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' 冥想 'Found 253 Related Products
By 蘇珊‧麥尼 , 珊蒂‧史汀‧巴叟勒繆 , 瑪莉‧布朗妮
{禪繞畫,現代人最需要的 靜‧心‧劑}   ★風靡英美各國的禪繞畫(Zentangle®),不需要特殊技巧,只要會握筆,就可以畫!   ★由3位禪繞藝術領域中的頂尖作家──蘇珊‧麥尼、珊蒂‧史汀‧巴叟勒繆和瑪莉‧布朗妮(全都是禪繞認證教師),將會引導你進入這個領域。   ★還有其他來自世界各地的禪繞認證教師,也會在書中分享他們的藝術作品 Learn More
USUAL: RM45.80

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By 雪倫.薩爾茲堡
呼吸本身就擁有無盡的能量。 只要你會呼吸,你就可以靜心冥想! 美國知名靜心導師雪倫.薩爾茲堡將逾三十年的教學經驗, 濃縮成28天的自修課程。 每天20分鐘,連續4週,你就能體驗超越一切理解的平靜與快樂。 ●《紐約時報》排行榜暢銷書,Amazon讀者評價4.5顆星 ●「正念減壓」創始人、《當下,繁花盛開》作者 喬‧卡巴金博士 熱情推薦 ●冥想導引MP3 Learn More
USUAL: RM54.30

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By 凱文.達頓
是瘋子、幻想,也可能是天才。 最早的登月是嫦娥奔月,人們叫「神話」; 1865年,法國人寫的登月,為「科幻」小說; 1969年,美國人登月成功。 20世紀,觸控螢幕還是科幻的想像, 21世紀,觸控已是生活的一部份。 社會永遠需要冒險家,也需要有人打破常規和鐵石心腸。 在這個光怪陸離的時代,非典型力量將顛覆你的想像。 ★ 已售出英國、美國 Learn More
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By 中條春野
從200種植物萃取出百分百純天然精油, 利用喜歡的香氛讓自己和家人變美麗、變健康! 自製保養品和居家護理用品,調配撫慰身心的絕妙配方! 深入淺出的說明,搭配作者繪製的可愛插畫,是一本適用於全家人的芳療入門。 掌握各種香調的特性、選用的要領、使用方法、搭配秘訣,讓芳療與精油融入你的日常生活。 ‧面對日常生活中的身體不適,包括眼睛 Learn More
USUAL: RM40.00

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By 凱蒂‧凱 , 克萊爾‧史普曼
★甫上市即攻占美國亞馬遜總榜TOP10!   ★話題不斷,大西洋月刊封面人物、彭博商周、ABC、CBS電視新聞專訪!   ★最多男性購買的女性勵志書!買給女兒看,也給自己看!   有能力的女性vs過度自信的男性,誰會勝出?   妳已經盡了力,機會卻從不眷顧?   當妳埋怨老天不公平,殘酷的真相是:   妳才是自己最大的絆腳石,一切都是缺乏信心 Learn More
USUAL: RM47.20

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By 左永寧
我不要當【外擴歐巴桑】和【副乳小姐】!!! 穿很貴的內衣,為什麼還會下圍痛? 為什麼減肥期間,胸部愈變愈小? 年過25還是「太平公主」,來的及挽救嗎? 《美胸女王─左永寧》新鮮發表 【大小不是重點,擁有「美美胸型」才是關鍵!】 【UP魔法1】吃對「食物」,幫助發育  【UP魔法2】穿對「內衣」,改善外擴  【UP魔法3】天天「按摩」,集中胸型 Learn More
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By 蔡振名
教您正確求籤 在家也能求籤解籤 這本解籤本與現行市面上的版本不同的地方有下列幾點: ◆擁有絕跡已久的籤圖與釋意,看圖就知道籤文的意思。 ◆將戲文與籤文完全的對照與契合,解籤只需要將自己幻化為主角就好。 ◆有易經的解釋與斷易大全的卦例,不用再找其他的資料配合。 ◆六十甲子的五行與生肖屬性,輕鬆的運用民間想像力來解籤。 有了 Learn More
