Comic Carnival
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Oleh Sujit Kumar
──每個人都要有一本的自癒瑜珈聖經!── 呼吸方式、動作提醒,就像老師在旁逐步指導 每天來一點瑜珈,讓身心回復最佳狀態!   ★ 醫生也治不好的身體老毛病,靠自己就能修復!   ★ 印度瑜珈比賽6次冠軍紀錄保持人,在台授課學生熱烈敲碗   疲倦、水腫、便秘、肩頸僵硬、坐骨神經痛…   久坐、壓力大而積累的老毛病其實有解方!   S Maklumat lanjut
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Oleh 清水六觀
  ~不需用藥也不用道具!24小時就有感的6種按摩術大公開~   老花眼、乾眼症、近視、頭痛、3C疲勞⋯⋯都能有效改善!   ★日本熱銷突破15萬本★   隨著2020年新冠病毒的擴散,   視訊會議、線上活動愈來愈多,追劇、玩手機的時間也激增。   許多人都感受到自己的「身體」產生了變化,   你知道自己身體的哪個部位累積了最多疲勞嗎? Maklumat lanjut
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Oleh 高瀬聰子 , 細川桃
  皮膚保養,你做對了嗎?!   今天的保養,決定未來的你   擁有美肌與健康肌膚的必備常識   ★推薦給所有希望擁有「優質美肌」的人★   面對琳瑯滿目的保養品,該如何選擇?   你真的了解自己的膚質,以及正確的保養方法嗎?   教你正確保養肌膚 & 正確吃的方法   任何人都能變成潤澤肌!   女生說:就算素顏不化妝,皮 Maklumat lanjut
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Oleh 池谷敏郎
長期腰痛,總是好不了? 引發腰痛的原因很多,絕不只是肌肉疼痛! 來自日本內科名醫的獨家見解,原來情緒、個性及天氣,也會引發疼痛! ──收錄腰痛伸展操,4個動作治好慢性腰痛──   你是身陷腰痛,卻總是找不到原因的人嗎?   本書是為了下列對象所寫:   ‧因腰痛前往骨科就診,仍無法痊癒。   ‧因腰痛而按摩,但不見起色。    Maklumat lanjut
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Oleh 胡大一
《血管干净不生病》立足于保护血管健康这个基本点,从保持血管畅通、增强血管的韧性和弹性,从而预防血液不通的角度,介绍了饮食、运动、按摩等方法,还介绍了相关疾病的防治。 Maklumat lanjut
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Oleh 石部伸之
物理治療師的健身活學,7秒就能強化肌力! 改善痠痛、燃燒脂肪、有氧減重的神奇逆伸展操!   ◆◆伸展、按摩為何無法真正解痛?因為放鬆肌肉沒那麼簡單!◆◆   改善肌肉狀態,常是銀髮族或術後復健的一個重要環節。   不過對久坐不動、長期姿勢不正確,或是因運動造成肌肉傷害等年輕族群來說,放鬆僵硬的肌肉也同樣不可或缺。   可是透 Maklumat lanjut
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Oleh
精準點取全身409個穴位 每個穴位皆附上「骨骼定位圖」和「真人示範圖」, 搭配文字說明該穴位的功效、主治、按摩方式、精準定位及取穴法, 適用於按摩、指壓、拍打、刮痧、拔罐、艾炙、針刺、導引等, 是專業人士及一般民眾的最佳工具書。   以十二經脈區分章節,   並依【身體各部位】、【功效】、【主治症狀】、【常見病症】編輯多種索引 Maklumat lanjut
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Oleh 克莉西·怀伍德
  芳香疗法是一种全方位的治疗艺术,藉由运用芳香植物所萃取出的天然植物精油来促进身体健康及心灵的平衡。这种美丽的疗法其实历史悠远,本书从科学的角度证明了这项传统疗法的可行性与有效性。从特殊问题的治标方式一直到身、心、灵全面性的治本疗法,本书提供了各种植物精油的应用方法来解决。同时也提供一些轻松有趣的精油应用方法,例如教 Maklumat lanjut
