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' 一日完成の爱包计划 主妇 '找到 43 件相关商品
作者 楊賢英
繼《我把冰箱變財庫》之後,跟著食材研究家抓寶去! 用圖鑑+故事趣味了解小財寶生錢術,做成健康餐、免覆熱便當、冷凍即食包 在盛產季爽賺價差、在忙碌時快速上菜,省錢省時和變瘦,我都要! ❤不專業主婦除了聰明儲金力,還要「設計AI老公」才能讓生活更優雅(偷懶)   累積超過千場講座與教學的綜合家事實戰講師&食材研究家──楊賢英老師, 了解更多
原价 RM 64.70

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会员 RM 58.23 (-10%)

作者 许晓翠
你是不是也有一个烘培梦想?想到昂贵的器材,复杂的过程,还有举棋不定的想法,都在局限着你?其实创业不难,只要三千令吉本钱,添购基本器材用具,跟着晓翠老师的吸金秘诀。再加上你的用心与毅力,把烘培梦想转化为事业,月入三万绝对不是问题。 【这本书讲什么?精华之处?】 • 开店的前置工作,风格、定位、品牌建立 • 开店后的运营及行销策 了解更多
原价 RM 128.00

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作者 张艺凤
每当去巴刹或超市买菜,看着琳琅满目的食材,也不知道该从何选购起。即使想好了主菜,又不知道该搭什么配菜或汤品,不知不觉又陷入“不知吃什么、煮什么”的苦恼中。 张艺凤老师在本书中为你精心设计了12组三菜一汤套餐,每组套餐里都有肉、有菜、有汤,兼顾了饮食均衡、丰富口感及不同的菜式变化。每道菜式都简单易学,让每天苦于准备三餐的家 了解更多
原价 RM 25.90

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会员 RM 23.31 (-10%)

作者 主婦之友社
  靈活雙手、動動腦,益智又有趣!   摺紙大全滿載推出!內容收錄了超經典的摺紙樣式&各種動植物造型、交通工具、遊戲道具、生活小物等各式各樣的摺紙。可以作為孩子感覺統合鍛練小手&靈活動腦的絕佳遊戲,或摺出多樣摺紙之後拼成一幅勞作畫也很有趣。   除了造型摺紙之外,還有可以用來遊戲的趣味摺紙。可以比比誰的紙蚱蜢跳得高、看 了解更多
原价 RM 58.50

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会员 RM 52.65 (-10%)

作者 主婦之友
日本主婦大好評,累積銷售百萬本! 營養師╳醫師實證好評,555道把醣份降到最低的終極控醣食譜, 無論正餐或甜點,都能自由配放心吃,就算要瘦身也要健健康康! 只要擁有這本書,就可以維持體態,並為了「好吃而持續努力」!     打造瘦身體質系列的座右銘是:   享受美味又有飽足感的佳餚時,還能確實地瘦下來!   特色1.555道微零醣料理 了解更多
原价 RM 73.90

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作者 主婦之友社
雖然很想要擺放一張專門工作的桌子, 但空間不太夠…… 不論是租屋族還是住家裡, 都可以輕鬆達成的無印收納整理術, 不但價格便宜更兼顧美觀, 無負擔升級家中生活品味, 更能有效提高工作效率!   【開放式層架,避免東西埋沒在角落】   要讓開放式層架看起來錯落有致,關鍵在於「留白」。留白的部分不要收納東西,只用來擺放裝飾品享受季 了解更多
原价 RM 46.20

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作者 李婉萍
早餐蔬果汁,晚餐蔬菜汤 对症蔬果食疗,强化人体免疫机能 排毒、防癌、瘦身、美容、抗老,5大功效一次满足! 鲜榨天然蔬果汁&健康能量蔬菜汤 超简单、轻松做,上班族&主妇最佳选择!自己做最安心,告别黑心食品,体内排毒净化,免疫力大升级! 高纤高酵蔬果汁+营养精力蔬菜汤,强化人体代谢力 营养师特调蔬果汁、汤品食谱,完整保留蔬果养分精 了解更多
原价 RM 53.00

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会员 RM 35.00 (-34%)

作者 日本主妇与生活社
花草图案的布料给人清新温暖之感,设计融入自己风格的花草系布包,拿在手上就能体会幸福的滋味。用小碎布做成的拼布水饺包和方糖包,手掌大小,胖乎乎的,很可爱。衬衫蛙嘴包设计独特,色彩搭配低调稳重,如同穿了一件细褶衬衫。口红收纳袋小巧精致,是限量版口红的华丽外衣。彩蛋包拥有节日特有的色彩搭配,非常招人喜爱。 《花草系手作布包》 了解更多
原价 RM 49.80

