孩子知道 你愛他嗎【新版】

汪培珽最重要的一堂課，終於出版成書了 這堂課只談一件事：如何讓孩子感受到你的愛 　　教養書很多，只談「如何正確去愛」的？沒有。 　　是因為父母愛孩子天經地義、不需要學習嗎？ 　　還是因為它跟成龍成鳳無關。 　　生孩子的最大意義在哪？ 　　不是成就他，而是你們之間濃厚的感情。 　　單向的感情，多半是一廂情願。 　　讓孩子知道你愛他，那麼他對你的愛，才傳達得回來。 　　你希望感受到孩子的愛嗎？ 　　15個簡單的方法，39個需釐清的觀念， 　　融合在她親身的故事裡，讓你感同身受。 　　這些課題，不是孩子小的時候，才需要。 　　父母的觀念和態度，影響孩子一輩子的幸福。 　　這是汪培珽持續了八年「愛孩子也愛自己的七堂課」裡，最關鍵的一堂課。 　　如果從她的二十多本作品裡，只能挑一本看，她說，就是《孩子知道你愛他嗎》。 　　讓孩子真真實實感受到你的愛，才算盡了作父母的責任。 　　* 　　孩子知道你愛他嗎？ 　　不知道。很多孩子都不知道。 　　小時候感受不到父母的愛，長大就會知道了嗎？不會，親子關係可能還更疏離。 　　父母老是用錯誤的方式表達愛，孩子就永遠不會知道你愛他。 　　當我們表現出來的行為沒有愛，例如翻臉跟翻書一樣…… 　　當我們只愛功課好的、有禮貌的、聽話不找麻煩的孩子…… 　　當我們將自己的恐懼和壓力往孩子身上丟時…… 　　就別說自己是愛孩子吧。 　　「其實，我媽是很愛我的，可是……」請推敲這些成年子女的告白，他們沒說出口的是： 　　「我無法感受到父母的愛，和愛傳達出來的美好感受。」 　　明明愛孩子，孩子卻感受不到，這樣的親子關係，可惜了。 　　父母心裡愛孩子，行動卻常常都集中在「管教和成就」孩子上。 　　作父母的趣味在哪？多一個人，讓你愛。 　　作父母最大的回報呢？多一個人，愛著你。 　　愛孩子，要愛到彼此心裡都有幸福的感受，才算數。 　　不論你的孩子是三歲或三十歲，我盼望這本書可以讓你的人生，從此更閃亮。 ──汪培珽 　　【Q 1】為什麼《孩子知道你愛他嗎》是汪培珽最重要的一本書？ 　　幸福的要素，只有一項不可取代，就是愛。不一定非得是親子關係， 　　甚至你愛了那些不會給你任何回報的貓貓狗狗，人生也就沒有白活了。但作父母的， 　　如果最後與孩子的感情疏離，不論我們在金錢或工作上取得多少成就，我猜，那都是遺憾。 　　你可以不花時間唸故事書給孩子聽、你可以不花力氣培養孩子的英文能力、你可以不在乎孩子是不是讀書的料…… 　　但如果你不知道如果正確表達愛，可能也錯失了生養孩子最有趣和最有意義的部份。 　　【Q 2】《孩子知道你愛他嗎》書名怎麼來的？ 　　周遭放眼望去，幾乎每個父母都愛極了自己的孩子，可是有時候他們對孩子的所作所為， 　　讓我心裡不由自主地產生了這個問句──孩子知道你愛他嗎？ 　　當這個疑問從我心底冒出的那天起，我覺得自己有責任讓全天下的父母正視它。 　　千千萬萬的父母都愛孩子，但如果這份愛卻無法讓孩子感受到，甚至愛孩子愛到最後只能說， 　　「我都是為了他好，我到底哪裡做錯了？」這不是很可惜的事嗎？ 　　【Q 3】我愛孩子不求回報，為什麼一定要孩子知道我愛他？ 　　