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By 吳柔萱
  在歷經幾番波折後,胤赫與阿枳兩人終於結髮成婚--   就在兩人度過些許甜蜜新婚之際,   始皇也在此時下達召令,三個月後阿枳將得入宮。   眼看入宮時日逼近,為阻此事,   胤赫所想出的方式竟是…?!   而阿枳為了探知靈能之力的作用,決定再次入冥想之境,   然而竟是遇上意想不到之人...!! Learn More
USUAL: RM21.00

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By 生田哲
※日本暢銷科普作家竹內薰盛讚:值得一讀的五星級好書!※ 日本經濟新聞報 晚報書評5顆星 ●你今天醒腦了嗎?● 一切都從腦開始,活化腦就能活出精采人生! 為了因應環境變遷,大腦無論活到幾歲,仍會不停改變…… ‧ 腦中風的眼科醫師,透過制約—誘發運動治療重獲新生,腦部功能大躍進! ‧ 你陷入低潮、苦於憂鬱?練習腹式呼吸和冥想,教你學會 Learn More
USUAL: RM37.20

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By Manu , 雙福
印度瑜伽國寶級大師Manu親身示範教學 豐富圖片,step by step,在家也能輕鬆學習   瑜伽冥想能夠創造出一種平靜狀態,   使我們的思緒寧靜,   也能清除潛意識裡的雜音,   最終使我們的內心平和與安寧。   瑜伽冥想可以透過   坐姿:棍棒式、舒適坐、英雄式……。   手印:智慧手印、冥想手印、大地手印……。   呼吸控制法:自然順序 Learn More
USUAL: RM37.20

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好好休息 該是時候好好休息了吧。 在每個疲憊不堪的瞬間,心底總會響起這句話,多數時候,我們被時間追著跑,被各種接踵而來的壓力壓得喘不過氣,在時間的死線前,在紛亂吵雜的社群媒體前,我們彷彿是被強迫發言的動物。 是時候靜一靜了吧。疫情三年,不可思議地讓世界停了下來,該是慶祝的節日,熱鬧的東京、臺北、倫敦、紐約街頭竟悄然無 Learn More
USUAL: RM38.00

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  《图解瑜伽与冥想(全彩图解典藏版)》即是一堂完整的瑜伽课。想要实现身、心、灵的和谐统一,练习者必须了解瑜伽的体式、理论、流派特点和冥想方法,将所有练习融会贯通,才能体会到瑜伽的本质,收获瑜伽带来的巨大益处。《图解瑜伽与冥想(全彩图解典藏版)》涵盖了瑜伽的方方面面,系统介绍了瑜伽的含义和流派;瑜伽的体位法、呼吸法、凝 Learn More
USUAL: RM39.80

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  冥想的本质是一种想象性的心理治疗方法,其基本方法是通过集中地观想一个对象,而使人心智专注,并通过积极的想象,将健康、开放的意识注入我们的精神之中。本书不仅系统地讲解了冥想的起源、历史与本质,更为读者详细地介绍了多种能达到不同功效的冥想方法,希望读者能够从中找到属于自己的静心途径。 Learn More
USUAL: RM39.80

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  《图解瑜伽与普拉提(全彩图解典藏版)》即是一堂完整的瑜伽课。若想实现身、心、灵的和谐统一,练习者必须了解瑜伽基本知识、动作和冥想方法,将所有练习融会贯通。不管你是刚刚接触普拉提,还是一名瑜伽粉,《图解瑜伽与普拉提(全彩图解典藏版)》都将提供你亟需的帮助。书中系统介绍了瑜伽的基本知识,全面收录哈他瑜伽、阿斯汤加瑜伽和 Learn More
USUAL: RM39.80

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By 伊冯娜·塔利
