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By 张明
张明编著的这本《自制养生蔬果汁全书--学做蔬果汁不生病》详细介绍了400余道有利于身体健康的蔬果汁的制作方法,教你通过蔬菜、水果的巧妙搭配,制作出色香味俱佳的养生蔬果汁、食疗蔬果汁、养颜蔬果汁、减肥蔬果汁、滋补蔬果汁、四季蔬果汁及特色蔬果汁。将市面上最流行的以及养生效果最佳的蔬果汁配方一网打尽。同时介绍了数十种常见蔬菜水果的 Learn More
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By 何一成
吃对食物降血脂 掌握「四低一高」饮食原则14类优质食材+89种健康食物=180道降血脂料理   注意!胆固醇已经悄悄盯上你   你真的认识胆固醇吗?   体内胆固醇越低越好?   减肥、吃素就能控制胆固醇?   瘦子的胆固醇一定低?   胆固醇过高,一定要吃药控制?   植物油比动物油健康?   小心!高血压、心脏病、中风找上你   远离 Learn More
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By 安倍夜郎
  《深夜食堂9》讲述了发生在一个小餐馆里的故事。店主人是个脸上有条刀疤的大叔。这里的菜单只有猪肉味噌汤套餐一种,大叔的经营方针是:“想吃什么,我就做给你,只要是当天有的食材而我又会做。”因为它夜里十二点开门,早上七点打烊,故名为“深夜食堂”。听说,真由美又有减肥妙方了,她点什么都“只吃半份”;高知县新鲜直送的“丁香鱼 Learn More
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By 杨红樱
麦冬娜是个外表美丽、内心冷漠的姑娘,她讨厌小孩子,讨厌小动物。后来,她在马小跳对小动物的一片爱心的感动下,慢慢地对她狠心抛弃、患了结膜炎的西施狗丑八怪有了怜爱之情,也慢慢明白了人们为什么要养宠物,因为它们都是忠诚的、有情有义的动物。麦冬娜不仅成了狗狗服装设计师,还成了帮助肥胖狗减肥、照顾病狗、流浪狗的志愿者,她居住的红 Learn More
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By 张可儿
「飞」禽「走」肉 绿色饭局 清新健康 毫无闷局 近年城中刮起「每周无肉一天」之风,茹素渐渐潮起来。 有人因为环保减碳,有人因为动物权益,有人为了健康减肥,也有人因宗教或信念,忽论吃素的源起,大家都同意,多菜少肉,清新健康,是未来饮食的大方向。 凡夫俗子,完全茹素太难,未能全素者,可试试偶尔把餐桌绿起来,尝尝清新又饱足的芝士 Learn More
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By 安倍夜郎
  《深夜食堂5》讲述了发生在一个小餐馆里的故事。店主人是个脸上有条刀疤的大叔。这里的菜单只有猪肉味噌汤套餐一种,大叔的经营方针是:“想吃什么,我就做给你,只要是当天有的食材而我又会做。”因为它夜里十二点开门,早上七点打烊,故名为“深夜食堂”。   在风月场所意外撞见自己久未谋面的女儿,铃木先生背后有怎样的故事?(第61夜 Learn More
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By 林禹宏
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By 郁雨君
  男孩扇贝超级喜欢小动物。一早醒来就有四只小鸟在他被子上踱步+撒尿,还有对“闷皮”小兔子比较黑和比较白。可是,这些小生命都离开了他。为了填补伤心的空缺,妈妈蒜泥带回来一只传说不会长大的迷你小猪。扇贝叫它荷包蛋。荷包蛋让扇贝懂得了享受食物和爱,更拥有了新的理想:吃好一点,睡好一点,每天都过得开心一点,最好一直做小孩。没 Learn More
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By 鄭周榮
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By 李良石
比打針吃藥更有益的減肥瘦身法,已經是現代人生活須知! 肥胖者是高血脂、高血壓、高血糖和心腦血管疾病的高危險群, 如何減肥以避免罹病、確保健康呢?答案就在你手上這本書中! 本書內容通俗易懂且突出重點,綜合大量資料菁華,涵括飲食(藥膳、藥茶)、運動、中醫、日常生活四大防治肥胖症的關鍵,治療結合預防,短短時間就讓你掌握簡單易行的 Learn More
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