五代中医救命之方：保心脏、断焦虑、抗血糖、去肝炎，急慢症实证病案大解析

★百年医家养生袐方，首度公开★ 畅销书作者张维钧‧最新实证解析关键良方大解密 老毛病为什么反反复覆没痊愈？ 独家「药食同源」秘方：专治难症、奇症、怪症！ 不用药硬压症状、探究病源，才是真正的对症良策！ 本书特色 ★独家！五代中医「药食同疗」秘方，难症、奇症、怪症一本有解！ ★探查病源，才能断除病根，值得一读再读的中医解病精华！ ★针对八大族群量身打造的养生方案 　　1、用脑过度，经常觉得偏头痛的上班族 　　2、胃肠常常出问题，胃肠胀气、发炎很恼人 　　3、三高上身，血糖血压经常失控 　　4、月经不顺、大姨妈来时总是痛不欲生 　　5、过敏老是治不好，西药老是吃不好 　　6、子宫虚寒，结婚多年不孕 　　7、视力、记忆力都在减退，对老化很有感…… 　　8、无端心悸、心情不好、容易紧张不安

自序：万病之源、救命之方，皆来自饮食和习惯 前言：五代中医体质分类法 第一章 独家药食同源秘方，告别恼人的慢性疾病 头部疾病 病案解析01女性头痛又头晕，用八珍汤炖乌骨鸡来根治 病案解析02奇迹清淡饮食法，十年偏头痛不药而愈 病案解析03记忆力减退，关键在于淀粉怎么吃 病案解析04眼睛疲劳、干涩，治法不同！ 病案解析05久咳不愈，蜂蜜水和麦芽糖止咳最好 肝胆胃肠疾病 病案解析06芽菜疗法，让我的Ｂ肝消失 病案解析07胃肠毛病多，吃好油来养胃，油到病除 病案解析08胃酸过多、胃食道逆流，靠乌贼骨粉就搞定 病案解析09寒性反胃，多吃韭菜温胃暖肾 三高、糖尿病 病案解析10鱼腥草枸杞茶，心脏病的救命处方 病案解析11降高血压、血脂很简单，「雪羹汤」帮大忙 病案解析12逆转糖尿病（观念篇）：不可不知的「醣类」饮食陷阱 病案解析13逆转糖尿病（处方篇）：降糖天然茶饮─桑叶饮 病案解析14自律神经失调？有可能是低血糖在做怪！ 妇科疾病 病案解析15治疗子宫内膜增生、乱经、经血出血不止，食养有妙方 病案解析16白带太多，决明子茶可排除体内的霉菌 病案解析17白鹤灵芝茶养阴泻火，告别恼人痛经 第二章 治病必先求本，过敏体质从根治！ 过敏疾病 病案解析18内服外用扶正气，跟慢性鼻窦炎掰掰 病案解析19过敏性鼻炎，首要养阴安神 病案解析20气喘急性发作，黑巧克力可化解 病案解析21异位性皮肤炎越抓越痒，擦椰子油止痒有奇效 病案解析22皮肤过敏发痒，首先要戒除坚果 病案解析23湿疹难治?中药有超级秘方 病案解析24改善顽固的干癣，自然疗法首选「好油」 第三章 三分治七分养，难治的顽疾有钥方！ 怪症、难症 病案解析25一匙酵母菌，解除动晕症 病案解析26一小撮肉桂粉，彻底解决耳鸣困扰 病案解析27大脑会生病，是身体在敲警钟 病案解析28忧郁症找上门，百合地黄汤安神解忧 病案解析29中药、食疗双管齐下，治愈精神分裂症 病案解析30龟鹿二仙胶补肾益气，改善先天性弱视 病案解析31复发性口疮，用天王补心丹来养阴消炎 病案解析32为什么不孕？找对病因好孕报到！

　　【独家「药食同源」秘方：专治难症、奇症、怪症】 　　◎始终治不好的耳鸣→用一小撮肉桂粉慢慢补虚去寒，解除病患长年困扰！ 　　◎多年不孕的夫妻→找对病因，让太太戒吃两样食物，好孕来报到。 　　◎小孩弱视治不好→从体质和生活习惯下手，改善孩子视力有一套。 　　【当疾病急作发作时，教你救急的方法，比西药快速有效】 　　◎气喘发作，西药老是控制不了？→一片黑巧克力，马上缓解气喘！ 　　◎异位性皮肤炎痒到捉狂→涂涂椰子油，效果惊人！ 　　◎动晕症发作→吃吃酵母菌！ 　　◎久咳不愈→蜂蜜水和麦芽糖止咳最好 　　◎胃酸过多、胃食道逆流→靠一匙乌贼骨粉搞定 　　【保心脏、断焦虑、抗血糖、去肝炎，无法速解慢性，有钥方可根治】 　　◎亲自验证的Ｂ肝自愈法→验证两种芽菜，能使Ｂ肝消失。 　　