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作者 日本主妇之友社
这是一本细节满满、实用贴心的独居生活百科,是写给每一个独居女孩的美好生活提案! 本书详细介绍了关于独居生活的方方面面,包含找房避坑指南、独居安全事项、房间改造与整理、生活开销管理以及一人食方案等7大方面。比如:“从找房到入住的时间规划”“看房前的准备功课及看房要点”“家中必备的收纳神器”“食品保存小技巧”“防盗防灾的安全 了解更多
原价 RM 68.00

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作者 主婦與生活社
可愛爆擊! PUI PUI天竺鼠車車手作大集合 羊毛氈、不織布、刺繡、拼拼豆豆、熱縮片、料理…… 9大卡哇伊手作小物,神還原每個角色呆萌的模樣 讓可愛的車車天天陪伴你!   ★Q萌玩偶全員出沒,光看就超療癒   只要跟著書中的圖示一步步完成,就能讓羊毛氈、毛線立即化身為可愛滿點的天竺鼠車車玩偶,還可以當吊飾、玩具,隨心所欲自由運用,一 了解更多
原价 RM 61.45

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会员 RM 55.31 (-10%)

作者 主婦與生活社
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原价 RM 61.45

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作者 主婦與生活社
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原价 RM 61.45

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作者 主婦與生活社
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作者 主婦與生活社
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原价 RM 61.45

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作者 主婦與生活社
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原价 RM 49.30

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会员 RM 44.37 (-10%)

作者 主婦之友社
~顛覆「髖關節痛治不好」的舊有常識~ 不用動手術,靠自己就能治癒髖關節疼痛, 從現在起,自疼痛中解放! 上樓梯或爬坡都能健步如飛!   檢查看看,你有這些症狀嗎?   □從地上或床上站起身時,髖關節有疼痛症狀和異樣感覺   □因腰痛前往醫院看診,但X光片顯示腰部正常無異狀   □走路30分鐘以上,覺得髖關節疼痛、不舒服   □髖關 了解更多
原价 RM 53.90

现售 RM 53.90 (-0%)

会员 RM 48.51 (-10%)

作者
在互联网未普及化的年代,主妇们要学习做菜,大多靠报章杂志或购买食谱专书,醉心翻阅,吸取烹饪手艺。 如今有了互联网,弹指之间寻找想做的菜,虽然很方便,但是真正靠谱的,并不容易找到。 四位大马重量级女厨师:AmyBeh、陈淑娴、Patsie张莉婵及黄春梅,各自传授25道最值得传承下去的老味道,这100道古早味家常菜,有些在外头已吃不到了。 我们把 了解更多
原价 RM 88.00

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作者 日本主妇之友社
《图解阳台种菜一学就会》涵盖了60多种蔬果和香草的种植方法,还详细介绍了花盆选择、土壤甄选、施肥、播种、育苗、浇水、除虫等基础方法,方便您亲手打造家中的绿色生态园!不仅有营养丰富的各类蔬菜,还有可口诱人的水果以及下厨可用的美味香草。在空闲时间,利用家里的小空间种菜,真正的纯天然、无污染,自己种菜,自己烹饪,不仅安全又健康 了解更多
原价 RM 39.80

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会员 RM 35.82 (-10%)

作者 人爱柴
本书介绍了用空气炸锅制作的100道料理,都是美味可口,适合家庭制作的食谱,即使是零厨艺的人,跟着做也一定能成功。空气炸锅作为近年来非常受欢迎的小家电销量非常好,不过很多人买回去后,除了炸一些薯条之类的,利用率并不是很高。所以作者编写了这本书,提高家中空气炸锅的利用率,而且还可以充分利用小家电,减轻主妇们的做菜的压力。 了解更多
原价 RM 58.00

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会员 RM 52.20 (-10%)

作者 林姓主婦
【網書大標】 ★20萬粉絲熱切期待!新世代主婦燈塔升級二寶媽後,強勢回歸之作! ★一條龍餐桌,徹底重建製作副食品的觀念,準備大人料理時,副食品也能順手完成!省時又省力! ★可從88道食譜延伸成上百道料理,輕鬆擄獲全家人的胃! ★【雙書特別版 家家戶戶必備】觀念重建篇+美味食譜篇 無數媽媽才剛通過擠奶追奶的考驗,緊接著又來副食品 了解更多
原价 RM 123.20

