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作者 小姿
  很多時候,你要的不只是陪伴和支持,   更多時候,你需要的只是一個名為「我懂」的眼神與擁抱。   不知道這是不是你現在的生活樣貌……   ▍繁忙的工作之餘,又得同時兼顧家庭與照顧父母親的責任,你不想向同事們訴苦,卻也不知道怎麼向親友開口,只能咬著牙苦撐。   ▍可能因為季節交替而傷感,也可能因為想起過去的特定人事,讓你 了解更多
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作者 仲野孝明
日本超強整復師,百萬患者一致盛讚的「神奇拉背法」! 生理痛、腰痛、胃痛、頸因性頭痛、高血壓、性功能障礙…… 可能都跟你姿勢不良,把脊椎弄歪壓迫神經有關? 學習仲野醫生的「拉背法」,一次30秒,隨時隨地做自己的整脊師   ■身體有這些不適,先檢查是否有些「劣姿勢」   脊椎除了支撐身體,也具有連接大腦與身體各部位的功能。長期彎腰 了解更多
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作者 三個字
  ★治療界最強!   ★網友封為「YouTube界最直白有梗的治療專家」。   ★上千病患指名求診!   ★有史以來醫界第一人!   將艱深的醫學原理拍成幽默影片,超過700多萬人看他的影片在家調整姿勢、自救自療,連阿公阿嬤都愛看。   ★影響力遍及美國、加拿大、新加坡、香港、大陸、馬來西亞……等各地。   ★書中附各種病痛教學影片QR 了解更多
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