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Oleh 麥克·葛雷格
《食療聖經》作者 重磅續作! Goodreads、亞馬遜書店超過4000則熱烈好評 亞馬遜書店健康生活分類榜預購第一名 全球第一本科學實證 終身有效、永不復胖的健康瘦身聖經 具科學基礎的減重飲食指南╳21個絕對有效的減重實踐法   ★科學實證的飲食減重法,全在這一本!★   【專業審訂】臺北醫學大學營養學院保健營養學系名譽教授 謝明哲   -只 Maklumat lanjut
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Oleh 馮絲華茲·庫伊克·馬里尼葉 , 安東尼·杜布樂
芳香療法進入醫療史的時代來臨了! 本書600種精油配方皆用於法國醫療診所的臨床治療, 並全數通過法國醫療法規的檢驗。 受到芳療從業人員與醫療院所的肯定! 值得信賴的精油配方,讓作者收到雪片般飛來的感謝。   在全球,因抗生素抗藥性問題已經造成700,000人死亡,其中包括美國23,000人。現在是時候正視精油在抗感染領域的表現了。它們的成分富含1 Maklumat lanjut
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Oleh 凃俐雯
筋膜解痛專家/國家隊隊醫──凃俐雯 醫生  筋膜疼痛概念「全面更新」!最新肌筋膜自我修復提案 用全身筋膜網構造原理,精準找到疼痛源頭。 最全面的肌筋膜疼痛診斷書,完整解析16個常見疼痛症狀, 對症伸展放鬆‧熱敷按壓,讓解痛效果一次到位!   ▲肩部痠痛、五十肩,可能是腹部的筋膜異常?   ▲常常腰痛、小腿緊繃,為什麼定期物理治療 Maklumat lanjut
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Oleh 若宮早希
牛肉河粉、生春捲、越式法國麵包; 耶穌聖心堂、天后宮、斯里丹帝尤塔帕尼神廟; 徒步走在熱鬧擁擠的南國街道, 來一趟說走就走的簡易旅行。 白天的越南七點就甦醒, 夜晚乘坐富麗堂皇的西貢公主號, 漫步在美不勝收的河岸邊, 到夜市換一身當地人行頭, 融入越南人的生活不需要支付高額成本。 來近距離看一看這個和你息息相關的神祕國度。   說 Maklumat lanjut
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Oleh 石垣英俊
★★日本口碑系列暢銷50萬冊★★ ★★各大書店好評No.1★★ 揉揉肩、按按頸,肩頸卻還是僵硬不適!? 那是因為身體痠痛很多時候不是肌肉引起的 中西醫專家帶你循著「時、地、人」三大要因 找到不適來源,有效疏通疼痛   本書作者擅長東方的針灸、穴道按摩;西方的脊骨神經學、肌肉學,還有瑜伽師、中醫師等認證。他深知身心相連,造成疼痛的 Maklumat lanjut
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Oleh 李愛科
不用西藥,徹底解決孩子 常感冒、沒胃口、腹瀉、尿床、發燒、咳嗽、長不高等疑難雜症 兒科中醫全方位養護孩子的健康   ★給父母一本家庭必備、專業的中醫兒童保養專書!   ★15類小兒常見病症 ╳ 88道小兒保健食譜 ╳ 57項緩解症狀的推拿和穴位按摩   提升孩子免疫力 ,幫助孩子打敗小病、預防大病!   ★「食養藥膳」88道,滋養孩子脾肺腎 Maklumat lanjut
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Oleh 卡布里爾·季絲琳
∖德國知名物理治療師50年臨床經驗打造∕ 最淺顯易懂的「肌筋膜修復指南」 物理治療師、醫生、運動員必備! 輕鬆做自己的物理治療師,拯救惱人的慣性痠痛麻! 從頭痛暈眩、膝蓋痛、下背痛到五十肩,澈底改善!   肌筋膜鬆弛療法創始者之一、BLACKROLL® 滾筒迷你概念發想人專業著作   DfB國家足球隊隊醫克勞斯‧埃德(Klaus Eder)專文推薦   從頭到 Maklumat lanjut
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Oleh 羽原和則