  满载的工作压力,无穷无尽的家庭琐事,繁复的社交关系,容貌与身材的焦虑,甩不掉的标签规训……现代女性的生活看似充实,其实塞满了琐碎、空虚与疲惫。当时间与精力被切割成无数碎片,我们很难专注自我、享受当下。   美国“正念冥想”资深教练,著名健康生活管理专家——伊冯娜•塔利,结合多年从业经验及众多客户案例,定制了一系列专 Learn More
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By 中條春野
從200種植物萃取出百分百純天然精油, 利用喜歡的香氛讓自己和家人變美麗、變健康! 自製保養品和居家護理用品,調配撫慰身心的絕妙配方! 深入淺出的說明,搭配作者繪製的可愛插畫,是一本適用於全家人的芳療入門。 掌握各種香調的特性、選用的要領、使用方法、搭配秘訣,讓芳療與精油融入你的日常生活。 ‧面對日常生活中的身體不適,包括眼睛 Learn More
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By 左永寧
我不要當【外擴歐巴桑】和【副乳小姐】!!! 穿很貴的內衣,為什麼還會下圍痛? 為什麼減肥期間,胸部愈變愈小? 年過25還是「太平公主」,來的及挽救嗎? 《美胸女王─左永寧》新鮮發表 【大小不是重點,擁有「美美胸型」才是關鍵!】 【UP魔法1】吃對「食物」,幫助發育  【UP魔法2】穿對「內衣」,改善外擴  【UP魔法3】天天「按摩」,集中胸型 Learn More
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By 蘿拉.范德康
《這一天過得很充實:成功者黃金3時段的運用哲學》WHAT THE MOST SUCCESSFUL PEOPLE DO BEFORE BREAKFAST:AND TWO OTHER SHORT GUIDES TO ACHIEVING MORE AT 有聲書版本在Apple的「I Tunes」網站排行榜第一名!更勝《格雷的五十道陰影》! 本版電子書雄踞亞馬遜暢銷書排行榜 超過30位頂尖作家、企業家、學者……等精彩分享自我管理之道 這是一本趣味橫生的自我管理書,它跟時間有關、跟 Learn More
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By 傑森·黑德利
  ☾   深呼吸。   現在,呼氣。   你只要感覺那些他媽的屁事全都飄走了就好。   吸進力量。   呼出所有屁事。    ☾   喝膩了心靈雞湯,   來碗怪怪的心靈苦瓜湯,   體會人生由苦回甘的滋味吧!   快要被憤怒吞噬的時候,   快要被悲傷淹沒的時候,   快要被恐懼嚇呆的時候,   快要被挫折擊垮的時候,   快要被 Learn More
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By 刘蕾 , 许蕾 , 王翔
瑜伽作为一种较为普适的身心修养方式,越来越多地进入了人们的生活,为精神和机体均带来舒适、慢节奏的放松体验。与此同时,瑜伽英语的学习需求也日渐增多,对于想要体验双语课程、寻求国外专业资格认证的学员或瑜伽教师,这本英语零基础也可以入门的小书就极为实用。书中内容通俗易懂,采用中英文对照的方式,详细列举有关身体部位、体式方位等 Learn More
USUAL: RM42.00

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By 菲尔·多布森
  《脑力赋能》是一本根据我们对超级大脑的理解与研判来进行高效工作的指南。《脑力赋能》探讨的是高效的6大关键领域:从大脑开始,探索高效的起点;帮助大脑释放能量,为高效提供保障;启发创造力,实现高效升级;运用大脑记忆力,揭示高效的秘诀;提供大脑冥想,找回高效状态;释放大脑潜力,不断挖掘高效。   《脑力赋能》将神经科学、行 Learn More
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By 艾瑪·賽佩拉
