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Popclub Feb 2024
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By 筋肉媽媽
鍛鍊,不該是用力壓榨身體;   堅強,要先擁抱自己的脆弱。   當人生被意外襲擊時,你有能力承接嗎?   身體上的痛、情感上的痛……,這些痛,都藏在筋膜之中。   跟著筋肉媽媽一起伸展放鬆,   沒有解決不了的問題,只有糾結受困的內心――   ――筋肉媽媽的筋膜 ‧ 心靈修復課――   20組呼吸筋膜伸展、2套對位特製訓 Learn More
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