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Oleh 川村明
日本系列書籍,狂銷突破60萬冊! 從膝窩由下而上的5秒伸展操, 矯正姿勢、訓練呼吸、促進代謝, 醫師親證全齡適用的抗老回齡術。   膝蓋窩決定人體的「伸展力」!   伸展膝蓋窩就是極致的抗老回齡保養術   為什麼伸展膝蓋窩,就可以改善生理與心理的不適呢?其中的祕密就是人體的「伸展力」。人類依靠雙腳直立行走,利用全身肌肉的力量,抵 Maklumat lanjut
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Oleh 牧田善二
  醣質OFF食材+增加甜味食材+健康水分=減醣綠拿鐵   不過濾~吃進全食物的營養   不加熱~豐富天然酵素不受破壞   常溫喝~不會降低基礎代謝率   真正可以減肥!真正可以美膚!   究極的60款不會復胖的美味減醣綠拿鐵,   1天1杯,喝進優秀的排毒抗老成分,從此跟肥肉、三高說分手!   綠葉蔬菜和水果能夠美肌,但是水果含有較多 Maklumat lanjut
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Oleh 根來秀行 , 曾根小有里
將近10萬公里長的微血管, 就用「檸檬醋」&「醋漬薑」好好強化修復! 飲食+運動+休息,對症養護人體生命線!   Q為什麼保養微血管就能讓體內回齡?   A在所有血管中微血管所佔的比例高達99%!肩負下列作用:   ‧將養分和氧氣輸送至體內組織   ‧排除不需要的老廢物質和二氧化碳   ‧幫助排泄   ‧控制血糖值   ‧將荷爾蒙及免疫物 Maklumat lanjut
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Oleh 王羽暄
睡不好,不是小毛病! 大腦無法休息,睡眠品質當然差。 焦慮、痠痛、暈眩、高血壓…… 這些現代人通病,都是因為大腦疲勞。 助眠輕瑜伽x淨化腦冥想x安定情緒芳療,讓大腦疲勞消失的最高休息法   【隨書附】15、30、60分鐘的瑜伽睡眠導引,邊聽邊練習,馬上體驗「大腦休息法」。      你以為「睡著」等於身體休息,但是很多人即使入睡,大腦卻 Maklumat lanjut
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Oleh 郭慶堂
奠定人類健康的葵花寶典 一本整合生命科學、中西醫學、氣功,以電子為主、物理為導;潛能為根、醫學為用的著作。 深入淺出,踏出非侵入性醫學紀元的第一步。 新光醫院院長(前衛生署長) 侯勝茂 前國科會副主委 胡錦標 博士 台灣生醫電子工程協會理事長(前交通大學校長) 吳重雨 博士 中醫華陀獎 江 勤 院長    誠摯推 Maklumat lanjut
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