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Description
内容简介
日本生活美学家松浦弥太郎着眼于平凡小事,把在日常中悄然萌芽的小奇迹、小发现,总结为49个可以提升生活快乐感的可行建议,用轻松且实用的方式,化解人们在生活、职场、社交中的种种烦恼。赶走负能量,拯救不开心,让你开心过好每一天! 什么能让人们的生活变得更加丰富美丽开心, 我愿意用一生的时间去寻找这个问题的答案。
松浦弥太郎 日本生活美学的先行者,特立独行的思想家。 18岁只身远赴美国闯荡,在漂泊的孤独中,开始关注让心灵丰富的生活方式。38岁创办了独具个性的二手书店,希望读者能从书中获得能量。41岁时接任杂志《生活手帖》总编辑,成功让其重新跻身畅销行列。50岁时加入日本食谱社群网站COOKPAD株式会社。 著有《100个基本》《松浦弥太郎的工作术》《即答力:年轻人的自我更新指南》等。 他一生致力于寻找“如何让人们的生活变得更加丰富美丽开心”的答案,经过多年实践,终于落笔成书,写成了这本风靡日本的人生快乐小哲学之书。
各界推荐
松浦弥太郎,做过古董买卖、开着书店、07年接手1948年创刊的《生活手帖》,他的人生就是一部再好看不过的小说。那种随时可以从零开始、不被体制现实所束缚的勇气,令人向往。他说,“让我们只工作不上班”。他还说,“我的人生z重要就是诚实、亲切与自由。”多好。有人可以这样生活着。——@唐七Seven 松浦弥太郎教我们的,从来不是什么“处世原则”,而是“生活风格”的实践。——王聪威 相对于世界的“大”,每个人是“小”的,松浦弥太郎教我们学会拿捏各种事物的大与小,过更好的生活。——林正文 生活如写作,练好基本功、以简驭繁,不需要太繁复的修辞;松浦弥太郎就是写生活的高手,以简单的信念,看待酱缸般世界,过不简单的人生。——吴钧尧
目录
辑一 今天也要好好生活 “五月病”疗愈法 · 002 今日杂感 · 007 平衡的力量 · 010 我成了鲁滨孙·克鲁索 · 014 何为自知 · 019 读者交流会 · 024 以后应该思考和学习的事情 · 027 思考可取之处 · 030 那么,那么 · 035 了解与思考 · 037 什么才是美景 · 041 辑二 一个和相关联的好多个 钱是什么 · 048 购物就是找朋友 · 054 谈报恩 · 060 相生 · 064 理所应当的事情 · 071 不做害怕失败的胆小鬼 · 074 三月的某一天 · 079 找呀,找呀,找朋友 · 084 一个和相关联的好多个 · 089 辑三 因为我是『老字号』 梅拉宾法则 · 094 “开端”“经过”和“结局” · 098 对不起 · 104 养生最重要 · 107 万事“学”为先 · 111 因为我是“老字号” · 115 背影 · 118 人生大事年表 · 122 辑四 只要能做出好吃的饭团 只要能做出好吃的饭团 · 128 一杯茶 · 134 河田先生 · 140 在筑地市场吃早餐 · 144 石头剪刀布 · 148 辑五 独一无二的东西 旧金山之旅 · 154 独一无二的东西 · 161 祖父的礼物 · 167 我的父亲 · 171 挖洞少年 · 176 三位老师 · 182 《虎韬》趣事 · 188 忆“拔模” · 194 少年和狗 · 200 一本书和我的奇妙关系 · 206 波利纳斯之旅 · 211 花草和走廊下的床 · 216 辑六 关于媒体的一点思考 望远镜和放大镜 · 220 关于媒体的一点思考 · 226 相比书籍,更爱杂志 · 232 随笔和散文的区别 · 238 后记
文章试读
很多时候,只要把自己往年轻了考虑十岁就行了!把自己的年龄当作虚像,不仅能充满干劲地展开行动,还能自然地回想十年前的往事和心境,这也是重拾初心的附赠。 要相信自己的内心和眼睛看到的东西,讨厌的就坦率地讨厌下去吧! 在跑步的时候,即使是脑袋放空也很快乐!跑起来之后,讨厌的事情也好,辛苦的事情也好,痛苦的事情也好,它们所带来的压力虽然不会从脑海中彻底消失,却能因此减轻不少。 想要交朋友,重要的就是尽可能地通过自己的言行把感动之情表达出来。“真好吃”“真有趣”“极好”“好美”“好喜欢”这样的感受一定要坦率地表达出来。 我本应该多花些时间在那些真正重要的朋友身上,跟他们认真交往呀!就像下定决心不乱买东西一样,只有跟那些不必要的东西彻底“断舍离”,我们的生活和内心才能变得简单又充盈。 饭团的做法不是单纯的步骤罗列,而是要将快乐、温柔和爱融入饭团当中。这不正是我们面对生活和工作时该有的心态吗?无论是做扫除,还是做饭,无论是琐碎细小的工作,还是齐家治国的大业,都需要像捏饭团一样,把快乐、温柔、乐于分享、感谢相遇等等的感恩之心融入其中,让这些感情支撑着我们向着终点不断前进。 生活中重要的不是结果、答案和完成进度,而是迈向终点的这个过程。如何去体验这个过程,如何去思考它、爱它才是生活中重要的部分。 我认为,信息量的差别和知识量的差别,进一步讲就是价值观的差别。在未来,这种价值观上的差异将与人们的生活品质息息相关。 沟通的目的是向对方传递自己的情感。有些人之所以会在人际交往,或者是其他沟通过程中遇到问题,是因为他们对对方的情感不足。 从小事中学习,可以温暖每天的生活和工作,而好奇心就是这一过程的力量之源。 心里若有了疑问,就去刨根问底。不要满足于间接的方法,只有亲身到达事件发生的第一线,用自己的眼睛去观察,用自己的耳朵去聆听,才能够理解一件事情的始末,这才算是不会轻易妥协的探究心。所谓疑问,即是迷惑。这种迷惑和对自己的疑问,正是心灵成长的第一步。