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MAKLUMAT PRODUK
當我放棄對抗，順應生命時，我取得生命最強大的力量。 為了把過去的自己愛回來，我選擇回到人間…… ★「紐約時報」暢銷書，全球超過31種語文譯本 ★Ted演說點閱超過360萬人次 ★一生必讀的自我療癒經典著作 二○○六年二月二日，這個日期將永遠烙印在我腦海，因為這一天我「死」了…… 我的痊癒不是來自正面思考或信念的力量，而是因為我完全放下了過去的教條、成見與掙扎，這促使了我的身體自動「重設」。 天啊！這種感覺真舒服！我自在又輕盈！為什麼我的身體不再感到疼痛？疼痛都跑哪兒去了？等等，為什麼周圍的事物都離我越來越遠？可是我一點也不害怕！為什麼我不害怕？我的恐懼到哪兒去了？哇，我居然無所畏懼了！ 以上的想法，都出現在我被匆忙送往醫院的途中。我身旁的世界開始變得如夢似幻，我感覺到意識漸漸遠離，而我進入昏迷狀態。四年來，我的身體在癌症的蹂躪下──不，是在癌症的吞噬之下，器官開始一個個罷工…… 【艾妮塔是誰？】 一位在香港長大的印度裔女子，二〇〇二年時，她經醫生診斷罹患了淋巴癌，她決定辭去工作，專心抗癌。接下來的四年間，她研讀各種討論癌症的書籍；遠赴印度和中國，向佛教僧侶、印度瑜伽老師尋求療癒之道；試遍了信心療法、印度阿育吠陀療法、中醫草藥、西方自然療法等等各式醫療系統，但是病情卻持續惡化。 二〇〇六年時，她因為器官衰竭而陷入昏迷，醫師搶救後即將宣布不治。就在急救的過程中，她去到了一個無時間性的世界，感受到自己與宇宙萬物融為一體，全然被無條件的愛包圍，毫無痛苦。那經驗深深影響了她的人生。在她的自由意志下，她選擇了重返人世，當她的靈魂再度回到身體之中，睜開眼睛，末期癌症竟在三天內奇蹟般不藥而癒…… 重返人世的艾妮塔，在這本書中鉅細靡遺地敘述了，她經歷到怎樣的死後世界，以及重生的她想要分享給人們的生命訊息。 【艾妮塔的療癒訊息】 「我的經驗使我深深相信，每個人都有自我療癒與助人療癒的能力。當我們觸碰到內在浩瀚無垠的整體時，疾病就會離開身體。」 「想要吸引正面的事情不是光靠心情愉快就可以了。我一定要強調，我們對自己的感受才是決定人生狀態最重要的指標！忠於自己的感覺比努力保持正面的心情更重要！」 「我發現當我能夠放手，當我能夠拋開我相信與不相信的事情，當我能夠打開自己接受所有可能的時候，才能變成最強的自己。為了達到真正的療癒，我必須拋開被療癒的需要，好好享受並相信人生的過程。」 「以前我總是在追尋，覺得自己必須去做、去爭取、去達成什麼事。但是追尋源於恐懼－－我們害怕不能擁有自己真正想要的東西。現在我不再追求任何事情，我不強求，讓事情自然發生。」 「在我的瀕死經驗之後，人生變得更加順利。我不再害怕死亡、癌症、意外或任何過去擔心的瑣事……我知道我跟世上的每一個人，都是力量強大、恢弘美好的愛的力量，也已得到無條件的愛。」 （原書名：死過一次才學會愛）
艾妮塔・穆札尼（Anita Moorjani） 新加坡出生、香港長大、接受英式教育的印度裔，會講流利的廣東話，曾在企業界服務多年。二〇〇二年時，被診斷罹患淋巴癌，四年間遍尋名醫醫治不見好轉，卻在二〇〇六年癌末的「瀕死經驗」後，獲得奇蹟般的治癒，在她的靈魂重回身體三天之後，全身找不到一處癌細胞。 此後，經常受邀赴全球各地演講與受訪，談論如何面對絕症、死亡，以及放下恐懼、重建心靈信仰等主題。著有《死過一次才學會愛》、《死過一次才學會愛自己》、《死過一次才學會守護自己》等書，已翻譯成四十五種語言，在全球售出逾百萬冊。目前與丈夫定居在美國。
