黃瑽寧醫師感染輕百科：漫畫認識新冠、流感、腸病毒與細菌，育兒生活放輕鬆

如果⋯⋯你都記得家裡一定不能缺少常備用藥， 那麼⋯⋯你更不能錯過這本每個家庭必備的「感染輕百科」！ 連續三年榮獲「台灣醫療報導奬」的黃瑽寧醫師， 再次揮舞生花妙筆，偕同插畫家連袂出擊， 最新醫療新知Ｘ幽默情境漫畫Ｘ科普艱澀知識Ｘ家庭照護重點， 帶你揭開病毒、細菌、流感、疫苗的神秘面紗， 為你去除似是而非的迷思觀念，讓醫病溝通不再是「有聽沒懂」的麻煩事！ 　　這些街坊傳言，到底是真是假？ 　　➢ 北極跟南極的冰層當中，可能藏有古老的細菌，冰層溶解後細菌跑出來，會造成很恐怖的全球瘟疫？ 　　➢ 看到黃鼻涕、綠鼻涕，就表示很嚴重，需要使用抗生素？ 　　➢ 回家沒有換衣服褲子，就在沙發、床上滾會在家裡造成疾病的傳播？ 　　➢ 感染蟯蟲的孩子，一定都長得很瘦小？ 　　➢ 據說出國前從家鄉帶一瓶水，分批分次加入當地的飲用水中，預防水土不服？ 　　造成全球兩年秩序大亂的新冠疫情(Covid-19)，到底是怎麼回事？ 　　➢ 冠狀病毒、棘蛋白、免疫負債、mRNA疫苗⋯⋯新聞常出現這些醫學名詞，你聽懂多少？ 　　➢ 現在年年都有流感疫苗，聽說之後新冠疫苗也要年年打？ 　　➢ 七十歲以上與免疫力低下族群，有哪兩種「厲害武器」可以幫助他們？ 　　➢ 新冠疫情趨於穩定，平常上班、上學還是需要口罩戴好戴滿嗎？ 　　從大流行病到小兒感染症， 　　黃瑽寧醫師「感染輕百科」是你絕對必須珍藏、隨時查閱的案頭書！ 　　網路上健康照護訊息真假難辨， 　　當家人高燒不退、咳嗽不停、黃鼻涕直流、上吐下瀉⋯⋯ 　　背後元兇是「病毒」還是「細菌」？ 　　 　　病毒、細菌存在於你我的生活環境當中， 　　手機、馬桶、玩具、門把、水龍頭……隨處可見它們的蹤跡， 　　這些經過空氣、飛沫、糞便、唾液、接觸等傳播方式，危害著我們的健康。 　　腸病毒喜歡攻擊咽喉腔、肺炎鏈球菌是呼吸道的猖狂殺手、 　　拉瀉不停的輪狀病毒、難以理解的皮膚病毒疹…… 　　各式各樣的病毒與細菌，會產生不同的病徵， 　　究竟哪種治療方法，最能改善不適，又不造成身體上的傷害？ 　　 　　最擅長將艱澀醫療知識轉譯的黃瑽寧醫師， 　　用最淺顯親和與幽默逗趣的圖文，帶給你最全面照護知識！ 　　➢ 你以為只有人類想「斜槓」？不不不，「A型鏈球菌」也不是省油的燈啊！ 　　這隻細菌不只在「呼吸道」讓你咳咳咳咳不停，竟然還會跑到皮膚上作怪！ 　　➢ 如果要來個病毒「火氣」大比拚，你知道常把醫生嚇出一身冷汗，讓家長累成人乾，江湖上人稱「燒久姬」的，是哪隻「毒林高手」呢？ 本書特色 　　➢ 醫師審定超用心！醫療新知全面更新Ｘ新冠疫情專章解析，資訊把關好安心！ 　　醫學研究與時俱進，家人的健康觀念還停留在十年前？ 　　本書為黃瑽寧醫師暢銷書《發燒免驚》一書全面增訂， 　　不僅更新眾多細菌病毒知識幅度超過九成，更專章解析影響全世界的新冠病毒， 　　讓最用功的黃醫師為你爬梳重要健康新知，帶你破除謠言， 　　增進醫病之間溝通順暢，用科學實證升級你的健康知識！ 　　➢ 歸納整理很貼心！幫你畫重點ＸChat黃醫師，健康知識快速掌握！ 　　摘要重點整理，懶人包形式的貼心醫師叮嚀，以簡短易記方式，統整章節重要內容； 　　將近60個重點整理、小常識與小提醒，精簡扼要化解焦慮，快速掌握應對重點。 　　➢ 閱讀可以好開心！深入淺出文字Ｘ幽默逗趣插畫，閱讀科普文不再滿頭問號！ 　　誰說衛教文一定難看又難懂？黃瑽寧醫師攜手插畫家好友，將打破你的刻板印象。 　　讓人會心一笑的漫畫，讓你對重新認識不同細菌、病毒的「個性」，印象深刻 　　這次，你看的不止是健康衛教文，更是深入淺出兼具知識趣味的科普文！

