再討人厭了,煩人的工作變快樂了,不再對未來惶惶不安了。   現今有許多人身受「憂鬱症」和「精神疾患」的困擾,而想要預防心理疾病,就必須減輕「壓力」,雖然市面上有許多教人如何宣洩或消除壓力的書,而且相關資訊與知識如今隨處可見、唾手可得,但如果不了解形成原因的話,就會在不知情的情況 Learn More
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By 樺澤紫苑
  ~用「腦科學」原理幫失誤大腦重開機~   ★日本亞馬遜讀者4.5顆星好評!   ★粉絲破40萬,youtube點擊破400萬,日本最受推崇的精神科名醫告訴你——   大腦BUG頻出,不是因為你資質不足,而是使用方式待矯正。   用科學的方式讓精神集中到淋漓盡致,提升工作的「品質」與「速度」,   一切難題迎刃而解!   「猛然想不起來」、「一緊 Learn More
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By 桦泽紫苑
精英更懂得如何打造出 “不易疲劳的大脑”“高效运转的大脑” 每个人的大脑里都存在着超过五十种脑内物质,其中与我们至为密切的有七种,这七种脑内物质均有不一样的功能与特性,只要你了解并充分运用,便能使其成为改变工作与生活的奇迹物质。 这是一本只有神经科医生才能写出的顺应大脑机能的正向工作方法书!作者从“脑内物质”的视角出发, Learn More
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