對，很多父母都是這樣認為的，埋頭苦幹地付出，然後事情演變到最後卻是： 　　「我都是為了你好，你怎麼不領情呢？」 　　愛，是一種感情。感情，要能交流。單向的感情，多半只是一廂情願。 　　當孩子知道你愛他，你也才能收到他對你的愛。 　　你希望收到孩子對你的愛嗎？ 　　我不是說有形的什麼生日禮物，我是說無形的愛意。應該沒有父母會說不要吧。 　　這一年，弟弟才上幼兒園大班，每個星期一的早上上學，因為剛好有長輩送，我不用起床可以繼續睡到自然醒。 　　某個星期一，早上我突然醒來，聽到客廳好像還有聲響，急急地往外衝，我只是想把握最後一秒鐘跟弟弟說再見。 　　可是等我衝到外面時，靜悄悄地，偌大的客廳裡一個人也沒，他們都已經走了。 　　當天接弟弟放學，我跟他描述「媽媽早上看不到他」的落寞感覺。其實也沒什麼落寞啦，我又回去睡我的回籠覺了。 　　這件小事，應該到此結束了才對。沒想到，過了一星期，這回我沒有突然醒來， 　　但朦朧中好像聽到弟弟要大家等一下，然後有人開房間門進來，孩子特地跑到我的身邊—— 　　當時是冬天，我的棉被蓋得緊緊的，弟弟卻走進來將我的被子蓋得更緊，鋪得更平， 　　彎身輕輕地跟我說：「媽媽，我要去上學了，你等會兒醒來看不到我，不要傷心，我中午就回來了唷。」 　　他一邊走一邊往門邊倒退，那神情，簡直就像男朋友要去上戰場，女朋友在火車站送別。 　　然後臨關上門，還送來一個飛吻，說：「祝你好運。」 　　這麼小的孩子，經過了一整個星期，怎麼會記得要來給媽媽他的「愛意」呢？ 　　他不是來討好我的——當孩子收到你的愛意後，他們很自然地，就也會想讓你知道「他愛你」。 　　【Q 4】我在管教孩子上已經焦頭爛額了，愛也沒有少給，還能做什麼呢？ 　　今後如果又收到父母此類的來信，我可以很高興地回信說：請快點去找《孩子知道你愛他嗎》來看。 　　我相信，不論你的孩子是零歲、三歲，或是三十歲，都可以在這裡找到對你有用的東西。 　　愛與管教，是一體的兩面。當你在管教孩子上出現困惑時，請先看看這本《孩子知道你愛他嗎》， 　　因為問題常常不在表面你看得到的地方。 　　若是你發現孩子對你的愛，怎麼都不領情的時候，可以回頭去看看《管教啊，管教》。 　　因為管教方式出問題時，通常你的愛意也就傳達不出去了。 　　如果你是律己甚嚴的父母，又只能從兩本中擇一的話，當然要選擇《孩子知道你愛他嗎》。 　　因為愈嚴格的父母，愈可能對孩子做出沒有愛的行為來。所以這本書很可能「救你一命」也說不定呢。 　　我討厭寫出「照表抄課」的親子書，所以什麼15個方法和39個觀念， 　　都得靠你自己慢慢去體會出來，說不定你還可以因此發現「另一個自己」。 　　有時候，父母的觀念只要轉個彎，即使不做什麼，親子關係就會愈來愈好了。 　　【Q 5】「愛的教育」喊了這麼久，但街上還是有一大堆被寵壞的孩子到處跑，他們是怎麼來的？ 　　【Q 6】傳統權威教育，快又有效率，有什麼不好？ 　　【Q 7】我做的每一件事，明明都是愛，孩子怎麼會不知道呢？ 　　【Q 8】孩子已經十歲了，我從來沒有把愛說出口的習慣，現在開始說，會不會嚇到他們？ 　　