Maklumat Produk
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MAKLUMAT PRODUK
图书揭示了环境因素促发，引起体内免疫失衡，改变胃肠道和血脑屏障功能，最终影响大脑健康的全过程。汤姆·奥布赖恩博士不仅深度剖析了自身免疫、大脑、肠道的基础知识，以及三者之间的相互影响，还从根源出发，制订了大脑功能12周复原计划。12周12个章节，每周都有明确的行动方案。从身体结构，生物化学因素，心态，电磁场暴露等四个方面帮你构建一个更年轻更敏锐的大脑。 在这本书的陪伴下，读者能够获得一套全生命周期的大脑功能优化方案，用科学的方法让大脑在任何年龄都有更好的表现。无论是孩子的注意缺陷、多动障碍，老人的失忆症，还是中年人的大脑长期疲劳，都能在本书中找到问题的根源和解决的办法。
汤姆·奥布赖恩医生 国际公认的治疗慢性病和代谢紊乱的专家，在食物敏感、环境毒素和自身免疫性疾病领域有的影响力。在2013年，他组织了著名的《麸质峰会》，这是世界上首例关于麸质敏感的世界性学术会议。他拥有30多年的功能医学从业经验，在功能医学研究所和国立卫生科学大学任教。他也是畅销书《免疫革命》的作者。
DISARANKAN OLEH
如果你感到自己思维混乱，请立即阅读本书！汤姆 奥布赖恩博士的这本新书将帮你绘制一幅清晰的路线图，引导你获得更清晰的思维和更健康、更有活力的 生活。 ——杰森 卡尔顿（Jayson Calton）、米拉 卡尔顿（Mira Calton） 畅销书《微量营养素奇迹》（The Micronutrient Miracle）作者 无论你是想消除脑雾、缓解焦虑和注意缺陷与多动障碍，还是想改善情绪、获得高质量的睡眠、提高记忆力和工作效率，本书都是你的必备读物。 ——特鲁迪 斯科特（Trudy Scott） 注册营养师、《抗焦虑饮食方案》（The Antianxiety Food Solution）作者
