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Oleh
虽然我们肉眼看不到,可世界上却充满了让人饱受折磨的各种细菌和病毒。从引发普通的胃痛或发烧等的轻症,到威胁生命的重症,都与它们有关。但是,由于看不到细菌和病毒,很多人在生活中会忽视它们的重要性。最近因为频发传染性疾病,才逐渐开始引起人们的重视。本书还提到关于新型冠状病毒的各种知识,可以让小读者们对引发疾病的细菌和病毒有所 Maklumat lanjut
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Oleh 友麻碧 , Laruha
  在經歷一波三折之後   葵總算得以經營「夕顏」小食堂。   然而,門可羅雀的來客數   讓會計長白夜的監督更趨嚴苛。   在剛開張便陷入經營困難的處境之中,   大老闆出乎預料的溫柔鼓勵   更加深深打動了葵的心。   與此同時,某段意外的相遇緣分   竟促成了一個轉機——?   下定決心在隱世「掙口飯吃」——   葵 Maklumat lanjut
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Oleh 友麻碧 , Laruha
  「夕顏」的營運   總算逐漸步上軌道。   此時,葵接到一項重要的委託——   竟然要替妖王家夫婦掌廚,   張羅兩人的結婚紀念日賀宴。   賭上「夕顏」的未來   與料理人的廚藝,   迎戰重大使命—— 本書特色   ★系列小說銷量突破34萬冊!超人氣妖怪娶親&食堂奮鬥錄!   ★擄獲美形鬼神的味蕾,今天的飯也如此 Maklumat lanjut
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Oleh 崔西·阿靈頓
新媒體時代,行銷自我 消費心理|網路行銷|定價策略|廣告設計|品牌定位 建立網路時代廣告手法的靈魂思想 入門廣告的基本,進階行銷的祕笈 不花高價,即刻學會專業精華 廣告人、行銷企劃、網紅、社群小編、自媒體,專業入門必備!   ▌不說不知的消費人性,不點不懂的行銷定律   越不讓消費者做什麽,消費者就越想做什麽?如何利用定 Maklumat lanjut
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Oleh Eve梁郁芬
日日的晨煮時光,從容替家人準備一桌暖食 一天,就從令人期待的早餐開始!   〔前晚20分鐘前置〕→熬湯、備料、洗切水果。   〔睡前將餐具歸位〕→會用到的餐具,放在各自的座位並倒扣,縮短準備時間。   〔早餐復熱10分鐘〕→加熱麵包、現煮炊飯、捏好飯糰。   迷人的飯餚香氣,與案上陪煮的咖啡香,交織出屬於家的日常。   春夏,有 Maklumat lanjut
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Oleh 劉秀枝
從現在起,我決定要「快樂老」。 ◎研究顯示,對老年的負面看法是一種慢性壓力, 可能會間接引發心血管疾病。 劉秀枝醫師◎著 [國內失智症領域權威‧前臺北榮總一般神經內科主任]   變老,並不一定是負面詞彙,   重要的是你用什麼心態面對「老後」,   消極或樂觀,年老卻不衰老,   只在你的一念之間。   父母和二姊皆失智,她是失 Maklumat lanjut
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Oleh 布蘭達·戴維斯 , 薇珊托·梅麗娜
比爾蓋茲、李奧納多、娜塔莉波曼、珍妮佛洛佩茲、瑪丹娜…… 全球知名人士力行實踐的永續飲食法   低飽和脂肪、高膳食纖維與零膽固醇的全植物飲食,   不僅是新世代的綠色飲食趨勢,   也是拯救地球環境、愛護動物的永續生活方式,   更能逆轉多種致命慢性病。   ●成為自己的營養師,打造天然自癒力   繼備受營養醫療專業人士推崇的 Maklumat lanjut
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讓人深深著迷的火星 數百年來,這顆布滿灰塵的紅色行星一直令我們著迷。即使我們對它了解愈來愈多,它的許多祕密仍然吊足我們胃口。 火星早期的模糊影像引發關於外星人建造運河的傳說。不過,智慧外星文明從未在火星上出現,像好奇號這類漫遊車如今在那裡搜尋的是微生物。 19世紀繪製火星地貌的學者,他們有些人熱切相信它的異域表面上有著先進 Maklumat lanjut