為何按摩、鬆筋、伸展,甚至注射、手術,都無法真正止痛? X光和任何儀器皆難查出, 針灸、電療、整脊……全無效,怎麼辦? 日本關節促進學會SJF得獎物理治療師, 獨創「關節重置術」,短短10秒,解痠止痛超有感!   ►按摩肌肉、鬆弛筋膜都無法真正止痛,針灸、電療也只能暫時緩解痛楚,為什麼?   ►光是伸展肌肉,只會導致反效果?勤 Maklumat lanjut
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Oleh 李宁 , 潘娜
《协和专家教你:糖尿病饮食+运动+中医调养300招》以“300招”的形式,汇集了糖尿病患者常见且关心的问题,从基础知识、饮食治疗、运动疗法以及中医调养四个方面进行阐述,还附带了控糖食谱、具体的运动锻炼方法、中医调理方法、药食同源养生方和中医穴位按摩。 《协和专家教你:糖尿病饮食+运动+中医调养300招》还采用大号字体,让中老年读者也能轻 Maklumat lanjut
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Oleh 陳函謙
沒有人定勝天的命,又要怎樣「做自己」? 《壹週刊》最受矚目專欄「坦白講」 浮世眾生的破碎與縫補人生   詹宏志:「赤裸裸的真實,真實到你幾乎不忍直視。」   ▍他們死過千百回,   ▍遍體鱗傷的不只是肉體──   ▍關於噩夢、匱乏、軟弱,   ▍及其後的妥協、醒悟與寬恕。   ●他是盲人按摩師,卻被客人要求「做黑的」 Maklumat lanjut
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Oleh 吕秀龄
本书作者吕秀龄,以近20年的芳疗教学经验,传授实用的香氛生活美学。这是一本新手必备的精油运用全书,内容循序渐进,从单方精油的介绍和搭配、精油的日常疾病运用、能量按摩运用,到DIY日常家居芳疗用品。即使是零基础也能轻松学会,不管是精油爱好者还是芳疗从业人员,都值得收藏。 本书完整收录了新手必备的25种单方精油及8种植物油,全方位介 Maklumat lanjut
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  德国知名疼痛专家彼得拉-布拉赫特博士和她的丈夫罗兰·利布舍尔·布拉赫特认为,超过90%的疼痛可以在不用药物或不进行手术的情况下被成功治愈。   《筋膜按摩拉伸疗法》为读者提供了一种全新升级的疼痛解决方案,通过筋膜滚动按摩和有针对性的拉伸练习来放松肌肉与筋膜,全面重置身体疼痛感知系统,消除身体疼痛,甚至能够预防运动损伤。   Maklumat lanjut
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Oleh 森田敦子
日本植物療法先驅、有機保養教母,集二十年植物藥理研究之大成 結合法國植物藥理科學與東方傳統智慧 完整收錄上百種天然植物藥方,打造由內而外的健康生活   ✽完整涵蓋日常症狀、女性生理、心理壓力、肌膚調理四大類健康需求   ✽不只芳療,也提供萃取藥草的治療方式,及日常生活中就能取得的食療方   ✽每種食材及香/藥草均附註植物藥理 Maklumat lanjut
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Oleh 吉川信
  快速上手全圖解   清晰圖解,配合骨骼透視圖,馬上找到所需穴位   ‧穴位地圖   ‧經脈位置   ‧手足反射區   依照體質選別萬能穴道   從小測驗看出你的體質以及常見症狀,   並針對體質按壓、摩擦穴道與經絡,改善氣、血、水的運行。   找到專屬有效的「My穴位」   傾聽身體的聲音,以基本穴位為基礎,   找到對自己最 Maklumat lanjut
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Oleh 沈莉莎 , 李嘉菱
《中醫芳療百科》暢銷紀念版 芳療大師經典之作~感謝讀者熱情支持~ ◎第一本完整結合中醫體質與精油芳療的圖鑑百科◎ 由芳療權威、暢銷書作者 沈莉莎 與 同時具備中西醫與芳療師執照的中醫師 李嘉菱 合著 再創芳療經典   ‧中醫藥草與植物精油其實有異曲同工之妙,首次結合精油芳療實作及中醫理論的完整圖鑑,除了中西合併對證調理,更可以量身 Maklumat lanjut
