Maklumat Produk
Description
低醣生酮廚房：小小米桶親身實踐－不挨餓、超美味、好省時的健康享瘦配方！
SEKARANG: RM 52.35 (-0%)
AHLI: RM 52.35 (-0%)
零油煙 × 超省時必學常備菜：小小米桶的２５０個廚房關鍵重點！免看顧、好清潔、一菜多變化！
SEKARANG: RM 35.00 (-40%)
AHLI: RM 35.00 (-40%)
小小米桶的廚房教科書：１５２個廚房Q&A，善用小家電，單身料理輕松 ╳ 全家享用滿足！
SEKARANG: RM 64.70 (-0%)
AHLI: RM 64.70 (-0%)
MAKLUMAT PRODUK
省時！將食材製成半成品，大大縮短烹煮的時間！省錢！把握特賣便宜的買入新鮮材料，颱風寒流菜價漲都不怕！ 快速上桌！一道料理就能兼具營養與美味，吃巧又吃飽！
3500萬人次點閱 暢銷食譜部落客 ---吳美玲全職家庭主婦，業餘美食撰稿人跟著心愛丈夫(老爺) 愛相隨的世界各國跑廚齡十年，在廚房舞鍋弄鏟的日子比睡眠時間還長2005年「小小米桶的寫食廚房」開站 http://www.wretch.cc/blog/mitong至今，點閱人次突破三千五百萬！著有：暢銷食譜「小小米桶的超省時廚房：88道省錢又簡單的美味料理，新手也能輕鬆上桌！」、「小小米桶的無油煙廚房：8道美味料理精彩上桌！」、「新手也能醬料變佳餚90道：小小米桶的寫食廚房」
ISI KANDUNGAN
作者序---省時！省錢！快速的88道美味料理，新手也能輕鬆愉快地下廚！6 本書用法7 ＜Part 1＞食材的應用變化 輕鬆變化各種肉類。享美味省荷包18道 8 大塊肉、肉片、絞肉、雞腿、雞胸、培根 ＜大塊肉＞ 蒜泥白肉11 回鍋肉12 茶香滷肉 13 京醬肉絲14 ＜肉片＞ 火腿起司豬排15 照燒南瓜捲16 薑汁燒肉17 ＜絞肉＞ 鑲虎皮尖椒18 翠玉白菜捲20 皮蛋蒼蠅頭22 ＜雞腿＞ 客家雞酒23 栗子燒雞24 椒麻雞26 ＜雞胸＞ 腐乳雞27 韓風辣味炸雞28 雞肉沙嗲29 ＜培根＞ 培根炒洋蔥30 香煎培根豆腐31 懂得海味處理保鮮。小廚房端出宴客菜10道 32 魚、蝦、花枝(透抽)、蛤蜊 ＜魚＞ 辣豆瓣魚35 清蒸檸檬魚36 橙汁魚片37 蘇式燻魚38 ＜蝦＞ 月亮蝦餅39 杏仁炸蝦40 蘋果蝦鬆42 茄汁乾燒蝦44 ＜花枝(透抽)、海瓜子＞ 炒海瓜子45 辣拌鮮魷46 善加利用大份量蔬菜。不怕颱風菜漲價 18道 47 高麗菜、白蘿蔔、馬鈴薯、胡瓜、芋頭、冷凍三色蔬菜 ＜高麗菜＞ 高麗菜蛋捲50 雞肉高麗菜沙拉51 腐乳高麗菜52 ＜白蘿蔔＞ 煮昆布白蘿蔔53 白蘿蔔燴蛋餃54 白玉鑲瓜子肉56 ＜馬鈴薯＞ 馬鈴薯燉肉 57 馬鈴薯烘蛋58 鮮蝦馬鈴薯可樂餅60 ＜胡瓜(蒲瓜)＞ 胡瓜豬肉水餃61 蒲瓜胡塌子62 胡瓜炒貢丸63 ＜芋頭＞ 芋頭燒肉64 蛋黃芋棗65 芋頭鹹粥66 ＜冷凍三色蔬菜＞ 乳酪鹹塔67 炒什錦蝦仁68 雞肉麵包濃湯69 多出來的辛香料也毫不浪費4道 70 蔥、薑、蒜頭、九層塔 蔥 ---蔥開煨麵72 薑 --- 薑絲炒大腸73 蒜頭 --- 烤香蒜麵包74 九層塔 --- 塔香菜脯蛋75 豆腐的創意變身 3道 70 炸豆腐漢堡排76 苦瓜炒豆腐78 蟹肉燴豆腐79 ＜Part 2＞變變變....一菜多變化23道 80 ＜清燉牛肉＞81 番茄燉牛肉 82 紅燒牛肉麵84 辣拌牛腱 85 咖哩燉牛肉86 ＜清燉排骨(肋排) ＞87 香烤豬肋排 88 蜜汁小排 89 照燒醬排骨90 蛤蜊冬瓜湯91 ＜炸肉丸子＞92 白菜燉肉丸 93 咖哩肉丸 94 茄汁肉丸 95 瑞典肉丸96 ＜咖哩肉醬＞97 香煎豆腐佐椰汁咖哩肉醬98 焗烤咖喱蝦99 咖哩肉醬焗蔬菜100 ＜韓國白菜泡菜＞101 辣泡菜炒飯103 泡菜炒豬肉104 辣煮泡菜鯖魚106 ＜Part3＞一道料理就能吃飽又吃巧：簡餐12道 107 鮮蝦小黃瓜飯糰108 鮮魚炊飯110 焗培根蛋土司111 味噌南瓜燉飯112 滑蛋鮪魚丼114 番茄雞蛋拌麵115 豆乳冷麵116 XO醬炒蘿蔔糕117 燒肉珍珠堡118 法棍麵包pizza120 牛肉口袋麵包122 雞肉捲餅佐番茄莎莎醬123
