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作者 傑拉德.科克利 , 貝弗利.諾普斯
老是覺得「怎麼睡都睡不飽」「休息後反而更累」,甚至覺得自己記憶力變差、睡眠品質低落?   讓這本書帶你認識慢性疲勞症候群!   疲勞是人類消耗體力與腦力後會有的正常的生理狀態。但是在適當的休息過後,卻遲遲無法復原,甚至狀態低落,嚴重影響到日常活動,那就可能是「慢性疲勞症候群」!   慢性疲勞的起因眾說紛紜,也有各式各樣的 了解更多
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