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作者 全玉杓
人生不是一场永无止境的马拉松,而是由许多次短跑和休息组成的持久战。要想走得更远,就必须学会通过暂停给自己充电。“刻意暂停”指有意识地暂停自己的行为或状态,并通过检视过去和反思自我,重新瞄准目标,找出解决问题的新办法的过程。 本书作者基于多年研究和咨询经验提出了“6阶段重启法”,帮你纠正“不休息 持续努力=成功”的错觉。运用这 了解更多
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作者 全玉杓
下班只想軟爛耍廢, 為什麼休息完還是心好累? 休息不是「什麼都不做」, 而是停下來整理思維,重啟自己!   韓國百萬暢銷作家、最受企業歡迎的職涯講師、三星人「最想要效法的前輩」   顛覆「成功=不休息+持續努力」印象,   主動選擇暫停,讓你更快達成目標!   終於休假卻沒力氣去玩、常常突然感到心累……   那些你尚未察覺的倦怠、 了解更多
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