人生雖已看破，仍要突破 (簽名版)

吳淡如「自找苦吃」的中年實踐！ 不管人生那個階段，身體與靈魂，總有一個要在路上 就算最後什麼也帶不走，依然要盡情的活，努力的學…… 　　———停筆兩年，用生活寫下人生新領悟 　　離開電視圈兩年的吳淡如，消失在螢光幕前，也暫時放下了最熱愛的寫作。 　　這兩年，她並非過著悠閒的生活，她跑了好些個馬拉松，又念完一個碩士，考了一些執照，固定鍛鍊身體，更為了拓展公司業務在各國跑來跑去，認真看財報……。 　　即使中年，她依然很享受讀書與學習，看到機會也不怕重新創業，永遠喜歡去沒去過的國家，學習還不會的事情。她透過行動感受到，我們最應該有的野心，就是讓自己活得精彩，而不是在短暫的燃起夢想後，簡短的被一句「很難」或「算了」打敗，然後繼續躺回自己並不滿意的生活方式，等著哪天有人來拯救自己離開那條並不想走的路。 　　雖然停筆二年，但她對於寫作的眷念無日無之，促使她寫下了這本精彩的生活實踐之書。 　　———吳淡如的「突破自我」中年實踐 　　▌學習是我來到這星球最重要的任務 　　近十多年來我念了兩個商學院，雖然很花力氣，也十分辛苦，但它的價值絕對高於我的付出，包括知識修鍊，個人成長，還多了好多相知相助的兄弟姊妹……。 　　我也花時間研讀翡翠鑑定課程，考了英國的吧台咖啡師執照，葡萄酒品酒師，烈酒品酒師……說起來很簡單，但也花了我好幾年的時間。 　　在學習上，我喜歡給自己一個目標。學不好，也沒有關係，因為奮鬥會成為一種習慣。 　　▌從體育殘障生到馬拉松跑者 　　我真正開始「積極但不太認真」的練跑，都是快五十歲的事了。我在練跑時的願望，其實很卑微，只是想要跑一圈我母校的操場，不氣喘噓噓的停下來而已。就四百公尺而已。我領悟到，不管是在運動，或者是在其他方面，只要去掉一個東西，堅持一樣東西，那麼你的人生通常糟不到哪裡去。而且，必然會進步到比你想像中更好。 　　去掉的那個東西，叫「藉口」。堅持的那一樣東西，叫「紀律」。 　　▌我最不想當的就是傳統文青，寧願當下里巴人 　　我現在認為，如果要給我一個定位，我是個商人。比作家，主持人，藝人，我都舒服些。我竟然是在四十歲以後才漸漸學得一些商人的智慧，也是生活的智慧。我必須權量輕重，找到一個可以一直往前走的方式，做生意，對事對人，都是。不知不覺中，我放下了很多以前的我。 　　▌自己的松果要學會自己理 　　理財，是我曾經逃避，但一定要學會的東西。如果你要理財，我建議你不要想把擔子丟給專家，你可以每天看一篇文章，如《華爾街日報》或《彭博商業週刊》的中文網站或鉅亨網，累積一下處理松果的技巧。多年前，文青我是這樣開始的。 　　▌旅行對我的定義，不只是玩 　　旅行，對我來說是離開軌道。我看世界，看別人的生活，也看自己。原來的自己，真實的自己，還有被放在不一樣的地方那個不同的自己。我希望的旅行，不只是比較美好的吃喝拉撒睡而已。我在找的是一些不一樣的東西。