成功不一定快樂,但快樂更容易成功 本書獲選美國《企業》(Inc.)雜誌2016年5本必讀商業書籍之一   你還在把「吃苦當吃補」嗎?關於「成功」這件事,你是不是也有下面這些迷思:   一、要隨時保持在火力全開的「衝衝衝」狀態。   二、壓力愈大,才會愈成功。   三、堅持到底,成功就會來找你。   四、發揮潛能,讓自己成為特定領域的專家 Learn More
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By 吳姵瑩
  請檢視看看下列這些問題,你是否感同身受?   ▶ 工作進度稍微慢一點或犯了小錯,就將焦慮無限擴大並開始自我厭惡?   ▶ 待在一個人的空間裡,覺得閒不下來,電視頻道換來換去,嘴巴動個不停,非要吃些零嘴或打電話哈拉,要不就是拿起手機滑臉書、玩遊戲,讓心無法安靜?   ▶ 明明知道伴侶在忙,但還是忍不住傳訊息、打電話?對方如果 Learn More
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By 野田俊作
「選擇自慚形穢、在意他人眼光、被情緒綁架等不自由的生活方式, 全是我們自己心甘情願、自導自演的。」 日本阿德勒心理學學會第一屆會長.野田俊作X超越心理學界五十年,最早實施「團體治療」第一人阿德勒, 教你用「團體治療與冥想」解決人生課題,全心全意接受真正的自己。   Q:為什麼人需要團體治療?   A:因為人生抱持的課題,基本 Learn More
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By 斯瓦米·拉瑪
暢銷歐美20餘年 印度瑜伽大師-斯瓦米‧拉瑪 專為冥想入門者撰寫的指南   冥想能讓心念轉向內在,進入到自我更深層次的存在,   達到意識的最高境界,   使人獲得智慧、力量、平靜與滿足。   ‧除了練習冥想,沒有其他能夠真正控制全部意識的方法。   ‧只有練習冥想,才能獲得真正的滿足感,因為它會產生最高級的愉悅,並帶來無畏。   Learn More
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By 梅根·喬治
簡潔的線條和大膽的色彩 玻璃盆栽也可以很現代 ◤美國Amazon讀者五顆星好評◢   本書將會激發你無限的創意力,讓你等不及親手製作自己的綠植星球!   作者梅根.喬治挑戰傳統玻璃盆栽設計的極限,示範了多種初學者也能製作的玻璃盆栽和植物造景,而且主題名稱相當直覺──活力海濱、罐子裡的星星、迷你冥想花園、疊石藝術等等,你會發現,光是 Learn More
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By 狄帕克·喬布拉
★全球最具影響力思想家的經典之作 ★雄踞《紐約時報》暢銷榜超過100週 ★全球暢銷超過300萬冊   聯繫真正的本我,創造和諧的人我關係,活出有意義的生活   生命只有一次,靈魂需要定位!   歐普拉 / 麥克.傑克森 / 瑪丹娜等知名人士齊聲讚譽   ★ 接通宇宙信息、校準身心能量!   這裡所提供的超越時間智慧,讓意識覺醒的法則,為我們 Learn More
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By 譚瑞琪
宇宙共同意識源頭阿乙莎傳來靈訊, 一個從未被揭露的「創造路徑」, 讓你我在物質界進行「有效的創造」, 進而與神共創新地球。   在臺灣心靈圈引發熱烈迴響的阿乙莎靈訊,   這次非常務實地帶來進入個人晶體的清晰路徑,   我們可以訓練自己的意識進入宇宙的創造能量流,   創造新我、新地球。   ★隨書附「暢通脈輪手指操」示範影片 Learn More
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By 李海涛 , 刘旭升
《图解舒雅解压一学就会》介绍的三个神奇方法:瑜伽,冥想,曼陀罗,通过简单的动作,呼吸的频率以及凝视与涂绘,便可以在短时间内消除内心烦躁,减轻疲劳感,找回身心的自然状态,重塑您的健康与自信! Learn More
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By 蘇珊‧麥尼 , 珊蒂‧史汀‧巴叟勒繆 , 瑪莉‧布朗妮