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会员 RM 110.88 (-10%)

作者 洛莉·戈特利布
享誉全球的心理学泰斗、美国斯坦福大学精神病学终身荣誉教授欧文·亚隆为这本书写下推荐语:"我读心理治疗的书超过半个世纪了,但从来没见过这样的书:这么大胆、这么直白、这么多好故事,又这么深刻而引人胜。" 国内知名心理学家李松蔚为这本书担任专业审校,并写下推荐序:"读这本书的过程,就是在灵魂的方寸之地一寸寸探索。越往下,越是晦暗幽 了解更多
原价 RM 68.00

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会员 RM 61.20 (-10%)

作者 林靜如
從全職媽媽、作家、廣播主持人到「娘子軍」的女頭目, 律師娘如何創造超過34萬追蹤人數的人氣粉絲團, 甚至跨界私廚外送、開設行銷課程與創業平台,帶領超過3萬共學團一同成長? 妳也期望有效管理時間、發揮多工潛能,增加額外收入嗎? 給自己一個機會,讓律師娘帶領妳,跨出主婦斜槓&創業人生的第一步!   □人生只剩下先生和孩子了,難 了解更多
原价 RM 53.90

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会员 RM 48.51 (-10%)

作者 伊藤茉莉子 , 工藤絵美子 , 三木嘉子
  「從此再也不必為收納頭痛」「不必斷捨離也做得到」   想像理想家的模樣+訂立具體收納方法   =打造完美理想宅!!   你在整理住家時,是否覺得只要買新的收納櫃/箱/盒,把東西通通放進去就好了呢?然而在不知不覺中,家裡變得越來越多櫃子,自己也搞不清楚什麼東西放哪。看到網路上分享的設計宅圖片,很想把家裡也大改造一番,但 了解更多
原价 RM 53.90

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会员 RM 48.51 (-10%)

作者 山下英子
《家事断舍离》是山下英子专为日常整理写作的断舍离指南,教你在做家事的过程中思考并找到自己真正想吃的、想拥有的生活方式和空间,重塑令你舒适自在的生活风格。 这本书将日常整理分为“早、晚、周末”家务,结合70余幅实拍图和80余幅手绘图帮助读者认清家事的本质,通过选择和决断,将烦琐的家事变成乐在其中的生活仪式,践行“断舍离”,逐步清 了解更多
原价 RM 45.00

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会员 RM 40.50 (-10%)

作者 沙遥
本书分为“守护家人健康的厨房”“在惬意的空间里消除自己一天的疲惫”“让客厅成为你享受当下的地方”“必要的物品放在必要的位置,生活更轻松”“每天的饭菜都是常备菜和冷冻食品灵活搭配而成的料理”“沙遥女士的打扫笔记”六个部分。在书中分享了日本人气主妇的收纳整理秘诀。详细讲解了打扫厨房和客厅、收纳家居空间、料理、针对无比凌乱的 了解更多
原价 RM 45.00

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会员 RM 40.50 (-10%)

作者 林姓主婦
 做人要飲水思源,持家要見亂思源。   好好收納不為別的,就是為了懶散生活罷了。   發揮主婦懶實力,   越懶越要學會的順手感‧家收納!   「好好收納,是為了懶散生活」,一旦建立起屬於自己的收納邏輯,不但日子會變得輕鬆許多,連整理家務的時間都大幅減少!   好的開始就是成功的一半,雖然聽起來像陳腔爛調,但在居家收 了解更多
原价 RM 61.60

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会员 RM 55.44 (-10%)

作者 片田珠美
你是否曾在工作、生活中,被人这样“挖苦”过…… ◎公司前辈:“你都出社会几年啦?连这种事都不知道!” ◎长辈邻居一碰面就问:“怎么还不生小孩啊?” ◎主管老爱想当年:“到现在为止,还没有人可以超越我的纪录。” ◎朋友爱吐槽漏我气:“你那个身材穿这样不好看啦,我穿好看多了……” ◎妈妈:“我说这些都是为了你好,你当我喜欢啰嗦啊 了解更多
原价 RM 38.00

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会员 RM 34.20 (-10%)