【Q 9】你曾經對孩子說過的「最好聽的話」是什麼？ 　　【Q 10】最讓你傷心的一句話，而且是從父母嘴裡吐出來的是什麼？那時你幾歲？ 　　【Q 11】一直很乖的孩子，到了青少年突然完全變了樣，我該怎麼辦？ 　　【Q 12】如果是家裡的長輩寵溺孩子呢？ 　　【Q 13】你曾經用「我不愛你、我不喜歡你」跟孩子開玩笑嗎？ 　　【Q 14】你對孩子這麼好，孩子會不會將你的愛當成理所當然？ 　　【Q 15】你習慣跟孩子有哪些身體接觸？ 　　【Q 16】你這樣愛孩子，孩子會不會無法獨立？ 　　【Q 17】兒子小學的導師太嚴厲，不是打就是罵，我想替孩子轉學，但先生卻不肯，理由是：這一點磨練都承受不了，將來怎麼成為男子漢？你同意嗎？ 　　【Q 18】當父母不小心傷害了孩子，又希望可以平撫他們心裡的創傷，最好的方式是什麼？

序： 為什麼要讓孩子知道你愛他 【Part I】 愛要說出口 1. 父母愛孩子，一點都不稀奇 2. 我到底哪裡做錯了？ 3. 孩子知道你愛他嗎 4. 愛要說出口，想到馬上說 5. 媽媽的大腿 6. 說好聽的話 7. 對著天空大喊「上帝啊！」 8. 像你這麼OO的小孩，要去哪裡找？ 9. 不會說好聽的話，就什麼話也不要說 【Part II】 孩子，是用愛寵不壞、淹不死的 10. 真正的愛，不會寵壞孩子 11. 寵壞孩子的三件事 12. 溺愛，分兩種 13. 為什麼母老虎這麼愛小老虎？ 14. 這種玩笑不要開 15. 皮肉之苦，算什麼 16. 如果給你全世界的錢…… 17. 媽媽，你最愛誰？ 18. 懂得關懷，才會愛 19. 你為什麼都不笑？ 20. 我以後就靠你了 21. 深刻的愛，不花錢 22. 百發百中的愛──非禮物1 23. 捏腳──非禮物2 24. 五分鐘就好 25. 養孩子的最大回報 26. 睡醒時的親密時光 【Part III】 父母觀念轉個彎，親子關係就會愈來愈好 27. 愛與獨立 28. 不獨立的最大源頭 29. 愛與規矩 30. 同情心在規矩之上 31. 愛與反抗 32. 過渡期，請包容 33. 將恐懼留給自己 34. 讓孩子多撒嬌 35. 這是秘密 36. 溫柔 37. 童年的痕跡 38. 小聲一點 39. 好學 40. 只有你覺得好玩 41. 賴皮 42. 說對不起 43. 乳房超音波 44. 不要掩飾你的愛 45. 騎車去吃漢堡 46. 好愛爸爸 47. 捨不得 48. 別急著生孩子 49. 退後、站好、傾聽 50. 盡量跟孩子說「好」 51. 容許孩子說不，就是尊重 52. 翻臉像翻書 53. 愛孩子？還是愛獎盃？ 54. 愛，也可以是沒有聲音的 跋：這些事不要做，就是愛