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By 吳家碩 , 吳怡蒨
<內容簡介> 不吃藥的失眠處方籤   依照古老傳統,英索米亞的公主將在熟睡後的20歲生日清晨,被命中注定王子的吻喚醒,從此過著快樂的生活。——這是童話中永恆不變的定律。但是,20歲的生日即將到來,公主卻失眠了……   睡眠失控後,王子還會來嗎?幸福快樂的Happy Ending,是否還有實現的可能?   「睡眠」這個詞,長久以來被賦予神秘的象 Learn More
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By 生田哲
※日本暢銷科普作家竹內薰盛讚:值得一讀的五星級好書!※ 日本經濟新聞報 晚報書評5顆星 ●你今天醒腦了嗎?● 一切都從腦開始,活化腦就能活出精采人生! 為了因應環境變遷,大腦無論活到幾歲,仍會不停改變…… ‧ 腦中風的眼科醫師,透過制約—誘發運動治療重獲新生,腦部功能大躍進! ‧ 你陷入低潮、苦於憂鬱?練習腹式呼吸和冥想,教你學會 Learn More
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By 蘿拉.范德康
《這一天過得很充實:成功者黃金3時段的運用哲學》WHAT THE MOST SUCCESSFUL PEOPLE DO BEFORE BREAKFAST:AND TWO OTHER SHORT GUIDES TO ACHIEVING MORE AT 有聲書版本在Apple的「I Tunes」網站排行榜第一名!更勝《格雷的五十道陰影》! 本版電子書雄踞亞馬遜暢銷書排行榜 超過30位頂尖作家、企業家、學者……等精彩分享自我管理之道 這是一本趣味橫生的自我管理書,它跟時間有關、跟 Learn More
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By 孫安迪
《毒這樣排:安心吃放心用病不來》 ◎小心!生活中的毒源,無所不在 你以為生活中的毒素只有塑化劑?其實,很多看不見的毒,早已經讓我們的身體亮起紅燈,帶來各種慢性病的威脅!想要徹底地擊退它們,就要摸清毒源,積極防範,讓它們再也毒不了你。 ◎全方位防毒妙招,打造無毒生活 免疫專家孫安迪醫師告訴你如何透過食物、音樂、飲水、氣功、 Learn More
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By Manu , 雙福
印度瑜伽國寶級大師Manu親身示範教學 豐富圖片,step by step,在家也能輕鬆學習   瑜伽冥想能夠創造出一種平靜狀態,   使我們的思緒寧靜,   也能清除潛意識裡的雜音,   最終使我們的內心平和與安寧。   瑜伽冥想可以透過   坐姿:棍棒式、舒適坐、英雄式……。   手印:智慧手印、冥想手印、大地手印……。   呼吸控制法:自然順序 Learn More
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By 麻衣道者
古代人體工程學,解讀運勢密碼 你是否曾對自己的外表充滿無盡的好奇,為什麼生就是這副面容?這和命運本身又有著怎樣密不可分的關聯?排除遺傳的因素,透過五官的迷藏,我們能否看清楚人生本來的面目?是生命的軌跡總因循冥冥之中的設計?是所有的旦夕禍福早已昭然在面孔之上?還是讓1000多年前的麻衣道者穿梭時空,來到我們面前,為我們解開這些 Learn More
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By 馬塞爾‧普魯斯特
全新校訂,書盒典藏收納版,全新閱讀!   馬塞爾‧普魯斯特,被譽為20世紀西方文學最偉大的作家之一   代表作《追憶似水年華》(全7冊),被讚佩為西方文學經典、20世紀最偉大的小說之一、現代文學史上最華麗的傳奇,影響後世名家無數   法國時尚設計大師伊夫‧聖羅蘭最喜歡的書   諾貝爾文學獎得主紀德曾說過,「我在普魯斯特的風格中尋 Learn More
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By 室利·尼薩加達塔·馬哈拉吉