自序 就讓我當個「花豹型」選手吧 卷一 那些生命中意義重大的旅行 1越早獨立生活的人，越早成為人生的旅行者 2若你一個人在巴黎，靈魂會看見自己 3那些年，在印度學到的放下 4在南極，決定轉變人生 5在老是內戰的葉門，聆聽一個天方夜譚的啟示 6一個人旅行，怎麼會孤單呢？剛好可以自我對話 卷二 身體與靈魂 ，總有一個在路上 7 當本我遇到超我 8 從體育殘障生到馬拉松跑者 9 四%的劣等生終於跑完全馬！ 10 我是必須勇敢的假英雄，完成戈壁一百公里！ 11 富士山，我終於來了；高山症，終於不是陰影！ 卷三 我聽見學習的鼓聲 12別讓三十歲之後，精彩人生就死了 13 我不是個專一的人，卻是個專心的人 14別被勸告大隊帶著走！商人之道如此壯闊 15 相信時間的力量 16 就讓我用一杯咖啡，換一刻靈魂自由 卷四 中年後的你是否還擁有一張快樂的臉？ 17不該憂煩的，你拼命計較；該在意的，你竟不珍惜？ 18好朋友使你眼界開闊，壞朋友讓你仇人變多 19對過去的恐懼，遲鈍點好；對未來的改變，敏感點好 20自己的松果要學會自己理 後記 寧願向陽光多處走，記憶躲在時光幽暗處牯嶺街

自序 就讓我當個「花豹型」選手吧 　　從二十一歲開始出第一本書算起，這是我最長一段時間沒有出版任何書籍。離上一本書有兩年了吧。 　　雖然沒寫書，我也沒閒著。不是面臨任何瓶頸的問題，而是企圖擺脫我腦海裡那個「非如此不可」的定律的問題。 　　就像一個每天一定要練舞的芭蕾舞者，跳了許多年，忽然，有一天，她想掛起她的舞鞋，看看那雙不被舞鞋包覆的腳，還可以有什麼樣的行動和姿態？ 　　寫啊寫，跳啊跳，縱然是心頭好，卻似乎被一隻看不見的手，或飄盪於空中的音樂所左右，使她在那個主旋律之外的空間，無法按照自己的真實意願而生活。 　　過度的熱愛往往也磨弱了靈魂，銷蝕了生命的厚度。固執的愛，從來是一種要命的獨裁。 　　這兩年來，雖然沒有「一心一意」的寫書稿，但是日日夜夜，夜夜日日，我無時未曾聽見那打字時滴滴答答的聲音，甚至每一回一提起筆來簽名，都恍惚有個拍擊著翅膀的小飛蟲在警告我：「是不是應該……應該寫些什麼？」 　　我從小嗜寫如命，也曾經依靠寫作謀生，這兩年的離開，已是我最大的叛逃。 　　終日思之，何日忘之。 　　我用「忘了寫書」的方式來實驗生活，像個逃犯一樣用比較充裕的時間享受份外的自由，認認真真做了許多想做的事。當然，在寫書和工作之外，我通常也善用時間，完成我想要完成的事情。但是，去除「主旋律」後，柔軟度和彈性，甚至角度，大有不同。 　　我幾乎不再出現在螢光幕上。這兩年，我跑了好些個馬拉松，又念完一個碩士，考了一些純娛樂性的執照：比如帆船、品酒師……，固定練習瑜珈和肌力，為了拓展公司業務在各國跑來跑去，認真看財報，投資了幾個目前都還在運行的項目，常常出現在和我的穿著不是那麼協調的窮山惡水和加工廠……，在孩子有假時，帶著孩子去各大洲體會生活，也讓她了解媽媽的公司和工作。 　　最重要的是，我要她明白：如果你會過日子，生活很有趣。 　　我但願自己能抱持著「生活很有趣」的看法，直到最後一次呼吸。 　　這就是我所謂的幸福。 　　很簡單，卻也沒有太容易。正如我明白能跑完全馬還毫髮無損，對我這種資質不佳的人，需要多少咬緊牙根的練習。 　　我剛剛在平均溫度攝氏五度的狀況下，跑完奈良馬拉松的全馬，狼吞虎嚥的吃完一大客牛排，當身體回溫之後，我的第一個念頭是，太好了，我終於有了足夠的能量，來為我的書寫序。 　　充滿行動力的能量，是我所需要的美麗驚嘆號。我推開電腦，拿起筆，擺出稿紙，回復成最初最初，或許是十歲時，或許更早，那個在鄉野長大，身邊分明沒有任何叫做「作家」的大人，卻堅持著想要寫書的女孩的心情。從第一個字開始，彷若一個被命令不許接觸鋼琴的琴師，終於能夠有指尖再接觸黑鍵白鍵的那一秒，暖流從指間竄流到心臟與額頭，連眼窩都是暖的。 　　