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Oleh 甜咖啡
  這次不用胃藥,沒有刀片,眾所期盼的全糖滋味番外篇!     ★令日本出版界也為之動容盛讚的特殊題材。   ★金石堂、博客來總榜雙冠王!   ★東森新聞、批踢踢、巴哈版、FB熱搜討論!   ★本本暢銷,連霸蘋果暢銷榜20次!   ★知名繪師手刀葉絕讚商業插畫作。   ★《我的朋友很少》平坂讀老師Twitter專文稱讚「希望日文化」 Maklumat lanjut
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Oleh 曾鴻鉦
★顛覆傳統治療觀念,引領讀者啟動身體的自癒機能,只要調整呼吸就能解決打鼾等呼吸相關疾症。 ★驚喜1+1!價值300元的書友獨享優惠&首刷送「舒眠膠布」試用包!由耳鼻喉科醫師專業研發,確保整晚閉上嘴巴,好撕不痛,舒服有效!   打呼可能威脅你的性命!無數學員親身見證,曾醫師的止鼾自療法確實有效!   資深耳鼻喉科醫師苦心鑽研的自療 Maklumat lanjut
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Oleh 大象主廚
《會開瓦斯就會煮》未完待續篇,重磅登場! 20萬粉絲敲碗聲聲催, 大象主廚再次放大絕分享壓箱寶, 超多全新菜色首次發表, 無油煙╳免顧火╳省時省力╳超吸睛╳保證美味 料理不敗、廚房必備傳家神書。 有了《會開瓦斯就會煮》、《會開瓦斯就會煮【續攤】》,人人都能是大廚。   你也有以下困擾?   →想吃個溏心蛋卻成煮成超老白煮蛋! Maklumat lanjut
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Oleh 萊絲莉·摩登諾爾
光是幾滴精油,就有強大情緒療癒力! 搞定兩個兒子的芳療師媽媽萊絲莉 獻給心累的家長們的有效提案 50種精油的使用時機╳100個親子情緒芳療配方   大人是小孩的學習對象,用精油薰香讓家瀰漫著父母愛的祝福,孩子透過非語言的感受,就能夠保持穩定的情緒。   外人看到的育兒景象,總是甜蜜的那一面。而父母在育兒現場體會到的往往是各種崩潰的 Maklumat lanjut
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Oleh 王宜安
傳統媒體不再是老大,現在是新媒體時代! 曾經的財經主播王宜安,卻突然選擇成為直播主, 現在是當紅的美女老師、水晶主播。 傳統主播王宜安是因為什麼而決定踏入直播行業?   進入了新媒體時代,各種直播主、Youtuber如雨後春筍般崛起,手機、彩妝、大胃王……,甚至政府部門、政治人物也下場玩直播,各種類型的直播讓人眼花撩亂!   直 Maklumat lanjut
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Oleh Amyの私人廚房 , 好食課營養師團隊
寫給下班後、週末運動的忙碌族群,迷人身材從自己下廚開始養成! Amy老師為時間有限的運動者設計,好買好煮好吃的即食常備料理 好食課營養師團隊教你『運動料理自由配』,增肌減脂減醣低碳全滿足!   瘋健身已成全民運動,大家也知道有計劃地吃、吃對時間與食材,才能讓健身效果發揮到最大,但對於時間有限又想下廚的運動族群們來說,快速煮 Maklumat lanjut
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Oleh 安倍夜郎 , 小堀紀代美 , 坂田阿希子 , 重信初江 , 徒然花子
誰說半夜絕不能看《深夜食堂》? 有了這本再也不怕餓! 日本人氣料理家親自上菜 75道日式家常食譜~升級版~ 讓自己的家,輕鬆變身最舒適美味的食堂   #大滿足❤ #專業感Up! #5分鐘上菜 #療癒系料理 #一盤接一盤 #保證上癮   回家就可以立刻開吃──   這就是能夠天天上菜的祕訣!   由4位深夜食堂職人用心研發的「升級版」菜單,    Maklumat lanjut