近乎文盲的香菸小販,五年開悟的心法指引   他是20世紀影響歐美靈性發展的巨人   他是最被佛教徒廣泛討論的一個非佛教徒   他是《當下的力量》作者艾克哈特‧托勒──衷心推崇的證悟大師   尼薩加達塔是我最重要的導師,他的智慧引領了我的寫作、演講,   和我所有的人際關係。──偉恩.戴爾博士,知名心靈作家   所有的路 Learn More
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By 狄帕克·喬布拉 , 魯道夫·譚茲
  我們無法「選擇」家族基因,卻可以「決定」基因朝向好的、或壞的方向發展。   透過「理想的基因生活」,操控基因表現,甚至能終止代代相傳的可能疾病。      壞基因不作怪,好基因強起來,這就是超基因。   逆轉家族體質,最尖端遺傳醫學教你這樣做!      「紐約時報」暢銷書《超腦零極限》雙作者,最新力作!   Amazon讀者評價4. Learn More
USUAL: RM60.10

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By 羅伯特·貝茨
德國心靈成長&心理諮商,四年暢銷TOP 1 70萬人見證,德國大企業最信服的轉化力 歐洲萬人搶聽的講座大師,最實效的自癒指引 與《當下的力量》作者,齊列全球最具影響力的3大心靈導師   ◎正常≠快樂,辛苦生活,不如用心生活   你是否常和朋友一起抱怨、覺得人生很苦、世界不公平?看著新聞,害怕地想著世界好危險?你是否每天都在努力達到爸媽、 Learn More
USUAL: RM51.50

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By 金珽運
大叔的真情告白: 既然寂寞免不了,還是孤獨好。   拋棄「抽象的安慰」,丟掉「逞強的勇氣」,   面對崩壞的自己,   只有熟悉孤獨,才不孤獨。   12年的教授生涯,他認真做研究,主持計畫,發表論文,   積極參與公眾事務,創立學會,舉辦活動。   在學校,他的課總是受到學生的歡迎,   只要一發出選課公告,幾分鐘後就會額滿。 Learn More
USUAL: RM68.80

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  《图解瑜伽与冥想(全彩图解典藏版)》即是一堂完整的瑜伽课。想要实现身、心、灵的和谐统一,练习者必须了解瑜伽的体式、理论、流派特点和冥想方法,将所有练习融会贯通,才能体会到瑜伽的本质,收获瑜伽带来的巨大益处。《图解瑜伽与冥想(全彩图解典藏版)》涵盖了瑜伽的方方面面,系统介绍了瑜伽的含义和流派;瑜伽的体位法、呼吸法、凝 Learn More
USUAL: RM39.80

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By 艾倫.哈利葉
量子觸療強化版!清理情緒創傷,肌筋膜疼痛、慢性疲勞、減輕體重…… 「12色彩冥想」+「U-NAN療癒圖案」+「彈性光能繃帶」,祕技大公開! 為自己、為他人施作,都一樣簡單、神奇、有效! ★暢銷書《量子觸療好簡單》進階自修手冊 ★台灣身心能量健康協會前理事長 林時維醫師,專業譯筆 ★「量子觸療」創始人理查.戈登、台灣首位量子觸療高階 Learn More
USUAL: RM64.70

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By 艾瑪·賽佩拉
成功不一定快樂,但快樂更容易成功 本書獲選美國《企業》(Inc.)雜誌2016年5本必讀商業書籍之一   你還在把「吃苦當吃補」嗎?關於「成功」這件事,你是不是也有下面這些迷思:   一、要隨時保持在火力全開的「衝衝衝」狀態。   二、壓力愈大,才會愈成功。   三、堅持到底,成功就會來找你。   四、發揮潛能,讓自己成為特定領域的專家 Learn More
USUAL: RM43.10

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By 吳姵瑩
  請檢視看看下列這些問題,你是否感同身受?   ▶ 工作進度稍微慢一點或犯了小錯,就將焦慮無限擴大並開始自我厭惡?   ▶ 待在一個人的空間裡,覺得閒不下來,電視頻道換來換去,嘴巴動個不停,非要吃些零嘴或打電話哈拉,要不就是拿起手機滑臉書、玩遊戲,讓心無法安靜?   ▶ 明明知道伴侶在忙,但還是忍不住傳訊息、打電話?對方如果 Learn More
