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作者 夏嶋隆
  站著累、坐著累、走路累、睡到累、各種累…,   獻給不知道在累什麼、一直都覺得累累的你!   請務必翻開符合自己問題的章節,試著照做看看   100 種合乎道理的姿勢、動作與生活習慣,   帶你養成不會疲累的最強身體!   不用按摩、不用拉筋,疲累感就會逐漸消失!   效果顯著,而且任何人都可以輕鬆上手。     ❐ 馬拉松式追 了解更多
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作者 松尾伊津香
★國內第一本內臟疲勞修復專書★ ★日本各大專科醫生,專業審定推薦★ ★日本Amazon讀者好評大推★ 一次緩解「腦」、「腸胃」、「肝臟」三大領域的內臟器官積累疲勞問題! 疲勞無法消除、頭腦無法思考, 小心,你的內臟恐怕已經出現問題! 疲勞是救命的警鈴, 你有聽見身體求救的聲音嗎?   疲勞不僅是「慢性發炎」的前哨站,更是重大器官發出 了解更多
原价 RM 58.50

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作者 張步桃
  植物是最好的養生醫藥。   本書是國醫張步桃多年來鑽研典籍與臨床實證融而為一的心血結晶。為了讓一般民眾正確的認識中醫並進而善用我們老祖宗的智慧,以復興中醫為己任的張醫師,精挑細選出六十餘科、一百八十餘種台灣常見、常用的養生藥用植物,一一詳加解析。   ●先提點出每種植物的療效與禁忌。讓讀者了解可以作用於人體十大系統中 了解更多
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作者 許宏志
  復健‧老年‧醫用超音波三專科醫師、國家運動代表隊隊醫,行醫20餘年,診治逾15萬人次,第一手疼痛救急+筋膜放鬆獨到經驗無私分享!   《急性疼痛紓緩全書》 幫助落枕、閃腰、抽筋、扭傷、鐵腿…等生活常見急痛應急自救   《痠痛完治:認識痛、緩解痛、消除痛》一冊搞定全家人從頭到腳難解痠麻疼痛!   限量《疼痛不再來》套組 加贈 了解更多
原价 RM 107.80

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作者 許宏志
  落枕、閃腰、抽筋、扭傷、鐵腿、落下巴、淤青…生活最常見30種疼痛應急自救法   先求放鬆舒緩、初步止痛,再找出疼痛開關,根治問題。   ★身體使用說明書:認識如何行立坐臥,發揮身體最佳機能   ★主要部位故障原因:是不當使用還是過了保固期?身體故障如何初步排除?結構式分析教你找到疼痛原因   ★疼痛救急+筋膜放鬆:有效緩 了解更多
原价 RM 49.30

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作者 許宏志
  復健‧老年‧醫用超音波三專科醫師、國家運動代表隊隊醫,行醫20餘年,診治逾15萬人次,第一手疼痛救急+筋膜放鬆獨到經驗無私分享!   為什麼手麻臂痛要醫肩頸,腳痛要治腰臀?   真正的痠痛病因可能不是你的痛處所在!   透過結構式病史詢問,利用6大復健黃金律,   讓你找出正確病因,得以緩解痛、遠離痛。   痠痛完治再進化! 了解更多
原价 RM 58.50

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作者 平松類
三種表格,充分表達症狀與想法 讓你就醫不後悔,醫病溝通一級棒! 醫病雙方理解有落差,對治療目標沒有共識,通常是造成醫療糾紛的最大主因。 醫病雙方有效率而順暢的溝通,彼此建立信賴關係,是治療成功的主要因素。 本書由擅長傾聽、詢問病患病情的醫師,教導讀者如何在看診前整理好有關病痛的細節,並設計出三種表格,只要依序填寫,再怎麼 了解更多
原价 RM 35.75

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