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' 健行 '找到 28 件相关商品
作者 寺沢大介
接下兒童會健行外送便當訂單的日之出食堂,為了準備忙得不可開交。此時,大型外送公司加以妨礙,因而拿不到材料。健行當天,陽一準備的就只有白米和一些調味料。不過陽一沒有放棄。他跑遍午飯預定地點附近,拿到了南瓜、高麗菜、竹筍,憑藉著滿滿的創意,接二連三做出新飯糰來。在妙手小廚師的辭典裡,沒有「不可能」這三個字! 了解更多
原价 RM 42.00

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作者 老包 , 舞菇 , Jeff Chen
自助免驚,行家在地導遊!   三位專家聯手出擊   資訊全面更新,Step byStep詳解教學   噴射快艇、高空彈跳、羊駝同樂、冰河探險   12條路線規畫,每日行程跟著走   附贈全路線地圖,立即掌握各行程的銜接點   ★背包客棧紐西蘭達人——老包★   ★《紐西蘭旅行家》作者——舞菇★   ★定居紐西蘭二十餘年的登山愛好者——Jeff Chen★   了解更多
原价 RM 77.00

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作者 吳靜雯
「嗜義」旅遊達人,帶你遊北義大小城鎮   透過名畫解說、建築細節、名人歷史故事,傳達義大利深厚的文化底蘊   4個經典大城外,更加貼近義大利人生活的16座風情小鎮、3個悠然湖區旅程   北義不只是教堂、競技場、水都,   還有,傳說中黑白魔法交界之處──都靈,   朝聖者拜訪的心靈沉澱之地──阿西西,   港都孕育全球名人哥倫 了解更多
原价 RM 75.45

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作者 陳婉娜
疫情後資訊全面更新,助你輕鬆通關,開啟大美國行程! 全美交通串聯,紐約、舊金山、洛杉磯三大城市詳解 踩點最鮮的旅行話題,專題式報導有利於行程規畫彈性安排,實用度100%   ◆此生必去18個景點   美國地大物博,自然資源豐厚,獨特的地理風景令許多人嚮往,但要在這麼廣大的土地上篩選出景點、路線、安排行程,卻是一門學問。嚴選全美18個 了解更多
原价 RM 58.50

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作者 布里吉德·迪蘭尼
人到了某個年紀, 突然變得注重健康, 從消極變積極, 甚至恐懼自己沒趕上養生潮, 斷食、排毒、補品、按摩、健行、瑜伽、冥想⋯⋯ 每一種妙招都不放過, 這樣真的有益身心? ★Netflix全球38國TOP10熱門影集《養生狂女子》原型故事★ ★揭開養生熱潮背後真相的瘋狂實驗計畫★   你一定有看過或聽過這些養生廣告——   .人體內累積了很多毒素,你 了解更多
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作者 張念萱
  熱銷10年,全新增訂改版,旅遊澳洲最佳指南!   本版作者在地旅居工作,為你深入介紹澳洲完整旅遊情報。   ◆資訊全面更新   ●通關新規、防疫最新政策、當地藥局中英文購買指南。   ●詳盡的交通資訊──輕鬆串聯澳洲全境、雪梨、墨爾本、布里斯本3大城。   ●交通卡應用教學──澳寶卡、Myki Card、Go Card、Go Explore...等。   ●住宿 了解更多
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作者
99年前,美國林務局設立希拉荒野地區,成為世界第一個政府指定的荒野地區。將近一世紀後,國家地理資深文字記者彼得.葛溫與攝影師凱蒂.奧林斯基回到了這個概念實現的初始之地,探討荒野到底是什麼。 跟隨葛溫第一人稱的視角探訪荒野,讀者可能會發現,荒野跟我們想像的不太一樣。它不是一塊未經開發、不得干預、放任自然的荒蕪野地,反之,人 了解更多
