100th Anniversary Sale
100th Anniversary Sale
0

购物车中共有 0个商品。 ×

您的购物车中暂时没有商品。

' 你的身体 '找到 12 件相关商品
作者 马良坤
  妇产科医生的暖心之作,女性的自我关怀之书,希望每个女性都读一读这本书!   女性的身体是一座秘密花园,但很多女性对自己的身体了解不多,关爱不够。马良坤医生 26 年临床经验倾情分享,总结出上百个女性关注的健康知识点,涵盖了月经、性爱、孕育、妇科疾病、日常保养、更年期等贯穿女性一生的 7 大专题知识。   医学科普知识 人文关怀 了解更多
原价 RM 58.00

现售 RM 58.00 (-0%)

会员 RM 58.00 (-0%)

作者 托米·帕沃拉 , 艾萨·张
即使拥有六块腹肌和令人尖叫的胸大肌,也并不表明你在健康方面取得了多大的胜利。将运动融入生活,将运动的各要素通过身体准确地表达出来,让它为我们的生活带来便利,给我们的身心带来快乐,这才是科学健身的意义所在。 本书所介绍的3D健身则是实现这一目标的有效方式! 全书围绕3-6-8训练系统,首先详细阐述了3D健身的科学原理,重要性、必要性 了解更多
原价 RM 68.00

现售 RM 68.00 (-0%)

会员 RM 68.00 (-0%)

作者 胡渐彪
如果你的人生是一场长跑,松弛感就是好的状态。你的身体保持着稳定的速度,专注着前进的方向,但精神状态没有因为紧绷而焦虑,也没有被身边竞跑者的行动打乱节奏。 松弛感不可能通过自我催眠获得,要想长期免于焦虑困扰,还是要拥有举重若轻的能力:看得透、想得通、搞得定。希望你能通过这本书提供的可操作的方法,让松弛感成为可被掌控的生活 了解更多
原价 RM 59.00

现售 RM 59.00 (-0%)

会员 RM 59.00 (-0%)

作者 赫尔曼·庞瑟
你有没有过这种情况:努力运动却一斤也没有减下来?停止运动,还反弹了几斤?如果你也因此而困惑或懊恼,不要着急,因为大部分人和你一样。运动在前期确实能帮助你减轻体重,但从长远上看,人的体重会达到一个平衡,而这个平衡很难打破,运动也不行。人体不能简单地被看成一架机器,用输入能量减去消耗能量就是囤积的能量,事情没有那么简单。 了解更多
原价 RM 59.00

现售 RM 59.00 (-0%)

会员 RM 59.00 (-0%)

作者 斯科特·托德内姆
每个男孩都是自己青春期航程的船长! 青春期来了!挑战一个接一个! 这本书将为你保驾护航,帮你搞定所有和青春期有关的成长困扰,让你更强大、更勇敢、更有力量! 解决成长困扰 了解青春期身体会发生哪些生理和心理上的变化,什么时候发生变化以及会持续多久,做好迎接它们的心理准备。 做青春期航程的船长 学习如何处理情绪波动,如何在社交 了解更多
原价 RM 49.80

现售 RM 49.80 (-0%)

会员 RM 49.80 (-0%)

作者 比尔·布莱森
你的身体30亿岁了! 从30亿年前漂浮在浅海里的单细胞斑点开始,制造你身体的基因就已经存在了。这些基因可能来自水里的鱼、天上的鸟,甚至已经灭绝了的恐龙,经历了漫长的30亿年,才造就了现在这个如此特别的你: 只有你是有下巴的动物;是会因为情感而流泪的生物;也只有你是把空气和食物送往同一条通道的哺乳动物。 你的眉脊不再向前凸起,取而代 了解更多
原价 RM 69.90

现售 RM 69.90 (-0%)

会员 RM 69.90 (-0%)

作者 金銀淑 , 張真起
這是一個害怕鹽的世代, WHO建議每日攝取鹽量為5g,媒體不斷報導著低鹽飲食的必要性, 但……「為什麼明明吃得很清淡,還是有各種疾病纏身呢?」   一味減鹽不會讓你更健康!   找回身體的鹹平衡!   飽受頭痛、鼻炎、胃病和免疫力下降等慢性疾病所苦的作者,   藉由20年來的自然養生臨床實例,告訴大家該如何用「鹹味」找回健康!   你 了解更多
原价 RM 58.50

现售 RM 58.50 (-0%)

会员 RM 58.50 (-0%)

  你喜欢游泳吗?   你想得到一些游泳方面的专业建议吗?   如果你想把游泳提高到一个新的水平,这本书会给你提供一些帮助。无论你是想在提高游泳技能过程中获得更多的社交乐趣,还是想继续参加比赛,都可以在这本书中获得想要的知识。   《游泳笔记》的作者团队包括:   游泳专家——专业教练,在太平洋运动会中斩获三枚金牌。在《游 了解更多
原价 RM 39.80

现售 RM 39.80 (-0%)

会员 RM 39.80 (-0%)

作者 玛丽·海伦·鲍尔斯
正在风靡全球的“美丽芭蕾”塑形法官方用书。奥斯卡影后娜塔莉·波特曼、超模米兰达·可儿等人都在使用这套方法并从中获益。这套可以在家徒手练习、见效迅速的课程,以芭蕾基础动作为依托,增强各部位力量的同时塑造优美的身材线条和体态,练就“天鹅臂”“天鹅颈”。同时配以心态调整方法和饮食规划,帮助普通人: 减重; 让肌肉更紧实且有线条 了解更多
原价 RM 78.00

现售 RM 78.00 (-0%)

会员 RM 78.00 (-0%)

作者 张艺凤
现代人生活节奏快,事事都讲究速度和效率,整天疲于奔命,生活里处处充满压力,导致许多人无法好好吃饭、好好睡觉,甚至缺乏运动,慢慢地,身体积累了一些小毛病:胃痛、便秘、头痛、腰酸背痛、失眠、皮肤敏感⋯⋯虽然这些小毛病没有致命或即时的危险,但却天天备受煎熬。 没有健康,就没有一切!所以,你平时更应该要懂得养生,好好保养 了解更多
原价 RM 25.90

现售 RM 25.90 (-0%)

会员 RM 25.90 (-0%)

作者 津川友介
  ★新書上市,強占日本亞馬遜排行榜TOP1   ★出版三個月,幫助100,000日本人反轉健康   蒐集近千份實驗報告、經過嚴謹統計、耗時多年時間   UCLA博士醫生的世界級研究,顛覆你對健康飲食的迷思!   科學數據告訴你,小心這些吃了會生病!   •防彈咖啡•無麩質飲食•白米•純果汁•胡蘿蔔素…   請問,以下的飲食常識,你是怎麼想的 了解更多
原价 RM 52.35

现售 RM 52.35 (-0%)

会员 RM 52.35 (-0%)

作者 徐慧茵
让你不会陷入年轻时用身体换金钱,年老时用金钱换身体! 超神奇!只要一周, 就能让老化细胞OUT,调教出瞬间回春的身体!   吃错食物,一定老的快!   吃对食物「大婶变正妹、大叔变型男」不花钱微整型!让你看不出实际年龄!   90%的初老症状--潮红、失眠、老人斑、这里痒那里痛、甚至「性」趣缺缺,都可以不药而愈!   改变800万人的健 了解更多
原价 RM 38.00

现售 RM 38.00 (-0%)

会员 RM 38.00 (-0%)

12件商品

*

Back to Top