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童悦坊11-14岁

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  1. 情緒自癒:七種常遇心理傷害與急救對策
    作者 蓋·溫奇 出版社:橡實 出版日期2021-01-06
    TED超人氣演說〈為什麼我們都要練習情緒急救〉 觀看人數逾1100萬次,被譯成38種語言 並獲評TED.com網站史上最啟發人心演說Top5 沒嚴重到需要看醫生 但我的心受傷了怎麼辦? 日積月累的情緒輕傷,需要在第一時間自我急救! 被人拒絕的心碎、努力卻失敗的挫折、失落所愛的遺憾⋯⋯ 如何不讓傷痛惡化、擴大,變成一生無法挽救的傷疤?   「這種事老是� 了解更多
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