隋芃 輔仁大學翻譯學研究所畢業，從事翻譯十餘年，熱愛閱讀與旅行，譯有《源場：超自然關鍵報告》等書。相信人類的靈魂只是來地球短暫旅行，有一天，我們終將再相遇。
ISI KANDUNGAN
推薦序：活出愛，成為愛 ∕趙翠慧(周大觀文教基金會總執行長) 推薦序：這是一個關於愛的故事 ∕偉恩．戴爾博士(美國知名心靈作家) 作者序：死過一回，我何以重返人世？ 第一部 尋找正確的道路 01我「死去」的那天 02印度家庭，中國女傭 03天主教學校來了一個印度教徒 04身為印度女子，我竟然逃婚了 05遇見真愛，這才是我的靈魂伴侶 06如果就這樣結束，人生有何意義？ 07如今的我，只能在病痛中尋求救贖 第二部 我的死亡與重生之旅 08為自己送行，我目睹了自己的死亡 09回去，過妳未完的人生 10重生，跨越陰陽界的奇蹟 11出院了，走過死亡幽谷的我 12無論從哪個角度看，我都難逃一死！ 13瀕死經驗之後，學會用全新的眼睛看人生 14勇敢過我的人生，走自己的路 15在無限的可能性中，療癒只是起點 第三部 我所領悟到的事 16 拋開恐懼，才是我復活的關鍵 17 永恆的自己與宇宙能量 18 不強求，做自己 後記 問答集：艾妮塔於各地演說時最常被問及的問題彙整
KATA PENGANTAR
作者序 死過一回，我何以重返人世？ 我分享自己的故事，主要是希望別人不會重蹈我的覆轍。 我在二○○六年的冬春之交經歷了瀕死經驗，最後擺脫了糾纏我四年的癌症。在那之後，我就一直存在著上述的想法。我在瀕死過程中看見及感知到未來人生的某些樣貌，明白自己之所以選擇返回俗世，是因為我的經驗與訊息可以感動他人。 為了回應來自醫學界與科學界的疑問，以及別人針對世界本質與個人經驗所提出的問題，我曾經以口頭和書面方式描述自己的經驗，而這同時也促成了本書的出版。對於自己從癌症與瀕死經驗中所了解到的事，我一向知無不言。我喜歡與人分享我的經驗以及這些經驗帶給我的人生體悟，尤其是當我覺得這樣的分享能使對方受惠的時候。 我的故事始於第一部，談的是我特殊的成長背景，在面對多元文化，以及東西文化獨特、甚至互相牴觸的信念時，我如何自處。這樣的成長背景塑造了我，同時也令我充滿恐懼，而這些恐懼終將以疾病的形式呈現。我將帶領讀者從我的童年步入成年，還有我受困於癌症牢籠的心路歷程。 第二部要探索的是瀕死經驗，包括我當時的體驗和領悟，以及後來所發生的事。癌症痊癒與找到自己在世界上的全新定位，是一趟充滿驚喜、挑戰與興奮的旅程！ 第三部描述的是我所了解的療癒、今日的世界狀態，以及如何呼應內在的本質過生活，展現自己本具的美好。最後以問答集作結，條列出別人最常問我的問題，還有人們心中最艱難的挑戰。 我要特別強調的是你不需要親身經歷瀕死經驗，也能獲得療癒！我想跟大家分享的是，我認為導致我罹癌的是情緒與心理因素，希望在我指出這些因素之後，你們可以減少或甚至消除致病機率。於此同時，如果你或你身邊有人罹患癌症或其他嚴重疾病，請相信還有許多方式可以獲得療癒；而我只能建議你採用讓自己最放心也最有共鳴的療法。 如果你尋求的是步驟式的指導原則，那我無法提供你任何協助，因為我不相信任何「一體適用」的教條。這種做法只會限制你。甚至在我提到愛自己的時候，也不是為了要引人注意，而是希望你可以體驗到同樣的內在感受。我分享自己的經驗與看法，唯一的目的就是觸發你內在本具的美好。我希望能喚醒你內在沉睡的精神導師，讓他引導你找到自己在宇宙中心的位置。 我希望你在人生旅程的每一天都能發現喜樂，並像現在的我一樣熱愛生命！
KANDUNGAN BUKU