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By 卡爾.紐波特
世界越淺薄,深度工作的報酬就越可觀 人心越紛擾,專注產出的威力就越驚人 競爭激烈的知識經濟時代,「深度工作力」就是你的超能力! ◤ 《Deep work深度工作力》是知識經濟的殺手級應用: 只有靠高度專注,才能嫻熟一種困難的技藝,或解決一個艱深的問題。 ——《經濟學人》 ★ AMAZON 2016年度最佳商業/領導書 ★ 權威商業書評網800-CEO-READ 2016年 Learn More
USUAL: RM55.45

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By 吉爾·迪耶德里
健康、放鬆度過一整年! 曼陀羅、瑜珈、繪畫、呼吸、放鬆、太極、冥想、音樂療法…… 一週一次,探索本書提供的藝術療法,身心舒活度過一整年。   從第1週到52週,每週分為4個階段漸進發展:   •抒壓放鬆時光   •藝術療癒天地   •身心安適一整天   •幸福動手做   逐週發掘各種運動體操、藝術療法、健康忠告、美容祕訣、手作靈感、 Learn More
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By 野田俊作
「選擇自慚形穢、在意他人眼光、被情緒綁架等不自由的生活方式, 全是我們自己心甘情願、自導自演的。」 日本阿德勒心理學學會第一屆會長.野田俊作X超越心理學界五十年,最早實施「團體治療」第一人阿德勒, 教你用「團體治療與冥想」解決人生課題,全心全意接受真正的自己。   Q:為什麼人需要團體治療?   A:因為人生抱持的課題,基本 Learn More
USUAL: RM43.10

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By 史考特·巴瑞·考夫曼 , 卡洛琳·葛雷高爾
  兒時常常把玩具拆解研究,長大後,可能成為數學家?   每小時挪出5分鐘做白日夢,可以培養煥然一新的創作能量?   下班時走一條不同的路回家,可能為你引發創意性的思考?   許多被當做不理解、不認同、不以為然的行為,或許正是創意展露存在感的表現!   想要釋放出你自己的創造力嗎?想擁有更強的創造力嗎?   要理解創作過程與創 Learn More
USUAL: RM49.30

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By 艾克哈特·托勒
【2015年新編改版書+「當下的力量」牌卡一套50張,二合一超值典藏】 瓦解痛苦之身、超越心智束縛的永恆經典 隨時隨處抽一張,尋求心靈深處的當下指引!   似乎沒人知道,人之所以活在這世上   就是為了要經歷一場深沉的內在轉化歷程   是此時此地的你,讓宇宙的神聖目的得以開展   看看你有多重要!   超人氣心靈導師艾克哈特.托 Learn More
USUAL: RM92.25

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By 久賀谷亮
  ★日本年度話題書!狂銷26萬本   ★一出版即蟬聯數月Amazon.jp「商業類」暢銷榜第1名   ★首創以「腦科學知識」來實證正念對經營的影響   ★Google、Facebook、思科、巴塔哥尼亞、安泰等企業已積極引進   工作時總是日理萬機的人,   有些疲勞是無法消失的。   不論怎麼休息,睡得再多,為何還是覺得很倦怠?   因為累的不是身體 Learn More
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By 斯瓦米·拉瑪
暢銷歐美20餘年 印度瑜伽大師-斯瓦米‧拉瑪 專為冥想入門者撰寫的指南   冥想能讓心念轉向內在,進入到自我更深層次的存在,   達到意識的最高境界,   使人獲得智慧、力量、平靜與滿足。   ‧除了練習冥想,沒有其他能夠真正控制全部意識的方法。   ‧只有練習冥想,才能獲得真正的滿足感,因為它會產生最高級的愉悅,並帶來無畏。   Learn More