{禪繞畫,現代人最需要的 靜‧心‧劑}   ★風靡英美各國的禪繞畫(Zentangle®),不需要特殊技巧,只要會握筆,就可以畫!   ★由3位禪繞藝術領域中的頂尖作家──蘇珊‧麥尼、珊蒂‧史汀‧巴叟勒繆和瑪莉‧布朗妮(全都是禪繞認證教師),將會引導你進入這個領域。   ★還有其他來自世界各地的禪繞認證教師,也會在書中分享他們的藝術作品 Learn More
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By 蔡振名
教您正確求籤 在家也能求籤解籤 這本解籤本與現行市面上的版本不同的地方有下列幾點: ◆擁有絕跡已久的籤圖與釋意,看圖就知道籤文的意思。 ◆將戲文與籤文完全的對照與契合,解籤只需要將自己幻化為主角就好。 ◆有易經的解釋與斷易大全的卦例,不用再找其他的資料配合。 ◆六十甲子的五行與生肖屬性,輕鬆的運用民間想像力來解籤。 有了 Learn More
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By 孫安迪
《毒這樣排:安心吃放心用病不來》 ◎小心!生活中的毒源,無所不在 你以為生活中的毒素只有塑化劑?其實,很多看不見的毒,早已經讓我們的身體亮起紅燈,帶來各種慢性病的威脅!想要徹底地擊退它們,就要摸清毒源,積極防範,讓它們再也毒不了你。 ◎全方位防毒妙招,打造無毒生活 免疫專家孫安迪醫師告訴你如何透過食物、音樂、飲水、氣功、 Learn More
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By 克萊兒·伊斯特姆
  Amazon超過百位讀者評論,5顆星評價!   榮獲眾多媒體評為「最佳心理健康部落格」超人氣作者   英國焦慮症協會(Anxiety UK)首席執行長、精神病學博士、兒童和青少年心理健康聯盟主席——強烈推薦   對朋友的週末邀約,總是想辦法推辭;   在公開場合一講話就緊張,一被關注就渾身不自在……   你是真內向,還是害怕社交?   你是孤僻 Learn More
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By 白取春彥
  《超譯尼采》作者 教你瞬間改變自己世界的方法!   消除人生中的不安與人際關係的煩惱,   讓你一年365天都充滿幸福感。   覺得自己被束縛但又無處可逃,也無法克服現狀……   本書獻給因為「世俗的正確性」而感到痛苦的你。   在每一天的日常裡,   我們總是忙著觀察別人的行為舉止,卻完全不了解自己的身心狀態。   但透過行 Learn More
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By 帕納切·德賽
這不只是一本書,更是一份禮物。──《與神對話》作者尼爾‧唐納‧沃許 《與神對話》《聖境預言書》《心靈雞湯》作者聯手推薦 歐普拉脫口秀《Super Soul Sunday》熱門嘉賓最新力作   真正的蛻變無法用意志力去「達成」,   必須從能量的角度來處理。   你不需要被修復。如你所是,即已足夠。   「真正的價值和接納只能源自你的靈魂。」──帕 Learn More
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By 葛瑞斯·摩爾
心力有限,懂得運用大腦才能成就無限! 透過四十天練習,逆轉你的腦力、重新訓練你的大腦, 創造前所未有的改變!   你認為自己發揮了全部潛能了嗎?其實只要給予大腦適當的訓練與刺激,大腦終其一生都可以不斷創造新的神經連結!   ▌讓腦子更敏銳、聰明與健康的四十天健腦活動   人類終其一生都與自己的大腦共生,大腦是潛力無窮的,等 Learn More
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By 谷本有香
全球頂尖人士,他們如何看待「時間」? 訪問超過一千個世界名人的媒體人,揭露頂尖人士時間管理的祕訣   你知道人的一輩子只有三萬天嗎?   你已經用掉了多少?還剩下多少?   時間就是金錢,但時間無法用金錢買到……   對所有人來說,時間是世界上最公平的東西,每個人的一分鐘都一樣長,   你無法用金錢買到時間,也無法跟別人借來 Learn More