讀者推薦 　　這本書讓人受到大大的鼓舞 。 　　不懂得怎麼愛孩子的爸媽們應該讀這本書 。 　　所有感覺不被愛的大孩子們應該看這本書 ， 　　然後把這本書偷偷放在爸媽可以注意到的地方。 　　愛是全世界最美好的事，不要隱藏不要遺憾。 　　簡單的動作言語就可以做到的表達，為什麼要讓他遺憾。 Cindy 讀者推薦 　　某本親子雜誌寫到好父母應該要做到以下五點：「給孩子足夠的愛、規律的生活、明確的規範、尊重與理解，並且隨孩子的成長學會放手。」看似簡單的幾行字，卻有很深的學問。因為教養像手中的風箏，捉太緊了怕孩子飛不高，放太鬆了怕孩子沒了標準。本書把這五個特質都寫進去了，不是要父母們照本宣科去做到，也許看完此書可以檢視你和孩子的關係。 　　如果你不會表達對孩子的愛，或是老用衝突、教說來表達，你可以參考一下這本書，或許可以設下對彼此傷害的停損點。 　　如果你覺得你很愛孩子，可是孩子卻很不聽話，那你應該買這本書看看，想一想如何重拾過去和孩子的親密感。 如果剛好你很愛你的孩子，而你的孩子也很聽話，那你一定要買這本書。因為高山流水遇知音的事不是天天發生的。作者的文字看起來誠懇又幽默，在灰心之餘說不定是一劑強心針。 Alisa 讀者推薦 　　突破傳統爸媽對孩子愛的方式。 　　使用作者的方法真的有讓自己跟孩子的緊密度更高！推薦！ Ｍay 作家推薦 　　愛，好大的一個題目。能把這樣的大道理說得條理分明，令人心悅誠服，甚至賞心悅目的，汪琣珽屬少數特例。 　　你或者還在狐疑，愛孩子有啥難？先看汪氏的陳述︰不要把自己想得太高太偉大，愛孩子是基因設定，不愛才難，那些「父母很偉大」、「父母都是為你好」諸如此類的心態請省掉，因為它們會妨礙你好好愛孩子。愛要說出口，還要想到馬上說，而且必須在孩子三歲後繼續練習，莫失莫忘。孩子要求你的陪伴、喜歡跟你說話，會花很多時間，但你不要輕易拒絕，因為「拒絕」到一定「劑量」時，孩子會「知難而退」，以後你就別歸咎「孩子都不理我」了。孩子的成就不應該跟你的愛意連結，所以把話說到「你考一百分啊，好厲害」就好了，後面那句「…媽媽好愛你」謹記要打住，因為它們不是因果關係。 　　汪琣珽還給「愛」平反︰孩子是用愛寵不壞，淹不死的。很多現代父母大概承襲了上一代的迷思，以為太愛孩子就是寵，孩子一寵就會壞，唯恐「愛」的劑量太多，走避不及，最終會讓孩子纏上，卻在進退失據中忘了釐清︰真正毀掉孩子的是溺愛，不是愛。 　　用汪氏定義，溺愛是不分青紅皂白對孩子說好。我的演繹是︰溺愛是用太方便的方式，來達成孩子的慾望，和為孩子提供逃避責任的藉口。有原則的大人才能提供真正的愛，這裡頭要花很多耐心、時間和力氣。當父母的都知道箇中難處，但汪琣珽為我們打氣︰「請這樣勉勵自己吧－－我現在所花的力氣，將來都會十倍還給我。現在不花這個力氣呢？將來十倍的力氣都補不回來。」 　　仔細品味，你會發現汪琣珽寫的愛裡頭，有紮實的思考。愛孩子當然是父母的天性，但是好好實踐，卻是爸爸媽媽不能荒廢的功課。當中一門常被忽略的作業，是爸爸媽媽也要學習獨立，「沒有人喜歡跟不獨立的人在一起，即使你身為父母……我愛孩子，我就必須要獨立，獨立到老死的那一天。」 　　題目雖大，但讀來不沉重。書中穿插不少汪氏招數的實踐分享，常教人忍俊不禁。你也許會像我一樣，不僅在讀，還會邊讀邊忍不住偷偷啄磨︰今天晚上先偷哪一招來用在我家孩子身上？ ★教養＆社會議題作家 蘇美智 作家推薦 　　如果天神到了你家，拿一個願意乖乖吃飯、自動寫功課、摒除你家孩子所有缺點的「完美兒童」來跟你換……。請問：你換不換？ 　　「不換，不換，我抵死不換。」相信每個人的答案都和汪培珽一樣。