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By 一行禅师
这本回忆录讲述了一行禅师的一生。每一个故事都是他真实的生活经历。他向我们展示全神贯注活在此时此刻的意义。 如果你身处繁重的工作,感到焦虑或内心迷惘,无法获得平静与归宿。 这本书将使你思绪清晰,安住当下,获得生命的平静和此刻的丰盛。 【编辑推荐、 ★一行禅师 修行手记 这本书讲述了一行禅师的一生。每一个故事都是他真实的生活 Learn More
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By 夏秋裕美 , Reila-puna.RIE
超搶手的日本芳療塔羅牌,終於中文化了! 最適合想【斷捨離/放下重擔/淨化磁場】的你 ★內在占卜X調香諮詢★ 立體書盒內容物【一本208頁的中文使用手冊+中英文字面牌卡33張】 從精油牌卡加深芳療知識,選擇適合你的療癒精油   ●為自己抽牌的時機   1.想要今天更順利時   2.睡前反思時   3.約會前   4.重要的會議與考試前   5.有煩惱和困 Learn More
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By 隆納德·史威普 , 龍悠
每個人的心裡都住著兩隻狼。 黑狼總是發出仇視嫉妒的目光,白狼卻散發著善良和智慧的光芒。 你想要餵養哪一隻狼呢?   ★正念力量與負面情緒的拔河,38則讓你喚醒自我找回平靜的冥想練習★   每個人心中都住著兩匹狼,白狼與黑狼。每當黑狼的力量比較強大時,我們就會感到不安、恐懼、自我懷疑與憤怒;若是白狼佔了上風,我們所展現出來的狀 Learn More
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By 王羽暄
睡不好,不是小毛病! 大腦無法休息,睡眠品質當然差。 焦慮、痠痛、暈眩、高血壓…… 這些現代人通病,都是因為大腦疲勞。 助眠輕瑜伽x淨化腦冥想x安定情緒芳療,讓大腦疲勞消失的最高休息法   【隨書附】15、30、60分鐘的瑜伽睡眠導引,邊聽邊練習,馬上體驗「大腦休息法」。      你以為「睡著」等於身體休息,但是很多人即使入睡,大腦卻 Learn More
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By 蕾貝卡·博魯齊
再「瘋忙」也能活出「鋒芒」人生! 每次呼吸、每句話、每個念頭,都是療癒、充電的累積 亞馬遜讀者五顆星好評!   「我沒時間靜心。」   「靜心打坐不是靈修的人或佛教徒才會做的事嗎?」   「像我這麼嚴重的問題,不是靜心就能解決的。」   也許你曾經嘗試靜心,卻無法持之以恆;或者你根本不覺得自己有足夠的耐性和專注力;也或許你生 Learn More
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By 白中道 , 許秋惠
  古埃及塔羅權威‧白中道博士 經典之作   揭開古埃及文明的祕密,進入塔羅占卜的奧義!   這是一種遊戲、一組工具,也是一面讓你照亮心靈的鏡子!   古埃及神圖塔羅78張牌卡+神圖占卜棋盤+塔羅占卜書+絨布收納袋+精美書盒   一座可攜式的埃及萬神廟,   為你打開直覺,踏上心靈解密之徑,還原個人的天賦力量!   詳實剖析每 Learn More
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By 雅思敏·伯蘭
  華文界第一本超強月亮許願聖經,首度完整揭密!   ::: 引領全球百萬讀者心想事成的月亮奇蹟 :::   長踞英國亞馬遜占星榜前三名   當宇宙主動給予幫助時,夢想將離你越來越近。月亮繞著地球公轉,每當經過一個星座就會啟動相對應的能量,因此若能在對的時間向月亮許願,便能與月亮的神奇力量連結,大大提升願望實現的機率。善用月亮魔法, Learn More
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By 丹妮絲·波普 , 莫琳·布朗 , 莎拉·邁爾斯