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By 牟木
在日常的忙碌中,我们总是慌乱地面对各种事情,低效、三心二意、身心俱疲。如何训练自己忙而不乱的能力,高效但不匆忙地处理工作和生活中的各种挑战,无论忙闲都保持专注又放松的心态,瑜伽和冥想或许可以给我们答案。 “禅心瑜伽与冥想”流派和“归零瑜伽”的创始人牟木修习与传播瑜伽十余年,一直坚信:瑜伽和冥想是平衡专注和放松的艺术与技 Learn More
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By 凱蒂‧凱 , 克萊爾‧史普曼
★甫上市即攻占美國亞馬遜總榜TOP10!   ★話題不斷,大西洋月刊封面人物、彭博商周、ABC、CBS電視新聞專訪!   ★最多男性購買的女性勵志書!買給女兒看,也給自己看!   有能力的女性vs過度自信的男性,誰會勝出?   妳已經盡了力,機會卻從不眷顧?   當妳埋怨老天不公平,殘酷的真相是:   妳才是自己最大的絆腳石,一切都是缺乏信心 Learn More
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By 亚历克斯·索勇-金·庞
每隔几分钟就想刷一下朋友圈,否则就像错过了几个亿? 快要睡觉了,又想着看个微博和抖音,结果一看就是几小时? 准备和朋友好好吃个饭聊个天,一不小心就集体打游戏? 如何才能避免“分心成瘾”,重新掌控自己的时间和生活?在这个信息泛滥的时代,获取自己真正需要的信息?正确利用科技的力量,不为其所扰,被其所累? 《不分心》提出了七种 Learn More
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By 史考特·巴瑞·考夫曼 , 卡洛琳·葛雷高爾
  兒時常常把玩具拆解研究,長大後,可能成為數學家?   每小時挪出5分鐘做白日夢,可以培養煥然一新的創作能量?   下班時走一條不同的路回家,可能為你引發創意性的思考?   許多被當做不理解、不認同、不以為然的行為,或許正是創意展露存在感的表現!   想要釋放出你自己的創造力嗎?想擁有更強的創造力嗎?   要理解創作過程與創 Learn More
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By 隆納德·史威普 , 龍悠
每個人的心裡都住著兩隻狼。 黑狼總是發出仇視嫉妒的目光,白狼卻散發著善良和智慧的光芒。 你想要餵養哪一隻狼呢?   ★正念力量與負面情緒的拔河,38則讓你喚醒自我找回平靜的冥想練習★   每個人心中都住著兩匹狼,白狼與黑狼。每當黑狼的力量比較強大時,我們就會感到不安、恐懼、自我懷疑與憤怒;若是白狼佔了上風,我們所展現出來的狀 Learn More
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By 李時炯
★韓國yes24網路書店4星好評★   給明明休息了,卻感到疲勞不堪的你!   終結疲勞不用花大錢,從日常生活開始就OK   讓你不管到了幾歲,都能擁有年輕、健康、活躍的大腦!   21世紀緊湊、高壓、競爭的生活,是造成現代人自律神經失調的元兇,讓我們焦慮、過勞、疲憊不堪,卻苦無對策。   其實你真正需要的,只是讓大腦「好好休息」。   Learn More
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By 劉墉
劉墉寫給所有人的生活禪 圖文相輔, 親切,妙趣,好讀。 晨間或睡前十分鐘讀一則, 朗讀出聲,撫平情緒,找回平常心。 當世界躁鬱, 故事的力量,讓我們安靜、精進。 當日子懷憂, 會心一笑、轉念一想,天寬地闊。 星雲大師專文推薦! ★小沙彌遇見劉墉【限量加贈劉墉手繪安心口罩收納夾】(收納夾尺寸:21* 11公分)。 星雲大師向大家推 Learn More
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By 劉墉
