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作者 丹尼爾·弗瑞爾
每個人都有厭世、焦慮、壓力大、自我懷疑的時候, 但為什麼有人可以處變不驚,有人卻心神不寧? 其實讓人卡關的,不是外在的人事物, 而是毒性想法!   每一天,你的腦海出現過多少負面思考?   「事情發生好多年,可是一想到還是會很難過。」   「我一定要表現得很好,才能證明給大家看。」   「我不管做什麼事情,都會失敗。」   「我 了解更多
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