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Oleh 周志建
  ★心裡的創傷,身體知道;讓情緒流動,身心就不痛。   國內第一本結合身體、情緒、故事的創傷療癒書。   周志建繼《擁抱不完美》《把自己愛回來》後,自創BEST創傷療癒法最新力作!   ★80%的疾病與情緒有關!告別創傷,讓現在的你,拯救過去的你!   ★21位國內外心理師、醫師、教授、作家爭相好評、熱情推薦:   鄧惠文、許瑞云 Maklumat lanjut
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Oleh 陈依婷
新冠肺炎疫情提醒大家,营养饮食对生活至关重要。均衡的饮食习惯可以使我们的免疫系统更健康强健,这也是降低传染病和慢性病风险的关键。 确保饮食全面均衡的最简方法之一就是每天食用各种新鲜和未经加工的食物,从而使身体摄取足量所需的维生素、矿物质、膳食纤维、蛋白质以及抗氧化剂。同样重要的是要时刻补充充足水分以及尽量避免摄入过多的 Maklumat lanjut
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Oleh 江守山
是藥三分毒,腎臟科醫師最知道, 慢性病長期吃藥會帶來多少副作用?   ▌國人平均1年看診高達15次,是美國的5倍!   ▌藥越吃越多,劑量越來越重,身體卻越來越差!   「生病了,該怎麼辦?」得到的答案不外乎:看醫生呀、吃藥囉、不舒服不能拖,要及早檢查治療等等的回應。很多人一生病的立即反應,不外乎是找醫生開藥治病。   以三高為 Maklumat lanjut
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Oleh 許怡蘭
芳療天后Gina最新力作! 從輕症、急症、重症,一次到位的芳療全書 為你打造全家的芳香醫藥箱,幫你養出家人的好體質 重磅收錄! 癌症復元芳香對策  讓精油從治療前期、中期、康復期一路陪伴 解決化療、放療、手術的副作用與疼痛,促進元氣恢復   ■25種芳香分子藥理作用,75款精油對症配方—   緩解各種身體症狀,精油都可以幫上忙!   檸 Maklumat lanjut
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Oleh 杜丞蕓
★一本女人30、40、50 必備的抗老養生書★ 28個對症調養 X 47道藥膳食補 X 60個經絡穴道 讓妳童顏、瘦身、氣色好,逆齡回春,永遠當女神!   女人最怕掉髮、長皺紋?還有每個月生理期總是痛得打滾,   臉上出現曬斑、黑斑、老人斑,不管是哪一個,統統不受歡迎,   才40歲就開始月經量減少、白髮橫生,難道是更年期要來到?   吃飽睡好還是每天 Maklumat lanjut
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Oleh 海裕芬
演藝圈人緣最好的業餘廚娘海裕芬, 第一本獻給獨食者的抒情飲食札記&美味菜譜!   你是每晚回家後面對空空的屋子,只剩下寂寞外送選擇的都會單身男女?   還是漂流異地、餐餐外食,不知自己每日嚥下何物的年輕學子?   或者,你是經歷一天忙碌、哄睡孩子,終於得以好好做頓宵夜、犒賞自己的媽媽?   「『我一個人,餓了!』就是我 Maklumat lanjut
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Oleh 蔡嘉瑩
吃太多水果和喝牛奶是讓妳無法懷孕的元凶! 想要成功懷孕,除了暖子宮,還要脾胃好、壯腎陽、肝血足,缺一不可。 用精油根治婦科病,打造易孕體質! 超過一千對不孕夫妻都自然懷孕了!   英國IFA芳療師協會校長級芳療師&國際中醫師──蔡嘉瑩(暱稱:香香老師)   因自己罹患多囊卵巢症侯群,投入了中醫芳療的婦科研究,幫助自己從不孕到生出 Maklumat lanjut
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Oleh 丹尼爾·費絲緹 , 安娜·杜福