那麼，我們為什麼還要為了「糾正」孩子的各種「缺點」而大吼大叫，甚至動用根本讓孩子感受不到愛意的「愛的小手」？ 　　我最喜歡書裡的這句話：養過貓狗的人都知道，他們常常搗亂、根本不做功課，最大的才藝就是汪汪喵喵叫，可是主人都愛到心坎裡去了。有時候想想還真搞不懂自己，我們怎麼捨得對這個從他還只是超音波上的一個光點就愛到骨髓裡的孩子，每天每天，在口語上貶損他、在思想上否定他、在行動上罵他打他？相信每個父母都是「為了孩子好」，但是，你的「好」他領情嗎？你確定，你對他的愛，他感受到了嗎？ 　　請一定要相信汪培珽說的這句話：真正的愛，不會寵壞孩子。真正的愛，只會讓孩子更好、讓孩子的人生充滿更多幸福的光彩。如果你有機會數一數每天對孩子說NO的次數，或許你會發現，很多時候，孩子的表現即使沒比你預期的好，但也不至於太糟。把拿來「導正」他的九牛二虎之力，化成愛他的行動，並不會讓他養成撒野的習慣，孩子的自律感反而會由內而生。 　　不是只有個性溫柔的媽媽，才喚得出內心的柔軟。每個媽媽都有她愛孩子的力道。不拘泥於傳統觀念的汪培珽，就是把對孩子的同理心發揮到了極致。看完她的書，你或許會感嘆，怎麼不多一點耐心、對孩子溫和一點；你或許覺得不可思議，孩子做錯事時父母卻什麼都不說，真的可以嗎？但最有可能的情況是：你內心湧起一陣陣的愛意，然後回頭給了孩子一個緊緊的擁抱，嘴裡並說：「我好愛你。」不論孩子的反應是僵硬、是錯愕或者欣然接受，可以確定的是，在這一刻，你們真真切切地感受到彼此的愛了。 　　汪培珽說：「養孩子的最大回報，就是你可以親親一個人和抱抱一個人，到如此享受的地步。」她說到我的心坎裡去了。 ★資深編輯：柯樂得

1 「不從孩子身上預期有任何回報」，這樣的心態，就是最好的回報。 有回參加演講座談，與會者中有位是跟教育有關的教授，他有兩個十歲上下的孩子，在沒有告知孩子的情況下，他準備好了全家出國的旅行，沒想到，想給小孩驚喜，小孩卻說不想去。 「然後，當場我就叫他們跪下。」我們國家管教育的大員，當著五百人的演講場地，大聲說的就是這個結論。哈，不用到度假旅館大廳偷拍了啦，還沒出國呢，親子之間已經開打了。 這個教育大員當時並不知道這個事實，還好他的孩子小，等到了青少年，他還敢這麼做，就要等著瞧自己的好戲了。這也就是為什麼，最後會有人對著老天大喊「我到底哪裡做錯了」的原因。 「什麼等著瞧？我才不怕呢，我是他爸，他敢怎麼樣？」我也知道，有這種心態的父母很多。我還聽過爸爸看小孩不順眼，直接幫小孩打包皮箱丟出門外，然後連小孩一起趕出去的呢。 聽到這樣的故事，我心裡著實覺得可悲，大人的這些舉動，實在幼稚得可笑。最後呢？你還不是要開門讓他進來，「你真的希望他死在外面不回來嗎？」想讓孩子受教訓？哼，想「教訓」孩子的父母，最後沒一個得逞的。而且不消多久，孩子就會給父母下評語：我的父母，完全不可理喻和不值得尊敬。 如果你的工作達不到業績，老闆也用同樣的方式對你，請問你買帳嗎？你心裡不會出現「此人不可理喻」和「此人不值得尊敬」的感覺嗎？大人自己都不能接受的事，卻理所當然地往孩子身上丟。千萬不要說你是愛孩子，你沒有。