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Oleh 彼得·荷姆斯
  西方芳療界第一本融合了精油植物、藥草與香氣能量論的著作。   彼得.荷姆斯是一位東西方精油草藥學專家,亦是芳香穴療Aroma Acupoint Therapy(TM)暨香氣能量醫學Fragrance Energetics之創始人。   本書是荷姆斯先生近五十年累積的學習研究心得、臨床執業及教學經驗之大成。他將帶領我們從一種嶄新的香氣能量醫學角度,   顛覆過去的知識與認知,去 Maklumat lanjut
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Oleh 朴惠贞
韩国明星的身材管理zhuan家朴惠贞将那些无论怎么运动、减重都减不掉的橘皮组织称为脂肪团。书中针对脂肪团囤积最多的面部、手臂、小腿、臀部、大腿、腹部、背部等部位,按照拉伸、按摩、利用工具的特殊按摩的顺序操作,就会达到令人惊奇的效果。1天10分钟,在希望消除脂肪团的部位按摩4周,即可去除这个部位的顽固赘肉和水肿,打造完美身材和曲线。 Maklumat lanjut
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Oleh 孫茂峰 , 王宏銘 , 張絜閔
\世界名醫獎得主、針灸名家 行醫30年最新力作/ 善用推拿按摩、雷射針灸、食療藥膳等 不吃西藥就解決孩子常感冒、長不高、過敏等困擾   ◆本書最適合家中有18歲以下的青少年、兒童、幼童的父母閱讀,因為孩子的生活習慣與飲食問題,絕大部分是父母造成的。如何讓孩子增強免疫力、改善體質,才是解決問題的根本。   ◆6種小兒流行病、急症 Maklumat lanjut
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Oleh OGATORE
百萬網友瘋練、一週強烈有感 \\「日本最夯物理治療師YouTuber」,首度出書!// 不管是「超」「超超」或「超超超」僵硬的身體, 30秒,立即有感的神奇伸展操!   ★影片瀏覽次數超過「1.1億次」!   ★深獲YouTuber同行讚不絕口的健康伸展操!   ★180度劈腿不是夢,輕鬆端正姿勢不再駝背。   ▎如果你曾有下列煩惱:   「頸肩老是痠痛,按 Maklumat lanjut
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Oleh 樓中亮
暢銷書《算病》中醫師──樓中亮, 揉合現代大數據與古老中醫智慧; 教你算出易癌體質,提早養生預防!   為什麼不菸不酒、作息正常的人卻得了癌症?   大數據統計上百萬筆罹癌患者資料,   發現答案竟藏在先天體質與天地氣象中!   隨書附「坎點App」 QR Code,   免費登入使用,即可快速得知   先、後天體質,弱臟分析與坎點分 Maklumat lanjut
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Oleh 海瑟·唐恩·高芙瑞
療癒身心X清理淨化X釋放壓力 用精油創造身心靈的正向改變! 讓內心能量開花,吸引好運。   ★英國IFA前教育主席 海瑟.唐恩.高芙瑞,結合精油與能量療癒的經典之作!   ★本書榮獲JANEY LOVES 2020最佳圖書白金獎   本書作者的芳療科學背景,以及資深冥想經驗,找到了開啟五感、接受能量的橋樑──精油。當你透過精油有意識地引導你的內在反 Maklumat lanjut
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Oleh 唐金梅 , 出色文化編輯小組
解決大腦疲勞、手部痠痛的居家按摩法! 每天10分鐘,隨時隨地,有空就按 重建健康的生活!   ★頭皮按摩的10個好處   頭皮按摩與腦疲勞相關連,書中舉證頭皮按摩的具體好處,諸如緩解壓力、解除睡眠負債、提高抗壓性、預防腦部疾病、美容美顏、促進血液循環、育毛美髮、預防疾病、、輕鬆減肥、消解三大煩惱症狀:「眼睛疲勞」、「肩頸僵硬」 Maklumat lanjut