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作者
★【影像故事~晶體世界】從每一種可能的角度觀看地球 攝影師利用裝設了相機的顯微鏡,以充足的耐心揭開了一些常見化學物質絢爛的一面。 作品1:在偏振光照射的玻片上,香草醛(人工香草精)的微小晶體描繪出一幅迷幻的圖畫。 作品2:水楊酸和乳酸這兩種用於護膚產品的化合物,混合後激盪出超凡脫俗的金色和靛色圖像。 攝影師從平凡無奇的物質中,創造 了解更多
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作者 余家斌
forest,for + rest,森林,是讓人身心靈休息、恢復的地方, 森林環境提供人類在工作繁忙之餘,一個安靜、和諧、舒適、愉快的遊憩場域。 除了就醫、吃保健食品,森林療癒也是最簡單、最無副作用的健康促進方式。 台灣自然生態豐富,公園散步、郊山健行、高山攀爬,皆有促進健康的效果, 力行森林療癒與環境一起變健康的正向循環過程,正是我們與環境的 了解更多
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作者 李芸德
  住英國的在地人,為你追蹤完整情報消息。   旅遊觀光、留學打工、長時間旅居者,都能快樂享受英國!   ◆『出發免驚!資訊全面更新!』   通關新規則、英國對流行性傳染病的防範政策說明、個人防護提醒   英國海關入境常問問題(中英對照),提前準備不卡關   機場出入境及城市往返、全境火車、倫敦市區交通詳解   通行英國各地的 了解更多
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作者 黑澤尚 , 池內昌彥 , 渡邊淳也 , 巽一郎
大部分的膝蓋痛都不用動手術, 「在家運動」就能改善! 退化性膝關節炎、膝蓋積水、O型腿、軟骨損傷都適用! ──膝關節名醫獨創「1分鐘護膝操」,即刻修復膝蓋──   如果你有這些症狀,請立刻翻閱本書!   ▍退化性膝關節炎   ▍一走路膝蓋就會痛,睡覺時也痛   ▍站起來時,膝蓋會痛、水腫   ▍無法順暢蹲下、 了解更多
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作者
文化符號 月球在天空中運行,明亮的圓盤形狀有著週期性的變化,從新月(全暗的)、弦月(部份明亮)、凸月(大部分是明亮的)到滿月(全亮的)然後再回到新月,周而復始。數萬年來,許多文化依循著月相的循環,這些規律記錄提供了計算時間的方法。 月相從新月、滿月再回到新月,一個完整循環約29.5天,約一個月。事實上,一個「月」的名稱就是來 了解更多
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作者 吳靜雯
  全書資訊修訂更新!   必看!豐盛的伊斯坦堡之旅,還有其他別具特色的15個城市介紹   提供給你最多樣的土耳其風情、最實際的旅遊規畫、最省錢的玩樂方式。   ★新增景點 讓此行絕對值回票價!   到葡萄園及百年老屋聚集的阿拉恰提感受濃濃的希臘浪漫風   在知名濱海度假勝地的安塔利亞享受踩細沙、遊古城、樂考古及嘗美食的歡樂   了解更多
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作者 舞菇 , 老包 , Jeff Chen
  三位專家聯手出擊,《開始在紐西蘭自助旅行》全新製作!   最新簽證申請說明,提供Step byStep詳解教學。資訊全面更新。   附贈:南北島12條路線規畫全地圖,一目了然,立即掌握各行程的銜接點!   ★背包客棧紐西蘭達人——老包★   ★《紐西蘭旅行家》作者——舞菇★   ★定居紐西蘭二十餘年的登山愛好者——Jeff Chen★   坐塔斯曼冰 了解更多
原价 RM 64.70

