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平常心：整理「煩亂心緒」的93個訣竅‧迎向從容的人生
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看世界一流的漫畫家，如何以獨特的自我風格， 經營每個人都憧憬的快意人生。 就算被說輕浮，也要堅守紈褲主義， 所以我的人生才能像島耕作一樣一帆風順。──弘兼憲史 他從小熱愛漫畫，但知道漫畫家不是想當就能當得了的職業， 中學時期便早早放棄這個夢想。從早稻田大學畢業時， 誤打誤撞進了松下電器產業（現在的Panasonic）就職， 因為難以忘懷漫畫夢，三年後毅然決然辭去人人稱羨的工作， 隔年開始發表漫畫作品。 弘兼憲史，世界知名的日本漫畫家，代表作《島耕作》系列漫畫， 深刻描寫職場激烈競爭下生存的法則，獲得廣大讀者共鳴， 主角島耕作也被譽為「全日本最有名的上班族」， 自1983年起連載至今，人氣不墜。 本書從工作、遊樂、興趣、戀愛、婚姻、家庭、朋友到生與死， 如實記錄這位一路走來始終如一的知名漫畫家 在人生各個面向中的行事風格： 他遵循常規進入社會，卻又打破常規，放棄安定的上班族生活； 他不想討好每個人，比起市場動向，更看重自己的世界觀； 他知道有時候謊言的價值與份量更甚真實； 他堅守自己訂下的原則，原則之外順應時宜，聽其自然； 他認為正義往往不切實際；他勇於探索不同的領域； 他能享受奢侈，也能樂在貧窮； 他在兩手空空的環境中，面對真正的自己； 他說：「別人是別人，我是我。」
1947年生於山口縣岩國市，早稻田大學法律系畢業，學生時期加入漫畫研究會。1970年進入松下電器產業（現在的Panasonic），1973年為專職創作漫畫而辭職，1974年正式出道。 作品《人間交叉點》獲得第30屆小學館漫畫賞，《課長島耕作》獲得第15屆講談社漫畫賞，2000年《黃昏流星群》獲頒文化廳媒體藝術節漫畫部門優秀 賞、2003年獲頒日本漫畫家協會賞大獎。他的漫畫具有深刻的洞察力，是描寫人類和社會的娛樂作品，獲得高度的評價。2007年獲頒紫綬勳章。 熱愛下廚，據說廚藝已達職業級水準，對葡萄酒也很有研究，著作《弘兼憲史葡萄酒入門講座》在日本暢銷超過四十萬冊。
曾任中國時報編譯、東吳大學日文系講師，譯有《失樂園》、《佐賀的超級阿嬤》等一百多部日本文學作品。
DISARANKAN OLEH
弘兼憲史的漫畫與文字作品，精闢犀利，我不僅是他的忠實粉絲，還曾和他在一場漫畫座談會裡同台，其發言直指，不管是創作或人生都應該聆聽自己心中的自我，往前行，令人印象深刻，本書更是明心見性，我乃樂於熱情推薦！──漫畫家、作家魚夫
ISI KANDUNGAN
前言 序章 不動搖 自在舒適度過人生的「基本形」 奠定我生活態度的幾個作法 別靠和他人比較，來確認自己的地位 確認事物良窳的人生量尺 有風格的人，才能成為強者 第1章 不畏懼 自課於己的法律，就是纨褲主義 即使歸咎別人也沒有用 安分守己，不多求 就算仰望高空，腳下也得踩著實地 開始的時候就思考「結束」 什麼能喚醒沈睡的夢想？ 只能以危險換得的東西 不奢望大家都喜歡你 「和而不同」的柔軟個性 注意徒託「正確」的空泛爭論 有的真實（真相）只能透過虛構（謊言）傳達 人生，也有聽其自然就好的時候 重視「現在」甚於過去和未來 第2章 不拘泥 別一開始就投機取巧 任何小事中，都能發現趣味 再小的事，也別忘記為他人著想 人透過模仿，建立自己的「風格」 窺看不同的世界，探索不同的領域 漫畫的重要技巧都學自電影 與人為善——人際關係是工作的基本 投入討厭傢伙的懷抱 做個道歉高手、挨罵高手 認清自己在組織中的任務與位置 與組織對等來往，不要成為公司的嘍囉 第3章 不擔心 想起「兩手空空」的感覺 再度發現「過剩即粗鄙」的日式美學 確保找回匿名自我的時間和場所 旅行的趣味在於「未知」，沒有目的地的孤獨之旅很好 別想兼顧興趣和實益 發掘料理中的「創作」喜悅與樂趣 料理是男人自立的必修科目 為什麼英國人下田還穿西裝？ 