婴幼儿增强免疫力百科全书

　　《婴幼儿增强免疫力百科全书》遵循婴幼儿的生理特点，从科学的角度出发，用父母更易理解和操作的技巧和方法增强宝宝的免疫力。 　　全书共分七章。先介绍了有关宝宝免疫力的基础知识；接着又依次具体阐述了增强宝宝免疫力的方法，包括母乳喂养、均衡营养、重视细节、接种疫苗等；最后，详细阐述了如何科学护理免疫力低的宝宝并解答了宝爸宝妈们关于孩子免疫力的疑惑。 　　凡是与宝宝免疫力有关的问题，在书中几乎都能找到答案。父母可以借此提高宝宝的免疫力，让宝宝远离疾病。

第一章建立免疫力，为宝宝一生健康撑好保护伞 认识免疫和免疫力//002 免疫力的“护卫队”——免疫系统//006 宝宝免疫力低下的三种情况//010 宝宝免疫力的来源//013 测一测：您的宝宝免疫力达标吗//016 第二章母乳喂养，构建宝宝免疫力的第一道防线 母乳喂养是增强宝宝免疫力的天然途径//020 妈妈早开奶，宝宝健康有保障//024 正确的喂奶姿势，关系到宝宝的健康//028 做好乳房护理，宝宝不易生病//032 按需哺乳，宝宝更强壮//037 上班族妈妈怎样给宝宝喂母乳//040 早产儿母乳喂养的重要性和特殊性//044 配方奶粉，宝宝的候补营养源//048 第三章均衡营养，宝宝获取自身免疫力的重要途径 营养不良，导致宝宝免疫力低下//052 科学添加辅食，宝宝更健康//056 宝宝三餐搭配合理，营养才会均衡//060 捏捏按按，让宝宝爱上吃饭//063 当心宝宝过分依赖甜食//067 别给宝宝盲目进补，小心六大危害//071 第四章重视细节，从良好习惯和环境方面提升宝宝的免疫力 宝宝睡得好，身体才会棒//076 每天适量运动，增强宝宝的体质//080 保持好心情，宝宝免疫系统发挥大效应//085 宝宝穿对衣服，少生病//089 过于干净损伤宝宝的免疫力//093 给宝宝晒个美美的日光浴//096 别让这七类人亲吻宝宝//098 第五章接种疫苗，积极强化宝宝身体里的防御系统 宝宝计划内疫苗的接种//102 宝宝计划外疫苗的接种//107 哪些宝宝不宜或需暂缓接种疫苗//111 接种疫苗后的常见反应及其护理方法//115 宝宝接种疫苗后，为什么还生病//118 国产疫苗和进口疫苗的选择//120 第六章科学护理，悉心照顾免疫力低的“病宝宝” 宝宝感冒，应先辨明类型//124 宝宝发热，正确降温是关键//127 宝宝咳嗽，勿急用止咳药//130 宝宝腹泻，辨其原因很重要//134 宝宝便秘，饮食调整为首选//138 宝宝患肺炎，应及时发现与治疗//142 宝宝患鹅口疮，口腔护理很重要//146 宝宝食物过敏，应以预防为主//150 宝宝患手足口病，要做好日常清洁//154 第七章答疑解惑，父母们不知所以的几个免疫力问题 免疫力就是抵抗力吗//158 宝宝不生病就是免疫力强吗//160 接种疫苗越多越好吗//162 注射丙种球蛋白，可以防宝宝感冒吗//164 益生菌很好，真的多多益善吗//167 动不动就给宝宝用抗生素，有危害吗//171 附录 0～3岁宝宝发育表//175 中国婴幼儿喂养指南//184 儿童膳食指南//187 宝宝接种疫苗的常见问答//189

　　婴幼儿时期是孩子生长发育的快速期，因此，关注孩子的身心健康非常重要，如果父母错过了维护宝宝身心健康的关键期，即使以后花上好几倍的功夫，也未必可以让宝宝完全恢复健康。这就需要父母未雨绸缪，增强宝宝的免疫力，从而让宝宝少生病、不生病，拥有更健康的身体、更快乐的人生。 　　尤其在婴幼儿时期，宝宝的生理特点是脏腑娇嫩，各器官功能发育尚不完善。因此，宝宝对疾病的抵抗、防御能力较弱，容易患各种疾病。 　　宝宝每一次发烧、每一次感冒、每一声咳嗽，甚至每一次吐奶，一点一滴、一举一动都牵动着父母的心。都说“生病的宝宝最可怜”，只有当自己为人父母，亲手养育一个宝宝时，才能切身体会到其中的五味杂陈，有怜惜、有急切、有焦虑，也有宝宝身体恢复时的喜悦等。但是，父母在忧虑、担心之余，是否想过宝宝常患病，除了外界的影响，其实更多的与宝宝自身的免疫力有关？ 　　宝宝自出生后，每天都会接触各种微生物，如细菌、病毒、真菌、衣原体、支原体等。宝宝是否会因接触这些微生物而生病，以及宝宝生病后康复速度的快慢，在很大程度上取决于宝宝免疫力的强弱。那么，什么是免疫力呢？ 　　免疫力是人体自身的防御机制，是识别和消灭侵入人体的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力，是人体识别和排除“异己”的生理反应。同时，免疫力也包括心理上的抗压能力。 　　作为父母，我们必须了解和认识宝宝的免疫力，这样才能为宝宝的健康建立全方位的安全保障，做到让宝宝少生病，以及加速病后的恢复。 　　本书从婴幼儿的生理特点出发，以增强宝宝的免疫力为主线，共分七章，首先介绍了有关宝宝免疫力的基础知识；接着，分母乳喂养、均衡营养、重视细节、接种疫苗四个方面，依次具体阐述了增强宝宝免疫力的方法；最后，本书从宝宝免疫力疾病的科学护理及解答有关免疫力的疑惑两个方面进行了详细的阐述。 　　总之，与宝宝免疫力有关的大部分问题，在本书中都能找到答案。本书旨在帮助父母提高宝宝的免疫力，培养出活泼健康、不爱生病的宝宝，同时给父母提供科学的育儿方法，带给孩子更为人性化的关爱。 　　父母应意识到，宝宝免疫力的强弱与父母的护理是否得当有着密切的关系。因为，婴幼儿时期宝宝的免疫力可以通过后天得到加强。这就需要父母了解免疫力，以为宝宝一生的健康撑好保护伞。希望每一位父母，在读了本书后，都能有所获益。祝愿每一个宝宝都能健康快乐地成长！

