許願水晶連結指南：3款必備水晶與5個練習，快速提升感應力，讓你願望成真！

激發你對水晶的直覺感應力， 喚醒水晶的豐富能量，體驗不可思議的改變。 讓水晶成為你人生的指引與美妙的祝福。 　　讓你經驗到與水晶的同頻共振 　　一種深刻的感覺會在你的內心激盪，強烈觸動你的情緒與心靈。在生活中的某一刻「咔噠」一聲，彷彿時間突然靜止，然後你會感覺整個人從內到外好幾層被能量穿透，水晶會提供你當下所需要的訊息。 　　這本書徹底改變你對水晶的了解 　　作者艾潔利雅．李以其水晶治療師身分，帶領你進入水晶療癒的全新境界。她不將焦點放在個別水晶及其特性的介紹，而是告訴讀者如何選擇水晶礦石、如何為不同種類的水晶做淨化和充電，同時教導讀者如何跟水晶的強大療癒能量建立起連結。此外，她也分享了一系列非常重要、但簡單即可上手的練習，幫助讀者培養出使用水晶礦石的深層直覺。書內所附有一百多幅精美水晶礦石標本全彩照片，將帶領你一步步深入這趟療癒之旅，欣賞每一顆水晶的獨特本質之美。 　　★本書教你讓許願水晶發揮效果的5大秘訣： 　　1. 立即分辨你的水晶的真假！ 　　2. 要選擇吸引你，還是排斥你的能量水晶？ 　　3. 想法為何會影響淨化水晶的效果？一定要幫水晶充電嗎？ 　　4. 完成感應水晶的五道練習，接收水晶給你的訊息： 　　向水晶傳達你的意圖→觀察練習→許願→激發你的直覺→實際用水晶來練習 　　5. 嘗試七種水晶療癒的方法，並堅固你的能量邊界。 　　★新手入坑須知！超實用教學一次解答你的所有困惑 　　◎ 為何那款水晶對別人很有效，但自己卻沒有感覺？ 　　◎ 為什麼你感覺不到水晶的能量？ 　　◎ 如何分辨買到的水晶是人工的還是天然的？ 　　◎ 買到的水晶手鍊顏色不太一樣，有幾顆特別深，是否有問題？ 　　◎ 被切割和拋光過的水晶礦石，就是不好嗎？ 　　◎ 水晶礦石外觀看起來和書上的照片不同，這代表它是假的嗎？ 　　◎ 水晶多久要淨化一次？淨化的正確步驟是什麼？ 　　◎ 舒緩焦慮、助眠的水晶礦石有哪些？ 　　◎ 為何水晶讓你運勢越來越差？ 　　◎ 可以讓其他人碰觸我的水晶嗎？ 　　★3款人生旅途必備水晶，讓你願望成真！ 　　◎ 黑碧璽：具有驚人的「防禦負能量」能力，能轉化成正能量，可以「保衛」你，調整你的磁場，改善失眠，提升工作效率。 　　◎ 赤鐵礦：最能平衡海底輪的接地石，讓你健康與財富的能量源源不絕。 　　◎ 粉晶：代表著最基礎也最根本的愛，是一種平淡、長久、安全的愛的能量；在任何你需要愛的時刻，會溫柔地療癒你，散發撫慰人心的能量。 　　★傳授完整水晶知識，培養感應水晶的能力 　　◎ 淨化與充電方法 　　水晶對應風、火、水、土4種不同元素的煙燻法、水流淨化法、透石膏淨化法、土埋淨化法、月光淨化與充電、太陽光淨化與充電、日蝕月蝕淨化法。 　　◎ 進行水晶療癒的方法 放鬆心情，與任何形式的水晶能量共振，不論是靜心冥想、與水晶共眠、布置聖壇、在重要空間配置水晶、水晶陣，都能感受到水晶所帶來的力量。當越來越多人學習使用水晶而間接產生的諧波／共振，就可形成能量「鑰匙」，開啟了水晶門戶，進而提升了世界的能量。 　　◎ 能夠分辨人工處理過的假水晶 　　書中詳解人造加工水晶的方式如敲打拋光、任意切割、加熱處理、人工染色與鍍膜甚至是放射線照射；避免使用已被扭曲不具效用的水晶。 　 　　◎ 學會如何為自己挑選專屬的能量水晶 　　依序讀完本書，階段性的完成五道練習題，就擁有破解符號的自信與直覺感應力。你能夠與水晶進行測試，會驚覺到水晶會吸引你也會排斥你；你甚至能體驗到，所需要的水晶不一定要用買的才會來到你身邊。 　　