◎糖尿病患者血糖总是高高低低？→天然桑叶饮，治愈糖尿病！ 　　◎焦虑、不安、轻微忧郁症找上门→不妨试试百年地黄汤，镇定心神很有效！ 　　◎女生那个来时就偏头痛→八珍汤炖乌骨鸡气血双补可根治 　　【120年五代中医世家，无一人得癌的养生之道】 　　家族行医超过120年，无一人得癌症，五代中医分享不生病饮食的黄金比例： 　　◎淀粉一定要最少，蔬菜一定要最多，肉类和蛋类居中。且须慎选含糖量。 　　◎鱼是另外多加的，要不要吃都没关系，鱼不能用来代替肉。 　　◎糖的摄取，一定要极少极少！ 　　五代中医张维钧发挥总是在问诊时福尔摩斯的精神，从生活习惯、体质、症状抽丝剥茧，帮病患找到真正的病因。无论是头痛、偏头痛、胃食道逆流、失眠、过敏，到困扰多数年轻女性痛经、白带，都能用最简单的方法来调养。 实证案例分享 32则作者结合百年中医世家心得，并与读者一同解决顽疾，以及关键良方全公开！ ◎糖尿病：桑叶饮--八成以上能获得改善！ 　　虽然现在已经有许多降血糖的西药诞生，对大约一半的人有明显效果，但是副作用也多，容易影响肝脏、肾脏的功能，对肠胃道也有一定影响，容易产生恶心、呕吐，或引起肠道发炎而腹泻。 　　一个祖传用于改善糖尿病的有效茶饮—「桑叶茶」，临床上实测有效率可达八成以上。 　　桑叶可在中药店直接购买「霜桑叶」或「桑叶」药材，大约买4~8两(150~300公克)，分多次使用。桑叶6~10片，剪碎，甘草一小片。 　　药材洗净后放入锅中，加水1200c.c.，先以大火煮至沸腾，再转小火续煮10分钟，关闭火源。将桑叶捞起丢弃，汤汁静置待温即可饮用。桑叶性温和，微寒，使用上非常安全。对于容易盗汗的体质也很有帮助，不妨试试！ ◎异位性皮肤炎：擦椰子油就有效！ 　　朱小妹妹有严重的异位性皮肤炎，有些地方发痒、抓得太厉害，连西药都压不住，我说：「可以涂椰子油，特别严重的地方涂就好！如果全身都涂很不方便，油腻腻的也太不舒服。」 　　朱妈妈回去之后，照做了一星期，回诊时说：太神奇了！椰子油好有效呀！原本痒得最厉害、皮损最严重的地方，涂了椰子油之后，反而比其他比较轻的地方好得更快！真的很神奇喔！ ◎习惯性偏头痛：八珍汤炖乌骨鸡让患者痊愈！ 　　上班族刘小姐长期因气血不足，导致习惯性头痛，血虚导致气虚，气无法上升至头部，引起头痛。患者说：「每回月经来必定发作头痛」，在此得到合理的解释，因为月经一来必定会加重贫血现象。我处方：「八珍汤」加味。 　　八珍汤是「四君子汤」和「四物汤」共同组成，四君子汤补气，四物汤补血，气血双补、气血相生，循环无端，元气源源不绝，气足自然能上至头顶，如此可以从根本解决头痛问题。 病案解析06 芽菜疗法，让我的Ｂ肝消失 　　从感染B肝以来，我一直在着手研究如何运用天然疗法来治疗，秉持神农尝百草的精神，三个月检查一次，终于找到吃两种芽菜，竟使病毒消失不见！ 　　B型肝炎可说是最可怕的肝病，以下的数字说出来大家应该都会吓一跳：亚太地区感染人口为两亿五千万人，天啊！两亿多人耶！在台湾则有三百万人罹患此病，意即两千多万人中有1/7「同病相怜」，试问，有哪一种痼疾的发生率能够达到如此高的规模？ 　　如果说感染人数多不算什么，那么来看看B型肝炎的严重性：它有1/3以上会进展为末期肝脏疾病，导致患者死亡。如果以台湾有三百万罹患者来看，等于未来有一百多万人要为这个「恶魔」付出生命的代价。这是何等庞大的数目？ 　　那B型肝炎是怎样演变，最终夺去人们生命的？ B肝三部曲：肝炎→肝硬化→肝癌 　　刚开始感染的时候，症状很像感冒，全身酸痛、疲倦、上腹部不适或腹胀、食欲不振，极少数人出现黄疸，这是急性肝炎的阶段，但发病时间很短，通常症状也很快消失，有些人就此痊愈，不留痕迹，有些人则转变为慢性B型肝炎。 　　