  在步調愈來愈快的世界,一束勇敢直諫的理性之聲   成立超過15年的史丹佛「挑戰成功」團隊,完整呈現證據本位的校園變革歷程;   一套已影響超過上百所學校、全球近80萬親師生與教職員的教育實證策略。   為何稍加調整學校課表作息,學生反而學得深、學得好?   針對不同階段孩子,如何拿捏家庭作業的質與量?   為什麼降低期中期末 Learn More
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By 鄭淳予
席捲全球數百萬人的文明病,   腦霧,是失智的警訊!   8~80歲都要小心,   只要三分鐘,即刻自我檢測腦霧指數,   腦神經專家將教你大腦自救,擊退各種擾人狀況:   思考混沌、失眠多夢、注意力渙散、頭昏頭重、身心倦怠、痠痛緊繃......   請注意!   以下狀況超過3個就要小心有「腦霧現象」   □ 出門常常忘記帶鑰匙、 Learn More
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By 凱薩琳·仙伯格
  每天一分鐘冥想,平穩準媽媽的身心靈!   受過「靈性胎教」的寶寶,出生後都特別平和喜悅   迎接寶寶誕生的同時,也療癒自己曾受傷的內在小孩   ・清理潛意識對於懷孕的抗阻,益於受孕   ・懷孕期間,保護你和寶寶遠離不好的能量   ・減輕生產時的疼痛,縮短分娩的時間   ・加速產後體態恢復,加速傷口癒合   ・降低「產後憂鬱 Learn More
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By 白善燁
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By 娜汀·哈里斯
  TED演講超過400萬人點擊瀏覽。亞馬遜讀者4.7顆星好評支持。   這是一本震撼世界的革新之作!幫助我們治癒自己、孩子,以及全世界!   童年的傷和壓力,身體會記住,成為一顆不定時炸彈!   本書教你辨識自己身上是否有這顆炸彈和拆解之道。   7歲的小男孩,沒有發育不良,卻從4歲後停止生長……   43歲的男子,無不良嗜好又熱愛運動, Learn More
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By 卡羅·波特
  改變百萬讀者的人生決定!   一本比你還了解自己的書   ★ 全球首創,風靡全世界的暢銷書,終於等到繁體中文官方唯一授權!   ★ 翻譯23種語言,全球暢銷超過100萬冊!   ★ 23國中設計最講究,採用柔紋皮面燙金、方背穿線精裝。內文採用70g特殊規格厚實用紙,便於常翻用。   ★ 亞馬遜讀者評價4.5顆星 ,好評不斷!   ★ 精準表達 Learn More
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By 提摩西·費里斯
★美國亞馬遜網路書店總榜、《紐約時報》暢銷榜雙冠軍   ★超過千名讀者及影音部落客大推:「這是我讀過最實用的一本書!」   ★從超過3億下載量的Podcast節目《提摩西費里斯秀》擷取精華而成   出版界的奇葩,提摩西‧費里斯帶著他的新書回來了!   勵志也要「花最少時間、獲得最大效果」,   直接向「人生勝利組」取經,從身體、腦 Learn More
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  冥想的本质是一种想象性的心理治疗方法,其基本方法是通过集中地观想一个对象,而使人心智专注,并通过积极的想象,将健康、开放的意识注入我们的精神之中。本书不仅系统地讲解了冥想的起源、历史与本质,更为读者详细地介绍了多种能达到不同功效的冥想方法,希望读者能够从中找到属于自己的静心途径。 Learn More
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By 卡羅·波特
●全球唯一中文版,超譯中文像是跟你對話,又一打臉佳作,神準預言讓人問到忘我!   ●採用柔紋皮面燙金、方背穿線精裝。內文採用70g特殊規格厚實用紙,問上千遍沒問題。   ●所有關於愛的疑難雜症都有解答,親情、愛情、友情、寵物情皆可問。   ●韓綜《家師父一體》李昇基也用本書解答他的愛情,被視為愛情權威。   比起人生大小事 Learn More