　　林氏璧／前台大感染科醫師—— 　　深入淺出的感染科入門書！ 　　黃立民／台大兒童醫院小兒部感染科主治醫師 　　台灣大學醫學院小兒科暨公衛學院流行病學研究所特聘教授 　　台灣感染症醫學會名譽理事長—— 　　發燒感染不用怕，一本讓父母安心的專業解答書 　　黃國珍／品學堂創辦人、《閱讀理解》學習誌暨數位平台總編輯—— 　　「知識」讓人自由 　　鍾昌宏／台中市立光榮國中教師—— 　　讓人感到安心與信賴的居家良伴 　　MillyQ／作家、風尚KOL、#accro品牌主理人—— 　　有黃瑽寧醫師丟唔驚 　　Ruby Lin／英語教學專家—— 　　家中必備醫學知識書 　　熊媽／《小熊熊的每一天》親子圖文作家—— 　　掌握疾病正確觀念，生病不用怕！ 　　葉揚／作家—— 　　還好，生病我有黃醫師！ 　　——重量級醫師權威推薦Ｘ家長教師圈熱切期待—— 　　林氏璧／前台大感染科醫師 　　此書誠可謂是非常棒的深入淺出介紹感染科知識的入門書，配上生動的插畫，更是讓人可以輕鬆閱讀沒有壓力。我特別推薦給中學以上的學生們閱讀，應該都能輕易讀懂，正確健康觀念要從小建立起！ 　　黃立民／台大兒童醫院小兒部感染科主治醫師、台灣大學醫學院小兒科暨公衛學院流行病學研究所特聘教授、台灣感染症醫學會名譽理事長 　　黃瑽寧醫師是經過嚴謹感染醫學訓練的兒科醫師，具有兒科與感染症的雙重專科醫師身分。除了在馬偕醫院任職看診外，也花費許多時間製作媒體教育材料，以平面、自媒體各種形式呈現，是當代兒科網紅。我與他多年共事，很佩服他的經歷、學識與熱誠！ 　　葉揚／作家 　　感染發燒就像失戀，過程痛楚，原因千萬種， 　　後果可能很嚴重，也可能三天以後一點事都沒有。 　　失戀沒有醫師幫忙，只能自己熬， 　　但幸好，身體不舒服的時候，我們還有黃瑽寧。 　　黃國珍／品學堂創辦人、《閱讀理解》學習誌暨數位平台總編輯 　　要將專業知識轉化成大眾都能讀懂的內容不容易，但黃醫師似乎天生就有一種化繁為簡和說故事的本領，總能把艱澀難懂的知識和術語，用他一慣輕鬆的文字和具想像力的例子，寫成輕鬆閱讀又好消化的知識小品。這本《黃瑽寧醫師感染輕百科》中每一篇文章，都兼具醫學知識的實用性與閱讀的趣味性，有好幾次我因為書中鮮活趣味的比喻發出會心一笑。 　　鍾昌宏／台中市立光榮國中生物教師 　　身為一位科學教師，我相信這本書能夠提高家長對於孩子健康的認識和對生物學科的興趣，進而促進學生的學習動機和學習成效。因此，對於所有的父母或科學教師，我強烈推薦這本書，相信它能為教養路上的困惑和疑問提供有力的幫助和支持。 　　熊媽／《小熊熊的每一天》親子圖文作家 　　身為一個媽媽，每當小孩身體出了一點狀況就緊張的要命……例如常見的誤解是「發燒會燒壞腦袋」，當孩子發燒家長或長輩趕緊給孩子吃退燒藥、想辦法退燒，若燒壞腦子就糟糕了！但正確觀念如書上寫的，「發燒不是造成傷害的原因，只是生病的症狀，找出引起發燒的原因才是重點！」 　　MillyQ米粒Q／作家、風尚KOL、#accro品牌主理人 　　如果說知識就是力量，我真心謝謝黃醫師，透過著作進行傳授，讓我總在第一時間獲得正確的知識，而擁有安定的力量！ 　　Ruby老師／英語教學專家 　　唾手可得多媒體訊息，常伴隨著大量未消化、未加以審視求證，甚至是假貼文、假訊息，需靜下來思考資訊的正確性以及出處來源的可靠性。黃醫師濃縮重點精準的傳遞正確觀念和醫學常識。書裡貼心附上QRcode，讓讀者可以很輕鬆就得到更多補充內容，堆疊出更多且貼合日常衛教的寶貴資料。