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关节炎是最常见的关节疾病,大多数人至今仍然认为它是由遗传因素导致的,且随着年龄的增长无法避免。欧洲知名疼痛专家彼得拉·布拉赫特与丈夫罗兰·利布舍尔-布拉赫特却不这么认为,他们经过长达30多年的研究发现,有针对性地摄入营养和进行运动可以使软骨重新生长。作者还认为,关节疼痛主要指关节周围肌肉和筋膜导致的疼痛。 这本书解释了我们如 Maklumat lanjut
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运动按摩是一种徒手的护理方法,与健身训练项目相结合,能显著增强体质,有效提高运动表现,并预防运动损伤。运动按摩彩色图谱 是一本介绍运动按摩方法与技巧的图解指南。全书共分5章,从运动按摩的基础知识讲起,系统介绍了各类按摩手法,重点详述了5条肌筋膜链的按摩方法与技巧,以及各种姿势的按摩注意事项,还给出了常见的运动损伤及按摩技术 Maklumat lanjut
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Oleh 吉騰·湯柯夫
透過實在地、真切地呼吸, 感知你的身體,放鬆不自覺的攣縮, 療癒滯留在潛意識裡最深層的創傷經驗。   「創傷是真實存在的。它不只是一個概念或一種不舒服的感覺。它是我們的身體對生活裡各種大大小小情況的反應,隨著歲月的累積,它會在我們的組織中堆積、駐留、盤據一席之地,並逐漸成為我們身體的一部分。」──吉騰.湯柯夫   以導引身 Maklumat lanjut
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Oleh
本书共收录了124个养生要穴,是一本适合全家人的经络穴位保健书。 本书每个穴位都配有清晰的骨骼图和真人示范图,好认好找。每个穴位的多种用法,让读者能自由选择,更有治病配穴和饮食生活宜忌,让疗效翻倍。此外,四季常用养生穴和九大关键时刻解忧穴,让本书的实用度再次加深。无论您是想自我养生还是给全家人调养,本书皆是您的不二之选。 Maklumat lanjut
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Oleh 刘乃刚
本书共收录了408个穴位,并附有作者取穴演示视频。每个穴位注有精准定位法、快速取穴法,配有清晰骨骼图、真人示范图。一穴双解,一穴双图,图文并茂,达到易学易用的目的。 此外,介绍了穴位的功效、主治、按摩方法,以便您参考和使用。给出了14条经络的经穴歌诀,便于大家快速记忆。无论您是中医爱好者,还是零基础初学者,皆可以轻松、快速学 Maklumat lanjut
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Oleh 莎曼珊·伯爾納
享受美食,不必有罪惡感。 成功降低體脂肪,瘦身效果大躍進!   「我用芳香療法翻轉人生,瘦了22公斤。」──作者 莎曼珊‧伯爾納   本書適用對象:   ‧年齡30歲以上的人   ‧代謝逐漸變差的人   ‧愛吃甜食和喝飲料的人   ‧曾吃減肥藥或讓你腹瀉的瘦身產品的人   ‧忍不住吃宵夜的人   ‧在瘦身與變胖之間不斷擺盪的人 Maklumat lanjut
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Oleh 龍妙華
以東方哲學智慧,使用西方植物精油 第一本結合東西方古老智慧和植物藥草的專書 首度完整分析精油化學結構、結合陰陽五行而畫出十字座標圖 .六十種植物精油,皆含括—— 1.植物精美手繪圖 2.搭配陰陽五行的精油化學結構十字座標圖首次公開 3.植物精油對應表:讓你了解精油的化學結構對應生理臟腑、五行相生對應生理特性、五行財格對應生理特性、五 Maklumat lanjut
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Oleh 川口三枝子
學會精油化學一點也不難! 只要了解植物的進化過程,就能自然而然學會精油成分特徵 用科學實證來選擇精油、設計配方,為家人、個案療癒時更有效,更有自信!   ★喜愛芳香療法的妳/你,應該遇過這種狀況:   ◆曾懷疑過「為什麼這種時後要用這個精油」?   ◆向別人推薦精油時,沒辦法好好說明理由讓對方信任而感到懊惱   ◆知道茶樹精油 Maklumat lanjut
