這樣讀出你的最高分：圖解東大榜首教你最有效率的學習法

考前快速加分！考卷文章長也不緊張！作文更高分！ 　　◎最短時間看懂最多東西 　　◎輕鬆概括中心內容，記憶深刻 　　◎正確且清楚理解出文章的想法 　　她，在競爭激烈的東大法律系以第一名畢業，還順便考取了律師執照。 　　她，在短時間內一舉通過錄取率超低的國家考試。 　　現在，她要用自己的成功經驗，教你拆解核心訊息，一舉贏得高分！ 　　書中還包含好多小撇步，馬上來試試看！ 　　‧如何提高閱讀效率？→有技巧地多次閱讀，以最快速度發現題目重點，奪取高分！ 　　‧填志願、找工作，這樣分析就對了！→用六角圖+兩個能力，幫你找出生涯規劃！ 　　‧別再用記事本訂行程！→用看不見的「內在壓力」；不如善用「外界壓力」自我管理。 　　‧你知道怎樣讓你撐得久？→將一天劃分成更有戰鬥力的三等分，節奏不間斷。

前言 你是否用對方法，盡了最大努力？ 學習加油站1 找到該不斷重複的事，就能提升學習效果 第一章 最有效率的深讀學習法！ 01「讀七次」和一般的「速讀」有何不同？ 02 三步驟將內容裝入腦中，就像印版畫一樣！ 03 助跑讀是打底和習慣文章（第一到第三次） 04 衝刺讀時，先抓出「然而」和「但是」（第四到第五次） 05 收尾讀是一個總整理和對答案的概念（第六到第七次） 06 學到了就實踐！ 07 只用一本參考書 08 請不要網購參考書 重點回顧 學習加油站2 「完美小姐」的悲劇 第二章 有效率的閱報術 01 理解重要訊息，不必從頭讀到尾 02 報紙要拿著看，還是攤在桌上看？ 03 如何選擇適合自己的報紙？ 重點回顧 學習加油站3 只有努力得來的才值得驕傲 第三章 讀好書前該注意的事 01 別在自己不擅長的領域努力 02 四個能力，找出自己在行的領域！ 03 當不擅長的事物主動找上門 04 東大入學榜首和東大畢業榜首的差別 05 想學才藝？請找有升級制度的來學習！ 06 什麼是努力的「八比二定律」？ 07 把目標變成帳號密碼 08 早餐早點吃，午餐晚點吃 09 設定多個能激勵自己的「充電站」 10 早餐與洗澡，哪個優先？ 重點回顧 學習加油站4 不要否定自己的努力 第四章 絕對達標的方法 01 為什麼有人精心挑選記事本，卻用不到一個月？ 02 如何遵守自己訂下的規矩？ 03 舉行每天的隨堂考　 04 向自己宣戰不如與對手交戰 05設定高5%的門檻，反能增加達成率 06 努力的項目也講求「魚與熊掌不可兼得」 07 試著改變操勞的器官 08 堅持只用「一項」工具 09 「正當地」將數字灌水 10 為規矩留一條後路 重點回顧 後記

序 你是否用對方法，盡了最大努力？ 　　「努力就有收穫。」 　　人們對這句話有正反兩極的評論：有人認為是真，有人認為是假。 　　有人問我：「努力是否有收穫？」我的答案如下：以我個人的經驗而言，努力曾讓我有所收穫，但也曾讓我一無所獲。 　　但我依然努力不懈。 　　我認為重點不在於「努力是否有收穫」，而是要問自己「是否盡了最大的努力」。我不會去想「努力了卻沒有收穫」這種事，而是會想「或許我還可以更努力」。 　　我十五歲的時候，隻身一人來到東京。 　　這對我來說是一大決心，一個平凡的札幌國中生到東京的明星高中讀書，需要非常大的勇氣。而且我比誰都清楚自己的「平凡」—創意也不比人強，還經常因為緊張而表現失常。 　　但當時我決定給自己一個期望。 　　「妳一定是個平凡人，但是妳可以挑戰平凡人的極限。」 　　我認為每個人應該都潛力無限，只是大多數人可能一輩子只將潛能發揮到一半；所以人生的輸贏關鍵不在於抱怨天賦的高低差異，而在於你能夠多麼接近「自己的極限」。 　　