◎ 實作書中五道練習題，會讓你知道你的直覺能力有多強大 　　你就是自己的治療師，能為自己找到生命中的解答、為自己突破生命中的困難，最重要的是，你不需要擔心無法負擔，只要溫柔的相信自己就可以。你會發現自己早已跟水晶有深層且深刻的連結，不管你遇到哪一種水晶，都可以找到需要且對你更有幫助的水晶。 　　◎ 與水晶連結能更深入看見自己，學會接受和疼愛你自己 　　打開自己的心，接受水晶的振動調整自己，平衡自己，重新定位後的能量會開始產生累積效應，讓你產生重大轉變，你會開始用不同的眼光來看待生命中的一切事物，能從中看到新的機會與方法。 本書特色 　　1. 用科學角度說明共振原理：聆聽水晶給你的訊息，實際感應水晶的能量。 　　2. 以最純淨、良善的心，與水晶連結、共振，向水晶許願：能量的牽引能夠幫你找到方向與出口。 　　3. 只要三款必備水晶：黑碧璽、赤鐵礦、粉晶，就能全面改善你的生活。 　　4. 告訴你平衡八大脈輪的水晶：保持全身氣場流動，就能對外投射出正向能量。 　　5. 學會分辨真假水晶：買了也不後悔的24種天然水晶，豐富能量，並能幫助你的水晶。 　　6. 正確的淨化與充電法：介紹對應了土、火、風、水四種不同元素水晶的淨化與充電方式，使你的水晶得到最大的效用。 　　7. 正確與水晶連結的五道練習題：幫助你找回直覺感應力，為自己的生命中找到解答。 　　8. 附錄〈水晶索引〉：按照八大脈輪與水晶顏色分類介紹24種水晶 　　【讀者好評】 　　◎ 這本書我等了好幾年！ 　　這本書很簡單，華麗！水晶礦石的圖片會讓你一探究竟。但是，這本書不僅僅漂亮。我強烈建議從頭到尾閱讀它，並按順序進行練習。它會徹底震撼你的心靈，敞開你的心扉！通過練習，我成功地與水晶建立連結。這本書充滿了強大而實用的資訊「從識別『假』水晶，到如何淨化和充電你的水晶礦石」。這本指南幫助你確實感應水晶，與水晶產生共鳴。我強烈推薦這本書！──jcamero 　　◎ 一本神奇的書，可以將你與水晶連結起來！ 　　我擁有過多本水晶書，這是最突出的一本書！我被這本書深深吸引，打開它就像被傳送到水晶的核心。提供你許多的內省和指導，與如此驚人的練習，讓你與自己和水晶保持互動（還有華麗的照片）！如果你想以更全面的方式與水晶建立聯繫。Azalea親切地引導你，通過水晶與自己連結，可以讓你的生活變得美好。我很感激她花時間解釋人造加工水晶之間的區別。大多數水晶書籍都沒有分享這些訊息，當你真正考慮利用水晶來治療時，人造的、大量生產的、沒有以愛的方式照顧或處理的水晶，不會像天然水晶那樣幫助你。我強烈推薦這本書，迫不及待地想花更多的時間研究它的內容。 ──erin s 　　◎ 驚人的書 　　哇！這不僅僅是一本水晶書！！！這本書遠遠超出了水晶的範疇，感謝我的朋友建議讓我買到這本書。我喜歡水晶並且擁有大量水晶，但我根本不想讀一整本關於它的書。特別是因為其他水晶書只有水晶的圖片並告訴你它們的作用。但這本書會實際教你如何使用水晶和許多不同的東西。作者講述哪些水晶最適合辦公室或臥室，以及如果使用不當，它們實際上會如何擾亂你的生活。在〈水晶索引〉中作者推薦使用的水晶裡，我已經擁有其中的大部分，我非常興奮地想用水晶來幫助自己了。──DejaLiyah 　　◎ 關於水晶治療最好的書 　　《許願水晶連結指南》是目前為止，我看過最好的水晶主題書。它不像市場上的大多數其他水晶書像「解義辭典」，而是教你如何利用你的直覺，使用水晶並與它們建立獨特關係。作者顯然既有對礦物世界的科學理解，也有形而上學的理解，並且有不尋常的水晶標本的精美照片（不僅僅是其他水晶書籍中常見的普通滾石）。強烈推薦！！──LMG