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By 大嶋信賴
你覺得自己已經百般忍耐,卻仍被冷漠以對,總是感覺憤怒又寂寞; 就算和朋友一起歡笑聊天,「孤獨」依然伴隨著空虛感而來; 日本超人氣心理諮商師大嶋信賴,與你分享以精神科學消除內心孤獨感的方法, AMAZON 讀者★★★★★熱烈迴響!   ‧想知道如何抹去「孤獨感」,讓自己擺脫不舒服的感覺?   ‧想改變總是在人際關係不斷忍耐、迎合周 Learn More
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By 艾克哈特·托勒
《當下的力量》《一個新世界》作者艾克哈特.托勒, 為煩躁的人生與世局,帶來最澄淨的靜心禮物。   ▎不需透過思維緩慢地閱讀,就能感受到定靜的能量   李崇建(作家):閱讀托勒的文字,讓我覺知意識深化,從特定的狀態覺知,到時時刻刻都能覺知,內在深處即出現微妙的寧靜感,越來越深的寧靜,感受到生命之流的喜悅。《在定靜中成為自 Learn More
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By 島野真希
剪貼紙膠帶,用色筆畫出簡筆插圖,手寫勾勒英文藝術體, 由書法藝術家精心呈現,新的一年天天都是獨一無二!   隨著智慧型手機與行動網路的普及,有愈來愈多筆記APP與線上工具推陳出新。   無論是活動提醒、彙整待辦事項,甚至是與他人分享檔案,電子產品確實讓我們節省更多時間,更快適應緊湊的生活步調。   可是如此便利的時代,透過 Learn More
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By 葛木雷什·D·巴特爾 , 約書亞·波洛克
── 將印度百年真理 ── 轉化為現代生活的靈性實踐 由腦的複雜 走向心的簡樸 \ 一切由心開始 /   滿心冥想源自印度的皇道瑜伽,從1929年傳承至今,已歷經4位精神導師,是一種以心為中心的冥想練習,修習方法科學、簡單、高效,非常適合忙碌的現代人。   本書作者之一的葛木雷什,是全球滿心冥想運動的現任靈性嚮導。在書中,他透過與一名滿心 Learn More
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By 黛比.黛娜
發現通往平靜、安全的神經通路。 多重迷走神經理論是安全的感覺科學, 使你熱愛生命並接受生命的挑戰。   激烈的談話、與夥伴的爭吵,甚至是一條令人厭惡的訊息──這些情況並不會威脅到生命安全,但我們的反應卻像是生死攸關一樣。這是因為身體以同樣的方式對待大多數感知到的威脅。然而,多重迷走神經已被證明能訓練神經系統停止過度反應, Learn More
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By 久贺谷亮
  总是日理万机的人,有些疲劳是无法消失的。不论怎么休息,睡得再多,为何还是觉得很倦怠?因为累的不是身体,而是大脑。   大脑疲劳和身体疲劳有着根本性的差异,即使发呆,怠速运转的大脑仍然会消耗掉60%~80%的大脑能量,使得大脑疲劳在不知不觉中不断累积。一旦慢性化持续下去,各方面的表现将越来越差,甚至会导致焦虑、抑郁等心理疾病 Learn More
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By 一行禅师
这本回忆录讲述了一行禅师的一生。每一个故事都是他真实的生活经历。他向我们展示全神贯注活在此时此刻的意义。 如果你身处繁重的工作,感到焦虑或内心迷惘,无法获得平静与归宿。 这本书将使你思绪清晰,安住当下,获得生命的平静和此刻的丰盛。 【编辑推荐、 ★一行禅师 修行手记 这本书讲述了一行禅师的一生。每一个故事都是他真实的生活 Learn More
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By 凱文.達頓
