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By 木蔵Shafe君子 , 荻野淳也 , 正念領導力機構
每天1個指引,給上班族、企業主管、社會人士的正念思考訓練 正念書寫是美日企業廣為採用的員工進修課 每天五分鐘,手寫正念筆記 培養新習慣,提高自我意識,達到工作與生活平衡   「說實話,每天都很忙,忙到連苦惱的時間都沒有。」   「雖然心裡有些鬱悶和疙瘩,要是不斷煩惱這些事的話,每天的工作都做不完。」   「雖然想更加充實工作的 Learn More
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By 荻野淳也 , 木藏シャフェ君子 , 吉田典生
◎你用电脑时会同时开启多个视窗吗? ◎做一件事时想着另一件事? ◎开会时,思绪常常飘走;台上卖力报告,我脑袋却一片空白。 ◎上司退你的件、客户刁难挑剔、事情搞砸了……你会情绪激动到无法理性处理? 其实,这不是你状态不好,而是时代通病,绝大多数人都不知不觉。“多工”不会使人能干,反而伤害头脑、导致专业能力退化。 引领世界趋 Learn More
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