作者 张梅英
现代人生活忙碌,越来越多家庭主妇和在职女性,都希望能在短时间煮好饭,满足家人胃口后,再争取时间忙其他的活儿。 本书作者张梅英(黄妈妈)也感同身受,因此其食谱向来以简单见称,即使是焖卤菜也不例外。 别以为焖卤一定花时间费工夫,翻开《简易焖卤菜》就可发现,只需巧用材料和数个简单步骤,你就能煮出好滋味了。 了解更多
原价 RM 25.90

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作者 主婦之友社
  日本實用書首席品牌──「主婦之友社」傾力打造,   蟬聯暢銷榜一年以上!無敵低卡食譜來了!      收錄放入肉類與蔬菜、材料豐盛的「用吃的湯」。   只要舀一碗,就能夠享受到滿滿食材與湯汁,   就算搭配主食也不超過400卡。      ★大塊根莖蔬菜增加飽足感,兼顧口感與健康   ★豐富膳食纖維主食,促進腸胃蠕動   ★ 了解更多
原价 RM 49.30

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会员 RM 44.37 (-10%)

作者 李世强
从学生到学者,从白领到家庭主妇,拖延问题几乎存在于每个人身上。 总是列举很多计划,却从未实施怎么办?任务还未开始,就产生疲劳感怎么办?难以定位努力的方向,看不到未来的愿景怎么办?曾几何时,“拖延症”已经慢慢成为一种“流行病”。它侵蚀我们的时间,拖慢我们的效率。在片刻解脱之后,又给我们带来更多焦虑。 拖延症的表现是什么? 我 了解更多
原价 RM 39.80

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作者 林姓主婦
全台7萬主婦笑中帶淚推薦的「林姓主婦家務事」, 點亮人妻廚房生活的光明燈,家務路上不迷茫!   從採買到料理的偷吃步進攻秘技大公開,   讓你不瞎忙就做出超唬人的好料!   主婦,決定了一個家的模樣,   而你做的菜,就是家的味道。   「我不是大廚,能教的終究有限,但我覺得做出好吃料理的關鍵,是對家人的愛。   看日 了解更多
原价 RM 55.45

现售 RM 33.00 (-40%)

会员 RM 33.00 (-40%)

作者 懒兔子
一本新时代的家庭健康指南。自 2015年9月创立懒兔子公号以来,目前粉丝近50万,平均每篇原创推送文阅读量近10万人次,被网友票选为“十大国学公号”之一。 一本会卖萌的中医书。懒兔子用搞笑幽默接地气儿的语言把晦涩难懂的中医普及,它用现代的思维语言讲透老祖宗传下的中医精髓,书中穿插大量师徒二人搞笑奇葩的对话,就像一种对待生活的态度,可 了解更多
原价 RM 42.00

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会员 RM 25.00 (-40%)

作者 五味太郎
天空中有一架好大的飞机,地面上也有好大的影子。 飞机向前飞,飞机的影子也向前飞。 小男孩走进飞机的影子里。 咦?他坐上影子飞机,被影子飞机载走了! 上班族、家庭主妇、羊、袜子……还有谁也来搭飞机呢? 飞机继续往前飞,飞向了大海…… 海里的生物也陆续搭上影子飞机,不一会儿,整架飞机就客满了。满满地载着乘客的影子飞机,跟着天空中 了解更多
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会员 RM 30.42 (-10%)

作者 主婦與生活社
好學.好玩.好可愛! 手作人必備の雜誌人氣款口金包85選   時下最流行的超人氣手作口金包來囉!不僅可愛實用,作為自己常用的小包也很便利,當成贈送朋友的手作小禮物,或是在手作市集販賣,一定會大受歡迎!   可愛的布作小物總是不嫌多,不知不覺,讓人忍不住又多作了好幾個……   口金包雖然是布作小物,作法卻非常簡單,只要準備接著 了解更多
原价 RM 54.30

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会员 RM 48.87 (-10%)

作者 林姓主婦
新型態的主婦生活 X 關於料理和家的大小事   61篇廚房裡你知我知老公不要知的主婦心內話,   61道不學起來對不起天地良心的家常料理,   11項讓你能悠哉翹腳捏鬍鬚的小撇步,   加上16樣生活風格小物,   原來,打理一個家,就是這麼簡單——   「我不會跪在地上擦地板,   不會把塑膠袋折成小豆干收進紙盒,不會做豐富澎湃的 了解更多
原价 RM 53.90

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会员 RM 48.51 (-10%)