　　【專業推薦】 　　「水晶初學者最佳指南，教你如何喚醒水晶礦石本具的自然豐富能量。……作者慷慨分享日常生活中使用水晶的方法，讓你手上的水晶為你帶來最大效用。」——加州風格雜誌 （C: California Style Magazine） 　　「揭開水晶治療與靈通能力背後的奧祕，鼓勵每一個人善用自己本身的直覺。作者提出的方法完整且全面，不僅包含脈輪平衡的傳統靈性面向，也深入討論這些療癒方法背後的基本科學原理。本書詳細解釋了水晶礦石與人體的交互作用，深入剖析為何水晶治療可以為人體帶來和諧變化。無論是新手或行家，作者的觀點都深具實用性。」——圖書館雜誌 （Library Journal）

序言／一位水晶治療師的生命旅程 導讀 如何閱讀這本書 尊重你的真實經驗 為本書的練習作準備 ▋練習 1—向水晶傳達你的意圖 水晶治療是最深層的療癒 Chapter 1／水晶為何如此重要 水晶是你靈魂歷史的一部分 水晶陣療癒了世界 改變的臨界點 對於水晶的常見誤解 ▋練習 2—觀察練習 Chapter 2／水晶治療是如何運作 水晶是地殼構造的一部分 Chapter 3／石英家族的重要性 石英到底是什麼？ 石英的各種不同形狀和型態 現代世界中的石英 石英的重要性 石英：頂級的程式編碼水晶（指令水晶） 馬歇爾．沃格爾（Marcel Joseph Vogel） 石英的渦輪加速力 常用的石英類別 Chapter 4／三種必備基本款水晶 黑碧璽 赤鐵礦（黑膽石） 粉晶 ▋練習 3—許願：提出一個人生問題 Chapter 5／水晶、色彩、脈輪 脈輪和水晶 八大脈輪系統 平衡脈輪 Chapter 6／如何分辨真假水晶及避免使用人造加工水晶的原因　 拋光過的石英晶柱 其他類型的拋光與切割水晶 熱處理水晶 人工染色與塗漆水晶 人工輻照水晶 人工鍍膜水晶 完全合成水晶 Chapter 7／建立你與水晶的關係 瞎子摸象 當馬鈴薯對上馬鈴薯 驚訝自己居然懂這麼多 相信自己的真實經驗 Chapter 8／開發你的直覺感應力 你天生擁有直覺感應力 了解你的直覺如何對你說話 ▋練習 4—學習運用你的直覺 Chapter 9／了解你的直覺強項並運用在水晶上 符號歷久彌新 隨時隨地接收訊息 發掘你的直覺強項 接觸感應 ▋練習 5—實際用水晶來訓練 判斷描述水晶的特性是否真確 Chapter 10／水晶的淨化和充電 淨化你的水晶 淨化和充電的差別 淨化與充電的方法 我該多久淨化一次水晶？ Chapter 11／形上能量水晶的類型　268 袖珍型水晶 原礦標本 切割與拋光水晶 稀有水晶經濟學 Chapter 12／水晶療癒的方法 水晶首飾與口袋水晶 靜心冥想 寶石能量水 與水晶共眠 布置聖壇 在重要的空間放置水晶 水晶陣 為他人進行水晶療癒 Chapter 13／如何挑選屬於你的能量水晶 使用單一種水晶，花時間慢慢跟它們相處 按極性選擇水晶 水晶測試 水晶不一定要用買的 個人專屬或共用水晶 先為自己做選擇 一位水晶治療師的鼓勵話語 結尾冥想 水晶索引 Photo Information Endnotes Suggested Reading Resources 致謝

序言 一位水晶治療師的生命旅程 　　我一直都知道，我來到這世界是帶有使命的，但是，我卻不清楚是什麼樣的使命。從我很小的時候，就常對著天地宇宙禱告，求祂告訴我究竟我為何來到這世間，因為我無法甩掉知道自己來到這裡是有目的的感覺。由於這種感覺始終沒有間斷，尋找人生使命便成了我最關心之事。我不會夢想自己要結婚或組成家庭，但卻渴望解開我心中縈繞不去的謎題。對我來說，沒有比找到人生的使命並將此生奉獻給它更重要的事了。 　　我知道我應該在青少年時期多方去探索，但還是很擔憂，不知該朝哪個方向前進。