法國精油專家以3大按摩法 × 38種基礎精油 結合「芳香療法」與「中醫穴道」的治癒力量 改善肌肉疼痛、腸胃不適、失眠憂鬱等120個身心症狀   ◎ 用最適切的精油,按摩手腳反射區,效果加乘   我們都知道在中醫理論裡,身體穴位、手腳反射區是人體能量的大門,藉用按摩即能舒通經絡、改善不適。本書最特別的是,結合了西方的芳香療法,以適切的 Maklumat lanjut
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Oleh 黄春梅
每个家庭的餐桌都是独一无二、无可取代的,它们各自承载了属于自己“家”的故事,也留住了日常的饭菜香。无论走过多少个国家、吃过多少家餐厅,最终你会发现,自己最心心念念的,还是最朴实的“家的味道”。 这本食谱中,作者黄春梅分享了50道家常菜食谱,让你也可以用满桌饭菜香来迎接在外辛劳打拼的家人。不管是家乡焖烧猪手、甜菜脯冬菇蒸鸡 Maklumat lanjut
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Oleh 陳育歆
透過對症芳療, 徹底根治身體的痠痛與心理引發的疼痛。 【一般疼痛者】、【安寧病患】、【生病寵物】都能得到緩解的精油療法。   芳香療法除了具有類似藥物的效果之外,也能同時達到治療心理的效果,不但能加速復原,而且復原的效果更好。本草精油配方+穴位按摩+中西醫治療法,徹底改善全身的疼痛。   ★芳療對疼痛的功效,已受到臨床證實。 Maklumat lanjut
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Oleh 石弘之
「誰」養出了改變歷史的超級病毒?! 「預言中國爆發疫情的傳染病史名作」 ———日本亞馬遜超熱賣,出版社緊急重版!   人類興亡的世界史正是傳染病橫行的歷史!   從痲瘋病、鼠疫、梅毒、天花、霍亂、   結核、流感、愛滋到新冠病毒……   一場永無止境、   人類與地表上最強天敵難以想像的慘烈戰役   歷史上每個時代都會爆發全球 Maklumat lanjut
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Oleh 中川晶
剛剛好的人際距離,怎麼抓? 麻煩人物的索求,如何拒絕?   明明已經精疲力竭,卻還是勉強自己接下麻煩的工作;明明自己不是那樣想,卻還是選擇迎合對方。讀了這幾句話,有什麼感想呢?你是否也曾有過同樣的經驗?而我們究竟又是為什麼非得如此努力不可?   沒有誰應該委屈忍讓地過日子,你也可以   ★找到舒適人際距離 ★破解被討厭迷思 Maklumat lanjut
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Oleh 楊原
  御花園選秀節目隆重上映,皇上翻牌決定誰打卡上班,後宮往往比前殿更加精采!   透過清宮檔案與北京故宮實景等第一手資料,揭開紫禁城背後的隱祕故事,說出不曾透露的歷史真相!   ‧斜槓學霸康熙也懂喝紅酒?   ‧紫禁城是故宮動物園?   ‧翊坤宮斷髮皇后被廢之謎?   ‧如何升職加薪成為頂級皇后?   ‧皇帝翻牌子為何講究儀 Maklumat lanjut
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Oleh 齊藤勇
女人心海底針?女人真有第六感? 男性怎麼都看不懂的事,女性卻能一眼看穿? 讓心理學家助你了解身邊的女性在想什麼吧! 【本書特別收錄】 5則心理測驗 了解女人心機 × 18則男女大不同 重點解析   日本圖解書第一品牌西東社,暢銷圖解心理學系列授權中文版   知名心理學家齊藤勇,運用心理學理論,從各個層面剖析女性心理   實用‧ Maklumat lanjut
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Oleh 中川翔子
因被霸凌而曾拒學的日本多棲藝人、「秋葉原部落格女王」中川翔子, 在走過許多「想死夜晚」後的成長心情⋯⋯ 以文字與漫畫,告訴正歷經青春疼痛與成長黑暗路而傷痕累累的你, 希望你能在「明天要出門好痛苦」的夜晚,閱讀本書,得到解方。   「即使我的存在微不足道,也想找到活下去的勇氣與力量!你的生命,是最為珍貴的奇蹟聚合體!」──中 Maklumat lanjut
