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Oleh 安德斯·汉森
  传统健身房能让我们身体变得更健康,身材变得更健美。   而大脑健身房能针对焦虑、压力、专注力、抑郁、记忆力、衰老等问题进行逐个突破。   作者立足脑科学和心理学,将过去5年的神经科学研究成果分解为简单易懂的内容,依托案例和实验生动地讲述出来。读者将能对大脑产生进一步的了解,明白运动将对每种问题产生何种影响。此外,《大脑 Maklumat lanjut
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Oleh 福萊德 , 漢森
*榮登Amazon分類排行榜第1名!全球售出13種語文版本! *暢銷書《工作大解放》作者最新力作! 你有沒有想過:每天花兩小時通勤,這輩子有多少時間是在路上度過? 待在辦公室的八小時中,扣掉開會、老闆訓話、接電話、同事打斷,到底有多少時間真正能專心做事? 我們幾乎天天在辦公室寫email給同事,其實也算是遠距合作? 天天不打卡,照樣高績效!   Maklumat lanjut
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