是瘋子、幻想,也可能是天才。 最早的登月是嫦娥奔月,人們叫「神話」; 1865年,法國人寫的登月,為「科幻」小說; 1969年,美國人登月成功。 20世紀,觸控螢幕還是科幻的想像, 21世紀,觸控已是生活的一部份。 社會永遠需要冒險家,也需要有人打破常規和鐵石心腸。 在這個光怪陸離的時代,非典型力量將顛覆你的想像。 ★ 已售出英國、美國 Learn More
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By 吳家碩 , 吳怡蒨
<內容簡介> 不吃藥的失眠處方籤   依照古老傳統,英索米亞的公主將在熟睡後的20歲生日清晨,被命中注定王子的吻喚醒,從此過著快樂的生活。——這是童話中永恆不變的定律。但是,20歲的生日即將到來,公主卻失眠了……   睡眠失控後,王子還會來嗎?幸福快樂的Happy Ending,是否還有實現的可能?   「睡眠」這個詞,長久以來被賦予神秘的象 Learn More
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By 皇昌季
  醫學博士+印度中央政府認證瑜伽教練、瑜伽治療師   皇昌季 親自傳授   每天15分鐘,   勤做五大元素的瑜伽姿勢,讓身體變鬆軟,   就能打開潛意識,轉換成「開運腦」,讓人生大放異彩!   不必冥想好幾個小時,不必挑戰高難度的姿勢,只要做幾個簡單的瑜伽動作並調整呼吸,就能維持五大元素的平衡、活化能量,同時帶來深度的放 Learn More
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By 藤井英雄
忍一時,風平浪靜 只會讓你愈想愈氣! 但是,亂生氣又傷了和氣, 於是各種情緒,沮喪、懊悔、委曲、羞愧…… 就像鬧鐘一樣在心裡愈叫愈大聲, 不停騷擾自己。   ▌你快氣炸了嗎?!   家人愛碎念、慣老闆處處刁難、孩子鬧不停、伴侶犯錯耍蠢……   ‧為什麼不站在我的立場想?   ‧為什麼不懂我想表達的意思?   ‧為什麼一直採我地雷 Learn More
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By 藤井英雄
  正念是藉由活在當下,放下負面思考,療癒負面情感的一種技巧。它原本是指釋迦牟尼佛開悟時的心理狀態,所以在佛教的架構中都是以禪坐或是冥想的方式推廣。近年來,正念也被導入心理治療與員工培訓之中,在日本逐漸打開知名度。   10秒間,一邊做某件事一邊進行正念練習   正念有缺點。首先第一個缺點是無法長時間維持正念。就算你進入 Learn More
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By 室利·尼薩加達塔·馬哈拉吉
近乎文盲的香菸小販,五年開悟的心法指引   他是20世紀影響歐美靈性發展的巨人   他是最被佛教徒廣泛討論的一個非佛教徒   他是《當下的力量》作者艾克哈特‧托勒──衷心推崇的證悟大師   尼薩加達塔是我最重要的導師,他的智慧引領了我的寫作、演講,   和我所有的人際關係。──偉恩.戴爾博士,知名心靈作家   所有的路 Learn More
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By 羅伯特·貝茨
德國心靈成長&心理諮商,四年暢銷TOP 1 70萬人見證,德國大企業最信服的轉化力 歐洲萬人搶聽的講座大師,最實效的自癒指引 與《當下的力量》作者,齊列全球最具影響力的3大心靈導師   ◎正常≠快樂,辛苦生活,不如用心生活   你是否常和朋友一起抱怨、覺得人生很苦、世界不公平?看著新聞,害怕地想著世界好危險?你是否每天都在努力達到爸媽、 Learn More
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By 肥塚泉
  臺灣每年有超過70萬人次因為暈眩症而就診,   連大家熟知的歌手江蕙,都因為暈眩決定封麥。   睡相太好反而容易導致暈眩,長時間側躺床上看書也可能造成……   暈眩到底是身上哪裡出了事?平常好端端的,發作起來有如世界末日。   你,或你的朋友是否有以下症狀?   ◎常覺得耳鳴,覺得耳朵塞住,甚至想吐,然後天旋地轉超過20分鐘 Learn More
