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By 阿姜布拉姆
  「對呼吸欣喜若狂」是禪修道路的精華   當愉悅伴隨美麗的呼吸生起時,請像對待珍寶般珍惜它、保護它。   此刻的愉悅,會將正念固定在呼吸上。   當你欣喜若狂,完全正念、安定,穩如磐石,就是心解脫的跡象。   這將成為你這一生最深刻的體驗。   禪修是「放下」之道   禪修的目標是心的美好寂靜、安定與清明。在禪修的過程中, Learn More
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