這就是我書寫本書的初衷。 　　也因為這份期望，我付出了完全不同於以往的努力—在東大修一六二個學分全部拿到優等，各科平均在九十九分以上，還當上財務官員，並考上律師，這全都是靠努力獲得的成果。 　　老實說，這份期望也曾經對我造成負擔。當我認為努力沒有收穫時，也很想要大喊：「我受夠了，到此為止！」而放棄。 　　但，在最後關頭，我總是會想： 　　「怎麼能放棄成功的可能性呢？」 　　我第一本著作《讀書不必靠天分》就是描述平凡人該如何挑戰自己的極限潛能。 　　這本書出版之後，我收到出乎意料的廣大迴響。其中「平凡卻很中肯」「說得對極了」這些評價符合我原先的想像，讓我非常開心。 　　其中迴響最熱烈的是「讀七次」學習法。但也有人說：「我怎麼也讀不了七次這麼多」。我這才發現，我在上一本書確實只寫了「讀七次」，但沒有明確解析「怎樣讀到七次」，以及每一次的讀法之間，有哪裡不一樣等等。 　　我也認為詳細方法沒有配合插圖就很難讓讀者理解。 　　為了讓讀者能更了解「讀七次」以及其他項目，於是決定推出圖解版。 　　相信這本圖解版更淺顯易懂，讓大家能邊看邊按圖索驥更明確的方法。

I. 只用一本參考書 ◎「重複．持續」的學習法，源自年少時的讀書經驗 我想我之所以擅長「閱讀」，要感謝小時候爸媽唸故事書給我聽。 我爸媽總是不斷唸許多故事書給我聽，甚至唸到連我都背起來，反過來唸《小飛俠》給妹妹聽，媽媽也拿這件事情消遣我。聽說我還曾經把書倒過來看，直到看到圖畫才發現拿反了。我小時候並沒有親自讀過《小飛俠》的故事書，而是聽爸媽唸了許多次，把故事背起來，背到自己都能說出口。當然，我在聽故事的時候也沒想過要背下來。 或許是這樣的經驗影響，我在上小學之前就非常愛讀書，最喜歡的地方是圖書館，爸媽每逢週末就會帶我去圖書館，盡量挑盡量借。當時還書期限是兩星期，我會在期限內全部讀完，再去借新書。也就是說我靠著重複與持續學會了閱讀，這個經驗催生了「讀七次」的概念。 ◎挑選內容涵蓋最廣的課本，一本就好 「讀七次」最重要的關鍵就是讀哪本書。有時候基礎教材不是自己選，而是全校統一的，就像各所國中、高中有指定教科書，大學的期中期末考也有各科指定課本。當然大學、國家考試更不能自己挑選課本！ 如果輪到自己來挑選課本，則取決於自己心中的方針與流程。 我的方針很簡單，基礎教材只讀一本。所以我會挑選內容涵蓋最廣的那一本，那麼我在市面上茫茫書海中的搜尋方向，就是尋找內容涵蓋最廣的一本書。 以司法考試為例，每種法規都有權威學者寫的基礎教材，但我並沒有選擇這些教材，而是選了補習班的教科書；因為學者寫的東西太專精，不夠廣泛。 畢竟幾乎沒有一個學者會在著作裡放「通論」，大家都是提倡嶄新又獨特的說法，再拿判例、通論跟自己的說法比較，顯示自己說的才是合理。因為學者的工作就是向大眾推銷自己的論點。 有位知名教授就曾經說過：「如果在司法考試的論文裡引用我的學說，我又是主考官，那麼分數會比較高，但碰到其他人當主考官，應該拿不到分數。」所以從普遍性觀點來看，我認為補習班教科書比較恰當。 另外一個不能犯的錯，就是看到什麼書就買什麼書。 我有個朋友，他在準備考大學的時候上過補習班，班上喜歡使用大量教科書，很遺憾他第一年沒有考上。 第二年他選的補習班方向完全不同，只用一本比較厚的基礎教材。他有點擔心，但畢竟之前讀過那麼多本還是落榜，想說死馬當活馬醫，進去讀看看，沒想到隔年就考取了大學。 當你只有一本基礎教材，就必須重覆唸同樣的內容，並且持之以恆。 「看不一樣的東西，角度比單看一樣東西廣，應該能獲得更多資訊吧？」 我想有人會如此反駁吧。但不同角度的資訊反而讓人搞不清楚何謂基礎，連基礎都不穩固，自然就無法運用自如了。 