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Oleh 刘红
  气血瘀滞、经络不通是小病反复、大病缠身的主要原因。《换种养生法:先排瘀,后养生》教大家从日常生活细节、饮食、理疗方面畅通十四经络、气血,全面打造不生病的好体质,盘点了经络、气血瘀堵容易造成的34种常见病,通过食疗、理疗的方法,更具体、更有针对性地帮助大家防治疾病,促进痊愈。另附有小贴士,更妥帖地呵护大家身体健康。《换 Maklumat lanjut
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女人要漂亮不能只靠化妆品和整容,真正的美丽来自于自身气血的健康。气血好,不仅会让女性的气色变好,还能同步养护乳房、子宫,整体提升女性的身体健康。本书通过调整饮食结构、药膳调理、适度的按摩、合理的运动,以及艾灸等多种方法,帮助女性养乳房、护子宫、调气血,由内而外地散发健康、美丽魅力。 Maklumat lanjut
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随着工作压力的加大、生活节奏的加快,人们的健康状况越来越差,很多人都处于亚健康状态,年纪轻轻就出现了颈椎僵硬、肩膀酸痛、腰背僵直等现象。为了帮助人们远离这些疼痛,本书系统介绍了肩颈腰背疼的形成原因和缓解治疗方法,包括穴位按摩、艾灸、刮痧、拔罐、运动、膳食等,希望每一位被颈肩腰背不适困扰的读者都能从中获益,拥有健康体魄。 Maklumat lanjut
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各分册的品种确定是根据国家卫计委新公布的“既是食品又是中药材物质目录”(征求意见稿)中规定的101种药食两用物品,按照干鲜果品、调味香料、凉茶原料、常用滋补中药来分类进行编纂,旨在为药食两用物品的合理应用提供方便的资料与具体的实用指南。 Maklumat lanjut
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