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By 布瑞特·布魯門薩爾
一年之初,把計畫縮小,把腳步放慢,把時間空出來。   一年之末,原來我可以過得還不錯。   寫寫日記=最有效的抗憂鬱劑   笑一笑=免費的心理治療   列出清單=讓你成就感滿分   多說謝謝=強化免疫系統   做個按摩=聽到身體的訊息   懂得求救=消除緊張感   出去旅行=抗老化的神奇效果   如果別人挑戰全馬,也許我們試試每天跑 Learn More
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By 佐佐木典士
  「《我決定簡單的生活》,讓我不再對金錢和物質感到自卑。   這次我要告訴你,只要養成習慣,不用努力和天分,也能活得簡單自在富足!」 ─佐佐木典士      •《我決定簡單的生活》全球版權狂賣23國、總銷量突破500,000本、2016年台灣年度百大暢銷書   •全球NO.1的極簡主義者,沉潛3年後,從極簡進化到習慣養成   35 歲時的我,在出版社 Learn More
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By 馬克·瑟斯頓
靈魂的本質、健康的生活、人類的未來 綜觀二十世紀偉大先知 艾德格.凱西的生平思想和教導   艾德格.凱西嫻熟地揉合了東方和西方傳統,來療癒身體和餵養靈魂,在二十世紀初期,他提出的這些觀點,成為了現代身心靈療法的先驅:   ★用「夢境」探索靈魂與人生抉擇   ★提倡「靜心冥想」帶來的轉化力量   ★將「輪迴」、「業力」的觀念介 Learn More
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  《图解瑜伽与普拉提(全彩图解典藏版)》即是一堂完整的瑜伽课。若想实现身、心、灵的和谐统一,练习者必须了解瑜伽基本知识、动作和冥想方法,将所有练习融会贯通。不管你是刚刚接触普拉提,还是一名瑜伽粉,《图解瑜伽与普拉提(全彩图解典藏版)》都将提供你亟需的帮助。书中系统介绍了瑜伽的基本知识,全面收录哈他瑜伽、阿斯汤加瑜伽和 Learn More
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By 譚瑞琪
宇宙共同意識源頭阿乙莎傳來靈訊, 一個從未被揭露的「創造路徑」, 讓你我在物質界進行「有效的創造」, 進而與神共創新地球。   在臺灣心靈圈引發熱烈迴響的阿乙莎靈訊,   這次非常務實地帶來進入個人晶體的清晰路徑,   我們可以訓練自己的意識進入宇宙的創造能量流,   創造新我、新地球。   ★隨書附「暢通脈輪手指操」示範影片 Learn More
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By 久賀谷亮
商業暢銷書《最高休息法》之最強續CD-Book! 〔中文版〕由 知名廣播人 光禹口白! 只要「聽」10分鐘,馬上神清氣爽!!   ★一出版即蟬聯Amazon.jp「商業類」暢銷榜TOP1   ★日本年度話題書!狂銷27萬本   ★首創以「腦科學知識」來實證正念對經營的影響   ★Apple、Google、Facebook、Twitter、思科等企業積極引進   經耶魯、哈佛大學精神醫療研 Learn More
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By 肥塚泉
  臺灣每年有超過70萬人次因為暈眩症而就診,   連大家熟知的歌手江蕙,都因為暈眩決定封麥。   睡相太好反而容易導致暈眩,長時間側躺床上看書也可能造成……   暈眩到底是身上哪裡出了事?平常好端端的,發作起來有如世界末日。   你,或你的朋友是否有以下症狀?   ◎常覺得耳鳴,覺得耳朵塞住,甚至想吐,然後天旋地轉超過20分鐘 Learn More
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By 喬·迪斯本札
