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作者 丹尼斯.格林伯格 , 克莉絲汀.A..佩德絲基
心理學經典鉅作《MIND OVER MOOD(掌握好心情)》第二版 認知療法之父亞倫‧T. ‧貝克博士讚譽為「一本能真正改變人生的書」 全球熱銷突破100萬冊,已翻譯超過23種語言,深受各國學者、專業人士肯定。 憤怒、憂鬱、焦慮、內疚、恐懼、嫉妒、內疚… 為什麼這些煩人的情緒總是如影隨形擺脫不掉呢? 你曾因為這些情緒糾結不已,越想跳脫卻又越陷越深呢 了解更多
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