01我「死去」的那天 天啊！這種感覺真舒服！我自在又輕盈！為什麼我的身體不再感到疼痛？ 疼痛都跑哪兒去了？等等，為什麼周圍的事物都離我越來越遠？可是我一點也不害怕！為什麼我不害怕？我的恐懼到哪兒去了？哇，我居然無所畏懼了！ 以上的想法，都出現在我被匆忙送往醫院的途中。我身旁的世界開始變得如夢似幻，我感覺到意識漸漸遠離，而我進入昏迷狀態。四年來，我的身體在癌症的蹂躪下――不，是在癌症的吞噬之下，器官開始一個個罷工。 二○○六年二月二日，這個日期將永遠烙印在我腦海中，因為我在這一天「死」了。 雖然陷入嚴重的昏迷狀態，我卻非常清楚周遭發生了什麼事情，包括家人將我緊急送醫途中的焦急及激動。我們一抵達醫院，腫瘤科醫生一見到我，臉上立刻露出震驚的神色。 她告訴我的丈夫丹尼：「雖然你老婆的心臟還在跳動，但是她已經失去意識了。現在救她，為時已晚。」 我心想：醫生在胡扯什麼？我這輩子從來沒覺得這麼舒服過！媽媽跟丹尼為什麼看起來又害怕又擔心？媽，不要哭。到底怎麼了？妳是因為我才哭的嗎？別哭了！我很好，真的。親愛的媽媽，我很好！ 我以為自己正在大聲說話，但這些話根本沒有說出口。我發不出任何聲音。 我想抱抱母親，安慰她，跟她說我很好，但是我不明白自己為什麼做不到。 為什麼我的身體不聽話？為什麼我只能靜靜躺著，了無生氣、全身癱軟？我明明很想擁抱我最愛的丈夫與母親，請他們別再擔心，告訴他們我很好，也不再感到疼痛了。 你看，丹尼，我可以來去自如，不需要坐輪椅了。這感覺真奇妙！我不用靠氧氣瓶也能呼吸。我的呼吸不再沉重，皮膚上的爛瘡也消失了！忍受了四年痛苦不堪的生活之後，現在我終於痊癒了！ 我處在一種純粹的喜樂狀態之中，飽受癌症蹂躪的身體終於不再感到痛苦。 我希望家人能為我高興。我的折磨終於結束，他們的折磨也結束了，為什麼他們還是不高興呢？他們為什麼沒有跟我一樣歡樂？難道他們感受不到我的喜悅嗎？ 「求求你，一定還有辦法。」丹尼和我母親繼續懇求著醫生。 「她只剩下幾個小時的生命了。」醫生解釋：「你們的醫生為什麼不早點送她來這裡？她的器官衰竭，才會陷入昏迷。她連今晚都撐不過去，你們的要求是不可能的任務。到了這個階段，施打任何藥物對她的身體來說都會因為毒性太強而致命，因為她的器官已經無法正常運作！」 「也許你說得對，」丹尼態度強硬：「但是我絕不放棄！」我靜靜躺著，丈夫緊緊握住我無力的手，我聽見他的聲音裡滿是痛苦與無助。我多麼想讓他停止受苦。我想讓他知道，我現在覺得很舒服，但是我無法告訴他。 別聽醫生的，丹尼，別聽她胡說！她為什麼要那麼說？我還在這裡，我沒事。比沒事更好――事實上，我覺得好極了！ 不知道為什麼，我可以感受到每個人的情緒，包括家人的情緒與醫生的情緒。我可以感受到他們的恐懼、焦慮、無助和絕望，彷彿他們的情緒就是我的情緒。我已經變成他們。 老公，我能感受到你的痛苦，我能感受到你們每個人的情緒。請不要為我哭泣，也告訴媽媽別為我哭泣。請告訴她！ 當我開始牽扯進這場情緒大戲裡的時候，同時也感受到一股力量正在把我拉走，就像有個更偉大的計畫將要呈現在我面前。當我發現一切是如此完美，對俗世景象的眷戀也在慢慢消失。 此時此刻我才終於明白，我真的快死了。 喔……我快死了！這就是瀕臨死亡的感覺嗎？跟我想像的完全不同。寧靜、安詳，這就是我所有的感覺……而且我的病痛治癒了！ 我發現就算軀體停止運作，偉大的生命織錦依然運作如常，因為我們永遠不會真正死去。 我對身旁的情況瞭若指掌，我看到醫療人員把我垂死的身軀推入加護病房。 他們把我團團圍住，有人在我身上接上機器，有人幫我打針插管。 我覺得病床上那具了無生氣的軀體，似乎跟我毫無關係，甚至不像我自己的身體。看起來太小也太卑微，不足以承受我此刻的感受。我所有的疼痛、悲傷與憂愁都煙消雲散了，這是全然的無拘無束，我從未有過這種感受，從來沒有。 接著我有一種被環抱的感覺，我只能說，那是一種純粹無條件的愛，甚至用「愛」這個字尚不足以形容。那是一種最深切的關愛，是我從來不曾感受過的。