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作者 謝恩·歐馬洛
  久坐不動不只對你的身體有害,更對你的大腦有害   神經科學家告訴你走路背後的祕密   站起來,一起走路吧!   是什麼讓我們成為人類?是哪些特質讓我們不同於其他所有生物?走路,而且是兩足直立走路,比起語言、烹煮食物、使用工具等能力,更讓我們人類獨一無二。   然而,我們的大腦會受制於身體如何活動而形塑。當你在都市生活 了解更多
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作者 林佩儀
全書資訊修訂更新! 必看!冰島首屈一指熱門景點全攻略   雷克雅維克、藍湖溫泉、金圈、岱堤瀑布、米湖……   帶你追尋幸福極光、遊覽宏觀瀑布、健行壯麗冰河   品嘗傳統經典美食燻羊肉、古怪食物鯨魚肉,以及當地人喜愛的甘草糖   購買當地羊毛製品、艾雅法拉火山灰,以及將物美價廉的魚子醬帶回家   本書全程步驟化圖解,玩冰島So Easy 了解更多
原价 RM 50.80

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作者 張維中
離不開了,日本!   張維中帶路,看見日本最深處   「這本書就是給想要『版本再升級』的日本旅人,而我,提供下載!」   •去過尾道,這裡就成為你最愛的廣島   •搭乘路面電車,快閃富山市   •在向島,遇見Perfume聖地   •可愛到爆棚的瀨戶內海兔子島   •群馬秘湯,日本溫泉控里程碑!   •和坂本龍馬一起山林健行   •走進《 了解更多
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作者 Lau Yuet Tan
傳奇國家足球隊、鬼斧神工的自然景觀、追極光祈願一生幸福…… 這個只有33萬人的島國,在全世界帶來一股觀光熱潮, 你一定也知道,冰島正夯!   作者「冰島島民」定居冰島,同時也是冰島最大旅行平台「Guide to Iceland」的專欄旅遊部落客,熟知冰島所有即時資訊、歷史文化、時事政策,並常深入走訪大大小小自然景觀。   超詳盡的租車自駕、行程 了解更多
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作者 李懷瑜
榮獲非布克獎(Not the Booker Prize), 讀者、評審皆票選第一!   ★★★   評審高度評譽───   「重要且勇敢的小說,更是一個說得極好的故事」。   ★★★   說到底,我們都是在逃的人,以恐懼改寫人生的重要篇章。   但,唯有寫下那些會徹底改變的事,一切才算真正發生。   //對任何人來說,那只不過是地球上的某一天,   然 了解更多
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作者 老包 , 舞菇 , Jeff Chen
  ★背包客棧紐西蘭達人——老包★   ★《紐西蘭旅行家》作者——舞菇★   ★定居紐西蘭二十餘年的登山愛好者——Jeff Chen★   資訊全面更新,三位專家聯手出擊,《開始在紐西蘭自助旅行》全新製作!   坐塔斯曼冰湖船賞壯麗冰河,到奧瑪魯近距離觀察小藍企鵝;   在皇后鎮重返《魔戒》的世界,再去千餅岩及吹氣孔觀驚濤拍岸奇景; 了解更多
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作者 伊麗莎白·柯斯托娃
她走在陌生國度裡,身心俱疲,覺得涉世未深的自己,以戲劇化的方式落入某種更大力量之手。 美國女子亞莉珊卓獨自前往保加利亞旅遊與教書,希望國外的生活能夠療癒她內心的創傷。這份創傷是因為失去摯愛的哥哥所造成。多年前,在一次家庭爬山健行途中,兄妹倆因小事起了口角,對彼此說了無心的傷人話語。亞莉珊卓沒想到,這竟是自己與哥哥最後 了解更多
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作者 金敏植
幸福不在於強度,而在於頻率。 每天早上從寫作開始主動性的人生! 人類能給自己最好的禮物是什麼?就是……寫吧。   在電視台內部權力鬥爭下,被排擠黑掉的熱血PD金敏植,二十年的PD生涯,人生階段從未這樣低潮,高層說「要讓金敏植再也不能擔任電視劇導演」,已經年近半百的他聽到傳聞還放聲大哭……   勉強接受電視台降職的輪班制,空檔時 了解更多
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作者 Ryoko Iwata
~一本地表最強飲品插畫書~ 如果咖啡是你食物金字塔的基礎,那這本就是屬於你的書了! 但警告!請輕啜慢飲,書裡面含有大量咖啡因! 你知道嗎?關於你手上的那杯咖啡, 有好多值得瞭解的「酷事實」!   ●現在地球上每天都要生產16億杯咖啡,是繼石油之後全球第二大交易產品,少了咖啡,全世界都會停擺!   ●目前全球最貴的咖啡,是來自大 了解更多
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作者 克里斯蒂安‧斯泰夫
生命之神有時是以悲劇形式來送給你成長的禮物 一場無預警的中風,他從失憶、丟官、恐懼、復原,最後找回自己 總裁的中風勵志旅程,笑中帶淚 我是否依舊在「生意」裡呢?我每天花幾個小時在我的辦公室裡「忙」,打幾個可有可無的電話,忙些小事,看東西,「做事」……然後趕緊跑走!心慌不已,害怕再也上不了坡了,害怕從此變成一個等別人幫助 了解更多
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作者 JTB Publishing Inc.
  ※本書另附隨身大地圖   溫哥華是個多次被評選為世界上最適合居住的城市的國家,也是加拿大距離台灣最近的西岸城市。你可以在這裡騎自行車、划船、滑雪、登山健行,也可以走進流行時尚的精品店購物、享受優雅的咖啡時光,或是徜徉在美術館、博物館來一趟知性之旅。整個城市融合了海洋、森林、高山及繁華的市中心,豐富多樣的城市風貌讓 了解更多
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作者 吳靜雯
《開始在越南自助旅行》全新版,內容全面升級! 新增:各城市玩樂導覽、超高CP值旅館推薦、 當地必參加的熱門行程、越南廉價航空攻略, 交通系統、搭車購票、指標,全程步驟化圖解。 玩越南,這一本就夠!   本書除了包辦行前準備、食衣住行攻略外,更教你深入體會小法國越南的萬種風情:   ★非住不可的法越風旅館,及高CP值的住宿推薦! 了解更多
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作者 格蘭特.彼得森
超值!隨書附贈15分鐘壺鈴系列動作示範DVD!   由Formosa Fitness與台灣壺鈴總會合格專業教練示範講解   與壺鈴基礎體驗課程折價券      99%的人,控制體重的觀念──運動和節制飲食,錯了一輩子:   ‧慢跑、單車、健行、游泳,無法減肥!除非一天超過三小時。   ‧所有要「穿上特定服裝」的運動以及上述運動,偷懶幾天就復胖。   ‧科學證 了解更多
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作者 曾慶正
《這樣的房子不安全!實例解密:結構達人教你鑑定出房屋真相》 買到瑕疵商品,可以退貨;買到有問題的房子時,怎麼辦?別急別慌,「申請鑑定」,掌握證據,是你第一時間點該做的事。不管買屋、賣屋或是租屋,先為房屋做鑑定,等於替未來想入住的房子買一張全身健康檢查的保險。 花大錢買下的窩,或許未來二、三十年都將因此而背債,住進去後 了解更多
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