只靠平價時尚，無法培養辨別真品的眼力 不只是享受喝的葡萄酒樂趣 沈浸在興趣的無報酬快樂中 第4章 不躊躇 超越道德的戀愛，也有應該遵守的規則 能把性與愛分開思考，才是大人的戀愛 「心動」和「自立」是大人戀愛的關鍵詞 男人耍威風，來自女人的縱容 維持夫妻關係的秘訣是包容與忍耐 有秘密，才能保持新鮮感 不要怕太太抱怨「做家事好累」 父親的原則是不過度介入子女的教育 父母有被孩子討厭也無所謂的心理準備嗎？ 終章 不後悔 忍痛「自掏腰包」能讓男人成長 悠然接受「窮」與「奢」的氣度 男性的友情以「淡如水」為最佳 想幸福的死，就要「好好的活」 以「理性的樂觀」為生存的基本形
KATA PENGANTAR
前言 很多人對弘兼憲史這個名字沒有印象，卻相當熟知島耕作。對我而言，這真是至高的榮譽。筆下人物的知名度遠遠超過作者本人，作家的榮幸，莫過於此。 為了那些完全不認識弘兼憲史的讀者，我就簡單回顧一下前半生吧。讀小學時，我開始對漫畫產生興趣，每天沉迷在漫畫雜誌中，也試著自己動手畫，還曾不知天高地厚的挑戰，全本描摹手塚治蟲先生的某部作品。 我當然有「將來想當漫畫家」的夢想，不過，我那時候年紀雖小，仍然了解現實的殘酷，知道漫畫家不是「想當」就能如願以償當得了的職業，中學時期便早早放棄這個夢想。 到東京讀大學時，加入漫畫研究社，但是對於漫畫，始終停在興趣的範圍內，沒有成為職業漫畫家的野心。 畢業後，進入松下電器產業（現在的Panasonic），從事廣告宣傳工作。這個工作很有趣，我原本打算就這樣做一輩子上班族，可是過沒多久，壓抑在心底的「夢想」又漸漸冒出頭來，我忍了三年，終於辭掉上班族的工作，正式踏上繞了好大一圈的漫畫家之路。 如果有入行後久居人下一番苦熬的辛酸故事可談，也是不錯。不過，我的出道之門開啟得意外順利，後來的發展更是一帆風順。 我的第一部連載漫畫《人間交叉點》即受到注目，接下來的《課長島耕作》更是大賣。這是連載三十多年，隨著島耕作步步高升到會長大位，完整呈現上班族生涯 的暢銷系列作品。島耕作是我的代表作、我畢生嘔心瀝血的作品，他就像是我的分身（或許我才是他的分身）一樣，和我的真實人生同步而活。 以中高齡戀愛和性為主題的《黃昏流星群》也是長銷漫畫，成為正值中高年世代最盛時期的我另一部代表作。 同齡的人都已退休，步上第二人生，而我卻依然一心無二，每天專注畫著漫畫，比年輕時還要忙碌。至今仍有氣力和體力持續下去，正是因為身處可以創作最愛的漫畫的環境中，我必須深深感謝這份幸福。 島耕作的職場生涯雖有曲折，但最後登上了事業巔峰。我的人生之所以能像他一樣順利開展，應該是我一直抱持「就這樣吧」、「那又怎樣」、「人各有志」這三個樂觀想法所致。 也就是說，我能泰然接受眼前的現實，面對棘手問題時正色以對，不隨別人起舞，採取符合自己身分的生活方式。打從心底做好準備度過開朗人生、時時保持積極向前。 雖然有人批評我有點輕浮，但「理性的樂觀」是我的目標，不拘泥情勢、不執著事物、不故作深刻、自由舒適的活著，才是我的座右銘。如果要說得再精確一點，我討厭故作深刻、穩重。我知道，不是每個人的人生都開朗快樂。想要的話，人生中是說多深刻就有多深刻的沉重。 但是，快快樂樂過一生也好，哭哭啼啼過一生也好，過的都是同樣的人生。既然如此，我希望不那麼深刻、不感覺沉重、雖有順風也有逆風，都能輕鬆吹著口哨瀟灑而行。 這就是我的人生作風，也是一種「紈褲主義」。不少搞笑漫畫比鬱悶的純文學更容易窺見人生的深淵，心情沉重也裝得輕鬆，這就是我的「風格」。 本書即試著彙集我的生活行事風格：遵循常規進入社會，卻又打破常規、不想討好每個人、知道有一種只能以謊言傳達的真實、正義往往不切實際、勇於探索不同的領域、不做公司的小嘍囉、有時候凡事聽其自然、找回兩手空空的感覺、能享受奢侈，也能樂在貧窮。 從工作、遊樂、興趣、戀愛、婚姻、家庭、朋友到生與死，如實記錄了人生各個面向中，弘兼憲史式的生活方式和想法。 「讓這無聊的世界，變得有趣吧！」這是幕末志士、我的家鄉山口縣前輩高杉晉作的遺言。如果本書能幫助讀者在這生存不易的世界裡，過得快樂有趣、怡然自得，深感是幸。
KANDUNGAN BUKU