你身上或許有上帝設定好的「愛孩子基因」，但是，你所使用的手段，會將原本單純的愛，慢慢地抹煞掉。…… 2 養孩子的最大意義，不是成就他，而是你們彼此間濃厚的感情。 孩子知道你愛他嗎？不知道。很多孩子都不知道。你做的每一件事，明明都是愛，為什麼孩子會不知道呢？請問：你做了哪些事？ 努力工作賺錢養家 * 煮三餐 * 放假帶孩子出去玩 * 時常帶孩子去運動 * 要求孩子吃健康的食物 * 買大房子 * 選好學校 到學校當愛心媽媽 接送小孩學鋼琴（請自行替換才藝項目） 督促小孩練鋼琴 幫孩子開生日party * 幫孩子買玩具 * 幫孩子買電玩軟體 盡量滿足孩子的購物慾望 幫孩子買漂亮衣服 * 上館子吃飯 * 輔導孩子做功課 要求孩子用功讀書 * 帶孩子出國度假 * 送孩子參加夏令營 * 為孩子移民到國外 限制小孩玩電腦的時間 * 每天幫小孩刷牙、洗臉、洗頭、洗澡 * 花大錢幫小孩矯正牙齒 * 接送小孩上下學 * 我網羅了大部分父母會做的事。有沒有發覺，父母真是愛孩子啊，這麼多複雜又困難的工作，有些父母可能只做到第一項，你可能全都做到了。但是請仔細想想： 你投注了時間和金錢在孩子身上，以上這些事中，哪些是孩子可以確實感受到「你對他的愛」的呢？請選擇。並且，請算一算你總共選了幾個？…… 3 孩子對你的愛，只要嚐上一小口，你就會知道「當父母的意義在哪裡」了。 ……為什麼我說，選擇超過三項的要小心？前面列出的每一項，不要懷疑，都是父母愛孩子的表現，其中有十七項，也是我會做的事（標*號的）。但是，食衣住行育樂，只是父母的基本功，不管孩子知不知道你愛他，這些事爸媽就是得做。例如提供孩子健康營養的食物，即使我明知道垃圾食物可以馬上獲得小孩的歡心，但我寧願讓孩子恨我，我都得堅持不給。 所以說，父母不能做完了基本功，供應了孩子吃飽穿暖，就以為孩子知道你愛他了。嚴格地說，上述的每個項目，都很難準確地傳達出父母的愛意。 哇，做牛做馬，竟然還沒傳達出愛意？那孩子到底是要什麼呢？ 好了，這就是我要說的，做父母最可惜的地方──明明已經使了九五成的力氣，卻連一成的愛意都傳達不出去。換成商業上的用語就是：明明已經在報紙頭版連續登了一年的廣告，業績卻一點起色都沒有，最後可能還落得被罵產品爛透了。你會不會覺得，這是一件很可惜的事呢？ 我看到多數的父母，都已經花了百分之九十五的力氣，卻只遺漏了最簡單、最容易的百分之五，然後，父母的愛意，就停在自己的手裡──傳達不出去。或是明明已經傳出去了，卻又在半途讓自己親手給毀了。 沒有一個父母不希望孩子知道你愛他，但你知道第一個最簡單的作法是什麼嗎？那就是：愛要說出口。…… 4 勇敢表達你的愛意，不要不好意思。 ……這是民族性嗎？好聽的話，不好意思說；不好聽的話，卻可以說得如此順口。如果真是這樣，我們一定要盡快從自己改變起啊。 「對孩子說過最好聽的話是什麼？」每次上課我都會發下這份問卷，其中百分之八十的答案，就是如下三種： 你好棒、你真棒──佔百分之三十 我愛你、愛你唷、我太愛你了──佔百分之三十 你是我的心肝寶貝──佔百分之二十 對不起，還有百分之五的人留下空白，根本想不起來自己說過什麼好聽的話。