推薦序 作者序 第一章 發燒了醫生在想什麼 1.發燒原因是甚麼? 可能是感染，可能是自體免疫疾病，最糟糕是癌症 2.並非每一種細菌都使人生病！要擔心的只有「致病菌」 3.消毒清潔毋須矯枉過正 4.顯微鏡也看不見的病毒 5.有些病毒只感染一次，就躲在身體裡一輩子 6.黴菌和寄生蟲 7.病菌四大傳播方式：飛沫、接觸、糞口、蚊媒 8.發燒免驚 第二章 咽喉腔的細菌與病毒：喉嚨痛的原因好多種 1.每個人都經歷過的喉嚨痛 2.引起扁桃腺化膿的壞蛋：A型鏈球菌 3.咽峽長泡泡：腸病毒 4.牙齦會流血：人類單純疱疹病毒 5.親親病毒：EB病毒 第三章 呼吸道的細菌與病毒：讓我們咳嗽、打噴嚏 1.肺炎始祖：肺炎鏈球菌 2.蜀中無大將：不分型流感嗜血桿菌(NTHi) 3.難以捉摸的黴漿菌感染 4.老虎五隻：腺病毒、流感病毒、呼吸道融合病毒、副流感病毒、新冠病毒 5.小心「燒久姬」：腺病毒感染 6.身邊有人得到肺結核，同學與家人該如何治療？ 第四章 你也可以成為COVID-19專家—— 新冠病毒懶人包 1.新冠病毒懶人包 2.MIS-C（孩童多系統炎症徵候群） 第五章 你也可以成為流感專家—— 流感病毒懶人包 1.症狀懶人包 2.治療懶人包 3.知識懶人包 4.流感疫苗懶人包 5.生活懶人包 6.禽流感 第六章 腸胃道的細菌和病毒：肚子痛、嘔吐好難受 1.沙門氏菌感染（Salmonella）：遊走於人類與動物之間 2.彎曲桿菌作怪（Campylobacter）：你以為的水土不服？ 3.輪狀病毒與諾羅病毒：症狀都是又吐又瀉 4.食物中毒：讓人一起吃喝一起嘔吐或腹瀉 第七章 皮膚上的細菌與病毒：病毒疹、天花、麻疹、水痘、疔瘡、黴菌們 1.病毒疹是什麼 2.天花絕跡、麻疹消失、水痘輕症：都是疫苗的傑作 3.疔疔瘡瘡：討厭的金黃色葡萄球菌 4.各種黴菌感染——乖乖擦藥都會好 第八章 必須認識的重要感染症：新生兒感染、腦膜炎雙球菌、蚊蟲叮咬、性傳染病 1.乙型鏈球菌（B型鏈球菌）：寶寶遇到第一隻最兇惡的「壞」細菌 2.巨細胞病毒感染：嚴重可能影響寶寶聽力的病毒 3.非死即傷的腦膜炎雙球菌 4.登革熱、屈公熱，與茲卡三兄弟 5.青少年性病教育 6. 六年級的女孩們（與男孩），打完HPV疫苗疫苗再畢業 第九章 人人都該理解的疫苗話題 1.看懂疫苗安全性的兩大門道 2.自費流感疫苗的選擇 3.流感疫苗與百日咳疫苗：在孕期一人打針，兩人受益 4.德國麻疹疫苗和水痘疫苗：備孕期可能要接種的疫苗 5.卡介苗引起的局部化膿和淋巴腺炎 6.成人需接種的八種疫苗 7.mRNA疫苗和傳統疫苗，差別在哪？ 8.貪心的醫生，造成全球疫苗恐慌 第十章 大家一起減少抗生素濫用 1.慢性鼻涕或咳嗽的三病因：病毒、過敏和細菌 2.黃綠鼻涕一定要用抗生素嗎？兩大觀念正確使用抗生素 3.抗藥性細菌

作者序—— 二○二一至二○二二這一波新冠疫情，讓全世界的秩序都亂了，民眾被迫認識許多專有名詞，包括冠狀病毒、棘蛋白、免疫負債、mRNA疫苗……等等。藉由疫情才發現，原來這些細菌、病毒一直都在你我身邊，而身體的免疫系統，也全年無休、無聲無息的在工作著。 民眾平常不太關注病毒與細菌的相關知識，因此當疫情一來，與專家溝通困難，時常出現雞同鴨講的情形，有心者更是趁機散播違反科學的謠言。