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' 行为上瘾 '找到 2 件相关商品
作者 杰弗瑞·萨德 , 琼·妮洪
《越自控,越快乐:30天快乐成瘾》讲的是在“行为上瘾时代”,如何养成一种快乐生活的好习惯。 一说到“成瘾”,大家首先嗅到的是危险:手机族、吸毒、沉迷游戏、沉迷网络等,这些都是负向的,但“成瘾”两个字同样蕴含着巨大的正向力量。 本书从“成瘾”的神经机制、深层根源出发,指出成瘾并不可怕,如果得到正向发挥,会让你收获幸福快乐、精 了解更多
原价 RM 58.00

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作者 何聖君
手機上癮不是你沒定力, 而是你沒看穿設計者的陰謀!   在智能社會裡,「行為上癮」是我們自投羅網也是受人蓄意設計,   我們喪失的不只是時間、生活品質,更是人與人之間的連結。   這是一本以心理學切入的「工具書」,輔以廣告行銷、數位設計、社會學理論及經濟學原理,闡述數位時代人們如何在資本主義系統下,逐步交出我們的個人意 了解更多
原价 RM 61.60

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