　　第一章建立免疫力，为宝宝一生健康撑好保护伞 　　养育孩子是一门学问。有的父母从容不迫，有的父母紧张兮兮。 　　“为什么我的孩子比别的孩子身体差呢？”很多年轻的父母感到疑惑。 　　其实，这跟孩子的免疫力低下有密切关系。 　　认识免疫和免疫力 　　宝宝的健康状况和他的免疫力有着十分密切的关系，免疫力差的宝宝容易生病，免疫力强的宝宝则较少生病。可以说，免疫力是宝宝健康最好的保护伞。那么，父母们知道什么是免疫和免疫力吗？让我们一起来了解一下吧。免疫和免疫力的概念“免疫”一词，最早见于中国明代医书《免疫类方》，书中的含义是“免除疫疠”，也就是防治传染病的意思。明代时中医用稀痘方预防天花，开创了世界免疫学的先河。可以说，中国传统中医研究免疫力的“鼻祖”。 　　免疫力是人体自身的防御机制，是识别和消灭侵入人体的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和被病毒感染细胞的能力，是人体识别和排除“异己”的生理反应。宝宝是否会因每天都会接触各种微生物，如细菌、病毒、真菌、衣原体、支原体等而生病，以及宝宝生病后康复速度的快慢，在很大程度上取决于宝宝免疫力的强弱。当宝宝被病菌感染后，体内会产生抗体来消灭病菌。抗体会增强宝宝的免疫力以对抗疾病，并预防其再次发病。因此，防病之本在于增强宝宝的免疫力。可以说，免疫力是宝宝健康、快乐成长的保护伞，免疫卫士时刻保护着宝宝的健康。免疫的分类人体免疫功能的具体执行，要通过两支“大部队”来实现：一支是非特异性免疫，另一支是特异性免疫。这两支免疫“大部队”共同组成了人体抵御疾病的立体防线。 　　小贴士:婴幼儿免疫力 　　非常脆弱，很容易被细菌 　　等感染。因此，父母一定 　　要科学地呵护好宝宝的身 　　体，增强宝宝的免疫力。 　　1．非特异性免疫 　　非特异性免疫又称先天性免疫，是指一个人或一个群体生来就具有的免疫力。很多疾病无论是家养的还是野生的动物都会感染，人类对这些疾病却有先天的免疫力。如猪瘟在猪群中传播得很快，但人类天生就不会得这种病；还有人的皮肤的屏障作用，吞噬细胞的吞噬作用，泪液、唾液中所含大量溶菌酶的杀菌作用等，它们都能帮助人体有效地防御病原体。这都是人体的非特异性免疫。 　　2．特异性免疫 　　特异性免疫又称获得性免疫，这种免疫只针对一种病原体，是经后天感染（病愈或无症状的感染）或人工预防接种（菌苗、疫苗、类毒素、免疫球蛋白等）而使人体获得的抵抗感染的能力。通常人体是在受到微生物等抗原物质刺激后才会形成免疫细胞，并能与该抗原起特异性反应。另外，特异性免疫分很多种，其中最常见的是自然免疫和人工免疫。 　　（1）自然免疫。一个人得了某种传染病，痊愈后，便不会得第二次。这种免疫力是当人自然感染了某种病原微生物，痊愈后，人体自动产生的，是后天获得的。比如，患过天花的人，身体里就产生了防御天花病毒的抗体，以后就不会患天花了。 　　（2）人工免疫。人工免疫也可以说接种疫苗，是把疫苗接种在健康的人的身体内，使其在不发病的情况下产生抗体，获得免疫。如宝宝接种的脊髓灰质炎、肝炎、破伤风、百日咳、白喉等疫苗。非特异性免疫和特异性免疫有着十分微妙的关系。非特异性免疫是特异性免疫的基础，特异性免疫所产生的免疫物质又能增强非特异性免疫的作用。 　　【健康小知识】人体免疫的三道防线 　　人体免疫有三道防线：第一道防线是由皮肤和黏膜及其分泌物构成的，能够阻挡病原体侵入人体，部分分泌物（如乳酸、脂肪酸、胃酸和酶等）具有杀菌的作用；第二道防线是由体液中的杀菌物质（如溶菌酶）和吞噬细胞构成的；第三道防线主要是由免疫器官和免疫细胞借助血液循环和淋巴循环组成的。第三道防线是人体的最后一道防线，如果外界的细菌、病毒突破了第三道防线，人就容易生病，甚至有生命危险。