恐慌的時候，人更會誤信偏方而亂吃藥，有些人不敢接種疫苗，當然也有人亂打疫苗，比如說為了預防新冠肺炎而接種肺炎鏈球菌疫苗，為了預防新冠腦炎而接種流腦疫苗……，馮京當馬涼，病急亂投醫的事件層出不窮。 雖然新冠疫情已逐漸退散，人們似乎恢復正常生活，但其他更多的病毒與細菌，依然繼續存在我們周遭，造成各種大流行，包括流感病毒、諾羅病毒、腸病毒、腺病毒……等等。若能居安思危，事先建立基本觀念，認識這些隨時都有可能大流行的疾病，在下一次的危機中，就能因擁有知識而免於恐懼和焦慮。 期待本書能適合各個年齡層 在這本《黃瑽寧醫師感染輕百科》的文字中，我期許能讓每一個年齡層的讀者，從中學生到老師與家長，都能讀懂書中的內容。除了將文字更加精簡之外，也邀請插畫家楊開翔與我共同創作，藉由輕鬆的漫畫，將生硬的知識轉為幽默的小劇場。 感染科醫師的工作就像是偵探一樣，每天都在尋找病人發燒的病因，時時刻刻準備接受新的挑戰。在這種「不確定性」的壓力下工作，讓我更勇於面對生活中必然的混沌，並以謙卑的心，探索造物主的奧妙。期待藉由本書，能跟大家分享感染科醫師的思考脈絡，一起輕鬆認識各種致病菌與感染症！ 推薦序—— 深入淺出的感染科入門書！ 林氏璧／前台大感染科醫師 認識黃瑽寧醫師已久，這三年的新冠疫情中，我們一起努力和台灣民眾進行衛教，我和他有更多交流的機會。我們會私下討論切磋，也常在節目上會遇到。同為感染科醫師，一直以來都很佩服黃醫師對於民眾的衛教，瑽寧可以化繁為簡把很複雜的科學知識讓一般大眾都可以輕易了解，特別是非常善用比喻，每每看到黃醫師生動的比喻，都會讓我會心一笑。 這本書最早的名稱是《哎唷！這些惱人的小麻煩》，很多年前我就讀過了。幾年前黃醫師增加內容將之改名為《發燒免驚！搞懂流感、腸病毒，小兒生病不心慌》，這次再改版增修，重新定名為《黃瑽寧醫師感染輕百科》。顧名思義，內容更完整了！此書內容可說是感染科醫學中最重要的和民眾健康息息相關的種種題目，包括發燒的原因和處理方式，各種微生物：細菌、病毒、黴菌和寄生蟲的基本知識，傳染病的傳播方式，喉嚨痛還有咳嗽的原因和後續處理方式。還有針對各種感染疾病的討論，包括流感、禽流感、腸胃道的細菌和病毒，可能出疹子的疾病介紹，新生兒感染乙型鏈球菌和巨細胞病毒、登革熱、腦膜炎雙球菌等等。在這後疫情時代還特別加了第四章：新冠病毒懶人包！ 最後兩章更重要，關於疫苗還有使用抗生素的正確觀念，是身為感染科醫師常常想苦口婆心和大眾提醒的重要課題。經過了三年新冠疫情的洗禮，一般民眾多半對感染性疾病有一定的了解，但同時也可能有些誤解，特別是對於疫苗。黃醫師加入了成人應該要注射的疫苗，還有新冠以來大紅大紫的mRNA疫苗的內容，非常實用。 此書誠可謂是非常棒的深入淺出介紹感染科知識的入門書，配上生動的插畫，更是讓人可以輕鬆閱讀沒有壓力。我特別推薦給中學以上的學生們閱讀，應該都能輕易讀懂，正確健康觀念要從小建立起！ 很榮幸能為此書寫推薦序，也想趁此機會感謝黃醫師一路以來對於公眾衛教上的努力！ 發燒感染不用怕，一本讓父母安心的專業解答書 黃立民／ 台大兒童醫院小兒部感染科主治醫師 台灣大學醫學院小兒科暨公衛學院流行病學研究所特聘教授 台灣感染症醫學會名譽理事長 發燒是我們生病常見的症狀之一，除了讓人不舒服外，也是一個警訊，令人擔心受怕，尤其是家有幼兒的家長，一但小孩發燒，就不自主的焦慮，若持續數天不退，更是急到四處求醫。 發燒主要為感染症，其他像類風濕性免疫疾病或是惡性腫瘤也可能有發燒反應。除了找出原因外，發燒當下該如何處置，也是眾說紛紜，該吃退燒藥還是採取物理性方法如通風、擦澡來降溫? 發燒會對身體造成傷害? 會影響到大腦甚至智商？