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By 陳欣湄
肥胖是一種健康警訊,盲目的減重不但成效差,還會復胖! 檢視個人的體質對症治療,不用執著能量守恆,吃好吃滿也能瘦!   你感覺自己吃少動多,體重還是降不下來?   是的話,請檢視勾選以下選項:   ( )你小的時候很瘦,現在才開始逐漸變胖?   ( )你從某個時期開始,體重就直線上升?   ( )你的家人都瘦瘦的,只有你一人特胖? Learn More
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