心靈科學先驅喬.迪斯本札醫師,最新突破之作! ★★★揭開你擁有的神奇力量★★★ ★兩大書評網雙料好評★ 榮獲美國亞馬遜4.8星/全球最大書評網Goodreads 4.3星高分好評   【平凡人也能成就的不凡之事】   我們的心是中樞能量中心,可以產生一個超越自己身體的電磁場,攜帶著能量頻率的訊息往內往外傳播。作者結合心理學、神經科學、表觀遺傳學及 Learn More
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By 安迪·帕帝康
  Amazon.com暢銷書   比爾‧蓋茲2018年度唯一推薦大腦潛能開發書籍   跟著蓋茲的冥想老師鍛鍊心智,   每天只要10分鐘,活化你的大腦!   谷歌、蘋果、臉書、Salesforce、哈佛大學、史丹佛大學、耶魯大學……   風靡矽谷世界級企業和全球頂尖學府的冥想正念   現在你也可以在家練習!   「我喜歡10分鐘練習的成效,非常感謝帕帝康帶 Learn More
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By 刘蕾 , 许蕾 , 王翔
瑜伽作为一种较为普适的身心修养方式,越来越多地进入了人们的生活,为精神和机体均带来舒适、慢节奏的放松体验。与此同时,瑜伽英语的学习需求也日渐增多,对于想要体验双语课程、寻求国外专业资格认证的学员或瑜伽教师,这本英语零基础也可以入门的小书就极为实用。书中内容通俗易懂,采用中英文对照的方式,详细列举有关身体部位、体式方位等 Learn More
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By 久贺谷亮
  总是日理万机的人,有些疲劳是无法消失的。不论怎么休息,睡得再多,为何还是觉得很倦怠?因为累的不是身体,而是大脑。   大脑疲劳和身体疲劳有着根本性的差异,即使发呆,怠速运转的大脑仍然会消耗掉60%~80%的大脑能量,使得大脑疲劳在不知不觉中不断累积。一旦慢性化持续下去,各方面的表现将越来越差,甚至会导致焦虑、抑郁等心理疾病 Learn More
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By 梅根·喬治
簡潔的線條和大膽的色彩 玻璃盆栽也可以很現代 ◤美國Amazon讀者五顆星好評◢   本書將會激發你無限的創意力,讓你等不及親手製作自己的綠植星球!   作者梅根.喬治挑戰傳統玻璃盆栽設計的極限,示範了多種初學者也能製作的玻璃盆栽和植物造景,而且主題名稱相當直覺──活力海濱、罐子裡的星星、迷你冥想花園、疊石藝術等等,你會發現,光是 Learn More
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By 傑森·黑德利
  ☾   深呼吸。   現在,呼氣。   你只要感覺那些他媽的屁事全都飄走了就好。   吸進力量。   呼出所有屁事。    ☾   喝膩了心靈雞湯,   來碗怪怪的心靈苦瓜湯,   體會人生由苦回甘的滋味吧!   快要被憤怒吞噬的時候,   快要被悲傷淹沒的時候,   快要被恐懼嚇呆的時候,   快要被挫折擊垮的時候,   快要被 Learn More
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By 亚历克斯·索勇-金·庞
每隔几分钟就想刷一下朋友圈,否则就像错过了几个亿? 快要睡觉了,又想着看个微博和抖音,结果一看就是几小时? 准备和朋友好好吃个饭聊个天,一不小心就集体打游戏? 如何才能避免“分心成瘾”,重新掌控自己的时间和生活?在这个信息泛滥的时代,获取自己真正需要的信息?正确利用科技的力量,不为其所扰,被其所累? 《不分心》提出了七种 Learn More
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By 中澤厚子
  日本長銷18年、增刷11次!最全方位的花精指南書。   挑選花精配方的特殊4大技法X作者獨創38種花精冥想練習法。   中文版獨家內附9款花精靈擺圖海報,方便隨身攜帶使用。   ◆用溫和、安全的方式療癒受傷的靈魂、釋放情緒壓力   花精療法的始祖,英國的愛德華‧巴哈醫生在1930年代製作出花精,特別在心理層面上擁有卓越效果。巴哈醫生是少 Learn More
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