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Oleh 喬爾·傅爾曼
  流感、病毒快速襲來,你的免疫力擋得住嗎?   超級免疫力就是啟動體內的超級英雄防禦模式──讓你幾乎不再生病。   而且更重要的一點是,從普通免疫力升級為超級免疫力能夠救你一命。   更多的醫療照護不是健康的真正解答!   ★傅爾曼醫生7次榮獲紐約時報暢銷書作者,專精於透過營養與天然的方式來預防、逆轉疾病。   在 Maklumat lanjut
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Oleh 琳恩·崔斯特
出版17年,已創造世上無數的內在財富 這不是一本投資理財書,卻能幫助你成為真正的有錢人!   不需要有「富爸爸」   也不用「和有錢人想的不一樣」   只要重新檢視自己與金錢的關係   就能讓你從內在真正富起來!   金錢是一道流、一個載體、一個意圖的管道。金錢攜帶著靈魂的同意書。   「即便是最小額的錢,   若能利用它 Maklumat lanjut
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Oleh 颜学凤
粥在中医学里被视为能养胃健身的补品。其容易被人体消化的特质,在加入各种营养丰富的谷类、蔬菜、肉类、香料和香草后还可以健脾补血。 通常煮粥时,米与水的比例是1:6,而一杯米是2-3人份。粥煮得越久越好。煮粥可以放的材料万千,各种鱼类、肉类、蔬菜、香草、香料、谷类和高汤都可以加入粥品里。 家庭厨师,颜学凤在本书中介绍了50道美味又补 Maklumat lanjut
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Oleh 苏西·霍普金斯
一个母亲给女儿的人生指南,以及那些来不及说的爱与牵挂 如果有 ,妈妈永远地离开了我…… 没有妈 陪伴,谁来提醒我收拾屋子? 谁能煮出那熟悉的味道安抚我的胃? 遇到喜欢的人时,谁能告诉我他是不是对的人? 谁来帮我面对生孩子的恐惧?我又该怎么让孩子们认识外婆? 我想,或许妈妈可以写一本笔记, 教我如何适应她离开后的日子,解决即将遇到的 Maklumat lanjut
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Oleh 江守山
最新增訂:提升免疫力,維生素D、薑黃不可少! 為什麼我們需要吃「天然保健食品」?   逢年過節,很多人會送人蔘、燕窩給親友滋補養生,料理三餐,大家會覺得有紅麴、大蒜入菜比較營養,但是,這些老祖宗的養生秘方,真的有健康根據嗎?   其實,有不少傳統天然保健食品,功效已經獲得醫學臨床證實,甚至有一般保健食品無法取代,且超乎一 Maklumat lanjut
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Oleh 張詣 , 好食課營養師團隊
運動吃貨主廚&網路人氣營養師團隊 教你吃更瘦、動更瘦! 做好運動營養管理,減醣x減脂x增肌讓你代謝佳、穿什麼都好看 更提早為10年後的你儲備穩固「肌力資本」,抗老化超前部署!   ★營養師教你運動前中後怎麼吃、用飲食調整身體小狀況──健身成效才能UP!   ★主廚教你一味多用、快速上菜、食材量化、零剩材──做增肌減脂減醣運動餐!    Maklumat lanjut
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Oleh 吕冽芢
汤品,在东西方餐桌上都占一席之地;喝汤,也是华人的其中一种饮食习惯。相信爱喝汤的人都希望“菜单”中会一直出现新增汤品,那么天天都能喝到不同的好汤。 本书作者吕冽和妻子梁瑂芳都是好客之人,经常邀请友人到家中吃饭喝汤。瑂芳母亲是来自中国广东的大马媳妇,从小就跟着母亲做饭煲汤的芳,对煲汤非常熟练,因此朋友喝过芳煲的老火汤后, Maklumat lanjut
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Oleh 林莉
