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Description
内容简介
本书全面介绍了南拳的起源与发展，主要技术内容、特点与风格，将南拳精华功法在书中一一列举，并详细介绍了南拳套路展示，技击解招，以及南拳杰出人物，并附录了武术裁判员管理办法。
武兵 中共党员，高级教练，中国武术段位7段，两翼拳第6代传人。历任山西省大同市武术培训中心总教练；大同市体育运动学校武术套路、散打总教练；大同市武兵武术学校校长兼总教练；北京体育大学成教部散打主教练；北京航空航天大学北海学院武术教授等职。现为北京武兵武术学堂主讲。
目录
第一章南拳概述 第一节南拳的起源与发展 第二节南拳的主要技术内容 第三节南拳的特点与风格 第四节南拳的劲力与发声 第五节南拳五杰 第二章南拳精华功法 第一节南拳扎马功 第二节南拳铁桥功 第三节南拳发声功 第三章南拳套路展示 第一节南拳套路名称 第二节南拳套路的基本动作 第三节南拳套路动作说明 第四章南拳技击解招 第一节南拳搏击制胜秘诀 第二节南拳实战技法解析 第五章南拳学练指点 第一节“冬练三九，夏练三伏”的讲究 第二节武术人安享百年有妙法 第三节武术谚语精言赏析 附录武术裁判员管理办法
序/导读
前言 传统武术是中国武术的重要组成部分，其扎根于民间，具有浓郁、古朴的武术神韵，是武术宝库中的精华。 随着“世界传统武术锦标赛”“全国传统武术比赛”及“CCTV-5武林大会”的举办，传统武术得到了重视与发展。当下，中国武术要深化“大武术观”的认识，树立大武术观念、营造大环境、形成大团结、推动大发展。 在大力弘扬中国传统武术之际，为迎合大武术的发展，满足国内外众多酷爱传统武术练习者的需求，现将笔者钻研、习练多年的中国传统武术撰写成“中国传统武术名拳系列”。该套书所介绍的名拳，都是经国家武术院审核，按照“源流有序、拳理清晰、特点突出、自成体系”的16字方针，认定流传各地的129个武术拳种中的精品。 “中国传统武术名拳系列”共有5本，分别是《少林拳》《弹腿拳》《劈挂拳》《八极拳》《南拳》，单本成册，每本图书都力求做到图示精确，文字精准，通过图文并茂的形式来激发读者和学练者的学习兴趣。写作风格独特，分别从拳术概述、拳术精华功法、拳术套路展示、拳术技击解招、拳术拳理通览及拳术学练指点等方面加以阐释和表现，整套丛书纵横交错、精言细理地呈现传统武术，让读者一看就懂，一学便会。 受校训“追求卓越”的耳濡目染，以及相伴着“一生只做武术人”的志向，笔者欲把所撰之图书创作为精品，于是，在创作过程中时有感动，感动于武术本身，也感动于武术之外。但因自身的武学境界所限，也许会书不尽言，言不尽意，还望广大行家里手多加斧正。 一部好的武术专著，对于传承武术意义重大。作为武术人的笔者，心存夙愿，能文能武是我毕生的追求，面对“文者不武，武者不文”之现状，始终按捺不住创作的冲动。虽说冲动是魔鬼，但在创作中，这种冲动是必需的。带着创作的冲动，去引爆创作的激情；带着激情去创作，其作品必定是有血有肉的。笔者会不断地努力，力争写出更多的武学作品，以飨读者。 成书之际，特别要感谢王天增、武万富、王祖金、白枝梅、王宏强、武冬、于三虎、伍军红、刘一鸣、武晨希和武喆彧等，没有他们一直以来的关心、支持和帮助，就没有这套丛书的面世。