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Oleh 馬汀·司各特 , 蓋兒·馬里阿倪
~運用水晶療癒動物身心靈~ 運用30種常見水晶, 改善動物創傷、過敏、壓力、便祕、發炎、免疫力低下等問題   水晶療法從古埃及時代就是一項有效且強力的治療技藝,   施作在動物身上的效果,會比人類更加明顯,   任何飼主或照料者都能容易掌握它的基本技術,   選擇合宜的水晶擺放水晶陣、占測、製作水晶精華,以及進行水晶按摩,   Maklumat lanjut
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Oleh 菲碧安·德米翁
法國20年指壓專家運用「芳香療法」進入「中醫穴道」, 帶你體驗強大的療癒力!   耳鼻喉、消化、更年期、背痛、偏頭痛、失眠、水腫、高血壓等,都必須透過整體療法才能夠有效改善、舒緩症狀,避免反覆發作。   本書帶你了解能徹底改善身體病痛的整體療法──結合芳香療法、穴位指壓與民俗療法(包含飲食建議、花草茶、營養補充品),幫助您 Maklumat lanjut
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Oleh 艾比·埃爾渥斯 , 佩吉·奧特曼
對新手最友善的全身按摩居家指南 每個部位,不同手法;簡單易學,輕鬆有效!   按得重不如按得巧!   不須借助器具,也不怕施力過當,   只要對人體構造有多一點認識,輕柔的徒手按摩就能深層有效!   ◎以經典「瑞典式按摩」手法為主,解說詳盡,簡單易學   「瑞典式按摩」以人體解剖學為依據,   透過按、揉、推、撫等手法,讓肌 Maklumat lanjut
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Oleh 姜明孜
子宫被称为女性的“第二心脏”,对女性的重要性不言而喻。然而传统观念的束缚、医学知识的匮乏,让很多女性对子宫健康的认知存在许多盲区和误区,危害自身而不自知。 针对这些问题,本书从专业角度,用简明的理论和流畅的语言,让女性了解子宫、28天生理周期的含义及注意事项,并通过图文并茂、易学易做的子宫排毒瑜伽、按摩指导,让女性在摆脱 Maklumat lanjut
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Oleh Tommy , 間間田佳子 , 川上愛子
風靡全日本的口罩美顏術,好評不斷大反響! 集結日本美肌達人、專業造型師、臉部肌肉專家, 共同打造「口罩美人」必學的42招美顏術!   ●精心挑選了漂亮衣服、畫上可愛的妝容,卻因口罩而破壞整體美感?   ●因口罩而呼吸困難或悶熱,感到不適甚至頭暈目眩?   ●口罩戴整天,害你肌膚乾燥、粗糙、狂冒痘?   ●口罩戴整年,雙下巴、嘴 Maklumat lanjut
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Oleh 林孝宗
  自發功的特點:   ◎是每一個人的本能,幾分鐘就可以學會。   ◎練功方法最自然、最簡單,完成任由內氣帶動,不必學、不用記任何招式動作。   ◎練功中自動做各種自發動作來通經脈、開穴道、治病,並出現各種動功(如太極拳、八段錦、易筋經等)、各種靜功(靜坐、站樁),以及武術、瑜伽、跳舞、按摩、點穴、採氣、排病氣、結手印等等 Maklumat lanjut
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Oleh 丹妮兒·費絲緹
法國媒體:丹妮兒‧費絲緹為法國芳療先驅之一 資深藥師的她為患者研發「醫療級」精油配方 塗上精油消除疼痛與發炎,效果持久! 運動者、中老年人、上班族、主婦們都獲得前所未有的放鬆!   你現在苦於運動傷害、關節炎、腰痛、肩頸痠痛、肌腱炎、媽媽手、五十肩等疼痛嗎?。   藥師丹妮兒‧費絲緹認為冬青、義大利永久花、醒目薰衣草、樟腦 Maklumat lanjut
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Oleh 莉亞·海利斯