大麥、小麥、黑麥、大豆、蛋、乳製品、肉,這些我都不吃,那我還有什麼可以吃? 不用擔心,這本書會教你這世界上還有很多美好的食物可以被放進你的口中! Plants 是台灣第一家提供100%植物性、無麩質、全食物料理的餐廳。 本書將多年來廣受客人好評的餐點集結成冊,你可以獲得獨家食譜,也可以瞭解享用美味同時兼顧營養,讓身體健康無負擔的烹 Maklumat lanjut
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Oleh 艾薇。蕭
職場無情,別想專情! 你得隨時保持身價,才會有人苦苦追求。 Facebook迷途領航家「艾薇。蕭」首部大作, 寫給「職場,是在哈囉?」的解答書   在職場荊棘叢裡,   艾薇。蕭倒過、哭過,也堅強走了出來。   如今,她用親身經歷教你如何更完整、更強大,   無須再拿委屈過活,換求別人庇蔭與施捨。   ◆搞不清楚人心難測的「職場白兔」 Maklumat lanjut
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Oleh 原田重光
  胃潰瘍、痛風,以及心肌梗塞……   不健康的人類身體內,細胞們的工作極為艱辛!   主角與最瞭解他的好友訣別,心靈受到重創,完全失去了幹勁……   儘管如此……儘管如此,除了工作以外,也沒有其他的選項了!   這具身體即將迎接「終結」,紅血球能夠找出「工作的意義」嗎?   大受歡迎的細胞擬人漫畫「工作細胞」的哀愁衍生作品 Maklumat lanjut
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Oleh 无仪宁死
当初跟贺知书表白,蒋文旭说:“我记得你说过,你喜欢简媜的文字,我希望你喜欢这本书,顺便也喜欢我。” 十四年后,他厌了贺知书,话语间皆是冷漠:“有事吗?我在加班。” “你都不嫌照镜子的时候倒胃口吗?” “贺知书你真不识好歹,你也不寻思寻思你现在的生活是谁给你的!” 直到有一天,贺知书走了,他才意识到,贺知书于他来说,是空气, Maklumat lanjut
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Oleh
本书特别精选数百道家常菜,常煎炒烧佳肴快速上菜,家常拌淋蘸佳肴清爽开胃,家常煮炖卤佳肴浓郁下饭,家常蒸烤佳肴简单美味,即使新手也能轻松搞定。依照料理方式分篇,再依照肉类、海鲜、蔬果、鸡蛋、豆腐等食材类别,不用每天烦恼要吃啥,翻一翻本书一定会让你找到你想吃的家常菜。 Maklumat lanjut
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Oleh 丹妮兒·費絲緹
  ★法國Amazon芳香療法NO.1暢銷作家丹妮兒‧費絲緹之作   ★系列書在全球銷售近200萬冊   ★本書被譽為「法國芳療的配方寶典」,收錄1000個芳香精油配方!   ★每一個配方都是具醫療規格、無可取代的精油建議   你想遠離抗生素嗎?   你想擺脫反覆發作的症狀嗎?   這本書給想用純天然精油改善日常疾病的你   無論是一年之中反覆受感 Maklumat lanjut
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Oleh 柴小姝
  为什么常年慢性病等基础性疾病人群容易感染疫病等各种疾病,因为免疫力差。好好调理呼吸道疾病、肠胃疾病、三高等基础性疾病,提高免疫力,就能“百毒不侵”。   本书从教大家调理各种基础性疾病、从而提高人体正气(免疫力)、避免病毒感染入手,对多种常见慢性疾病从症状、发病原理进行分析,同时给出具体的调理方法。   这些调理方 Maklumat lanjut
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Oleh 喵個不停
當全世界都與你為敵,只有食物永遠會站在你這一邊。 只要還吃的下去,沒有過不去的難關。 讓食物療癒你,陪你笑看那些生活裡的鳥事情。   ───◇◆木片便當版(愚人節限量發行)◆◇───   《吃飽就沒事了》乙本 + 吃貨筷套籤詩(隨機出貨)+竹碳筷乙雙   包裝:木片便當盒(14.5X19.5cm)   ───◇◆《吃飽就沒事了》專治情緒流感和孤 Maklumat lanjut
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Oleh 喵個不停
