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现下人人都讲养生，谈营养均衡，大家对“超级食物”（Superfood）这个词，并不会感到陌生。
超级食物，一般指营养素更全面、营养价值比一般食材更高但低热量的食材，也就是有益健康的食物。
虽然食物被冠上“超级”二字，但这并不意味超级食物都特别昂贵。价格亲民的超级食物，其实在我们日常生活中无处不在，诸如：姜、番� Maklumat lanjut
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过敏是指人体免疫系统对进入体内或接触到的外来物质产生过度反应。一旦免疫系统过度警惕，对无害物质进行防御，任何物质都可能成为过敏原。 过敏会导致炎症，但发炎却不一定是过敏所造成。
首先必须声明，抗炎或无敏食谱不可代替医疗处方或药物。不过，生病期间身体需要大量营养，多摄取含抗炎功效的食物可帮助快速复原。
7种常见� Maklumat lanjut
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1. 內容分為「天然健康對症蔬果汁」、「四大族群對症養生蔬果汁」兩大單元。前者以整腸健胃、美白瘦身、清熱排毒、防癌抗老為主題，教您輕鬆做出營養美味的蔬果汁，滿足全家人的飲食需求。後者針對愛美女性、上班族、銀髮族、病症族，特製對症健康蔬果汁，助您保健養生、調理病症。 2. 每道食譜除了基本配方與製作方式之外，還有各種蔬果� Maklumat lanjutASAL: RM30.80SEKARANG: RM 30.80 (-0%)
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对于许多人而言，只是要保持体重不变，就要付出很大的努力，更别说要减重瘦身了。大家或许都有自己的一套瘦身方法，但瘦身效果是否满意呢？ 其实，瘦不下来的原因，归根究底是管不住自己的嘴。你知道低醣低碳饮食吗？它是一种能轻易融入生活，人人都可以轻松实行的饮食方式。它不需要过于严苛的节制，只需要控制碳水化合物的摄取量和远离甜食，� Maklumat lanjutASAL: RM25.90SEKARANG: RM 25.90 (-0%)
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一碗汤，经过长时间熬煮，浓缩了各种食材或药材的精华，味美香甜，还蕴含妈妈对家人浓浓的爱。汤总是热乎乎地上桌，是最暖人身心的家庭幸福滋味。 汤水里，因集合了不同食材或药材的营养，可帮助我们补充平日所需的营养素，而且无需担心有副作用，喝汤可说是日常生活中最有效、方便的食疗保健方式。 妈妈们可根据孩子的身体状况，熬煮出适合孩� Maklumat lanjutASAL: RM25.90SEKARANG: RM 25.90 (-0%)
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「5歲前的營養決定90%的腦部發育！」 吃得飽≠吃得營養、吃得好，你的孩子吃對了嗎？ 萬名父母都說讚！ 晴媽咪獨創的「全營養均衡食物泥」X「作息調整方案」， 從現在開始為寶寶的未來扎根！ 【本書兩大重點】 Point 1：孩子的睡眠、作息、飲息及情緒是彼此相關連的 Point 2：副食品時間雖短，卻是養成孩子不挑食、不偏食最重要的階� Maklumat lanjutASAL: RM43.10SEKARANG: RM 43.10 (-0%)
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每个女人在得知怀孕那一刻起，生活习惯都将发生变化，尤其在饮食和行动上，都会变得十分谨慎。除了会好好照顾自己，也要给腹中胎儿最好的，务求诞下聪明健康的宝宝。 在怀胎十月期间，准妈咪除了体重增加以外，生理上还会出现许多变化，例如孕吐、疲惫、食欲不振、胃口改变、荷尔蒙改变；饮食上除了要均衡，还要注意糖、盐和脂肪的摄取等等。 � Maklumat lanjutASAL: RM25.90SEKARANG: RM 25.90 (-0%)
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女孩的滿分料理 學霸網美級的美便當，好吃又好拍！ 超人氣IG《明蒂的廚房》教你做超簡單料理 近90000名粉絲追蹤：「因為她才開始做便當」 剛完成法律研究所論文的明蒂，從念書時便為減脂與健康開始帶便當， 在IG上分享的便當照每每都吸引眾人的驚呼與哀嘆(看得到吃不到好痛苦~) 現在，明蒂挑選出自己最愛的便當食譜，一一製作、拍照 Maklumat lanjutASAL: RM64.70SEKARANG: RM 64.70 (-0%)
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