作者 主婦の友社
使用100%輕柔麻線編織而成的蕾絲作品集。書中介紹50件小巧的編織作品,有各種形狀的蕾絲墊、織片、緣飾、領飾、大腸圈髮束、胸花、鍊子、束口袋、書籤、桌巾、杯墊、靠墊、櫃飾、裝飾品等。內附圖片及步驟解說,教授基礎的麻線編織技法,適合鉤針編織新手和想要嘗試麻線編織的手作者。   本書約略可以分為五個部分:   1. 圖案展示與介紹: 了解更多
原价 RM 40.00

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会员 RM 36.00 (-10%)

作者 海滨
身为家庭主妇的你,是否每天苦恼着要为心爱的家人做些什么菜?在工作与孩子之间疲于奔命的上班族妈妈们,如何在最短的时间内,为家人筹备一桌简易又不失美味的晚餐? 《大众口味:365道名厨家常菜美食》,精选365道新马大众最爱吃的经典家常菜:梅菜扣肉、猪脚醋、客家黄酒鸡、叁峇臭豆虾、辣椒螃蟹、菜脯蛋、莲藕花生猪蹄汤、鱼头米粉、叉烧包 了解更多
原价 RM 43.90

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会员 RM 43.90 (-0%)

作者
《第一厨娘:家常川菜》收录了新浪美食博客总人气榜冠军博主YOYO(博客名:YOYO食色空间)的128道家常川菜,让新手主妇入厨也能零失败做出超级美味,成为川菜大厨。   您也许没去过四川,但您一定吃过川菜;您也许不会做菜,但看了这本书,您一定想一试身手。书中内容从材料细分为蔬菜类及豆制品、家禽类、家畜类、水产类等几个方面,而且做菜的每 了解更多
原价 RM 35.00

现售 RM 35.00 (-0%)

会员 RM 31.50 (-10%)

作者
《第一厨娘:家常汤煲》收录了新浪美食博客总人气榜冠军博主YOYO(博客名:YOYO食色空间)的127道家常汤煲,让新手主妇入厨也能零失败做出超级美味。   书中包含了简单方便的营养美味汤煲,能够满足不同季节、不同人群对汤煲的不同喜好。此外,书中还贴心地给您更多的原料和调料的选择,让您更快的提高厨艺,让美食的台前幕后都轻松无负担。    了解更多
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会员 RM 31.50 (-10%)

作者 主婦之友社
34種減脂飲食 16種運動、按摩、刺激穴道法 甩掉內臟脂肪,擺脫生活習慣病   肥胖,指的是體內堆積許多脂肪的狀態;若是肥胖與三高症(高血壓、高血脂、高血糖)組合在一起,發生心臟疾病如心肌梗塞等危險性便隨之增加。根據調查顯示,內臟脂肪型肥胖加上三高症中的二高,心臟病發的機率為5.8倍。若是內臟脂肪型肥胖加上三高症,發病機率立刻躍升 了解更多
原价 RM 37.20

现售 RM 37.20 (-0%)

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作者 李慧慧
“我曾经想过,换一个妈妈。” 12岁的许小星,不喜欢她的妈妈。她的妈妈很迷糊,从不做家务,不会做饭,生活作息更是日夜颠倒。小星的爸爸告诉她,妈妈是个梦想家,所以需要很多自己的时间。小星不明白,为什么妈妈的梦想,永远比她重要?为什么自己的妈妈跟别人的不一样? 小星和她的妈妈,身份像是被对调了:一个是像妈妈的女儿,一 了解更多
原价 RM 25.00

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作者 江丽凤
华人新年的传统送旧迎新习俗,家家户户都会赶在新年前将家里弄得焕然一新,祈望来年不论是家庭、事业、学业、健康等都更胜往年。 新年需要添置家具、买新衣、准备丰盛大餐、送礼等,这些都需要一笔钱。加上新年往往碰上学校刚开学,孩子的校服、书本、交通费等开支接踵而来,往往让人喘不过气来,大喊钱不够用。 在钱不够用的压力之下,如何开 了解更多
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作者
《BB來了》(英文:Who Wants A Baby?),是香港電視廣播有限公司拍攝製作的時裝家庭電視劇;由李佳芯及黎諾懿領銜主演,並由高海寧、徐榮、楊卓娜、黃長興、姚嘉妮、吳家樂、陳秀珠及盧宛茵聯合主演。編審為黃秉怡,監製為廖晉碩。 故事大纲: 高级时装买手唐恬儿(李佳芯饰)与任职高级餐厅经理的丈夫叶致廷(黎诺懿饰)结婚一年,恬儿明白母亲梁月 了解更多
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