當全世界都與你為敵,只有食物永遠會站在你這一邊。 只要還吃的下去,沒有過不去的難關。 讓食物療癒你,陪你笑看那些生活裡的鳥事情。   +本書專治情緒流感和孤獨患者+   第一本希望你「吃飽」、「吃好」的勵志版《深夜食堂》   加碼「吃貨求生書籤」─詳見後折口(隨機出貨,有吃有保庇)   ※   ───嚴選吃貨心靈雞湯塊─── Maklumat lanjut
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Oleh 李嘉菱
收錄20頁【2019新型冠狀病毒(武漢肺炎)防疫對策】 解析專治呼吸道的所有精油,全面守護免疫力 哪些精油適合抗病毒、抗細菌?如何用精油止咳化痰?精油可以用來補身體嗎?   ☆【中醫芳療初中階必修】從入門到個案解析,學會中醫辨證思路,發揮最大療癒力。   ☆作者為國內第一位擁有英國IFA/美國NAHA雙證照的開業中醫師!   ★在這本書 Maklumat lanjut
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Oleh 金銀淑 , 張真起
這是一個害怕鹽的世代, WHO建議每日攝取鹽量為5g,媒體不斷報導著低鹽飲食的必要性, 但……「為什麼明明吃得很清淡,還是有各種疾病纏身呢?」   一味減鹽不會讓你更健康!   找回身體的鹹平衡!   飽受頭痛、鼻炎、胃病和免疫力下降等慢性疾病所苦的作者,   藉由20年來的自然養生臨床實例,告訴大家該如何用「鹹味」找回健康!   你 Maklumat lanjut
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Oleh 莎拉·巴倫汀
別只顧著戴口罩! 強健又平衡的免疫力, 才是對抗疾病和疫情的最佳武器! 別再讓原本不該流行的疾病肆虐全球, 醫學博士親身實踐── 「原始飲食」是對免疫系統最有利的吃法!   ◆《紐約時報》暢銷書,亞馬遜網書逾千名讀者5星推薦,第一本自體免疫疾病的飲食生活完整指南、第一本解說採用原始飲食使自體免疫疾病復原的鉅作。   ◆患有自體免 Maklumat lanjut
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Oleh 大澤稔
  你對中醫是否有這樣的印象?   ‧看中醫都要等好久。   ‧兩三個禮拜就要回診,花時間又傷荷包   ‧一定要醫師開藥才能服用?   ‧吃了兩三個月都沒有效。   這些都是大誤解!你該嘗試科學中醫!   何為科學中醫?   →簡化難懂的理論,提出簡單、更有效率的選擇中藥方法。   查看症狀,循著流程圖走,就能找到適合你的中藥 Maklumat lanjut
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Oleh 罗大伦
憋屈会对女性的身体造成全面的损害,具体表现为“六郁”: ●气郁。简单来说,就是人受了气,想不通,憋屈在心中,没有排解出去,让身体承受压力的一种状态。 ●血郁。长期生气,会导致气郁,而长期气郁,则会阻碍血的运行,导致气滞血瘀。 ●火郁。想法太多,实现不了,人就会郁闷、生气;而太多的气憋屈在身体中,就会积热化火,出现火郁。 Maklumat lanjut
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Oleh 唐金梅
  →換季就心悸、不舒服、過敏大爆發!   →天冷就血液循環不好,四肢寒冷就像泡冰。   →慣性頭痛、偏頭痛,腦袋三不五時像打鼓開趴。   →經痛難熬、忽冷忽熱,用盡全部偏方還是痛。   →難入眠、半夜驚醒……   若有以上症頭,就該來點耳朵按摩。     台日漢方SPA親授耳朵按摩,按一按,揉一揉,捏一捏!   調節自律神經 × 抑 Maklumat lanjut
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Oleh 楊力
翻轉你的濕、寒、虛、熱,疾病不會找上門 「體質測驗卷」一分鐘辯證,五招對治! 只要一本書,就能解決四種病邪   》90%以上的體質都是複合性的   濕:頭髮易出油、經常胸悶、氣短、稍微一動就大汗淋漓   寒:手腳冰冷、宮寒、易痛經、動不動就感冒   虛:體型虛胖、腰膝痠軟、少言懶語、易疲勞   熱:五心煩悶、總上火、經常口渴想喝水 Maklumat lanjut