好了，好了，對了，對了，我將自己緝捕歸隊。那個隊伍，始終只有我，對應著這世界各種美妙的聲響與種種實象或幻象。 　　＊＊＊ 　　我其實一點也不想做一個像作家的作家，一點也不想在任何既定隊伍後頭排隊、編號、受表揚。 　　用可愛動物來解釋吧。 　　我從小不是一隻羊。 　　羊是容易被圈養的。牠們柔順，偶爾會有一些小脾氣，但是對於自己的未來沒有不一樣的方向，害怕脫離原有的牧場，接受命運，但求每日有足夠乾糧。 　　也不是牛。 　　牛任勞任怨，只要戴上了牛軛，就能忍耐上身的鞭痕，跋山涉水，去自己未必想去的地方。每天拉著車，耕著田，不知安息為何物，忍耐且認命的頑抗著歲月。 　　當然也不是家貓。不能滿足於吃吃睡睡。野性頑強，誰也養不了，不夠可愛，不足討好。 　　也不是獅子，沒有以力服人的本領，對權勢與統御十分不感興趣。 　　如果可以選擇，讓我當一個「花豹型」選手吧。 　　沒事的時候，懶洋洋地端坐在樹上觀看，有事做的時候，效率極動感。 　　我也可以努力，可以盡力，但就是不能沒有目的地的長期費力，不知自己為何要跟著同樣的步調和作息度過此生。 　　對我最不管用的說法，就是「他們說」。他們是誰？ 　　他們與我何干？ 　　很多個他們說就是對的嗎？ 　　不，不，從歷史看來，最強大的「他們說」走的都是一條最荒謬也最無趣，甚至最不理性的道路。 　　就讓他們說歸他們說，我寧願在非洲莽原，靜棲在某一棵樹上，享受一個有樹葉沙沙聲作伴的午後，或者，靜靜觀察著我想要的獵物，並風馳電掣的追捕牠。 　　我只想用自己的步調前進、生活，他們，請隨便說。 　　＊＊＊ 　　其實在我看來，要活得有趣或精彩，不難，「有趣」、「精彩」是「自己覺得」，絕不能「他們說」。你把一切活成「他們說」，「他們」恐怕在你的人生中，也找不到任何可能感謝你的機會。 　　年少時，我曾經很困惑於他人的眼光、他人的說法，積極爭取他人認定的榮耀，想感受他人到底覺得怎樣才是對的。 　　不過是在緣木求魚。 　　想活得有趣和精彩，其實也不用看我這本書嘮叨些什麼。簡單說，一是，要會整理自己的情緒。 　　情緒很多，又不懂得收編它們，常常氾濫或爆發的，不管你一輩子得到多少東西，五子登科，你都會親手埋葬自己的幸福。 　　是的，我看過不少到了中老年，卻永遠讓自己的情緒掌握人生的人。就像水手，只相信海浪，不相信自己能夠掌握舵和風帆，乘浪而前。情緒多的常自以為「感性」，其實真的對不起這兩個字，他們既不感性也不性感，叫做任其一蹋糊塗。 　　二、離開「他們說」，儘量丟掉自己的「社會比較」心理，整頓出自己喜歡的生活步調。如果一個人做什麼都要有人陪，才不覺得孤單；做什麼都是有人贊同，才有安全感；有所謂專家認定，才敢前去，那麼，也只能永遠做一隻羊。 　　三、勇敢。其實除了歲月，你沒有什麼好失去。想做就踏出去，你不用看別人臉色，讓你的感性與理性指導你。Go for it！ 　　日本的納稅鉅富齊藤一人曾經舉過一個例子：你眼前有一杯鹹水、一杯糖水，從外表根本看不出來味道到底是什麼，你為什麼要想個老半死，猶豫不決？喝一小口不就知道了嗎？沒有人會強迫你全部喝完。為什麼你要浪費你最大的機會成本－－時間，皺著眉頭在那裡想了又想？ 　　＊＊＊ 　　這本書，為了我想寫，而寫。 　　寫給跟我一樣，不想當羊的人。 　　你知道的，我們出生在羊群中，習於聽到吆喝和牧羊犬的使喚，不當隻羊，不容易。 　　但也簡單！