\ 芳療最大的樂趣就是:盡情嘗試新配方 / 這個時代最需要的, 就是動手做天然無毒保養品, 強化身體.環境.心靈防禦力, 保護全家人!   這是一本非常好上手的精油芳療書籍,內容首先引導讀者正確面對精油芳療的態度,用到身體上的東西會有需要注意的事項很正常;再來是提供讀者對精油安全性的認知,使用精油需要謹慎一點沒錯,你也可以避開 Maklumat lanjut
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Oleh 吳若石 , 胡齊望
  1. 本書是由吳神父親自執筆、審閱的「親子版」足部反射健康法著作。   2. 替孩子施作足部健康法,除了可以增進親子間的關係,也能強化孩子的免疫力、調整體質,幫助成長中的器官功能正常發展。   3. 書中附有足部反射區按摩健康圖,一目瞭然,讓讀者一看便知如何替孩子正確施作。   (原《兒童足療》)   台灣唯一「兒童足療施作 Maklumat lanjut
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Oleh 克萊爾·戴維斯 , 安柏·戴維斯
--激痛點療法先驅,暢銷20年經典著作-- 超過600張插圖,找出精確激痛點位置,用對手法按摩、消除痛症   陳年頭痛、肩頸痠痛老是治不好?   有可能是你搞錯位置、用錯方法!   因為身體的疼痛是會連動的,有時候感到不舒服的位置,   和真正有狀況的位置差了十萬八千里……   「激痛點療法」可以針對疼痛的源頭,徹底終結痛症!   / Maklumat lanjut
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Oleh 劉維鵬
正確認識血糖、改變生活習慣, 擺脫糖尿病困擾 想要讓身體健康逆轉勝, 就從降糖開始吧!   ★你以為糖尿病是胖子的專利嗎?其實瘦子也會得糖尿病!   ★高血糖就是糖尿病?血糖值正常甚至過低,難道就可以安心了?   ★得到糖尿病,那不就完了?!如何減少患病的機會,逃過病魔伸出的毒爪?   ★怎樣才能控制病情,讓心情不再隨著血糖高 Maklumat lanjut
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Oleh 943
  「因為疫情不能出國,在國內又不知道該去哪裡玩、該住哪裡,真困擾!」   「唉~手頭好緊,但又好想去玩,要怎樣在有限預算裡安排旅遊行程……」   「每次下榻的民宿、飯店都大同小異,好想住住看一些與眾不同的地方。」   百國玩家美食旅遊俱樂部會長、省錢旅遊達人943,帶你用1星價格聰明換到5星品質,為大家精選CP值最高、最令人印 Maklumat lanjut
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Oleh 马增斌
《人体经络穴位图册(精绘大图版)》图文并茂地介绍了十四经脉、常用奇穴的主治、定位取穴、快速取穴、保健按摩等内容,旨在面向广大中医爱好者,从专业角度深入浅出进行讲解,摒弃深奥晦涩的术语,贴心地教会读者如何取穴;另外还配有人体骨骼图和人体肌肉图,让取穴更直观和精准,让读者一看就懂、一学就会;大图、大字号的设计风格,让中老年 Maklumat lanjut
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Oleh 郭葉珍
人生不該是追求沒事,追到了終將還是會有事。 人生也不該是追求得到,得到了終將還是會失去。 到底該追求什麼,才能得到終極的滿足與安歇呢? 不用追。 好好吃飯、好好睡覺、好好愛, 沒了有事沒事,沒了得到失去,滿足與安歇就發生了。   --給努力做到好,   卻老是對自己不夠好的你--   正念生活,就是時時刻刻回到當下,與自己同在。 Maklumat lanjut
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Oleh 萊絲莉·摩登諾爾
光是幾滴精油,就有強大情緒療癒力! 搞定兩個兒子的芳療師媽媽萊絲莉 獻給心累的家長們的有效提案 50種精油的使用時機╳100個親子情緒芳療配方   大人是小孩的學習對象,用精油薰香讓家瀰漫著父母愛的祝福,孩子透過非語言的感受,就能夠保持穩定的情緒。   外人看到的育兒景象,總是甜蜜的那一面。而父母在育兒現場體會到的往往是各種崩潰的 Maklumat lanjut