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Oleh 许孙祥
糕点,是马来西亚在多元文化相互交融下更见精彩的例子之一,也是我们日常生活的一部分;大马人不只在过年过节吃糕点,平日在商场或经过路边摊看到摊位上摆卖着形形色色的糕点,也会拿来当茶点。这些糕点固然好吃,可你是否也希望有些味觉新享受呢? 孙祥老师以巧思和创意,在糕点内加入新元素,创出新口味。也许有些糕点外形看起来跟我们常吃的 Maklumat lanjut
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Oleh 路新宇
  青春和美麗是健康的副產品,養好臟腑才是關鍵   疏通十二經絡的易堵塞穴位,讓氣血暢行無阻,就能恢復相關臟腑的功能。   臟腑運作正常,身體變健康了,自然就能從內美到外!   女人的衰老從經絡不通開始,經絡通則百病消。中醫認為:「有諸內者,必形諸外。」女性朋友所關注的外表問題,是內在臟腑功能的投射;衰老的根源來自內臟功 Maklumat lanjut
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Oleh 吳宏乾
養生先養腳, 中草藥足浴配方,一泡通全身,治百病。   【薰、蒸、浸、泡――每個人都適合的中草藥足療法。】   【一天泡30分鐘,遠離感冒、失眠、高血壓、胃病、便秘、工作壓力大、經期不適、增強免疫力、減肥、頭痛。】   藉由2000多年前東周留下來的足療法,透過中草藥「薰、蒸、浸、泡」足部,達到改善全身的健康、有病治病、無病強身的 Maklumat lanjut
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Oleh 張妙如
  .本書集結96篇博客來OKAPI超人氣專欄【張妙如手記|歐美隱藏版】   .繼2012年的《西雅圖妙記7》,圖文作家張妙如睽違8年再度幽默出擊!   .以讀者熟悉的《交換日記》手寫字圖文,呈現美國西雅圖及歐洲生活體驗的文化衝突,既可長知識,又有滿滿的生活感細節和親切的爆笑趣味   .書末收錄張妙如特別撰寫「給讀者的話」(有驚人宣言)。 Maklumat lanjut
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Oleh 黄春梅
俗话说:“宁可食无菜,不可食无汤”,有人觉得吃饭若不喝汤,称不上是完整的一餐饭。然而,煲汤这事看似简单——只需将材料放入锅中,就能煮成汤了;实际上,材料搭配和分量、时间长短和火候大小等等都是决定一锅汤成败的关键因素。 说到煲汤,就属广东人最有心得。本地资深烹饪导师黄春梅籍贯广东,与煲汤有不解之缘,她在本书中分享多个家人 Maklumat lanjut
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Oleh 曼蒂媽咪
容簡介 親身實證→11天就能迅速降2公斤! 半年將體脂從32%降到23%! 吃得開心,才能持久, 同時餵飽自己與靈魂的舒壓減醣計劃! 找出最適合自己的減重方案,混搭也沒問題! 重新建立不復胖的飲食日常。   激瘦限醣餐20g‧無壓少醣餐36g‧佛系減醣餐50g   三階段皆適用於減醣新手、肉食愛好者、想試試微減醣的你。從此擺脫泡芙人稱號、健檢不再 Maklumat lanjut
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Oleh 溝口徹
  改善自律神經失調,就必須靠生酮減醣!   日本AMAZON讀者五星好評   教你從飲食解決一切身心靈得不適   ◎一直感到莫名焦慮   ◎經常疲勞、容易累   ◎很容易焦躁   ◎易怒   ◎專注力不持久   ◎提不起勁   你是否有這些狀況呢?如果符合兩項以上的話,就可能是自律神經運作失衡了。   若自律神經失衡,卻放著不管 Maklumat lanjut
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