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作者 TADAAKI KOBAYASHI
  人類的各種行動,都是由「開始」、「持續」和「停止」這三個階段所構成,   但是,當中卻會因為種種因素,   而無法順利進行其中一個階段,也就是所謂的遇到瓶頸。   而這些瓶頸正是讓我們無法養成習慣的主因,   所以只要打破這些瓶頸,養成習慣就絕對不會是難事。   作者認為無法持之以恆的完成一件事,   並不代表當事者就是意 了解更多
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