所以說，看三種不同方法描述同一件事情，並不等於同一件事情看三次；就重複、持續的觀點來看，後者比較有利，這就是我準備考東大的必勝鐵則。 ★努力格言：參考書不能見一本就買一本！ II. 別在自己不擅長的領域努力 ◎拿平均分不如當個「突出的人才」 把努力當成「苦修」的人，容易把努力的價值定義為挑戰自己不拿手的領域，但是挑戰自己不拿手的領域，不僅要承受非常大的痛苦，效果也不太高，最後總是撐不久。 不擅長的事情做得比人差是理所當然，所以關鍵就在用自己擅長的領域追回分數，沒有必要特地在不擅長的地方打拚。 最近報紙有報導，日本各明星大學都在尋找「突出的人才」。我們先用「雷達圖」來思考一個人的各項能力，所謂「雷達圖」就是每個領域都有五段分數的評分圖，如果每個領域都拿三分，圖形看起來就接近圓形；如果所有領域都只有一兩分，唯一的特定領域拿了五分，這種人的「雷達圖」就很尖銳。這種在特定領域上讓所有人刮目相看，本領超群的人，就可以稱為「突出的人才」。 我知道自己的主要能力是快速且精準的輸入資訊，尤其「閱讀」更是高人一等，所以一路走來都努力鍛鍊這個領域，而且也絕對不會放過任何展現本領的機會。比方說必須在短時間內吸收大量資訊，整理重點，就算我任職的律師事務所沒有這種機會，在其他場合應該也是有機會。一般人看到這種「苦差事」就敬而遠之，卻是我發揮本領的絕佳良機。所以我看到這種工作就自告奮勇舉手報名，然後拚命讀個不停。 我原本就擅長其他人眼中的「苦差事」，所以做起來並不覺得苦，而且我在擅長的領域學得也快，隨著工作一件件完成，我閱讀的速度與準度也愈來愈高。在不斷閱讀的工作過程中，我從「閱讀比較快的人」升級為「閱讀第一快手」，成了大家眼中的閱讀專家。也就是專注於擅長領域的努力，總算有了成果。 雖然努力總有成果，但在荒蕪的土地（不拿手的領域）上猛澆水，也只能花更多時間等它發芽；如果在肥沃的土地（擅長的領域）上澆點水，努力就會快快發芽，成長茁壯。 ◎不拿手的領域交給別人，拿手的自己努力 但另一方面，我就很不會用PowerPoint。在財務省工作的時候，經常要準備有圖表的說明資料，這時就很講究PowerPoint的「品味」，但我做起來總是比別人更花時間，成品的品味也總是比別人差。在不斷挑戰之後得到一個結論，我就是不擅長PowerPoint這種要配色畫圖的工作。 發現這件事情之後就輕鬆多了。我把PowerPoint的工作交給拿手的同事，自己則扛下大家不喜歡的閱讀工作，只要搞清楚自己擅長的領域，自然而然就會分工合作。商場上的工作幾乎都要團隊合作，團隊就是由擅長某個領域的人扛下某個領域的工作，不拿手的部分則愈來愈不會經手。 如果你覺得自己是個做什麼都行的萬事通，那麼當個「平衡分配」的「突出人才」也是個方法。人生光陰有限，與其忙著克服自己不拿手的領域，還不如把這份熱情與精力灌注在擅長的領域，更上一層樓才是上策。我全力推薦大家成為突出的專家，站穩一個地位。 ★努力格言：努力強化優點，朝「突出的專家」邁進 III. 首次大公開，「讀七次」詳明解！ ◎第一次讀，跟第三次、第五次、第七次有什麼不同？ 麻煩的抄寫，朗誦，複習，全都不需要！ 只要順順讀七次，就能理解書本內容。 ‧第一次讀要挑文章的關鍵字，這裡請注意使用 「鋸齒讀」，一次由上往下看三行，接著再從下往上看三行，但別忘了「閱讀」的感覺，這時候只挑名詞。 在視線以鋸齒線條移動的過程中，請挑出關鍵名詞。第一讀先找漢字名詞，漢字的文字密度比較高，所以專挑文章裡特別標黑的地方就好。以我來說，第一讀就能挑出「大腦」「進化」「現代人」「體重」「智能商數」「額葉區皮質」等名詞。