直到即將進入大學，擔心仍有增無減，因為我覺得我沒有從宇宙間得到任何指示或意見。我對很多學科都有興趣，但每一個學科都有專屬的職業生涯軌道，我一邊感到絕望，一邊開始踏上其中一條路。然而內心始終有一股力量在牽引著我，讓我無法全心投入其他事情，除非那是我命定之路。 　　因為生命的安排，我休學了一段時間，但似乎仍沒有任何跡象告訴我到底該做什麼，於是我回到學校決定主修電影。電影是一種說故事的媒介，而故事具有強大的療癒力量，我猜想，這大概就是我的使命了吧！畢業之後，似乎天意所賜，我很快就開始與景仰已久的電影前輩們一起工作，於是我自認為已經得到指示，終於走對路了：我的人生使命就是要與世人分享療癒人心的故事。 　　然而，老天似乎暗暗與我作對，加上私人生活一直在阻撓，讓我無法把全部精力投入於分享我自己的故事，時間就這樣一年一年如水流逝。現在我三十多歲，工作是服裝設計師，遇到心愛的人並且和他結婚，圓了組成家庭的夢，養了一屋子快樂的小動物。雖然完全不在預料之內，但人生至此可說美好完滿，可是從出生以來就跟著我的那個感覺，卻始終不曾離我而去⋯⋯到底老天爺要我做什麼呢？ 　　相隔了這麼多年，拍電影當然已經不是我的人生目標，服裝設計師似乎也不是我的使命。儘管我對老天苦苦哀求請祂開口告訴我，儘管我依然急切想要把生命奉獻給我的使命，儘管我願意盡一切力量去完成交付在我身上的任務，但老天卻依舊沉默。 　　雖然我一直以來都在學習形上學和靈修，但對水晶從未感到興趣。走出自童年時期的虔誠基督教信仰後，最終選擇放棄不可質疑的「聖經如是說」之宗教信條。我讀過的水晶書籍，也都帶有「此乃唯一真理」的味道，總是用非常肯定的語氣在宣傳水晶的形上學特性。我心中經常有疑惑：他們究竟是如何獲得關於水晶的資訊？這些訊息是不是他們自己編出來的？我該如何分辨水晶書籍的作者是不是秉持真心在撰寫？是不是真的全心全意想要幫助人們？萬一他們自以為對水晶無所不知、甚至更糟──如果他們根本就是江湖騙子，那該怎麼辦？ 　　所以我一直躲著水晶，躲得遠遠的。 　　直到有一天，我想為自己挑選一件特別的水晶珠寶，希望可以帶給我支持力量。但我對市面上現有的能量珠寶感到失望，我所看到的製作品質大多極差，雖然我相信水晶有很強的療癒功效，但對銷售的說詞感到非常懷疑。那些關於水晶能量特性（metaphysical properties，形上學性質）的描述幾乎千篇一律，不知是從哪裡複製來的，讓人感覺這些珠寶好像是憑藉一種盲目的相信而製造出來，並沒有真正去了解各種寶石本身所擁有的療癒能量。雖然我也不太清楚自己為什麼會對這件事情有這樣的反應，但我知道，至少可以挑選跟我能量相共鳴的寶石，因此，我決定幫自己動手做幾件水晶首飾。 　　我找到一些寶石並完成了幾件作品，覺得很開心。後來有人跟我說，這些作品似乎也為他們帶來激勵跟感動，我才意識到，我也很想要為其他人製作療癒水晶珠寶。雖然我相信自己的直覺，也有自信為自己挑選適合的寶石，但我不確定是否有能力幫別人做同樣的事。我知道，那是因為我對水晶書籍書上關於晶體能量特性的描述仍然心存懷疑，無法真正接受那些說法。因此，為了讓我對自己的作品更有信心，我需要了解各種寶石的功效並建立專屬於我個人的直覺與理解。要做到這件事，最棒的方法就是與水晶建立直接的關係，於是，我去上了一堂水晶治療課程。 　　在課堂中，我被老師點名來協助進行一次水晶治療。老師的友人躺在墊子上，我憑直覺將一顆顆水晶放在她身上，老師坐在一旁指導，以免我中途卡住不知所措。當治療一結束，我的老師看著她的友人，對我比個手勢說：「你相信這是她的第一次嗎？」