人生，也有聽其自然就好的時候 我對很多事情都很無所謂，別人覺得是「重要抉擇點」的局面，我也常常聽其自然。 進松下電器時，也不像現在的學生求職前會先做詳細的企業研究，本以為知名的大企業薪水肯定很高，領到薪水後才知道不是那麼回事。原來是因為有電機工會的規範，不允許某家公司的薪資特別突出，可是我連這個都不知道。 我也不知道松下的總公司在大阪，在東京分公司考試時，還覺得「這公司比想像中的小」。因為是總公司錄用我的，要去大阪就任時才發現這個事實，實在散漫。 購買生命中最昂貴的東西──房子時也一樣，我到預售屋中心，一眼看中靠近門口的那棟物件，便當場決定：「好，就這個。」 太太畢竟比我精明一點，但前前後後看過一遍，還是決定最初看中的物件。我就是這樣隨興所至，回神時已經買了房子；再回神時，連孩子都生了。 說我沒有責任感，是沒有責任感；說我沒有計畫，也確實沒有計畫。看到這裡，恐怕有人會譏諷我，一直鼓吹大家要重視自己的風格、要嚴守自己的規則，自己反而做不到。 但我想說的是，只要在重要的事務、不能退讓的事務上遵守那些信念即可，其他的事務可以自由、彈性而為。 沒有好好研究想就職的企業，是因為我認為求職的重點是工作內容，只要能做設計相關的工作，進什麼公司、公司在哪裡都無所謂。至於買房子和畫漫畫，雖然都是我生命中的優先事項，但兩相比較，住宅的優先順序就降低了。 除了某些絕對不能退讓的事務，必須遵守規則外，其他事務都以適度的融通性、柔軟性，或是聽其自然的散漫態度對應，這也是我為自己建立的作法。進一步說，規則不是不能改變。一度做下的決定，不是一定要固執堅守、緊抓不放，當決定有誤、狀況有變、沒有效果時，應該順應時宜、臨機應變。 直到現在，我還能在漫畫家的第一線工作，也是拜這種柔軟態度所賜。 我不勉強追逐漫畫家之夢，大學畢業後去當上班族，原本以為人生就這樣了，三年後辭掉工作，走上漫畫家之路。 我走向「夢想」的路程並非筆直，而是彎曲的。我在選擇終生的職業時，斷定「就是這條路」的執著心很淡，看似有點欠缺信念，實際上也因此繞了遠路。但我現在能以漫畫家的身分而活，可說正是我欠缺信念的繞路所賜。如果沒有那三年的上班族生活，我絕對畫不出畢生代表作《島耕作》系列。 如果沒有社會人的體驗，也很難畫出《黃昏流星群》、《人間交叉點》等作品中的飽滿度和深度。 在這一點上，那些遠路值得感謝。人在迂迴前進後，多半能養成比較寬廣、較有深度的視野。雖然沒有必要故意繞遠路，但我要特別向年輕人強調，繞路絕非浪費無益。 曾經看過一部電影，劇中有這麼一句台詞：「命運載著順從的人、拖著拒絕的人而去。」 人生也有聽其自然就好的時候，所以，任何事情都不要急著決定。別怕繞路，也別急著趕路。凡事都拘泥於原則和計畫，會限縮生活的幅度，僵化辨別事物的眼光。 重視「現在」甚於過去和未來 曾有人問我：「凡事聽其自然，也需要很大的勇氣吧？」 順應時宜、不做任何決定，也是一種決定和選擇，其中確實有某種意志在運作，但要說那個意志是「勇氣」，又好像有點不同。 我認為，能夠安然順應潮流的進展，多半是因為信賴自己長期的累積。 生命中一直有超越我們意志的力量在運作，任何事情都有可能超出自己的意圖和期待，成其所成。原因和結果必定在自己身上，這是我來自經驗法則的覺悟。 因此，我幾乎與計畫無緣，尤其是長期的計畫，完全沒有想過。 雖然配合截稿日期過生活，但計畫的範圍主要以週為單位。即使要預定計畫，最多一個月已是極限。當然，也不會過度擔心還沒發生的未來之事。 現在的年輕人二十多歲就擔心年老以後，聽到他們已經開始積存退休金的話題，雖然佩服他們的思慮周到，但是更覺得著急：「喂喂，還有其他更應該做的事情吧！」 我也曾聽過年輕的編輯這樣說：「對未來感到不安，所以不敢生孩子。」為什麼對不確定的未來那樣悲觀呢？ 我難以理解。 如何面對未來的不安？應該不是現在的年輕人，而是他們的下一代要處理的問題。我在年輕編輯的說法中，感到他們把現在面臨的某些個人問題，當成將來的社會問題的「愚昧」。子女有子女的人生啊！ 我不思考未來，也不留連過去。「那個時候那樣做就好了！」「為什麼會做出那種事？」這些事後追悔的情況，也幾乎與我無緣。