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By 久賀谷亮
  ★日本年度話題書!狂銷26萬本   ★一出版即蟬聯數月Amazon.jp「商業類」暢銷榜第1名   ★首創以「腦科學知識」來實證正念對經營的影響   ★Google、Facebook、思科、巴塔哥尼亞、安泰等企業已積極引進   工作時總是日理萬機的人,   有些疲勞是無法消失的。   不論怎麼休息,睡得再多,為何還是覺得很倦怠?   因為累的不是身體 Learn More
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By 娜汀·哈里斯
  TED演講超過400萬人點擊瀏覽。亞馬遜讀者4.7顆星好評支持。   這是一本震撼世界的革新之作!幫助我們治癒自己、孩子,以及全世界!   童年的傷和壓力,身體會記住,成為一顆不定時炸彈!   本書教你辨識自己身上是否有這顆炸彈和拆解之道。   7歲的小男孩,沒有發育不良,卻從4歲後停止生長……   43歲的男子,無不良嗜好又熱愛運動, Learn More
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By 久賀谷亮
商業暢銷書《最高休息法》之最強續CD-Book! 〔中文版〕由 知名廣播人 光禹口白! 只要「聽」10分鐘,馬上神清氣爽!!   ★一出版即蟬聯Amazon.jp「商業類」暢銷榜TOP1   ★日本年度話題書!狂銷27萬本   ★首創以「腦科學知識」來實證正念對經營的影響   ★Apple、Google、Facebook、Twitter、思科等企業積極引進   經耶魯、哈佛大學精神醫療研 Learn More
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By 中澤厚子
  日本長銷18年、增刷11次!最全方位的花精指南書。   挑選花精配方的特殊4大技法X作者獨創38種花精冥想練習法。   中文版獨家內附9款花精靈擺圖海報,方便隨身攜帶使用。   ◆用溫和、安全的方式療癒受傷的靈魂、釋放情緒壓力   花精療法的始祖,英國的愛德華‧巴哈醫生在1930年代製作出花精,特別在心理層面上擁有卓越效果。巴哈醫生是少 Learn More
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By 久賀谷亮
  ★一出版即蟬聯Amazon.jp「商業」「健康」暢銷榜雙料Top 1   ★暢銷30萬冊《最高休息法》腦科學第一線作者之最新力作!   ★首創以「腦科學」×「老化研究」×「正念」來實證!   ★Google、Facebook、Facebook、PayPal等經營者積極投入!   ★為日本抗老化權威名醫白澤卓二所盛讚不已,「令大腦長壽」的最佳科學技巧!   這是每三人就有一人 Learn More
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By 瑪格麗塔·阿爾坎塔拉
美國Amazon能量療癒、脈輪排行榜No.1 全球上千位讀者★★★★★滿分評價 精油/水晶/瑜珈/冥想/飲食/行為改變,最適合初學者的脈輪療癒指南   所有生命體都擁有強大的能量中心,亦即所謂的脈輪,每個脈輪都有巨大的治癒力和恢復潛力。人體內有七大脈輪,以及數個小脈輪。每個脈輪都與特定的器官腺體、生理機能與機能障礙,以及情緒、精神和靈 Learn More
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By 加藤史子
★掃描QRCODE,每天隨著聲音引導進行冥想練習。 ★消除壓力、不安、疲勞,使你隨心所欲掌控心靈,實現夢想。 1天3分鐘就能「改變人生」。 ★賈伯斯、比爾蓋茲、女神卡卡、妮可基嫚及李察吉爾都身體力行的成功人生冥想法。   不用坐禪,更不需要特別場所,搭車期間也能做,且效果立現,隨時隨地都能想做就做的冥想法。摒除壓力來源的雜念,將 Learn More
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