因為我對於在課堂上當助手始終興趣高昂，也在其中體會自己的感受，所以我並沒有很在意這句評語，也沒有發現那其實是一種稱讚，更不用說，我覺得這只是尋常合理的事情而已。但是下課後在開車回家的路上，我才恍然明白：原來我懂水晶！ 　　回到家之後，整個人陷入茫然；這一生苦苦掙扎、懇求，渴望知道我的人生使命究竟為何，突然間，一個機緣巧合，居然與水晶接上線了。 　　老天爺沒有直接說我的人生使命是什麼，只讓我像是白忙一場。我這一生對很多領域都有興趣，而且一直覺得是老天爺鼓勵我去經歷這一切。有時，我會維持一項興趣一段時間，直到環境逼著我轉換方向；對於所學過的每一樣東西，雖然都很感興趣，但我發現，老天爺鼓勵我做的這些事情，彼此之間根本毫無關聯，這讓我感到困惑。因為我跟緊每一個徵兆，希望它能帶領我找到人生使命，但卻始終事與願違，每一次都感覺自己愈走愈驚險。老天爺好像把我丟進一個無人的深山荒野，每一次遇到岔路，都引我去走那條比較可怕、比較陰險的道路，每一次都好像故意推著我去選擇那條跌宕不穩的小徑，萬一沒有走好，後果可能不堪設想。 　　經過幾十年看似毫無目標的徘徊遊蕩，穿越生命的荊棘叢林，我彷彿來到世界的邊緣，然後老天爺突然把我的使命從天上筆直地丟進我的懷裡。從水晶課堂回到家，我完全明白為什麼我的人生總是充滿看似怪異無章的功課，為什麼我的興趣如此廣泛，為什麼我會從事那些看似毫無關聯的職業。原來人生至今所經歷的一切，所學習過的每一樣東西，都是我成為水晶治療師前必要的鍛鍊；原來，這一切，老天早已為我安排妥當。 　　我之所以和各位分享這故事，是因為我有預感，這也會是你們的故事。你們也在不斷尋找，那自始自終都在心裡的東西，它拉著你、催促著你，不斷去追尋。無論遇到多少艱難險阻，縱使選錯路、進入死巷，你依然努力想要找到答案，依然想知道自己在尋找什麼。在人生的旅程中，努力不斷嘗試，想要明白自己內心真實的渴望；閱讀書籍、參加課程、探索不同的道路，希望它可以帶你找到解答。每一次得到一個新觀點，就又多認識自己一些。雖然不斷發現新的自己，依然感覺不夠，你想知道更多。 　　你也一直走在一條充滿不確定性的崎嶇道路上，也一直在追尋中徘徊流浪，經常感到毫無目標，歷經危險動盪，懷疑自己是否真的選擇正確。現在，我想讓你知道，你的決定是正確的──因為你一直在追尋真實的你。 　　此刻，你的旅程已經走到一半，你已經來到這裡並渴望對水晶有更多的了解和認識；你感覺水晶牽引著你、用奇妙的力量帶你找到一直苦苦追尋的答案（它們一定會）。雖然這也許只是你人生旅程當中的一小站，但它會是充滿樂趣的一段路，一份美妙的祝福，你的水晶會與你相伴，為你加油打氣，支持你、幫助你，直到你真正的使命出現為止。 　　我在水晶課程學到的以及想透過本書告訴各位的是：所謂與水晶連結，就是學習如何進入它們的頻率，與它們同頻共振。當你培養起你的直覺力，你就愈能感應水晶的頻率，你就有能力聽到、感受到它們的聲音，愈來愈明顯、愈來愈強烈。這些經驗都會成為你的助力，能夠更明白如何運用水晶的支持頻率來療癒你自己，讓它們在你追尋真實自我的旅程中，成為你的同行夥伴。 　　你們將會發現自己確實跟水晶有很深刻的連結，就像我的故事一樣，你們對水晶的了解，其實超乎自己的想像。即使最後你發覺你最強的直覺天分並不在於和水晶的能量做連結，但當你讀完此書，對水晶的認識也絕對會超過以往，你的直覺力不僅會得到全面性的提升，對水晶的看法也會從此改變，不會再用過去的觀點來看待水晶。你會跟它們的能量有足夠程度的連繫，讓它們的支持力量得到最大發揮，而且你會知道，如何在你需要的時候，獲得水晶的幫助。 　　接下來，就讓我們帶著水晶一起展開旅程吧！