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Oleh 艾瑞克·齊林斯基
──脊骨神經醫學博士、美國最被信任的芳療專家首本代表著作── 融合傳統芳香療法與醫學科學,公開150款博士特調配方, 緩解疼痛、安定情緒、潔顏保養,用精油照顧全家人的身心   ◎ 本書與其他精油芳療書籍最大不同之處──   1.以科學精神與研究實證,打破精油派別界線   2.列出芳療重點知識,幫助精油初學者穩固基礎   3將艱澀複雜的精 Maklumat lanjut
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Oleh 山本崇一朗
  ★高木同學和西片結婚了!?令人毫不意外的外傳登場!   ☆《擅長捉弄人的高木同學》動畫第2季2019年7月開播!   ★甜度爆表!!系列累計突破600萬冊!   孩子的媽很擅長捉弄人。   超人氣愛情喜劇《擅長捉弄人的高木同學》裡的高木同學結婚了!!?   媽媽與女兒,偶爾加上爸爸,   前所未見的「捉弄系」家庭喜劇,強勢登場 Maklumat lanjut
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Oleh 高田祐希
不開刀、不手術 3大鍛鍊操 × 5大運動法,治療師獨創的居家復健 10天逆轉膝蓋痛的自癒重生計劃   本書適合哪些人?   1. 退化性關節炎患者   2. 膝蓋受過外傷、運動傷害者   3. 長期膝痛不適者   4. 雙腳無力者   5. 有扁平足、高弓足、拇趾外翻、小趾內翻者   6. 長期穿高跟鞋者   7. 運動量不足、身體水腫、體型肥胖者   8. 無法順暢下蹲 Maklumat lanjut
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Oleh 杜丞蕓
★一本女人30、40、50 必備的抗老養生書★ 28個對症調養 X 47道藥膳食補 X 60個經絡穴道 讓妳童顏、瘦身、氣色好,逆齡回春,永遠當女神!   女人最怕掉髮、長皺紋?還有每個月生理期總是痛得打滾,   臉上出現曬斑、黑斑、老人斑,不管是哪一個,統統不受歡迎,   才40歲就開始月經量減少、白髮橫生,難道是更年期要來到?   吃飽睡好還是每天 Maklumat lanjut
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Oleh 丹尼爾·費絲緹 , 安娜·杜福
法國精油專家以3大按摩法 × 38種基礎精油 結合「芳香療法」與「中醫穴道」的治癒力量 改善肌肉疼痛、腸胃不適、失眠憂鬱等120個身心症狀   ◎ 用最適切的精油,按摩手腳反射區,效果加乘   我們都知道在中醫理論裡,身體穴位、手腳反射區是人體能量的大門,藉用按摩即能舒通經絡、改善不適。本書最特別的是,結合了西方的芳香療法,以適切的 Maklumat lanjut
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Oleh 陳育歆
透過對症芳療, 徹底根治身體的痠痛與心理引發的疼痛。 【一般疼痛者】、【安寧病患】、【生病寵物】都能得到緩解的精油療法。   芳香療法除了具有類似藥物的效果之外,也能同時達到治療心理的效果,不但能加速復原,而且復原的效果更好。本草精油配方+穴位按摩+中西醫治療法,徹底改善全身的疼痛。   ★芳療對疼痛的功效,已受到臨床證實。 Maklumat lanjut
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Oleh 岩井光龍
~回歸自然姿勢,重塑健美體態!~ 日本AMS療法第一人,指導你如何發揮自體自癒力 每天1分鐘,躺著也能輕鬆做!   從小到大,父母長輩總是對我們耳提面命姿勢的重要性──   「站有站相、坐有坐相」、「抬頭挺胸,不駝背」、「椅子只能坐前三分之一」……   不只上述慣用的起手式,在以往觀念裡,保持良好的吃飯、寫字、看書,乃至於站坐躺 Maklumat lanjut
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