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作者 水島廣子
  比起「像個女人」,更要像你自己   一直在意「別人怎麼看自己」,就無法誠實地活下去   從「必須」的執著中解放,活出「想要也能做到」的本色人生 《82年生的金智英》《媳婦的辭職信》說出女人的艱辛, 水島醫師的「療癒系女子學」,則讓我們找到柔軟而堅定的行動力。   生為女人,從小到大都聽過不少「應該」──   應該要細心 了解更多
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日本最受歡迎的「超級主婦」足立洋子直接傳授 不用太努力,就能達成的完美廚房魔法術!   你是否一想到這些,踏進廚房的欲望就「轟」地一下被澆熄?!   「每天都要買菜,好麻煩!」   「想不到今天要煮什麼,好麻煩!」   「冰箱東西好多要整理,好麻煩!」   「調味料用不完,一瓶瓶都過期了,好麻煩!」   「洗鍋碗瓢盆比吃飯時間 了解更多
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作者 水島廣子
「我知道,你已經很努力了。」 請帶著溫柔的心,去疼惜這樣的自己 日本人際關係療法首席專家,帶你展開讓人生美好反轉的心靈練習   ◎別再說「自己很糟糕」,而要說「你辛苦了」。   ◎「尋找優點」沒有意義,「正視缺陷」才能肯定自己。   ◎不要創造「另一個自己」,來賺取朋友的數量。   ◎不必「共鳴」,只要「共存」;不要將「一起 了解更多
原价 RM 40.05

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