而变成慢性肝炎的人当中，有一部分成为带原者，终生没有明显症状；但有一部分人因肝脏长期发炎而发生纤维化，如果一直无法痊愈，就会继续发展成肝硬化，最后变成肝癌，这就是所谓「肝炎→肝硬化→肝癌」三部曲。发炎时间越长、程度越厉害，就越容易演变成肝硬化或肝癌。台湾每年约有七千人死于肝癌，其中的六～七成就是B型肝炎引起的。 　　如果做个分类，我们可以得知B肝带原者可能会有以下四种状况： 　　1.不活动型带原者：肝脏超音波检查正常，肝发炎指数（GPT、GOT）正常，超过半年以上。B型肝炎病毒浓度不高，称为「不活动型B型肝炎带原者」。 　　2.慢性B型肝炎：如果带原者的肝发炎指数过高，超过半年以上，就称为慢性B型肝炎，但尚未到达肝硬化的程度。 　　3.肝硬化：若肝脏持续发炎二十年以上，超过其修复能力，便会变硬，形成肝硬化。此时肝发炎指数可能不高，只有稍微超出标准，甚至完全正常。肝硬化常常没有任何不舒服，因为肝脏本身没有神经，所以不容易出现症状。 　　4.肝癌：这是最可怕的状况。男性超过四十岁、女性超过五十岁的慢性B肝患者中，每年都有近1％的人进展到肝癌。如果已经肝硬化，则比例上升至3～4％。但也有少部分人跳过肝硬化，直接变成肝癌。 B肝带原者众，慎防血液交叉感染 　　B型肝炎现已证实是血液传染引起，当然最主要的原因就是「共享针头」，例如输血、注射预防针。早期医学不发达，台湾在1970年代以前并没有「抛弃式针头」的概念，记得我小时候，每次集体施打疫苗，都是同一个针头从第一人打到最后一人，所以我本人也感染了B肝病毒。 　　台湾刚开始出现B肝时，大家一度以为是在餐桌上互相传染的。当时我正在服兵役，所有B肝带原者都被隔离吃饭。退伍后才看到医学研究，原来是血液感染。更可怕的是B肝还会「垂直感染」，也就是B肝带原的母亲生产时会直接传染给婴儿！难怪感染人数如此之庞大，令人震惊！ 　　我成为带原者这几十年来，同学、朋友间偶尔互相联络，发现很多人都是B肝带原者。后来干扰素疗法问世，据称大约一半的人有效，但副作用相当大。同学、朋友们有些尝试干扰素疗法后幸运痊愈，但有些则是在饱受副作用之后仍然无效。后来也听说某部分原本以为痊愈的人，在几年后不幸复发了。 　　有鉴于此，这二十年来我一直在着手研究如何运用天然疗法，来处理这个麻烦的疾病。由于B肝没有任何中医文献可供参考，所以只能一边研究一边缩小范围，然后秉持古代「神农尝百草」的精神，一项一项的试吃，然后每三个月检查一次「病毒量」和「肝发炎指标—GPT」。由于我的肝发炎指标一向以来都是正常，所以重点放在B肝病毒带原是否能够转阴性，也就是让病毒消失。 芽菜疗法治愈B肝带原 　　终于在2013年，我四十七岁那一年，测试了「紫包菜芽」和「西兰花芽」三个月后，B肝带原成功转阴性，病毒量变成零。这段时间以来一直帮我检验的医检师吓了一跳，还以为验错了！而且过程中不但没有任何不适，还感觉身体越来越好。 　　我把这个方法告诉那些B肝带原的同学和朋友们，请他们不妨试试看，结果都和我一样得到了非常良好的效果，大家都很庆幸能摆脱这个恼人的「后顾之忧」！ 　　同样的，有B肝带原问题的患者，或是正受慢性肝炎之苦的人，我都会告诉他们这个方法，回报的也都是正面的肯定。吃这种天然健康的芽菜，就算无效，也不会伤身。 芽菜怎么吃？ 　　以下是我吃芽菜的方法，提供大家参考： 　　芽菜一次购买大约四盒，一餐至少吃掉半盒，一天一～二次，午餐一定要吃，另外一次可选早餐或晚餐。若三餐都吃也可以，但一餐只要1/3盒就够了。 　　这种芽菜长得像苜蓿芽一样细，最好是生吃，有很浓的包菜味。 　　在吃之前，可以将这餐需要的分量先抓出来，剩余的冰回冰箱。芽菜上可以淋一点冷压初榨的橄榄油来增强疗效，吃饭时当作生菜色拉，配着吃。