導讀 你想學習如何使用水晶嗎？ 如果答案是肯定的，這本書就是為你而寫。 我遇到許多真心想要認識水晶的人。從你們的問題、評論和關注裡，聽到你們深刻的渴望。 因為如此渴望了解水晶，你可能已經搜集過許多資訊，並希望將學到的東西結合起來，更深入認識水晶。但你會發現，很多資訊會告訴你各種水晶的特性，卻很少教你如何真正去使用水晶，有些甚至還是片段零碎的訊息，而且彼此相互矛盾，讓你困惑不已。 你無法甩掉那個感覺，你知道還有很多東西你不了解。 因為直覺告訴你，你從水晶身上所感應到的力量及你對它們的了解，兩者之間存在著明顯落差，於自己下了一個結論，能進入水晶的頻率與它同頻共振、了解水晶與其交流溝通並用來做治療的人，一定是上天特別揀選的，非常稀少。 這不是真的。 你被它們深深吸引，這是千真萬確的。 你也絕對有能力了解水晶，並和它們一起齊心協力。 這本書，將會澈底改變你對水晶的了解。 學習水晶，就像學習烹飪。首先，必須認識所使用的食材，然後，要知道烹煮這些食材的技巧，煮食的經驗愈多，學到的知識也愈多。一段時間之後，會開始憑自己的感覺，知道什麼東西太過、什麼東西太少、什麼程度叫做剛剛好。當經驗和技術愈來愈豐富，便不再需要依賴別人寫的食譜，你有能力可以根據食材和烹煮技巧，研發出與自己相共鳴的菜色，創造出新的口味，只屬於你的滋味，世上絕無僅有。 同樣的，你也可以把這本書當作一堂烹飪課，如何用水晶來「煮出東西」。你會學到關於水晶的一切知識，了解水晶是如何在運作，同時也會學到最基礎的技巧，親自動手去體驗。爾後，透過練習和實務經驗，可以讓基礎的方法與技巧更上一層樓，開始學習進階的水晶療癒技術。你會學到如何跟水晶一起合作，運用它們的強大能量，來幫助你自我療癒，解決生活各個層面的問題。 如何閱讀這本書 這本書的內容，是根據我個人作為一名水晶治療師實際從事水晶治療工作的經驗，及在教導其他人運用水晶能量時認為最有效的方法，以此為基礎撰寫而成。對於初踏上水晶旅程的新手來說，這本書是對於水晶基礎知識深入探究的一種方法；如果已經有使用水晶的實際經驗者，可能會從中發現到一些新的觀點及使用水晶的新方法。 這本書與其他水晶書籍不同，我不會把重點放在介紹每一種水晶和它們的特性，而是教你如何直接去感受水晶的能量，去體會你跟晶體之間的關係，進而知道如何去使用它們。為了達成這個目標，我會鼓勵你，在閱讀每一章之前，都以最直接的方式先跟水晶做連結，你只需看著書上的晶體圖片，留意你對每一張圖片的感受反應即可。另外，這些水晶圖片還有一些其他額外資訊，包括晶體的尺寸大小及礦物標本產地，都會收錄在〈PHOTO INFORMATION〉中。還有一件事情很重要，請按照章節順序來閱讀本書，因為這些資訊都是經過設計的，依階段循序漸進地閱讀可以獲得最大的學習效果。因此，千萬不要跳著讀，請務必依章節順序讀。當你在閱讀時，可能會遇到一些資訊而產生疑問，想要趕快跳到下一章去找答案，不過我建議最好別這麼做。如同古諺語所說：整體比局部的總和更好（The whole is more than the sum of its parts.）；一旦你依序讀完這本書所有章節、做完所有練習，就能夠對水晶能量有全面性的理解，收穫將遠遠大於預期。 這本書的書寫對象，是對於靈性成長的概念（比如脈輪、振動頻率及能量療法）已經大致上了解的人。不過，即使你完全不知道也別擔心，只要繼續閱讀就好。就如同已讀過一千首情詩，也無法真正理解這些人到底在大驚小怪什麼，直到自己深陷其中才會明白。所以，對於形上學能量法則的真實理解，只會來自個人親身體驗，在那之前，文字只不過是一種提綱挈領的作用，先給予一個概念，讓你知道在追尋的東西為何物而已。但這本書的結構是：當你實際跟著去做，開始獲得經驗，同時得到概念。